Conţinut

• A calca
• Partea 1 din 3: Răspunsul la zvonuri
• Partea 2 din 3: Răspundeți la un sondaj de resurse umane
• Partea 3 din 3: Răspundeți la acuzațiile publicate
• Avertizări

Zvonurile, calomnia și acuzațiile false pot apărea online, la locul de muncă și în instanță. Unele povești false se estompează singure, în timp ce altele se pot răspândi. Fie că sunteți acuzat pe nedrept de ceva în persoană, la spate, în instanță sau tipărit, este imperativ să rămâneți calmi și să vă cunoașteți drepturile. Cu răbdare și sprijinul celor în care aveți încredere, puteți lucra pentru a vă restabili reputația și încrederea.

A calca

Partea 1 din 3: Răspunsul la zvonuri

1. Controleaza-te. Dacă un coleg, cunoștință sau persoana iubită te acuză de ceva ce nu ai făcut, cel mai bine este să răspunzi calm și direct. Dacă sunteți acuzat în persoană, poate fi necesar să respirați adânc înainte de a începe. Dacă acuzația este făcută într-un mesaj scris sau înregistrat, aveți opțiunea de a aștepta și de a răspunde când sunteți calm și colectat.
2. Enumerați faptele. De îndată ce vă liniștiți, spuneți adevărul cât mai succint posibil. Dacă acuzatorul este gata să vă asculte, acest lucru vă va economisi mult să vorbiți înainte și înapoi. Dacă acuzatorul nu vrea să te asculte încă, păstrează-ți frustrările cât mai mult posibil.
   • Chiar dacă conversația se încheie fără ca acuzatorul să-ți creadă cuvântul, aceasta se poate schimba oricând după ce cealaltă persoană a avut timp să digere ceea ce ai spus.
3. Găsiți sursa poveștii. Aflați de unde vin acuzațiile și de ce persoana care vă acuză este predispusă să creadă acea sursă. Dacă acuzatorul nu dorește sau nu poate dezvălui sursa, întrebați dacă există cineva cu care ați putea vorbi.
   • Dacă refuză să te ajute, roagă-i să pretindă că ești nevinovat și întreabă ce te-ar sfătui să faci în acest caz. Întrebare: „Ce kun să-mi spuneți? "
   • Poate că va trebui să vă mulțumiți să nu auziți niciodată povestea completă. În loc să reînvie zvonurile investigând, lasă zvonurile să dispară.
4. Obține ajutor. Anunțați-vă prietenii sau colegii de încredere că sunteți preocupați de zvon și rugați-i să vă sprijine. Dacă aveți o rețea bună, este posibil să nu fiți nevoit să vă apărați niciodată.
   • Dacă știți că acuzația a început cu o suspiciune sau neînțelegere nefondată, mai degrabă decât cu răutate, cereți acuzatorului să vorbească și să vă ajute să opriți zvonul fals.
5. Iartă dacă este posibil. Amintiți-vă că ceea ce apare ca răutate este adesea nu mai mult decât o greșeală sau o neînțelegere. Evitați furia sau răzbunarea. Puteți fi mai mult judecat după modul în care vă comportați sub presiune decât după zvonuri.
   • Nu răspândiți acuzații false, deoarece acest lucru vă va submina reputația de încredere.
6. Investiți din nou în relațiile voastre. Acuzațiile false pot provoca daune permanente sau pot împinge o relație în criză. Purtă conversații oneste și imparțiale cu familia și prietenii și caută ajutor de la experți dacă a apărut o ruptură serioasă. Luați inițiativa și invitați pe cineva pe care nu l-ați mai văzut de mult timp la o ceașcă de cafea.
   • Dacă doriți să cunoașteți oameni noi, puteți face acest lucru începând un nou hobby. Faceți voluntariat, urmați un curs sau alăturați-vă unui grup de întâlniri pentru a vă face prieteni cu interese similare cu dvs.
7. Investiți din nou în voi înșivă. Stima de sine poate suferi atunci când ești acuzat în mod fals. Amintiți-vă de faptele cazului: Stima de sine sănătoasă are rădăcini în realism. Îngrijirea de sine este cheia: faceți mișcare și mâncați sănătos. Faceți din casa dvs. un loc confortabil și frumos și purtați haine care să vă facă să vă simțiți bine.
   • Repetarea afirmațiilor precum „Oamenii țin la mine” sau „Sunt mândru de realizările mele” vă poate ajuta să vă recuperați de durerea unei acuzații false.

Partea 2 din 3: Răspundeți la un sondaj de resurse umane

1. Coopera. Dacă faceți obiectul unei investigații HR, nu uitați că reprezentantul HR este obligat, în virtutea poziției sale și, în unele cazuri, prin lege, să investigheze acuzațiile. Dacă colaborați cu investigatorul în caz, acuzațiile legate de caracter devin mai puțin probabile.
2. Spuneți faptele. Anunțați anchetatorul exact ce s-a întâmplat (sau nu). Dacă aveți dovezi justificative, vă rugăm să le împărtășiți cu el.
3. Întreabă întrebări. Încercați să obțineți cât mai multe fapte pe masă. Întrebați la ce vă puteți aștepta pe parcursul studiului și dacă trebuie să vă ajustați rutina de lucru pentru aceasta. Întrebați cum veți ști când va fi gata ancheta, cine vă va spune și când va fi probabil soluționată.
   • Dacă informațiile sunt reținute, întrebați „Ce puteți să-mi spuneți despre X?”
   • Asigurați-vă că aflați numele și datele de contact ale cercetătorului.
   • În cele din urmă, întrebați cu cine puteți discuta cercetarea.
4. Cunoaște-ți drepturile. Dacă o acuzație falsă nu este anulată, poate fi necesar să o contestați. Acuzațiile false nu trebuie să conducă nicăieri, dar ar trebui să fii pregătit în cazul în care ți se refuză o promovare, suspendat sau concediat. Rămâi calm și deschis cu șeful tău și cu oricine altcineva care are autoritatea să discute problema cu tine.
   • Să știți că în Olanda și în majoritatea țărilor din Europa sunteți protejat legal de a fi concediat pentru neadevăr sau imposibilitatea de a dovedi acuzații. Este adevărat că mulți oameni au un contract anual și că neînnoirea unui contract temporar nu este văzută ca concediere.
   • Dacă aveți un contract care spune că puteți fi concediat doar pentru comiterea unei infracțiuni sau dacă credeți că sunteți victima discriminării, puteți contesta concedierea.

Partea 3 din 3: Răspundeți la acuzațiile publicate

1. Cunoaște-ți drepturile. Acuzațiile false publicate în presa scrisă sau online sunt „calomnii”, în timp ce acuzațiile false la televizor, radio sau în conversație sunt mai probabil denumite „defăimare”. Angajați un avocat dacă vă puteți permite (sau utilizați asistența juridică): în anumite circumstanțe, puteți aduce un caz de calomnie sau calomnie împotriva persoanei care a făcut acuzația nedreaptă.
   • Nu toate acuzațiile false sunt considerate calomnii. Dacă nu sunteți pe deplin identificabil sau dacă persoana dvs. a fost deja atacată public, dacă ați făcut declarații în sprijinul afirmațiilor false, dacă sunteți o persoană publică sau dacă persoana care răspândește defăimarea este un fost angajator sau o altă parte protejată, cazul nu poate fi considerat defăimare.
2. Faceți cunoscută public o respingere. Dacă puteți face acest lucru în condiții de siguranță, atunci dezvăluirea unei alte părți a poveștii poate să o contrazică sau să o transforme în favoarea dvs. Contactați jurnaliștii și editorii care au fost implicați în poveste și rugați-i să înlăture acuzațiile false sau să vă publice respingerea.
   • Dacă sunteți acuzat de o infracțiune, consultați un avocat înainte de a face declarații.
3. Lasă-l să dispară. Cu cât răspunzi mai puțin, cu atât mai bine. Odată ce ați consultat un avocat sau, în cazuri mai puțin grave, ați făcut o declarație publică, ați făcut tot ce ați putut. Dacă continuați să răspundeți la orice declarații defăimătoare legate de caz, riscați să faceți din nou povestea relevantă.
4. Răspândiți informații pozitive despre dvs. După ce povestea dispare, căutați numele dvs. online pentru a vedea ce este acolo. Dacă acuzațiile false sunt încă unul dintre primele rezultate, faceți-vă timp pentru a posta online informații pozitive despre dvs. Scrie articole sau filmează câteva videoclipuri care nu au legătură cu acuzațiile false. Creați un site web despre lucrurile care vă plac sau actualizați-vă profilurile de afaceri.
   • Partajați-vă noile informații pozitive cu prietenii și familia pentru a-și îmbunătăți poziția în rezultatele căutării.

Avertizări

• Dacă simțiți că sunteți adesea acuzați greșit de ceva, dar consilierii nu vă pot dovedi sentimentele, este posibil să suferiți de demență sau paranoia. Dacă sunteți preocupat de dvs. sau de cei dragi, faceți o programare pentru o consultație cu un profesionist din domeniul sănătății.