Conţinut

• A calca
• Metoda 1 din 2: În timpul unui atac acut
• Metoda 2 din 2: acțiuni de urmărire
• sfaturi
• Avertizări

Creșteți tensiunea arterială cu unele cunoștințe de bază de prim ajutor. Ca pacient, aceste cunoștințe te-ar putea face să te simți mai bine. În calitate de îngrijitor, trebuie mai întâi să rămâneți calm față de pacient, astfel încât să poată trece mai bine prin criză. Este util să aveți unele cunoștințe medicale dacă starea pacientului pare periculoasă, dar chiar și în situații cumplite puteți ajuta pacientul cu câțiva pași strategici până când vine ajutorul medical.

A calca

Metoda 1 din 2: În timpul unui atac acut

1. Înregistrați situația. Dacă există atacuri acute mai frecvente, poate fi o problemă cronică. Vedeți starea de sănătate a persoanei. Există vreo boală? În momentul atacului, a existat ceva care ar fi putut provoca scăderea bruscă a nivelului de zahăr din sânge al persoanei? Mai presus de orice, stai calm. Este posibil să nu existe o problemă mai mare.
   • Ar trebui să încercați să aflați dacă există semne de tensiune arterială scăzută periculos. Acestea sunt în mod normal: amețeli, senzație de cap ușor, incapacitate de a sta în poziție verticală, vedere slabă, slăbiciune, oboseală, greață, senzație de frig, piele îngroșată, leșin și piele palidă.
2. Asigurați-vă că pacientul bea suficientă apă (sau alte lichide). Dacă volumul de sânge a crescut și deshidratarea s-a rezolvat, hipertensiunea poate dispărea. Băuturile sportive cu electroliți ajută la refacerea mineralelor din organism. Dacă pacientul bea aceste tipuri de băuturi sportive sau apă, deshidratarea poate fi prevenită.
   • O altă modalitate de a crește (temporar) tensiunea arterială este să beți cofeină. Oamenii de știință nu sunt siguri de ce este acest lucru, dar există două explicații posibile: se suspectează că anumiți hormoni sunt blocați astfel încât arterele să nu se dilate și că cofeina provoacă o creștere a adrenalinei, ceea ce crește tensiunea arterială.
3. Dă pacientului ceva sărat să mănânce. Sarea determină creșterea tensiunii arteriale. Acesta este și motivul pentru care pacienților cu inimă li se permite să mănânce puțină sare.
   • Se știe că sodiul (o substanță din sare, printre altele) determină creșterea tensiunii arteriale, astfel încât medicii recomandă de obicei să nu mănânce prea mult din el. Consultați-vă medicul înainte de a trece la o dietă bogată în sodiu, dacă consumați prea mult sodiu puteți dezvolta probleme cardiace (mai ales dacă sunteți vârstnici).
4. Asigurați-vă că circulația este legată de tensiunea arterială. Păstrați picioarele ridicate și, dacă este posibil, folosiți ciorapi de compresie. Ciorapii de compresie sunt folosiți pentru combaterea varicelor, dar pot fi folosiți și împotriva problemelor de circulație a sângelui la nivelul picioarelor.
5. Determinați dacă pacientul a luat medicamentul prescris. Este posibil ca problema să fi fost cauzată de neacceptarea medicamentelor. Fluctuațiile tensiunii arteriale sunt un efect secundar cunoscut al multor medicamente, mai ales atunci când sunt combinate mai multe medicamente.
6. Asigurați-vă că pacientul continuă să ia medicamentul prescris. Asigurați-vă că pacientul înțelege importanța administrării medicamentelor la momentul potrivit (doza potrivită)!
   • De asemenea, să știți că alte tipuri de medicamente, cum ar fi; paracetamolul, anumite antiinflamatoare și anumite antidepresive pot provoca, de asemenea, creșterea tensiunii arteriale. Dacă este posibil, acești agenți pot fi folosiți și pentru creșterea tensiunii arteriale.
7. De asemenea, vă poate ajuta să vă mișcați picioarele în sus și în jos înainte de a vă ridica. Chiar și persoanele sănătoase sunt cunoscute ca având tensiune arterială mai mică atunci când se ridică în picioare după ce stau mult timp. Când vă ridicați (mai ales când vă ridicați din pat) ar trebui să vă așezați mai întâi și apoi să vă ridicați încet.
   • Dacă este posibil, ar trebui să încercați să vă exercitați în mod regulat pentru a continua circulația sângelui. Dacă este o problemă cronică, continuați să vă mișcați și mâncați câteva mese mici pe zi.

Metoda 2 din 2: acțiuni de urmărire

1. Contactați medicul pacientului dacă tensiunea arterială este periculos de mică. În acest caz, sfatul unui profesionist medical este indispensabil.
   • Explicați medicului circumstanțele pacientului. Dacă acest lucru este încă posibil, încercați să determinați pacientul să descrie simptomele.
   • Fă exact așa cum spune medicul. Cu tensiune arterială scăzută, un medic vă poate recomanda să mergeți la cea mai apropiată cameră de urgență.
2. Măsurați tensiunea arterială când criza sa încheiat. Dacă tensiunea arterială este încă prea scăzută, poate fi necesar să solicitați asistență medicală suplimentară. În mod ideal, tensiunea arterială este ușor sub 120/80.
3. Luați din nou tensiunea arterială a pacientului o oră mai târziu, doar pentru a fi sigur. De asemenea, întrebați cum se simte pacientul în acel moment și verificați simptomele. De asemenea, asigurați-vă că pacientul continuă să bea chiar și atunci când nu le este sete.

sfaturi

• Asigurați-vă că beți suficientă apă în timpul zilei.
• Dacă suferiți de tensiune arterială scăzută, este înțelept să cumpărați un monitor de tensiune arterială.
• Tabletele cu vitamine vă ajută să vă mențineți nutriția la standard, astfel încât și tensiunea arterială să rămână bună.
• Ciorapii de compresie sunt necesari pentru a vă menține circulația sângelui.

Avertizări

• Tensiunea arterială scăzută poate face o persoană să se simtă ușoară. În alte cazuri, tensiunea arterială scăzută poate provoca frisoane, iar în cele mai grave cazuri.
• Alcoolul deshidratează corpul, de aceea pacienții nu ar trebui să bea alcool!
• Deshidratarea este periculoasă și poate ucide pacientul! Prin urmare, asigurați-vă că puteți acționa rapid dacă pacientul suferă de căldură sau un alt tip de deshidratare.