Creșterea părului tău lung

Video: 🍀 4 Măști și 1 soluție eficientă pentru activarea creșterii părului | Eu stiu TV

Conţinut

A calca
Metoda 1 din 3: Îngrijirea părului pentru a-l crește
Metoda 2 din 3: Aflați cât de repede crește părul
Metoda 3 din 3: Coafează-ți părul pe măsură ce îl crești
sfaturi
Avertizări
Necesități

Ca femeie de culoare, s-ar putea să credeți că părul dvs. este prea fragil pentru a crește mult. Nu iti face griji. Puteți obține păr strălucitor lung depunând mai mult efort în îngrijirea părului.

A calca

Metoda 1 din 3: Îngrijirea părului pentru a-l crește

Hidratează-ți părul în mod regulat. Părul încrețit crește adesea creț. Aceste rădăcini creț împiedică uleiurile naturale din păr să alunece pe axul părului și să hidrateze restul părului.
- Încercați să vă spălați. Aceasta înseamnă că vă spălați părul numai cu balsam și nu utilizați șampon. Unele femei fac asta săptămânal, iar altele la fiecare 5 zile. Este mai bine să nu faceți acest lucru zilnic, deoarece acest lucru vă poate usca părul din cauza reziduurilor de produse de îngrijire a părului care se acumulează în păr. Potrivit unor femei, spălarea părului necesită mult efort și durează mult timp pentru ca părul să se usuce. Încercați să vă condiționați părul o singură dată pe săptămână și șamponați dacă este necesar. Cu toate acestea, nu așteptați mai mult de 4 săptămâni și șamponați-vă părul cel puțin o dată pe lună. Unele femei se spală pe păr în fiecare zi, dar folosesc doar apă.
- Folosiți întotdeauna un balsam profund atunci când vă spălați părul. Un balsam profund care conține ulei de măsline, avocado sau migdale dulci funcționează bine. Încercați diferite produse și vedeți care produs funcționează cel mai bine pentru hidratarea părului. Nu vă fie teamă să utilizați un produs care nu este special conceput pentru părul creț.
  - Încălzește-ți părul și poartă o cască de duș în timp ce aștepți - căldura activează balsamul. Puteți sta sub un uscător de păr sau puteți înfășura un prosop pe care l-ați înmuiat în apă fierbinte în jurul capului (asigurați-vă că apa nu este suficient de fierbinte pentru a vă arde). De asemenea, vă puteți folosi căldura corpului.
  - Evitați să vă puneți balsamul profund pe scalp. Balsamul vă poate înfunda porii și vă poate provoca alopecie, înfundarea și inflamarea foliculilor de păr și căderea părului.
Aplicați o cremă hidratantă pe păr. Asigurați-vă că utilizați un produs fără vaselină, petrolat sau ulei mineral.
- Udă-ți părul cu apă. Începeți la o distanță de aproximativ 2 până la 3 centimetri de rădăcini și aplicați agentul hidratant până la capete.
- Hidratează-ți părul zilnic sau după cum este necesar, astfel încât părul să se simtă moale și flexibil. Poate că va trebui să experimentați puțin pentru a afla ce funcționează cel mai bine pentru dvs.
- Asigurați-vă că umezeala rămâne în păr. Puteți face acest lucru aplicând un ulei natural, cum ar fi uleiul de cocos sau uleiul de măsline, imediat după utilizarea agentului hidratant (aceasta poate fi și apă). Deci, poate funcționa și pentru a aplica ulei pe părul umed. Aplicați uleiul pe rând, deoarece este mai ușor.
Strângeți excesul de apă din păr cu un prosop din microfibră. Dacă aveți un prosop din pânză tery, nu-l călcați peste păr sau va prinde fire de păr pe țesătura aspră a prosopului. Când mutați mâna în jos, veți auzi o mulțime de zgomote, ceea ce înseamnă că vă rupeți părul. Pentru a folosi un prosop din pânză de țesătură, apucați o secțiune de păr și țineți-o cu prosopul peste mână. Strângeți secțiunea părului. Acum ar trebui să simțiți că prosopul se udă. Nu lăsați prosopul să alunece de pe șuviță, lăsați-i doar șuvița.
Pieptănați-vă ușor. Pieptănându-ți mult părul, poți îndepărta stratul protector din păr.
- Pieptănați-vă părul cu un pieptene dinte larg. Împarte părul în mai multe secțiuni. Începeți să vă pieptănați la capete și mergeți până la rădăcini.
- Nu vă fie teamă să puneți pieptănul din când în când. Uneori va trebui să vă folosiți degetele și să vă dezlegați manual părul dacă întâlniți un nod sau dacă firul este foarte încrețit. Dacă nu-ți poți scoate un nod din păr, înmoaie-ți părul cu apă sau lasă-l în balsam pentru a ajuta la dezlegarea nodului. Dacă tot nu reușiți să dezlegați nodul după aceea, tăiați-l din păr cu o pereche bună de foarfece de coafură.
- Dacă doriți să vă neteziți linia părului perie-ți părul ușor cu o perie moale din păr de mistreț. Dacă părul rămâne ridicat sau se îndoaie de-a lungul liniei părului, încercați să vă udați linia părului și să vă acoperiți capul cu o eșarfă sau cu o cârpă. Lăsați părul să se usuce până când este plat.
- Vedeți dacă este mai bine să faceți acest lucru atunci când părul este complet uscat și hidratat sau dacă este mai bine să vă desfaceți părul umed. S-ar putea să descoperiți că părul dvs. se rupe foarte repede sau îl puteți scoate cu ușurință de rădăcinile scalpului când este uscat.
Hrănește-ți părul din interior luând multivitamine. Utilizați vitamine special concepute pentru părul dvs. și care vă fac părul să crească mai repede și să mărească anaganezul natural (faza de creștere).
Aflați obiceiuri sănătoase.
- Beți cel puțin opt pahare de apă și mâncați alimente sănătoase precum pește, fructe, legume și nuci.
- Faceți exerciții fizice în mod regulat pentru a vă îmbunătăți fluxul de sânge către scalp.
- Controlează stresul făcând exerciții de relaxare și meditând. Stresul poate cauza căderea părului.

Metoda 2 din 3: Aflați cât de repede crește părul

Așteptați-vă să dureze un an și jumătate pentru a avea părul până la umeri dacă începeți cu părul ras. Părul încrețit crește la fel de repede ca alte tipuri de păr. Dacă ai grijă de părul tău, părul tău va crește cu aproximativ 13 milimetri pe lună.
Așteptați încă 6 până la 15 luni pentru ca părul să vă atingă axile.
Așteptați încă 9 până la 18 luni pentru ca părul dvs. să ajungă la curele de sutien. Va dura aproximativ 3 ani pentru ca părul tău să fie atât de lung.
Așteptați-vă să dureze 3 până la 4 ani pentru ca părul să ajungă la talie. Cât de repede crește părul diferă de la persoană la persoană. Evitați să vă comparați cu ceilalți, deoarece veți fi doar frustrat. Pur și simplu aveți grijă de părul dvs. și aveți răbdare. La final veți vedea rezultate.

Metoda 3 din 3: Coafează-ți părul pe măsură ce îl crești

Alegeți coafuri de protecție, astfel încât să nu trebuiască să vă restabiliți în mod constant părul. Răsucirile și bananele sunt exemple de coafuri potrivite.
- Tresă: faceți o împletitură simplă deasupra capului și legați-o la capăt. De asemenea, poți purta o bandă de păr.
- Răsuciri: împarte părul în rânduri. Apoi împărțiți fiecare rând în 2 secțiuni separate.
  - Începeți de la linia părului și înfășurați cele 2 secțiuni din primul rând unul pe altul.
  - Continuați să vă răsuciți părul în timp ce vă îndreptați spre partea din spate a capului, ridicând puțin mai mult păr.
- Nuci de banane: Împarte părul umed în secțiuni și folosește un pieptene pentru a crea despărțiri precise.
  - Răsuciți fiecare secțiune de păr într-un fel de cordon lung și aplicați gel sau pomadă în păr în timp ce vă răsuciți. Păstrați părul încordat până când ați răsucit întreaga secțiune într-un cablu.
  - Răsuciți cablul de câteva ori până când începe să se îndoaie singur. Veți obține apoi o spirală solidă în partea de jos.
  - Înfășurați cablul în jurul spiralei pentru a face un coc. Puteți securiza cocul punând capătul sub restul cocului sau folosind ace sau legături de păr.
- Aveți grijă și aveți grijă la alopecie de tracțiune. Suprafețarea părului exercită o presiune constantă asupra foliculilor de păr, ceea ce vă poate cauza ruperea părului și vă poate lăsa pete chele. Primul semn este adesea durerea în zona afectată și foliculii de păr inflamați, care se simt ca umflături. Dacă aveți foliculi de păr inflamați, slăbiți-vă părul și lăsați-l să respire.
- Aveți grijă de părul dvs. în timp ce îl purtați într-o coafură de protecție. Părul tău se va usca în continuare, iar scalpul tău ar putea fi atent. Luați o sticlă cu spray, umpleți-o cu apă, suc de aloe vera și câteva uleiuri naturale (optați pentru uleiuri care vă hidratează părul) și pulverizați amestecul peste tot. Dacă aveți suficient timp, țineți-vă capul sub duș atunci când vă pregătiți pentru ziua dvs. și lăsați părul să se usuce la aer pentru restul zilei. Dacă purtați părul într-un stil protector mult timp, îl puteți spăla și singur cu balsam. Este posibil să aveți nevoie de o sticlă specială cu un gura de scurgere pentru a intra sub împletituri sau chifle.
Alegeți părul natural. Puteți obține păr natural frumos dacă știți ce faceți. Pentru a-ți îndrepta părul natural și a-l proteja de căldură în același timp, usucă-ți părul cu un atașament de pieptene pe setarea umedă. Apoi tratați-l scurt cu un fier de călcat plat.
Obțineți un tratament cu keratină braziliană. Cu asta, obții părul drept și scapi de buclele tale fără a folosi substanțe chimice. Părul tău rămâne neted între 1 zi și 6 luni. Părul încrețit este spălat mai rar, astfel încât părul dvs. rămâne drept mai mult decât timpul specificat.
Folosiți un relaxant dacă nu doriți păr natural. Îndreptați-vă părul doar o dată la 8-10 săptămâni, sau de 4 până la 5 ori pe an. Un relaxant conține substanțe chimice dure care vă pot deteriora părul. Este bine să nu folosiți un astfel de remediu prea des, astfel încât să nu vă tratați aceeași parte a părului de două ori.
- Începeți prin aplicarea unui protector sau a unei vaseline pe scalp și pe firul de păr. Aplicați relaxantul la rădăcini conform instrucțiunilor de pe ambalaj. Nu lăsați produsul să acționeze mai mult decât se recomandă pe ambalaj.
- Spălați relaxantul din păr cu apă caldă și un șampon neutralizant. Spălați și clătiți părul de 3 ori. A patra oară, lăsați șamponul să funcționeze timp de aproximativ 10 minute înainte de a vă clăti părul pentru ultima dată.
Utilizați o mască de proteine după utilizarea relaxantului. Șamponul și relaxantul îndepărtează substanțele nutritive și filmele de protecție din și din păr, lăsând părul uscat și fragil. O mască proteică ajută la prevenirea deteriorării și vă face părul mai puternic.
Tăiați capetele la fiecare 8 săptămâni sau de fiecare dată când vă îndreptați părul. Dacă aveți vârfurile despicate și nu le tăiați, părul vă va împărți și mai mult în sus, ceea ce poate provoca ruperea acestuia. Pentru a vă menține părul în continuă creștere, nu tăiați mai mult de 1 până la 2 centimetri din păr.

sfaturi

Înfășurați o eșarfă în jurul părului pentru a vă proteja noaptea. Dacă eșarfa alunecă rapid, puteți dormi și pe o pernă de satin.
Pieptănați-vă ușor
Asigurați-vă că aveți un scalp sănătos.
Nu utilizați ajutoare fierbinți, cum ar fi un fier de călcat plat, un ondulator, role de păr etc.
Tratarea părului de două ori pe lună cu un produs bogat în proteine și un balsam profund va ajuta la menținerea părului sănătos și la creșterea lungă.
Lăsați părul să se usuce la aer în loc să-l usuce prin suflare. Uscarea cu suflarea părului îl va face și mai cald, iar pieptănarea vă poate rupe părul.
Vino cu o rutină simplă de îngrijire a părului și începe cu ea pas cu pas.
Păstrați un jurnal de păr. Uneori uiți ce resurse funcționează și care nu. Într-un jurnal de păr puteți căuta cu ușurință ce ați făcut cu părul ultima dată și cum v-ați simțit părul.
Încercați să utilizați un șampon fără sulfat în zilele de șampon.
Încercați să vă tăiați capetele la fiecare 2 până la 3 luni în loc de la fiecare 6 până la 8 săptămâni. Cel mai important lucru este să-ți păstrezi părul lung.

Avertizări

Nu aplicați uleiuri grele, grăsimi și gel pe păr. Gelul îți întărește adesea părul, provocând ruperea acestuia. Uleiurile grele și grăsimile asigură că părul tău are mai puțin volum și mai puțină mișcare. De asemenea, previn pătrunderea umezelii în axul părului. Așadar, rămâneți la uleiuri ușoare și naturale.
Nu utilizați produse de îngrijire a părului care conțin alcool. Citiți lista de ingrediente și vedeți dacă vedeți aceste cuvinte:
- Alcool izopropilic
- Propilen glicol
- Ulei mineral sau petrol
- Dodecil sulfat de sodiu
- Lauril eter sulfat de sodiu
- Clor
- Dietanolamină (DEA)
- Etanolamină
- Trietanolamină
- Imidazolidinil uree
- Hidantoină DMDM