Conţinut

• A calca
• Partea 1 din 2: Acordarea primului ajutor
• Partea 2 din 2: Obțineți asistență medicală profesională
• Avertizări

Un deget cu ciocanul este o afecțiune în care tendonul din articulația exterioară a degetului este rupt, determinând vârful degetului să atârne. Numit și degetul ciocanului, această leziune este o leziune tipică sportivă. Cu toate acestea, orice mișcare care îndoaie articulația mai mult decât ar trebui să poată provoca un deget de ciocan. Puteți obține chiar și un deget de ciocan atunci când faceți un pat.

A calca

Partea 1 din 2: Acordarea primului ajutor

1. Identificați rănirea. Mai întâi ar trebui să încercați să determinați dacă aveți efectiv un deget de ciocan. Dacă aveți un deget cu ciocanul, ultima articulație a degetului (articulația cea mai apropiată de unghie) vă va răni. Îmbinarea va fi îndoită în jos și imobilă, ceea ce face imposibilă extinderea completă a degetului.
2. Aplicați imediat gheață. Gheața va ajuta la ameliorarea umflăturilor și durerilor articulare. Cu toate acestea, nu ar trebui să vă frecați pielea cu gheața. Înfășurați un prosop în jurul gheții sau luați o pungă cu legume congelate și așezați-o pe articulație.
3. Luați medicamente pentru ameliorarea durerii. Dacă aveți dureri severe, există câteva medicamente fără prescripție medicală care vă pot ajuta să vă ameliorați disconfortul. Acestea sunt analgezice precum Advil, Sarixell, Aleve și paracetamol. Luați acest lucru în timpul procesului de vindecare, dacă durerea persistă. Aceste medicamente (cu excepția paracetamolului) au, de asemenea, un efect antiinflamator, astfel încât nu numai să calmeze durerea, ci și umflarea.
4. Faceți o atelă temporară. Trebuie să consultați un medic pentru a obține o atelă realizată profesional. Cu toate acestea, înainte de a vedea un medic, puteți încerca să vă creați propria atelă pentru a menține degetul drept. Luați un băț de gheață și plasați-l de-a lungul fundului degetului. Înfășurați banda în jurul degetului și a obiectului, astfel încât banda să vă țină ferm degetul de băț și să formeze un fel de pernă pentru deget. Scopul este să vă mențineți vârful degetelor drept.
   • Dacă puteți îndoi degetul chiar ușor, acesta poate încetini procesul de vindecare. Orice obiect drept și solid poate acționa ca o atelă, atâta timp cât este suficient de puternic pentru a menține degetul în poziția corectă. De asemenea, este necesar ca banda să fie înfășurată strâns în jurul degetului, astfel încât să nu puteți mișca degetul și, astfel, să îl îndoiți. Cu toate acestea, nu trebuie să înfășurați banda atât de strâns în jurul degetului încât să vă întrerupă circulația sau să vă facă să pierdeți senzația în deget sau să o decolorați.

Partea 2 din 2: Obțineți asistență medicală profesională

1. Consultați imediat un medic. Cu cât puteți vedea mai repede un medic pentru o atelă realizată profesional, cu atât rănirea se va vindeca mai repede. Ar trebui să încercați să consultați un medic în câteva zile, dar cel mai bine este să faceți acest lucru în aceeași zi. Medicul va face o radiografie și va stabili dacă tendonul este rupt și dacă a fost ruptă și o bucată de os. El sau ea va prescrie și tratament. De obicei, aceasta este o atelă.
   • În cazuri rare în care purtarea unei atele vă împiedică să vă faceți treaba corect (de exemplu, dacă sunteți chirurg), este posibil să aveți un știft metalic introdus în deget pentru a-l menține drept.
2. Alege o atelă. Există diferite tipuri de atele. Toate aceste atele vă limitează capacitatea de a utiliza degetul într-un mod diferit. Discutați obiceiurile și profesia cu medicul dumneavoastră, astfel încât acesta să poată înțelege mai bine ce atelă este cea mai potrivită pentru dvs. Posibilitățile includ atela Stack, atela din aluminiu și atela pentru deget Oval-8. Ultimul dintre aceste trei acoperă degetul cel mai puțin și este de obicei cel mai puțin invaziv.
3. Purtați atela corect. Asigurați-vă că atela este suficient de strânsă pentru a vă menține degetul complet drept. Dacă degetul este îndoit, puteți dezvolta semne de presiune dureroase pe articulație. Asigurați-vă că banda nu este atât de strânsă încât vârful degetelor să se simtă inconfortabil sau să devină violet.
4. Continuați să purtați atela până când medicul dumneavoastră vă spune altfel. Poate fi inconfortabil, dar este important să țineți degetul drept tot timpul. Dacă îndoiți ușor degetul, tendonul de vindecare se poate rupe din nou. Când se întâmplă acest lucru, este posibil să trebuiască să începeți din nou în procesul de vindecare.
   • Poate fi deosebit de tentant să vă îndepărtați atela atunci când faceți duș. Unul dintre avantajele atelei Oval-8 este că se poate uda. Dacă aveți o altă atelă, puneți degetul într-o pungă de plastic sau folosiți o mănușă.
5. Consultați-vă medicul pentru o examinare ulterioară. După aproximativ șase până la opt săptămâni, medicul dumneavoastră vă va ajusta probabil tratamentul. Pe măsură ce vă îmbunătățiți, poate fi necesar să purtați atela mai rar. De exemplu, medicul dumneavoastră vă poate spune să purtați atela doar noaptea.
6. Operați-vă. Rareori este necesar să aveți un deget de ciocan fixat chirurgical. Totuși, dacă radiografia arată că osul tău a fost rupt și în timpul rănirii, este posibil să ai nevoie de o intervenție chirurgicală. În alte cazuri, intervenția chirurgicală nu este recomandată. Chirurgia nu produce de obicei un rezultat mai bun decât un tratament mai puțin invaziv cu o atelă. Uneori, o operație produce chiar un rezultat mai rău.
   • Va trebui să vă adresați din nou medicului dvs. la aproximativ zece zile după operație pentru a elimina cusăturile. Medicul dumneavoastră va verifica, de asemenea, cât de bine se vindecă leziunea.

Avertizări

• Procesul de vindecare va dura ceva timp. Vă puteți aștepta să purtați atela timp de cel puțin șase săptămâni. Acest lucru poate fi chiar mai lung, dar depinde de progresul dvs.