Conţinut

• Pași
• Consultanță de specialitate
• Sfat
• Avertizare

Părul uscat și fragil nu este doar greu de coafat, dar este și ușor de încurcat. Din fericire, îți poți umple cu ușurință părul fără a fi nevoie să fugi la magazin pentru a cumpăra produse de specialitate. Tot ce aveți nevoie sunt câteva modificări ale regimului de îngrijire a părului. Dacă îți place un pic agitat, poți face câteva măști simple folosind ingredientele disponibile în frigider și dulapurile de bucătărie. Cu timpul, îngrijirea și dragostea, părul tău va fi din nou sănătos și hidratat.

Pași

Metoda 1 din 3: Îngrijirea părului

1. 

   Limitați coafurile cu căldură și, dacă da, utilizați doar scăzut. Uscarea, îndreptarea și ondularea prea des pot face părul fragil și uscat. Prea cald înalt este, de asemenea, cauza deteriorării părului. Dacă nu e prea frig afară, lasă-ți părul să se usuce natural. Dacă trebuie să folosești căldura pentru a-ți coafa părul, folosește mai întâi un produs de protecție împotriva căldurii.
   • Luați în considerare utilizarea unui uscător de păr cu ion. Acest tip de uscător oferă ioni negativi care blochează umezeala din păr.
   • Folosiți căldură scăzută atunci când utilizați un uscător de păr, o placă de îndreptat sau un ondulator. Este posibil să dureze mai mult pentru a coafa așa cum vrei, dar este bine pentru părul tău.
   • Nu vă uscați, nu vă îndreptați sau nu vă ondulați părul în fiecare zi. Chiar dacă utilizați produse de protecție împotriva căldurii, vă veți deteriora și părul dacă utilizați prea multă căldură. Experimentați cu multe alte coafuri, cum ar fi părul creț natural, împletituri, cozi de cal și multe altele.

2. 

   
   
   Folosiți șamponul și balsamul corecte și evitați orice conține silicon și sulfat. Alegeți un șampon și un balsam special adaptat tipului dvs. de păr. De obicei, veți folosi un produs conceput pentru părul uscat și creț; dar dacă părul tău este neted, folosește un șampon și un balsam pentru părul fin. Căutați produse care conțin ulei de sâmbure de aloe sau caise pentru a adăuga umezeală și a vă hidrata părul.
   • Evitați să vă spălați părul cu apă fierbinte. Apa fierbinte poate îndepărta uleiurile naturale și umezeala din păr (și piele), lăsând părul uscat și plictisitor.
   • Siliconii pot ajuta la menținerea părului strălucitor, dar trebuie spălați doar cu sulfat. Dacă nu sunt spălate corespunzător, se pot acumula în păr gras în păr, făcându-l să pară lipicios și plictisitor. Sulfatii sunt produse de curatare puternice care se gasesc in produsele de curatat de uz casnic. Sulfatul are un efect foarte bun de curățare a siliconului, dar face și părul fragil și uscat.

3. 

   
   
   Nu vă spălați părul în fiecare zi. Este posibil să nu pară foarte curat, dar de fapt este mai bine pentru părul tău dacă te speli doar de 2-3 ori pe săptămână. Cu cât vă spălați mai des părul, cu atât va fi mai uscat. Dacă trebuie să vă spălați părul în fiecare zi, luați în considerare utilizarea balsamului în locul șamponului. Spălați-vă părul cu șampon doar de 2-3 ori pe săptămână.
   • Atenţie cale şampon. Folosiți șamponul în principal pe scalp și concentrați balsamul pe capetele părului.
   • Dacă aveți păr gros, grosier, luați în considerare mai întâi utilizarea unui balsam obișnuit, apoi utilizarea unui balsam după ieșirea din baie.
   • Pentru părul sterp, ar trebui să lăsați balsam pe păr (într-o cască de duș) peste noapte, să vă spălați părul în dimineața următoare cu șampon și balsam ca de obicei.
   • Folosirea balsamului în locul șamponului este o modalitate foarte eficientă pentru părul frizzy, deoarece hidratează părul și ajută la frizare.

4. 

   
   
   Limitați vopsirea, evidențiați vopsirea, perm și îndreptare. Toate aceste metode de coafare folosesc substanțe chimice, care în timp pot duce la părul fragil și uscat. Cu greu poți face ceva pentru a-ți proteja părul în timpul ondulării, dar există câteva lucruri pe care le poți face pentru a-ți limita deteriorarea părului prin colorare, evidențiere sau îndreptare:
   • Luați în considerare utilizarea unui colorant fără amoniac. Va trebui să mergi la un salon de coafură pentru a-ți vopsi părul profesional, dar va fi frumos și blând pentru părul tău. Dacă aveți părul îmbătrânit, utilizați o vopsea de păr hidratantă / hidratantă.
   • Luați în considerare vopsirea părului cu balayage în locul vopselei obișnuite. Vopsirea Balayage va crea doar puncte culminante din centrul liniei părului în jos. Deoarece rădăcinile sunt lăsate naturale, nu va trebui să le repetați la fel de des. Acest stil pare, de asemenea, mai natural.
   • Luați în considerare utilizarea unui îndreptător fără substanțe chimice. Acestea sunt mai ușoare decât cele care conțin substanțe chimice, dar relaxantele sunt încă dăunătoare pentru părul dvs., deci este mai bine să nu vă întindeți prea des.

5. 

   Protejați părul de factorii de mediu, în special de vânt și soare. Ambii factori pot face părul fragil și uscat. Dacă trebuie să fiți afară la soarele fierbinte, pulverizați părul cu protecție UV sau purtați o pălărie; De asemenea, puteți purta o glugă în timpul iernii pentru a preveni uscarea părului. Iată ce trebuie să aveți în vedere:
   • Aplicați un balsam de păr umed și purtați un capac de înot înainte de a înota. Acest lucru va împiedica uscarea părului în apă clorurată.
   • Utilizați un balsam hidratant pe tot parcursul iernii. Hidratează-ți intens părul o dată pe săptămână pentru a-i adăuga umezeală.

6. 

   Acordați atenție modului în care vă spălați părul. Începeți întotdeauna să vă spălați părul de la capete, niciodată direct în jos de la rădăcini. De asemenea, nu trebuie să vă periați niciodată în timp ce părul este ud, deoarece acesta va cădea sau se va rupe cu ușurință. În schimb, periați ușor degetele sau un pieptene. Când părul tău este uscat, îl poți pieptăna cu un pieptene subțire (recomandat pentru părul creț) sau cu o perie naturală de păr de mistreț (care ajută la distribuirea uleiurilor naturale din păr).
   • Dacă este necesar, puteți folosi spray-ul de îndepărtat pentru a ușura periajul.
   publicitate

Metoda 2 din 3: Faceți și folosiți o mască de păr

1. 

   Folosiți un balsam intensiv de păr cumpărat de la magazin o dată pe săptămână. După ce vă spălați părul, veți aplica balsam adânc și bonetă de duș peste păr. Lăsați-l să stea 15-30 de minute înainte de a-l spăla.

2. 

   Pregătește și folosește un spray de păr simplu. Umpleți 2/3 din sticla de pulverizare cu apă și turnați balsamul uscat în restul de 1/3. Strângeți flaconul de pulverizare și agitați pentru a dizolva amestecul. Pulverizați amestecul pe păr până când este umed, apoi aplicați cremă hidratantă.

3. 

   Utilizați ulei fierbinte pentru ușor și rapid. Încălziți 1—2 linguri (15 ml - 30 ml) de ulei (cum ar fi uleiul de cocos sau uleiul de măsline) și periați peste tot părul. Puneți o cască de duș pe păr și așteptați 20-30 de minute. Când timpul a trecut, clătiți uleiul și spălați-vă părul cu șampon și balsam ca de obicei.
   • Este posibil să aveți nevoie de mai mult ulei dacă părul dvs. este foarte gros și lung.
   • Pentru a face masca și mai eficientă, stați la soare sau folosiți un uscător de păr. Căldura va ajuta părul să absoarbă mai bine uleiul.
   • O altă modalitate este să aplici ulei pe păr, să-ți pui un capac de duș și să stai sub un uscător de păr pentru același efect.

4. 

   Încercați o mască cu miere și ulei de cocos. Așezați 1 lingură (15 ml) de miere și 1 lingură (15 ml) de ulei de cocos într-un castron pregătit pentru cuptorul cu microunde. Se încălzește la cuptorul cu microunde până când uleiul de cocos se topește, apoi se amestecă pentru a se amesteca cu miere. Combinați amestecul pe tot părul și puneți-vă un capac de duș. Așteptați 30-40 de minute, apoi clătiți masca cu apă caldă și șampon.
   • Dacă nu aveți ulei de cocos, îl puteți înlocui cu ulei de măsline.
   • Mierea este excelentă pentru păr, deoarece ajută la blocarea umezelii în păr.

5. 

   Faceți o mască de miere, ulei și iaurt pentru a hidrata și a întări părul. Se amestecă într-un castron mic 1 linguriță (5 ml) de ulei de măsline, 1 lingură (15 ml) de miere și ¼ cană (60g) de iaurt grecesc alb. Aplicați masca pe părul umed, apoi puneți un capac de duș. Așteptați 15-20 de minute, apoi clătiți cu apă caldă și șampon.

6. 

   Încercați o mască de păr cu avocado și ulei pentru păr uscat și crocant. Puneți un avocado copt într-un castron mic cu 1 lingură (15 ml) de ulei de măsline. Pentru nutrienți și umiditate adăugați, puteți amesteca 1 lingură (15 ml) de miere. Aplicați masca pe părul umed și puneți un capac de duș. Așteptați 15-60 de minute, apoi clătiți.

7. 

   Faceți o mască cu miere de banane pentru a hidrata părul și a preveni ruperea. Puneți într-un blender 1 banană coaptă, 1 lingură (15 ml) de miere și 1 lingură (15 mililitri) de ulei de măsline. Amestecați amestecul până când este neted și fără cipuri de banane. Combină amestecul pe tot părul și masează-ți pielea capului. Puneți-vă capacul de duș și așteptați 15 minute. Spălați masca când timpul a trecut.
   • Bananele vor ajuta la restabilirea elasticității părului și la prevenirea căderii părului.
   publicitate

Metoda 3 din 3: Sănătate

1. 

   Consumați mai multe alimente care conțin siliciu pentru un păr sănătos. Unul dintre motivele pentru părul uscat este părul nesănătos. Puteți reda strălucirea și rezistența părului dvs. consumând suficientă silice, un mineral găsit în sparanghel, ardei gras, castraveți, cartofi și alte legume.

2. 

   Asigurați-vă că mâncați suficiente proteine ​​și vitamine. Evident, carnea este o sursă de proteine, dar există și alte alimente bogate în proteine, cum ar fi ouăle, iaurtul și fasolea. Vitaminele A, B, C, E și K sunt, de asemenea, importante pentru păr și se găsesc în fructe, cereale integrale și legume cu frunze verzi.
   • În plus față de vitamine, asigurați-vă că aveți suficientă beta-caroten, acid folic, magneziu și sulf în dieta dumneavoastră.

3. 

   Mănâncă alimente care conțin acizi grași esențiali pentru a lupta împotriva părului fragil și uscat. Acizii grași esențiali se găsesc mai ales în pești, inclusiv hering, macrou, somon, sardine și ton, dar și în avocado, semințe de in, măsline și nuci.

4. 

   Bea aproximativ 6-8 căni (1,5-2 litri) de apă pe zi. Nu numai că este importantă pentru sănătatea corpului, dar și apa este importantă pentru sănătatea părului. Dacă nu beți suficientă apă, pielea și părul vă vor usca. publicitate

Consultanță de specialitate

• Alegeți o mască de păr pe baza propriilor nevoi de îngrijire a părului. Există o varietate de măști disponibile care oferă exact ceea ce are nevoie părul tău. De exemplu, dacă v-ați vopsit recent părul, puteți folosi o mască care hidratează și protejează vopseaua. Dacă vopseaua începe să se estompeze, vor fi disponibile măști colorate.
• Îngrijirea părului precum îngrijirea pielii. Trebuie să aveți grijă de pielea dvs. alegând produsul de curățare, hidratantul și masca potrivite formulate în funcție de nevoile dvs., la fel și părul.
• Încercați un profesionist pentru a vă hidrata profund părul. Majoritatea saloanelor de păr au un serviciu de hidratare prin aplicarea unei măști pe păr și așezarea sub un uscător, astfel încât produsul să pătrundă adânc în păr. După aceea, puteți cumpăra produse de la salon pentru întreținerea locuinței.

Sfat

• Cumpărați produse care se potrivesc texturii părului. De exemplu, dacă aveți părul creț, cumpărați un produs pentru părul creț. Pentru părul fin, cumpărați produse pentru părul fin.
• Citiți ingredientele de pe eticheta produsului. Evitați produsele care conțin multe substanțe chimice, cum ar fi siliconul și sulfații. Căutați produse cu ingrediente condiționante, cum ar fi aloe, uleiuri naturale și unt natural.
• O pălărie și o eșarfă de mătase pot proteja părul de vânturile puternice de iarnă și de căldura intensă.
• Luați în considerare trecerea între produsele de îngrijire a părului pe măsură ce anotimpurile se schimbă. Folosiți un super hidratant în lunile uscate de iarnă și un produs mai ușor vara.

Avertizare

• Nu toate metodele sunt potrivite pentru toată lumea, deoarece părul tuturor este diferit. Este posibil ca metodele care funcționează pentru alții să nu funcționeze pentru dvs.
• Așteptați cu răbdare ca masca și produsele pentru păr să aibă efect. Nu totul funcționează prima dată. Vă rugăm să așteptați câteva luni înainte de a evalua.