Creați un plan de studiu

Conţinut

A calca
Partea 1 din 3: Stabiliți-vă programul
Partea 2 din 3: Luați în considerare personalitatea dvs. atunci când planificați
Partea 3 din 3: respectați programul
sfaturi

A studia din greu este o condiție prealabilă importantă pentru succesul academic. Cu toate acestea, uneori este dificil să găsești timpul pentru a studia pentru fiecare subiect care trebuie studiat. O modalitate de a asigura succesul la facultate este de a crea un program solid de studiu. Cu toate acestea, crearea unui program de studiu poate fi mai dificilă decât crezi. Nu numai că va trebui să acordați prioritate subiectelor și subiectelor pe care trebuie să le studiați, dar va trebui, de asemenea, să găsiți timp pentru alte responsabilități, cum ar fi familia, prietenii și relaxarea. În cele din urmă, însă, cu puțină gândire și muncă, nu veți mai avea probleme în planificarea și atingerea tuturor obiectivelor de studiu.

A calca

Partea 1 din 3: Stabiliți-vă programul

Enumerați toate subiectele pentru care trebuie să studiați. Poate că primul pas în crearea programului dvs. de studiu este să conturați subiectele și subiectele pe care intenționați să le studiați. Punându-vă obligațiile pe hârtie, aveți o idee mai bună despre ceea ce trebuie cu adevărat să faceți. Dacă trebuie să studiați pentru examene specifice, faceți o listă în loc de o listă de subiecte.
Aflați ce să faceți pentru fiecare subiect sau test. Acum că ați notat toate subiectele pe care doriți să le studiați, va trebui să vă dați seama ce să faceți pentru fiecare subiect. În timp ce cantitatea de timp și alte angajamente pentru un anumit subiect pot varia de la o săptămână la alta, este posibil să descoperiți că în timp veți avea nevoie de o anumită perioadă de timp pe subiect.
- Dacă aveți un ghid de studiu sau un manual de resurse, utilizați-l pentru a restrânge lista.
- Rezervați timp pentru lectură.
- Alocați timp pentru a vă examina notele.
- Alocați timp pentru a lua ajutoare de studiu pentru un examen, dacă aveți nevoie de ele.
Indicați prioritățile pe lista dvs. După ce ați făcut o listă cu toate subiectele sau examenele pe care doriți să le studiați și ați aflat ce trebuie să faceți pentru fiecare, este timpul să stabiliți prioritățile pe listă. Aranjați fiecare subiect în funcție de importanța sa, pentru a vă ajuta să determinați subiectul căruia să îl dedicați cel mai mult timp și ce subiecte să clasificați în cel mai bun timp.
- Scrieți un număr, începând cu 1, lângă toate subiectele sau examenele. Dacă aveți nevoie de cel mai mult timp pentru matematică, acesta devine numărul 1. Dacă vă așteptați să aveți nevoie de cel mai puțin timp pentru istorie (și aveți cinci subiecte de studiat), acordați-i un 5.
- Luați în considerare dificultatea subiectului sau examenului.
- Ține cont de cât de mult va trebui să citești.
- Ține cont de cât de des va trebui să treci prin ceva.
Împărțiți-vă timpul disponibil într-o săptămână în blocuri de studiu. Înainte de a continua, trebuie să împărțiți timpul disponibil într-o săptămână în blocuri de studiu. După ce ați făcut acest lucru, puteți continua și atribui blocurile dvs. unui subiect.
- Trucul pentru a face un program de studiu este să-l programați să studieze în aceeași oră în fiecare zi, astfel încât să aveți un program pe care să-l puteți aminti fără a-l verifica în mod constant. Dacă faci o rutină, îți vei construi un obicei de studiu pozitiv.
- Verificați dacă există momente în zilele săptămânii în care puteți oricând să studiați. De exemplu, poate aveți de la 15 la 16 în fiecare marți și joi după-amiază. Apoi, dacă este posibil, încercați să programați acel timp pentru a studia, întrucât o rutină obișnuită și setată vă poate ajuta să intrați mai rapid în mentalitatea corectă de studiu.
- Programați sesiunile de studiu în blocuri de 30 până la 45 de minute. Blocurile mai scurte sunt mai ușor de găsit și planificat decât blocurile mai lungi.
- Faceți blocuri pentru tot timpul disponibil.
- Dacă aveți o anumită perioadă de timp înainte de un examen, creați un calendar cu numărătoare inversă în loc de un program săptămânal.
Rezervați timp pentru activități extrașcolare. Când vă împărțiți timpul în blocuri pentru fiecare subiect, ar trebui să rezervați timp și pentru familie, prieteni și alte lucruri. Acest lucru se datorează faptului că nu veți putea reuși în studii dacă nu creați un echilibru sănătos între viața dvs. privată și viața academică.
- Alocați timp pentru evenimente pe care nu le puteți mișca, cum ar fi ziua de naștere a bunicii, o reuniune de familie sau întâlnirea veterinară a câinelui dvs.
- Indicați de fiecare dată când aveți alte angajamente, cum ar fi lecții de înot, timp în familie sau servicii religioase.
- Rezervați suficient timp pentru odihnă, somn și mișcare.
- Dacă aveți timp limitat doar pentru examene importante, amânați sau anulați anumite activități sociale sau extracurriculare regulate.
Completați blocurile de studiu. După ce ați împărțit orarul în blocuri și știți ce să programați, introduceți acest lucru în orarul dvs. Scrieți ce subiect veți studia în timpul fiecărei sesiuni. Acest lucru vă ajută să țineți pasul, să stabiliți repere pentru material și vă puteți pregăti manualele și materialele de studiu în avans.
- Cumpărați un jurnal sau ceva similar. De asemenea, puteți utiliza un notebook standard.
- Notează-ți programul în smartphone, dacă ai unul.
- La început, nu planificați mai mult de o săptămână înainte până nu ați învățat să lucrați cu programul dvs.
- Acordați o mare prioritate materialului pentru testele viitoare. Separați toate lucrările de studiu pe care trebuie să le faceți în timpul limitat pe care îl aveți și răspândiți materialul în timpul pe care îl aveți pentru un anumit test.
- Acordați prioritate subiectelor la care nu sunteți foarte pricepuți sau pentru care sunteți hotărât să excelați.

Partea 2 din 3: Luați în considerare personalitatea dvs. atunci când planificați

Aruncați o privire mai atentă la programul dvs. curent. Primul dvs. pas în crearea unui program de studiu este să vă evaluați programul curent și modul în care vă folosiți în prezent timpul. Evaluarea programului dvs. curent vă permite să aruncați o privire mai atentă asupra modului în care vă folosiți timpul și vă poate ajuta să determinați unde puteți fi mai eficient și ce activități puteți renunța.
- Stabiliți câte ore pe săptămână studiați în prezent.
- Stabiliți câte ore pe săptămână petreceți în prezent în divertisment.
- Stabiliți câte ore pe săptămână petreceți în prezent cu prietenii și familia.
- Faceți un calcul rapid a ceea ce puteți scurta. Oamenii care simt că petrec mult timp pe divertisment pot începe de aici.
- Dacă aveți un loc de muncă, asigurați-vă că vă organizați programul de studiu în funcție de programul de lucru.
Luați în considerare stilul dvs. de învățare. În timp ce aflarea modului în care îți petreci timpul este una dintre cele mai importante părți ale creării unui program, va trebui să te gândești și la modul în care studiezi de fapt. Aflarea modului în care studiați vă poate ajuta să determinați dacă este posibil să se suprapună anumite activități. De asemenea, vă ajută să descoperiți cum să folosiți timpul pe care nu îl utilizați în mod normal. Puneți-vă câteva întrebări, cum ar fi:
- Ești un student auditiv? Ascultați lecțiile înregistrate sau alt material de studiu auditiv în timp ce conduceți sau faceți exerciții în sala de sport.
- Ești un student vizual? Există imagini sau puteți viziona videoclipuri pentru a învăța? Urmăriți un videoclip ca mod de învățare și ca formă de divertisment.
Gândește-te la postura ta de muncă. Chiar dacă îți faci un program grozav pentru tine, tot nu va avea nicio valoare dacă nu vei studia. Prin urmare, va trebui să vă gândiți și la atitudinea dvs. de lucru. După ce faceți acest lucru, efectuați următoarele:
- Planificați-vă programul pe baza modului în care credeți că veți studia. Dacă aveți tendința de a pierde rapid concentrarea și de a face o mulțime de pauze, țineți cont de acest lucru în programul dvs. și planificați timp suplimentar.
- Dacă știți că sunteți un procrastinator, programați timp suplimentar pentru orice termene limită. Acest lucru vă permite să creați spațiu, astfel încât să nu ajungeți să pierdeți un termen limită.
- Dacă știți că aveți o atitudine de lucru deosebit de solidă, oferiți-vă posibilitatea de a termina munca mai devreme. Puteți face acest lucru programând un loc suplimentar „bonus” în programul dvs., astfel încât să puteți folosi orice timp vă rămâne pe orice subiect doriți.

Partea 3 din 3: respectați programul

Profitați la maximum de timpul liber programat. Una dintre cele mai mari provocări în respectarea programului dvs. de studiu este că puteți fi tentat să renunțați și să faceți ceva relaxant, distractiv sau distractiv. Cu toate acestea, ar trebui să încercați să rezistați tentației și să profitați la maximum de timpul planificat pentru relaxare.
- Aștept cu nerăbdare timpul liber ca recompensă pentru studiu.
- Folosiți-vă timpul liber ca modalitate de reîncărcare. A lua un pui de somn poate ajuta. Mergeți la o plimbare sau faceți yoga pentru a vă relaxa, astfel încât să vă puteți concentra mai bine după aceea, atunci când trebuie să vă întoarceți la facultate.
- Asigurați-vă că ieșiți afară. Folosiți-vă timpul liber pentru a lua o pauză de la locul de studiu.
Luați pauze scurte și rămâneți la ele. Asigurați-vă că faceți o pauză pentru fiecare bloc de studiu. Cu toate acestea, acest lucru poate cauza probleme. Unul dintre cele mai importante elemente ale luării unui program de studiu este să te asiguri că te ții de programul tău și nu te oprești mai mult decât ai stabilit. Pauzele suplimentare sau prelungite pot și vă vor submina programul și vă pot sabota planurile de succes în studiile dvs.
- Faceți o pauză de 5 până la 10 minute în timpul sesiunilor de studiu. Dar nu mai mult de 5 până la 10 minute.
- Setați o alarmă la începutul pauzei pentru a declanșa când pauza dvs. se termină.
- Folosiți-vă cu înțelepciune timpul de pauză. Asigurați-vă că folosiți timpul pentru a vă reîmprospăta. Întindeți-vă, faceți o scurtă plimbare, luați o gustare sau emoționați ascultând muzică.
- Evitați distragerile care vă pot determina să vă întârziați pauza.
Respectați-vă programul. Singura regulă dură și rigidă este aceea că trebuie să te ții de programul tău pentru a te asigura că funcționează. Nu are rost să faci un plan de studiu dacă nu te ții de el.
- Încercați să vă obișnuiți să vă verificați calendarul / planificatorul în mod regulat, de preferință zilnic. Acest lucru ajută la evitarea căderii în capcana „din vedere, din minte”.
- După ce ați stabilit o rutină, puteți începe să asociați anumite acțiuni, cum ar fi deschiderea unui manual sau așezarea la un birou, cu un anumit mod de studiu.
Spuneți altora despre programul dvs. de studiu. Uneori, programele sunt greu de respectat, deoarece oamenii importanți din viața noastră ne distrag atenția de la obiectivele noastre. Acest lucru nu este din răutate, ci doar pentru că oamenii care țin la tine vor să petreacă timp cu tine. Pentru a evita acest lucru, puteți spune oamenilor pe care îi iubiți despre programul dvs. de studiu. În acest fel, dacă vor să facă ceva cu tine, îți pot lua în calcul programul.
- Lipiți o copie a planului de studiu pe frigider acasă, pentru ca restul familiei să o poată vedea.
- Trimiteți o copie a programului dvs. prin e-mail prietenilor dvs., astfel încât aceștia să știe când sunteți liber.
- Dacă cineva dorește să facă o întâlnire cu tine în timpul unui bloc de studiu, întreabă-l politicos dacă îl poți muta în altă dată.