Întârzierea menstruației

Conţinut

A calca
Metoda 1 din 2: Cu pilula contraceptivă și hormoni
Metoda 2 din 2: Luați măsuri de precauție
Avertizări

Uneori există un motiv pentru a dori să vă întârziați menstruația. Poate urmează un eveniment special sau te afli într-o competiție sportivă care nu te face să îți faci griji pentru perioada ta. Majoritatea femeilor își pot întârzia menstruația fără probleme, dar consultați întotdeauna mai întâi medicul, mai ales că cel mai simplu și mai bun mod de a vă întârzia menstruația este prin administrarea pilulei contraceptive sau a altor medicamente.

A calca

Metoda 1 din 2: Cu pilula contraceptivă și hormoni

Indicați în calendar când nu doriți să aveți menstruația și vedeți dacă vă așteptați la menstruație. Femeile aflate într-un ciclu obișnuit sau cele care se află deja pe pilulă, știu destul de exact când trebuie să aibă perioadele.
- Apoi puteți stabili dacă veți avea sau nu menstruația în acele zile. Dacă nu funcționează, este în regulă, pentru că îți poți întârzia menstruația atâta timp cât o planifici în avans!
- Rețineți că femeile cu un ciclu neregulat nu știu niciodată cu siguranță când vor avea menstruația.
Utilizați pilula contraceptivă pentru a vă întârzia menstruația. Majoritatea pastilelor conțin 21 de pastile active (cu hormoni în ele) și, eventual, încă șapte placebo, fără substanțe active. Pastilele cu placebo sunt concepute pentru a vă ajuta să vă mențineți rutina, în timp ce vă puteți aștepta la o sângerare de sevraj în ultimele șapte zile. Dacă banda dvs. conține doar 21 de pastile, trebuie să fiți cu ochii pe când s-a terminat săptămâna decalajului. Se intenționează repetarea acestui ciclu în fiecare lună; 21 de zile o pastilă activă, apoi șapte zile nimic, sau pastile inactive. Cu toate acestea, dacă apare un eveniment important, puteți alege să vă întârziați menstruația cu ajutorul pilulei. Iată cum puteți face acest lucru:
- Nu trebuie neapărat să încetați să luați pastile active timp de șapte zile. De fapt, numărul 21 a ieșit din senin. Este menit să imite ciclul natural al unei femei, care este de aproximativ 28 de zile, dar asta nu înseamnă că ar trebui să urmezi întotdeauna exact acest lucru.
Luați „pastilele active” mai mult de 21 de zile. Atâta timp cât luați pastile active, nu veți primi o perioadă. Este în regulă pentru majoritatea femeilor. Dar nu te baza pe asta pentru a fi 100% eficient, pentru că uneori corpul tău nu se poate descurca bine cu o schimbare atât de bruscă.
- Dacă decideți doar în ultimul moment că doriți să vă amânați menstruația, puteți continua să luați pastilele active până la finalizarea evenimentului. Apoi opriți administrarea pastilelor active timp de șapte zile sau continuați cu placebo, astfel încât să aveți o sângerare de sevraj.
- Dacă faceți acest lucru, majoritatea medicilor vă recomandă să aruncați restul pachetului deschis de pastile. Atunci nu veți pierde numărul dacă continuați după șapte zile. Modul în care sunt ambalate pastilele este important pentru majoritatea femeilor să țină evidența momentului în care trebuie să înceapă și să nu mai ia pastilele active.
Începeți să vă schimbați perioada mai devreme. O modalitate „mai sigură” de a vă întârzia menstruația este să vă schimbați rutina mai devreme - cu câteva luni înainte de eveniment, când nu aveți chef să vă menstruația. Dacă începeți să vă deplasați mai devreme (luând mai multe pastile active în lunile anterioare și apoi reluând un ciclu de 28 de zile), corpul dumneavoastră se poate obișnui mai bine cu ajustarea.
- Pentru a face acest lucru, trebuie să verificați din timp calendarul. De exemplu, dacă știi că ți-ar plăcea menstruația 10 zile mai târziu în patru luni, te poți feri de ciclul curent timp de 10 zile, în loc de luna în care vrei să îți omori menstruația.
- Apoi opriți-vă o săptămână sau luați cele șapte pastile inactive.
- Efectuarea acestei ajustări cu câteva luni înainte (sportivii fac acest lucru înainte de o competiție importantă, de exemplu) oferă corpului tău șansa de a se adapta, astfel încât să nu-ți faci griji în ziua importantă.
Încercați o pilulă contraceptivă care permite un ciclu mai lung. Dacă doriți să vă întârziați menstruația cu mai mult de o săptămână sau o lună, există anumite pastile contraceptive care permit un ciclu mai lung. Majoritatea oamenilor își iau perioadele doar o dată la trei luni, în loc de fiecare lună. Această metodă se numește înghițirea pilulei sau un ciclu prelungit.
- Puteți utiliza pilula timp de câteva săptămâni la rând cu un ciclu prelungit. Cu majoritatea mărcilor puteți înghiți timp de 12 săptămâni la rând.
- Deoarece acest lucru vă modifică echilibrul hormonal (deoarece aveți menstruația doar o dată la trei luni în loc de fiecare lună), ar trebui să vă întrebați medicul dacă aceasta este o opțiune sănătoasă pentru dumneavoastră. În general, nu va strica dacă ați început deja să luați pilula.
Adresați-vă medicului dumneavoastră pentru a vă prescrie noretisteronă. Dacă nu puteți sau nu doriți să luați pilula, puteți cere medicului dumneavoastră să vă prescrie o pastilă hormonală numită noretisteronă. Luați noretisteron de trei ori pe zi, în zilele dinaintea următoarei perioade.
- Noretisterona conține progesteron. Nivelurile de progesteron scad chiar înainte de menstruație, determinând detașarea endometrului, provocând menstruația. Menținerea acestor niveluri ridicate chiar înainte de menstruație o va întârzia sau opri.
- Efectele secundare pot include balonare, disconfort la nivelul stomacului, sânii dureroși și mai puțină dorință sexuală.
Luați în considerare obținerea unui DIU cu progestin. Dacă știți cu mult timp în avans că veți dori să vă amânați menstruația la un moment dat, puteți cere medicului dumneavoastră DIU. Medicul introduce DIU - un mic obiect de plastic în formă de „T” - în uter. DIU eliberează un progestogen, determinând ca perioadele să se ușureze sau să se oprească complet.
- Un DIU funcționează timp de cinci până la șapte ani.

Metoda 2 din 2: Luați măsuri de precauție

Discutați despre modificările stilului de viață cu medicul dumneavoastră. Dacă aveți de gând să vă schimbați planul de control al nașterii sau programul de exerciții, este bine să discutați acest lucru cu medicul dumneavoastră. De obicei, nu vă doare să vă întârziați menstruația pe pastilă. Dar întrebați-vă mai întâi medicul dacă vă va afecta sănătatea, având în vedere istoricul medical.
Asigurați-vă că sunteți protejat împotriva sarcinii. Întârzierea menstruației nu înseamnă automat că sunteți protejat împotriva sarcinii. Cu excepția cazului în care luați pilula sau un DIU, nu sunteți protejat împotriva sarcinii dacă v-ați întârziat menstruația. Folosiți prezervative și cunoașteți primele semne ale sarcinii.
- Dacă ați întârziat sau ați pierdut menstruația, poate fi mai dificil să știți dacă sunteți gravidă, deoarece absența perioadelor este de obicei primul semn. Sarcina poate fi, de asemenea, caracterizată prin dureri de sân, greață și oboseală. Aveți grijă la aceste semne și faceți un test de sarcină dacă le observați.
Protejați-vă împotriva bolilor cu transmitere sexuală. Dacă săriți pastilele inactive și treceți la pachetul următor, pilula contraceptivă nu va fi mai puțin eficientă. Dar pilula nu vă protejează împotriva ITS, deci dacă dumneavoastră și / sau partenerul dvs. nu ați fost testați amândoi, ar trebui să utilizați în continuare prezervative.