Conţinut

• Pași

Icterul, numit și hiperbilirubinemie, este o afecțiune frecventă la bebeluși care poate fi experimentată de adulți. Icterul apare atunci când nivelul de bilirubină (o substanță chimică a bilei hepatice) crește. Această afecțiune face ca pielea, albul ochilor și membranele mucoase să devină galbene. Deși nu este tocmai o afecțiune gravă, icterul poate fi un semn al unei alte afecțiuni care necesită tratament.

Pași

Partea 1 din 2: Găsirea asistenței medicale

1. 

   Faceți o întâlnire cu medicul dumneavoastră. Consultați un medic cât mai curând posibil dacă dumneavoastră sau copilul dumneavoastră dezvoltați icter. Acest simptom nu necesită tratament, dar dacă este cauzat de o altă boală, trebuie să îl tratați. Unele dintre simptomele icterului pe termen scurt la adulți sunt:
   • Febră
   • Frisoane
   • Dureri de stomac
   • Alte simptome asemănătoare gripei
   • Pielea și albul ochilor devin galben pal.

2. 

   
   
   Căutați tratament pentru copii și sugari cu icter. Icterul poate fi găsit și la copii și bebeluși, dar este frecvent la sugari și de obicei se rezolvă de la sine în termen de două săptămâni. Cu toate acestea, icterul sever are potențialul de a provoca complicații periculoase la sugar.
   • Pentru a verifica icterul, căutați semne de ten galben și culoare galbenă în albul ochilor unui sugar sau unui copil mic.
   • Dacă copilul dumneavoastră are acest lucru, contactați imediat un medic.

3. 

   
   
   Consultați-vă medicul pentru un diagnostic sigur. La adulți icterul este de obicei cauzat de o altă boală și necesită tratament. Medicul dumneavoastră trebuie să efectueze teste pentru a determina care boală vă cauzează icterul și pentru a vă planifica tratamentul ulterior. Este posibil să aveți nevoie de analize de sânge, ultrasunete, CT sau chiar o biopsie hepatică pentru a afla cauza icterului. Boli frecvente care cauzează icter includ:
   • Hepatita A
   • Hepatita cronică B și C
   • Infecția cu virusul Epstein-Barr sau mononucleoza infecțioasă
   • Consumul excesiv de alcool
   • Tulburare autoimună sau genetică
   • Pietre biliare
   • Colecistita
   • Cancerul vezicii biliare
   • Pancreatită
   • Unele medicamente precum acetaminofenul, penicilina, pilulele contraceptive orale și steroizii provoacă, de asemenea, icter.
   • Medicul dumneavoastră poate diagnostica icterul căutând semne de boli hepatice, cum ar fi vânătăi, astrocitom, eritem palmar și un test de urină care arată bilirubină. De asemenea, pot face fotografii sau pot face o biopsie hepatică pentru a confirma diagnosticul.

4. 

   
   
   Tratați boala de bază. Dacă un medic află că o afecțiune este cauza icterului, acesta îl va trata pentru a vedea dacă alte probleme conexe dispar. Icterul poate dispărea după ce tratați cauza care stau la baza și complicațiile.

5. 

   Așteptați ca boala să se vindece singură. Majoritatea icterului dispare de obicei singură fără tratament. Discutați cu medicul dumneavoastră pentru a vă asigura că pretratamentul este cea mai bună opțiune pentru dvs., mai ales dacă aveți o altă afecțiune care stă la baza icterului.

6. 

   Luați medicamente pentru mâncărime. Unele persoane cu icter suferă de mâncărime. Dacă mâncărimea devine deranjantă sau vă interferează cu viața de zi cu zi, puteți lua medicamente precum colestiramina pentru a vă ameliora simptomele.
   • Mecanismul de acțiune al colestiraminei este controlul colesterolului în ficat.
   • Efectele secundare ale acestui medicament includ tulburări de stomac, indigestie, greață, flatulență și constipație.

7. 

   Căutați tratament pentru nou-născut. Icterul este foarte frecvent la copii, dar la fel ca la adulți, rareori necesită tratament. Cu toate acestea, dacă medicul concluzionează că copilul dumneavoastră are icter, acesta recomandă adesea unul dintre următoarele tratamente pentru a ajuta la recuperare:
   • Fototerapia este o metodă care utilizează lumina pentru a ajuta bebelușul să scape de excesul de bilirubină.
   • Imunoglobulinele intravenoase pot reduce nivelurile de anticorpi care sunt cauza icterului la nou-născuți.
   • O transfuzie de sânge este o formă de transfuzie de sânge care elimină cantități mici de sânge și diluează nivelurile de bilirubină. Transfuzia de sânge este de obicei utilizată numai în cazuri foarte severe de icter.
   publicitate

Partea 2 din 2: Prevenirea icterului

1. 

   Evitați hepatita. Infecția cu virusul hepatitei este una dintre principalele cauze ale icterului la adulți. Încercarea de a evita cât mai mult posibil expunerea la acest virus vă va ajuta să reduceți riscul de a face hepatită și, de asemenea, icter.
   • Puteți preveni hepatita A vaccinându-vă. Acesta este un vaccin popular, astfel încât toată lumea are acces la el.
   • Hepatita A se răspândește atunci când oamenii ingeră cantități mici din secrețiile găsite în alimentele murdare. Aveți grijă când mâncați afară, deoarece aceste alimente nu pot fi gătite și gătite corect.
   • Hepatita B este prevenită prin vaccinare. Acest vaccin poate fi administrat oricui, de la sugari până la adulți.
   • Nu există vaccin pentru prevenirea hepatitei C.
   • Hepatita B și C se răspândesc prin sângele și fluidele corporale ale unei persoane infectate, dar nu prin contactul ocazional. Evitați reutilizarea oricărui ac de la ace de tatuaj la ace de droguri pentru a preveni transmiterea virusului.

2. 

   Limitați consumul de alcool la niveluri permise. Deoarece ficatul este responsabil pentru procesarea alcoolului și este sursa icterului, trebuie să vă limitați consumul de alcool la nivelul recomandat. Acest lucru nu numai că elimină icterul, dar ajută și la prevenirea bolilor hepatice legate de alcool, cum ar fi ciroza.
   • Limita zilnică recomandată pentru femei este de 20-30 ml alcool pur, pentru bărbați 30-40 ml.
   • Pentru referință practică, o sticlă de vin conține aproximativ 90-100 ml de alcool pur.

3. 

   Mențineți o greutate sănătoasă. Menținerea unei greutăți constante într-un interval sănătos poate îmbunătăți starea generală de sănătate, menținând în același timp sănătatea ficatului și prevenind astfel icterul.
   • Menținerea unei greutăți sănătoase este ușoară dacă mâncați o dietă sănătoasă, echilibrată și bine echilibrată. Alimentele bogate în substanțe nutritive, care conțin cantități moderate de grăsimi și carbohidrați complecși sunt cele mai bune pentru a promova sănătatea generală.
   • În funcție de nivelul de activitate, cantitatea de calorii consumate pe zi este de aproximativ 1.800-2.200. Obțineți energie din alimente integrale bogate în substanțe nutritive precum cereale integrale, fructe și legume, alimente lactate și proteine ​​slabe.
   • Exercițiile fizice sunt importante pentru greutate și sănătatea generală.
   • Participați zilnic la activități cardiovasculare cu impact redus și intensitate moderată. Scopul este de cel puțin 30 de minute de exerciții pe zi, în majoritatea zilelor săptămânii.

4. 

   Controlează-ți colesterolul. Controlul nivelului de colesterol în acest interval permite nu numai prevenirea icterului, ci și menținerea stării generale de sănătate. Colesterolul este controlat prin dieta și exerciții fizice sănătoase sau prin medicamente eliberate pe bază de rețetă în alte cazuri.
   • Consumați multe fibre solubile, grăsimi sănătoase și alimente bogate în acizi grași omega-3 pentru a controla nivelul colesterolului. Alimentele precum carnea slabă, produsele lactate cu conținut scăzut de grăsimi, ulei de măsline, somon, migdale, ovăz, linte și legume conțin acești trei nutrienți.
   • Reduceți sau eliminați grăsimile trans din dieta dumneavoastră. Grăsimile trans cresc colesterolul rău, cunoscut și sub numele de colesterol LDL. Limitați sau opriți consumul de alimente precum prăjiturile și produsele comerciale, inclusiv produse de patiserie și prăjituri care pot controla colesterolul.
   • Exercitarea timp de 30 de minute pe zi crește colesterolul bun, cunoscut și sub numele de colesterol HDL.
   • Există unele dovezi că renunțarea la fumat determină creșterea nivelului de colesterol HDL.

5. 

   Asigurați-vă că bebelușii mănâncă bine. Sugarii trebuie să fie hrăniți bine pe tot parcursul zilei, deoarece acesta este cel mai bun mod de a preveni icterul la copii.

6. 

   Dacă vă alăptați copilul, ar trebui să alăptați de 8-12 ori pe zi în prima săptămână după naștere.
   • Dacă bebelușul dvs. bea lapte de lapte, cantitatea de lapte care trebuie hrănită este de 30-60 ml la fiecare 2-3 ore în prima săptămână după naștere.
   publicitate