Conţinut

• A calca
• Partea 1 din 3: Tratarea unui deget șovăielnic acasă
• Partea 2 din 3: Obțineți tratament medical pentru un deget care se lipeste
• Partea 3 din 3: Remedierea complicațiilor și înțelegerea diferenței față de alte condiții
• sfaturi
• Avertizări

Obțineți un deget care se lipeste (numit și tenosinovită stenozantă sau deget declanșator) atunci când se dezvoltă o inflamație într-un tendon dintr-unul din degete, determinând îndoirea degetului fără a putea face nimic în legătură cu aceasta. Dacă starea este severă, degetul se va îndoi și, uneori, va emite un sunet când îl îndoiți cu forța. Acest sunet seamănă oarecum cu sunetul emis de declanșatorul („declanșatorul”) unei arme, motiv pentru care starea este denumită și degetul declanșator. Oamenii care trebuie să facă în mod constant anumite mișcări cu degetele pentru a lucra sunt mai predispuși să obțină un deget lipit, la fel ca și persoanele cu artrită și diabet. Tratamentul depinde de severitatea și cauza afecțiunii, motiv pentru care este important un diagnostic adecvat.

A calca

Partea 1 din 3: Tratarea unui deget șovăielnic acasă

1. Opriți sarcinile în care continuați să faceți aceeași mișcare cu degetele. În majoritatea cazurilor, un deget bâlbâit este cauzat de aceeași mișcare cu mâna peste și peste sau de întinderea degetului mare sau degetului arătător. Fermierii, dactilografii, lucrătorii de producție și muzicienii sunt deosebit de sensibili la aceasta, deoarece continuă să facă aceleași mișcări cu degetele și degetele mari. Chiar și fumătorii își pot prinde degetele de la utilizarea brichetei lor tot timpul. Prin urmare, dacă puteți, opriți mișcarea care vă aprinde degetul sau faceți mișcarea cât mai puțin posibil. Poate că durerea și contractura din degetul dvs. vor dispărea singure.
   • Explicați situația supraveghetorului dvs. și întrebați-l dacă puteți obține alte sarcini la locul de muncă.
   • De obicei, persoanele cu vârste cuprinse între 40 și 60 de ani primesc un deget care se lipeste.
   • Un deget șovăitor este deosebit de frecvent la femei.
2. Pune gheață pe deget. Folosirea gheții este un tratament bun pentru aproape toate leziunile minore ale sistemului musculo-scheletic, inclusiv pentru degetul lipit. Puneți gheață cu un prosop subțire în jurul său sau pachete de gel înghețat pe tendonul inflamat (aceasta arată de obicei ca o umflătură mică sau o bucată în partea inferioară a degetului sau în palmă și este puțin ușoară) pentru a ușura umflarea și durerea . Gheață tendonul timp de 10-15 minute în fiecare oră, mai rar atunci când durerea și umflarea scad.
   • Apăsarea gheții împotriva degetului sau a mâinii cu un bandaj sau dispozitiv elastic poate reduce, de asemenea, inflamația. Nu legați gheața prea strâns, totuși, deoarece întreruperea completă a aportului de sânge poate provoca mai multe daune degetului.
3. Luați AINS fără prescripție medicală. Medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene (AINS), cum ar fi ibuprofenul, naproxenul și aspirina, pot ajuta la calmarea durerii și inflamației degetului pe termen scurt. Pentru adulți, doza este de obicei de 200-400 mg, pe cale orală, la fiecare 4 până la 6 ore. Rețineți că aceste medicamente vă pot provoca o mare presiune asupra stomacului, rinichilor și ficatului, deci nu ar trebui să le utilizați mai mult de 2 săptămâni la rând. Puteți dezvolta inflamație a mucoasei gastrice sau un ulcer dacă utilizați prea multe AINS pentru prea mult timp.
   • Semnele și simptomele unui deget lipit sunt, de obicei, rigiditate (mai ales dimineața), senzație de clic când mișcați degetul, o bucată fragedă în partea de jos a degetului afectat și dificultăți în întinderea degetului.
4. Încercați să întindeți tendonul blocat. Îndreptarea degetului în cauză poate rezolva problema, mai ales dacă se face devreme în afecțiune. Așezați palma în cauză pe o masă și extindeți încheietura mâinii punând mai multă greutate pe masă. Țineți această poziție timp de 30 de secunde și repetați exercițiul de 3-5 ori pe zi. De asemenea, puteți apuca degetul în cauză și îl puteți întinde încet în timp ce aplicați o presiune ușoară pe tendonul inflamat și îl masați (cel puțin dacă vedeți o bucată).
   • Înmuierea mâinii într-o baie de sare Epsom timp de 10-15 minute înainte de a face mișcare poate ajuta la ameliorarea tensiunii și a durerii din tendonul afectat.
   • Un deget șovăitor implică de obicei degetul mare, mijlociu sau inelar.
   • Este posibil să aveți mai multe degete lipite în același timp și uneori degete lipite pe ambele mâini.
   • Cel mai bine este să mergeți la un kinetoterapeut pentru un masaj pe mâini.

Partea 2 din 3: Obțineți tratament medical pentru un deget care se lipeste

1. Montați o atelă pentru degete. Medicul dumneavoastră vă poate cere să purtați o atelă deget pe timp de noapte pentru a menține degetul afectat drept în timp ce dormiți pentru a permite întinderea tendonului. Este posibil să fie necesar să folosiți o atelă pentru degete timp de până la 6 săptămâni. O atelă, de asemenea, vă împiedică să strângeți degetele într-un pumn în timp ce dormiți, ceea ce vă poate înrăutăți degetul șovăiel.
   • În timpul zilei, îndepărtați regulat atela degetelor de la deget pentru a întinde degetul și masați ușor degetul.
   • De asemenea, vă puteți crea propria atelă obținând o atelă de aluminiu de la farmacie și atașând-o la deget cu bandă medicală rezistentă la apă.
2. Faceți o injecție de corticosteroizi. O injecție de steroizi în sau în apropierea tendonului poate calma rapid inflamația, astfel încât să puteți folosi degetul în mod normal și fără restricții. O injecție cu corticosteroizi este considerată primul tratament pentru un deget șovăitor. De obicei sunt necesare două injecții (la 3-4 săptămâni distanță). Acest tratament funcționează la 90% dintre pacienții cu degetul lipit. Pacienților li se injectează de obicei prednisolon, dexametazonă sau triamcinolonă.
   • Complicațiile posibile ale unei injecții cu corticosteroizi includ infecții, sângerări, slăbirea tendonului, atrofie musculară locală și iritații și leziuni ale nervilor.
   • Dacă tratamentul cu corticosteroizi nu funcționează, trebuie luată în considerare intervenția chirurgicală.
3. Faceți o operație la deget. Dacă problemele cu degetul nu sunt atenuate de tratamentul la domiciliu, purtând o atelă și / sau injecții cu corticosteroizi, cel mai bun tratament este să efectuați o operație pe deget. Acesta este, de asemenea, cazul în care degetul este foarte strâmb și blocat fără a se putea face nimic în legătură cu acesta. În principiu, există două tipuri de intervenții chirurgicale pentru tratarea unui deget șovăiel, și anume deschis și prin piele. Într-o operațiune deschisă, se face o mică tăietură în partea de jos a degetului în cauză și partea blocată a învelișului tendonului este deschisă. Într-o operație prin piele, un ac este introdus în țesutul din apropierea tendonului în cauză și acul este mutat pentru a slăbi partea blocată.
   • O operație pe deget este de obicei o procedură ambulatorie în care pacientului i se administrează un anestezic local.
   • Complicațiile potențiale includ infecția locală, o reacție alergică la anestezic, afectarea nervilor și umflarea și durerea cronică.
   • Afecțiunea revine în doar trei procente din cazuri, dar operația are mai puțin succes la persoanele cu diabet.

Partea 3 din 3: Remedierea complicațiilor și înțelegerea diferenței față de alte condiții

1. Tratați infecția subiacentă sau reacția alergică. Uneori, o infecție locală vă poate da simptome similare cu un deget care se lipesc, care vă determină contractarea tendonului. Dacă articulațiile sau mușchii degetelor devin roșii, calde și inflamate semnificativ timp de câteva ore sau zile, solicitați asistență medicală imediat. Aceasta indică o posibilă infecție sau o reacție alergică la mușcătura unei insecte. Tratamentul constă în realizarea unei tăieturi a pielii și scurgerea umezelii, îmbibarea cu soluție salină caldă și, uneori, utilizarea antibioticelor orale.
   • Infecțiile mâinilor sunt de obicei cauzate de bacterii și sunt de obicei rezultatul tăieturilor netratate, a rănilor prin puncție și a unghiilor încorporate.
   • Reacțiile alergice la mușcăturile de insecte sunt destul de frecvente, mai ales când vine vorba de albine, viespi și păianjeni.
2. Tratați un deget dislocat. Un deget dislocat poate arăta uneori ca un deget lipit, deoarece există și durere, iar degetul poate fi îndoit sau îndoit. Un deget dislocat este de obicei cauzat de o lovitură sau de o lovitură în loc să efectueze aceeași mișcare de mai multe ori și, prin urmare, necesită asistență medicală imediată pentru a readuce articulația degetului în poziție. După aplicarea articulației degetului, tratamentul este la fel ca pentru un deget șovăitor, în ceea ce privește odihna, folosind analgezice antiinflamatoare, folosind gheață și purtând o atelă.
   • Prin efectuarea unei radiografii a mâinii, un deget dislocat sau rupt poate fi recunoscut rapid.
   • Alți medici (în afară de medicul dumneavoastră) care pot trata un deget dislocat sunt osteopații, chiropracticienii și fizioterapeuții.
3. Tratați artrita. Uneori, un tendon inflamat, degetul blocat este cauzat de un atac de artrită reumatoidă sau gută. Artrita reumatoidă este considerată o boală autoimună care afectează din ce în ce mai multe articulații din corp și trebuie tratată cu agenți antiinflamatori și imunosupresori puternici pe bază de prescripție medicală. Guta este o afecțiune în care cristalele de acid uric provoacă inflamații la nivelul articulațiilor (de obicei la nivelul picioarelor, dar și la nivelul mâinilor). Acest lucru poate afecta tendoanele și se poate bloca.
   • Artrita reumatoidă afectează de obicei mâinile și încheieturile mâinii, iar articulațiile se pot deforma foarte mult în timp.
   • Medicul dumneavoastră vă poate comanda analize de sânge pentru a verifica poliartrita reumatoidă.
   • Pentru a reduce riscul de gută, reduceți alimentele bogate în purină, cum ar fi carnea de organe, peștele și berea.

sfaturi

• Dacă este necesar, faceți programări de urmărire cu medicul dumneavoastră și colaborați cu tratamentul.

Avertizări

• Metodele naturale de prevenire a atacurilor de gută includ consumul de cireșe și consumul și consumul mai multor alimente și băuturi care conțin vitamina C.
• Timpul de recuperare după intervenția chirurgicală pe un deget șovăitor depinde de gravitatea afecțiunii și de tehnica utilizată. De obicei, veți fi recuperat complet după 2 săptămâni.
• Este important să aveți un deget mare la copiii tratați, deoarece riscul unei deformări cronice este mai mare.