Conţinut

• A calca
• Partea 1 din 3: Spălare
• sfaturi

Pentru părul creț trebuie să ai grijă diferit de părul drept sau de valuri. Deoarece este destul de meticulos, părul creț se poate rupe mai repede, ceea ce face dificilă creșterea cu adevărat lungă uneori. Dar dacă ai grijă de el, poți face și părul creț să crească lung. Citiți mai departe pentru a afla cum.

A calca

Partea 1 din 3: Spălare

1. Nu vă spălați prea des părul. Nu vă spălați părul în fiecare zi. Spălarea părului în fiecare zi scapă de uleiurile sale naturale și, deoarece buclele se usucă mai repede oricum, spălarea zilnică poate face ca părul să se usuce și să se descompună. Spălați-vă mai degrabă părul în fiecare zi sau de câteva ori pe săptămână.
   • Nu-l spălați de două ori la rând - ar putea funcționa pentru persoanele cu părul drept, dar nu și buclele. Când te speli pe păr, folosește șamponul o singură dată.
   • Dacă trebuie, vă puteți spăla părul cu balsam între ele. Acest lucru este mai puțin dăunător, deoarece nu conține sulfați, ceea ce este cazul majorității șampoanelor.
2. Acoperă-ți părul noaptea. Protejați-vă părul acoperindu-l cu un capac de mătase sau satin, bandană sau eșarfă înainte de a merge la culcare. Datorită protecției, este mai puțin probabil să fie deteriorat și să nu se defecteze.
   • De asemenea, puteți pulveriza puțină apă pe păr, apoi puneți un capac de duș înainte de culcare pentru a crea un mediu natural, cald, umed, care vă menține părul hidratat și protejat.
   • Dacă nu îți place ideea de a purta o pălărie, poți dormi și pe o pernă de mătase sau din satin pentru a reduce fricțiunea cu părul.
3. Relaxa. Stresul poate avea un impact semnificativ asupra sănătății părului; când ești stresat, părul tău devine mai fragil și are mai multe șanse să cadă. Deci, dacă doriți părul lung și sănătos, trebuie să vă relaxați puțin mai mult.
   • Încercați meditația, yoga sau tai chi. Toate acestea sunt modalități excelente de a reduce stresul și de a vă face părul mai sănătos.
4. Ai grijă de tot corpul tău. Părul reacționează nu numai la substanțele nutritive pe care le puneți, ci și la substanțele nutritive pe care le luați. Pentru a vă menține părul sănătos, trebuie să vă îngrijiți bine corpul mâncând sănătos și făcând multă mișcare.
   • Mâncați o dietă sănătoasă și echilibrată. Obțineți o mulțime de proteine, fier și acizi grași omega-3, care sunt importanți pentru părul puternic.
   • Bea multă apă în fiecare zi.
   • Fă sport regulat. Nu trebuie neapărat să mergeți la sală, dar exercițiile fizice moderate timp de 15-20 de minute de câteva ori pe săptămână vă vor îmbunătăți funcțiile corporale, inclusiv creșterea părului.

sfaturi

• Este adevărat că părul unora crește mai repede decât alții.
• Când vă ridicați părul, este mai puțin probabil să se rupă, deoarece nu vă freacă hainele și nu vă treceți mâinile prin el tot timpul. Părul dvs. va păstra mai multă umiditate atunci când îl legați, dar asigurați-vă că îl hidratați și sigilați în prealabil.
• Este un mit că părul unor oameni nu crește mai mult de o anumită lungime. Ceea ce se întâmplă de fapt este că la persoanele cu păr fin sau fragil, părul se rupe când atinge o anumită lungime.
• Cu cât aveți mai multe bucle, cu atât este mai uscat, deoarece uleiurile naturale din scalp nu sunt distribuite atât de ușor pe toată lungimea, astfel încât capetele sunt mai uscate.