Conţinut

• A calca
• Metoda 1 din 2: utilizarea de remedii casnice sau remedii fără prescripție medicală
• Metoda 2 din 2: Mergeți la un dermatolog pentru tratament
• sfaturi
• Avertizări

Tratarea pielii întunecate pe articulații poate fi destul de dificilă. Deși se știe că spălarea mai frecventă a mâinilor sau utilizarea înălbitorilor pot ajuta, ele pot irita pielea și pot agrava problema. Pentru a ușura în mod natural articulațiile întunecate, vă puteți exfolia, hidrata și proteja articulațiile de soare. Adăugați vitamina C, acid kojic, niacinamidă sau acid ellagic pentru un plus de impuls. Dacă aceste soluții nu funcționează după câteva luni, adresați-vă unui medic pentru prescripție medicală.

A calca

Metoda 1 din 2: utilizarea de remedii casnice sau remedii fără prescripție medicală

1. Exfoliați-vă pielea zilnic. Pentru a face un scrub de casă, amestecați părți egale zahăr și ulei de măsline. Frecați amestecul în cercuri pe articulații timp de aproximativ cinci minute. Clătiți amestecul cu apă și săpun. Odată ce pielea ta s-a luminat, exfoliază-te o dată pe săptămână.
   • De asemenea, puteți utiliza un scrub disponibil la farmacii și supermarketuri.
2. Folosiți hidratant și protecție solară în fiecare zi. În timp ce cremele hidratante și protecția solară nu vă pot ușura pielea, ele vă pot ajuta să mențineți un ton uniform și să preveniți deteriorarea. În combinație cu alte tratamente, cremele hidratante și protecția solară vă pot ajuta să vă mențineți articulațiile ușoare și netede.
   • Protecția solară poate ajuta, de asemenea, la prevenirea unor pete negre suplimentare.
3. Nu vă spălați prea mult pe mâini și nu folosiți înălbitor. Poate ați auzit că articulațiile întunecate sunt cauzate de murdărie și pot fi curățate frecându-vă frecvent mâinile sau folosind o cremă de înălbire. Acest lucru are de obicei efectul opus, deoarece prea multe spălări ale mâinilor sau utilizarea produselor abrazive vă pot deteriora pielea și pot face articulațiile să pară mai întunecate.
4. Faceți o pastă de bicarbonat de sodiu și suc de lămâie pentru un remediu de casă bogat în vitamine. Se amestecă părți egale suc de lămâie și bicarbonat de sodiu împreună într-o pastă groasă. Întindeți pasta peste articulații și lăsați-o să stea aproximativ 20 de minute. Repetați acest proces în fiecare zi timp de o lună.
   • Dacă pasta este prea groasă pentru a se răspândi, adăugați mai mult suc de lămâie. Dacă este prea apos, adăugați mai mult bicarbonat de sodiu.
   • Hidratează-te întotdeauna după ce ai folosit suc de lămâie pe piele.
5. Folosiți un acid kojic sau o cremă de soia pentru a ușura pielea. Acidul kojic este un ingredient natural găsit în soia. În timp, acidul kojic poate ușura melasma, pistruii și petele maronii. Aplicați crema de acid kojic într-un strat gros pe articulații, o dată sau de două ori pe zi.
   • Acidul kojic în forma sa naturală este instabil și devine mai puțin eficient atunci când este expus la lumină și aer. Multe creme folosesc în schimb kojine dipalmitat, care este, de asemenea, un tratament eficient.
6. Pentru un tratament delicat, căutați un produs care conține niacinamidă. Niacinamida este un ingredient care ajută la reducerea pigmentării, a liniilor fine și a inflamației pielii. De asemenea, în general nu este foarte iritant. Dacă simțiți iritații, combinați niacinamida cu o cremă hidratantă. Iritarea trebuie să dispară cu utilizarea continuă a niacinamidei. Utilizați cremă de niacinamidă o dată pe zi într-un strat subțire pe articulații.
   • Pentru o soluție și mai eficientă, căutați un produs atât cu niacinamidă, cât și cu vitamina C.
7. Pentru mai mulți antioxidanți, adăugați acid ellagic la rutina de îngrijire a pielii. Acidul ellagic este un ingredient natural care se găsește în fructele de pădure roșii, cum ar fi căpșunile și cireșele. Oprește o enzimă care produce melanină.Căutați o cremă cu acid elagic pentru a ușura petele întunecate. Frecați-l în articulații o dată pe zi după ce vă spălați pe mâini.
   • Acidul ellagic poate ajuta, de asemenea, la protejarea împotriva razelor UV.
8. Folosiți o cremă de lignină peroxidază pentru un efect de iluminare subtil. Lignin peroxidaza este un produs destul de nou, care pare a fi un mod blând de a reduce pigmentarea. Utilizați crema de două ori pe zi, numai pe petele întunecate, și stai departe de soare. Pe parcursul mai multor luni, este posibil să observați că petele întunecate se luminează considerabil.
   • Începând din 2019, lignina peroxidază este disponibilă doar într-un singur produs, NEOVA.
9. Luați suplimente de vitamina B12 dacă nu vă saturați din dieta dumneavoastră. O deficiență de B12 poate provoca întunecarea articulațiilor, inclusiv a articulațiilor. Dacă ați trecut recent la o dietă vegetariană sau vegană, este posibil să aveți un deficit de B12. Luați o capsulă (aproximativ 500 mcg) de B12 zilnic pentru a vă ușura articulațiile.
   • Carnea de vită, peștele, ouăle și lactatele sunt în mod natural bogate în B12.

Metoda 2 din 2: Mergeți la un dermatolog pentru tratament

1. Dacă tratamentele la domiciliu nu funcționează pentru a vă ușura articulațiile, consultați un dermatolog. Petele întunecate ar putea fi un semn al unei afecțiuni de bază sau s-ar putea să aveți nevoie doar de un produs mai luminos. Un dermatolog poate face o recomandare pe baza situației dumneavoastră.
   • Spuneți medicului dumneavoastră despre orice produs pe care l-ați utilizat și despre orice medicament pe care îl luați.
2. Aplicați o cremă de iluminare o dată sau de două ori pe zi, conform recomandărilor medicului dumneavoastră. Cremele puternice de iluminare se aplică cel mai bine cu un tampon de bumbac, astfel încât să nu afecteze pielea de pe vârfurile degetelor. Întindeți un strat subțire de cremă pe articulații cu un tampon de bumbac.
   • Nu atingeți pielea de pe articulații câteva ore după aplicarea cremei.
   • Folosiți protecție solară în plus față de cremele de iluminare prescrise. Folosirea cremei hidratante și a protecției solare va ajuta la reducerea iritației.
   • Aceste creme pot conține ingrediente precum hidrochinonă, acid kojic sau acid azelaic.
3. Întrebați dacă tratamentul cu iluminare laser este potrivit pentru dvs. Chirurgii plastici pot elimina petele întunecate ale pielii cu un tratament cu laser. Un tratament cu laser durează de obicei 30 până la 60 de minute, iar pielea durează aproximativ două săptămâni pentru a se vindeca. Medicul dumneavoastră vă va amorți în timpul procedurii. După aceea, pielea dumneavoastră se poate simți dureroasă sau sensibilă.
   • Un tratament cu laser oferă rezultate rapide, dar poate fi costisitor și nu funcționează întotdeauna. Așteptați între 500 și 1.800 de euro pentru un tratament, în funcție de medic și de procedura laser specifică pe care acesta o propune.
   • La unii oameni, un tratament cu laser luminează temporar pielea și apoi o întunecă din nou.
   • O ușoară senzație de furnicături, cum ar fi o arsură solară, este normală după tratamentul cu laser.

sfaturi

• Ai rabdare. Probabil că nu veți vedea o schimbare a pielii până la câteva săptămâni sau chiar luni după tratament. Tratarea articulațiilor întunecate necesită timp.

Avertizări

• Pielea închisă la nivelul articulațiilor poate fi un semn al unor afecțiuni grave care stau la baza, cum ar fi diabetul sau prediabetul. Dacă aveți oricare dintre aceste afecțiuni, tratamentul bolii poate îndepărta și pielea închisă la nivelul articulațiilor.
• Hidrochinona este adesea folosită pentru a ușura pielea. Cu toate acestea, a devenit controversat și poate provoca iritații sau complicații chiar mai grave.