Conţinut

• Pași
• Sfat
• Avertizare

Cu toții ne dorim să fim respectați și acceptați de toată lumea. Când vei avea prieteni, te vei simți mai bine și vei avea o stimă de sine mai mare. A face noi prieteni poate părea o provocare dacă sunteți un student nou sau aveți o natură timidă și introvertită, dar există modalități de a face acest lucru.

Pași

Partea 1 din 5: Cunoașteți potențiali prieteni

1. 

   Explorează-ți pasiunile. Răsfățați-vă cu activități care vă plac într-un loc în care există mulți oameni. Observați dacă apare cineva și îi plac și lucrurile care vă plac. Găsiți oameni care vă împărtășesc interesele și par să se înțeleagă cu dvs.
   • Îți place să desenezi? Înscrieți-vă la un curs de desen. Mergeți la o expoziție de imagini. Găsiți oameni care de multe ori fac griji pe hârtie în timpul orelor de matematică.
   • Poate vă place să citiți? Atunci ar trebui să te alături unui club de carte. La sesiunile de lectură publică. Găsiți prieteni care dețin romane pe lângă cărțile școlare.

2. 

   
   
   Găsiți pe cineva cu o atitudine prietenoasă. Poate îți place să te joci cu cei mai faimoși oameni din școală, dar dacă acea persoană nu te respectă, atunci nu sunt prieteni adevărați. Ar trebui să găsești pe cineva care să te trateze bine și să te sprijine mai degrabă decât să găsească o celebritate.
   • Trebuie să te simți confortabil să fii tu însuți în jurul persoanei.
   • Trebuie să fii fericit în jurul lor.
   • Ar trebui să simți că cealaltă persoană te sprijină și te respectă.

3. 

   
   
   Fă-ți noi prieteni prin prieteni existenți. Dacă simți că te înțelegi cu cineva, organizează un eveniment pentru a-i invita pe prieteni. Poate că prietenul tău a căutat persoane cu interese și personalități similare.

4. 

   Uită-te la picioarele lor. Acesta este opusul complet al conceptului de contact vizual, dar acest lucru va fi discutat mai târziu. Cercetările arată că un grup de oameni care stau într-un cerc cu degetele îndreptate în centru este mai puțin probabil să primească un nou membru, dar cei care își arată degetele sunt mai dispuși să primească un nou membru. Nu strică să încerci asta data viitoare când vezi un grup de oameni vorbind într-o sală, la o petrecere sau la un eveniment social. publicitate

Partea 2 din 5: Găsirea prietenilor

1. 

   
   
   Alăturați-vă unui club sau unei organizații. Puteți găsi un club de hobby. Dacă doriți cu adevărat să vă faceți mai mulți prieteni și să găsiți noi prieteni, luați în considerare extinderea experienței dvs. actuale și încercați activități complet noi, cum ar fi un sport de interior. Aflați când s-au adunat și participați la un eveniment viitor pentru a aplica.
   • Nu trebuie să fii foarte bun la practicarea sporturilor de interior. Baschet, volei, ping-pong sau pitching, orice subiect este bun. Practicarea sportului este o modalitate excelentă de a te simți confortabil, de a fi activ fizic și de a-ți face un grup cu totul nou de prieteni. Puteți aduna o echipă pentru a forma o echipă sau vă puteți alătura unei alte echipe ca membru gratuit.
   • Există multe cluburi care se bazează pe interes. Acestea pot fi activități opționale școlare, cum ar fi intrarea într-o echipă de teatru sau o formație. Aceste activități pot fi extinse la alte interese, cum ar fi croșetarea sau jocurile video. Puteți să vă uitați la biroul de consiliere sau la centrul de activități al elevilor pentru a vedea ce activități sunt disponibile.
   • Cluburile academice pot aduce împreună prieteni cu afaceri, care pot include grupuri de dezbateri și alte organizații legate de afaceri, cum ar fi companii de relații publice sau afaceri. Cereți unui instructor să vă ajute să alegeți direcția corectă.

2. 

   Alăturați-vă evenimentelor sociale. Școala va oferi elevilor oportunități de a se întâlni și de a se amesteca cu ceilalți din școală. Puteți profita de acest lucru pe măsură ce se desfășoară aceste activități. Cu cât întâlnești mai des pe cineva, cu atât ai mai multe șanse să-ți faci prieteni cu ei datorită simplului fapt că băieții sunteți în contact unul cu celălalt des.
   • Participă la baluri, nopți de film și alte evenimente școlare.
   • Mergeți la echipa sportivă a școlii și bucurați-vă cu grupul pentru a vă lega instantaneu.

3. 

   Ieșiți din coaja melcului. Este posibil să nu știi deloc că ai creat un shell în jurul tău. Acest lucru va face dificil ca oamenii să vină la tine. Rupeți-vă limitele făcând câteva modificări și ieșind.
   • Luați un alt drum spre clasă. Puteți fi blocat într-o coajă care vă protejează dacă mergeți întotdeauna pe o cale fixă. Încercați să mergeți prin coridoare până la clasă și să luați legătura cu mai mulți oameni.
   • Stați cu oameni noi la prânz. Astfel veți avea ocazia să interacționați cu grupuri de prieteni complet noi.

4. 

   Separați-vă de dispozitivele dvs. electronice. Uneori suntem atât de absorbiți de tehnologie încât nici nu ne pasă de cei din jurul nostru. Poate că noii tăi prieteni sunt în fața ta.
   • Scoateți setul cu cască. Dacă purtați căști în timp ce vă plimbați în școală, nimeni nu va putea vorbi cu dvs.
   • Puneți telefonul jos. Rețelele sociale pot părea o formă de interacțiune, dar adăugarea unui prieten virtual nu se poate compara cu prietenia adevărată. Comunicați cu oamenii din viața reală, pur și simplu punând telefonul jos și scufundându-vă în lumea din jur.
   publicitate

Partea 3 din 5: A face prieteni noi

1. 

   Familiarizarea. Fă contact vizual cu persoana respectivă, zâmbește și încearcă să fii entuziast și relaxat în loc să fii nervos sau timid. Vorbește despre orice se întâmplă în jurul tău. Nu uitați să spuneți comentarii pozitive!
   • Dacă există muzică în loc, puteți spune: „Îmi place piesa asta, îți place?”
   • Alegeți o delicioasă delicioasă din pauza de prânz și complimentați cantina și astăzi.

2. 

   Cunoașteți un grup de prieteni alăturându-vă conversației. Puteți face acest lucru în situații cum ar fi când stați cu un nou grup de oameni la prânz sau în mijlocul unei mulțimi care urmărește un meci sportiv. Interceptați când auziți ceva despre care puteți comenta, dar evitați să preluați conversația. Încercați să puneți întrebări grupului în loc să puneți doar una dintre ele.

3. 

   Lăudați-o pe cealaltă persoană. Toată lumea adoră să fie lăudați. O modalitate bună și prietenoasă de a purta o conversație este de a anunța cealaltă persoană că îți place stilul lor. O poți complimenta pentru o ținută sau o coafură.

4. 

   Găsiți asemănări. Gândiți-vă la ce le place multor oameni să inițieze o conversație. De asemenea, ar trebui să încercați să puneți întrebări deschise pentru a afla ce interese are persoana respectivă.
   • Întrebați despre emisiunea dvs. TV preferată. Poate veți găsi ceva în comun despre care să vorbiți.
   • Vorbește despre ceva despre care se vorbește pe social media. Dacă urmăriți evenimentele care se întâmplă pe rețelele de socializare, poate că și alții o vor face. O poți întreba dacă a văzut știrile și ce crede.

5. 

   Faceți conversația mai informală. Începeți să treceți de la propoziții sociale la conversații la un nivel mai personal. Folosiți întrebări deschise în loc de întrebări da / nu. Puteți folosi întrebări precum cine, ce, când, unde și de ce.
   • Întrebați-i pe cine știu la petrecere.
   • Întreabă-i ce citesc.
   • Întrebați când au pauze de masă.
   • Întreabă-i ce le place să facă în weekend.
   • Întrebați de ce au ales să participe la acest eveniment.

6. 

   Schimb de informații de contact. Odată ce v-ați conectat cu cineva pe rețelele de socializare, este mai bine să faceți schimb de numere de telefon pentru a vă întâlni. Dă-i celuilalt prieten numărul tău de telefon înainte de a-i cere numărul. Odată ce au numărul dvs., le puteți cere să vă sune sau să trimită mesaje text pentru a-și salva numărul.
   • Folosiți textul când doriți să invitați un nou prieten la o activitate sau să discutați cum ați făcut un test, sau dacă celălalt prieten a câștigat meciul. Evitați să trimiteți mesaje text prea des, mai ales dacă doar vă cunoașteți.
   • Ocazional sunați la alți prieteni. Raritatea apelurilor telefonice în comparație cu mesajele text face acest lucru și mai special. De obicei, oamenii preferă să trimită mesaje text, dar un apel este minunat în ocazii speciale, cum ar fi ziua de naștere sau când întrebi cum cealaltă persoană nu a fost la școală în aceste zile.

7. 

   Urmat de invitație. Odată ce ați găsit un hobby comun, întrebați-i dacă ar dori să stea la un moment dat după școală. Alegeți o activitate pe care amândoi credeți că i-ar plăcea.
   • Întrebați-o dacă cunoaște restaurante bune în jur și dacă îi place să meargă la masă sau la cină cu dvs.
   • Dacă vă place amândoi arta, veți găsi probabil o galerie, un muzeu, o piesă de teatru sau o formație la care puteți merge.
   • Invită-l pe celălalt prieten la film. Dacă tânjești să vezi un anumit film, întreabă-i dacă ar dori să meargă cu tine. Aranjați un timp pentru a petrece timpul împreună după ce vizionați filmul, astfel încât să aveți șansa să discutați. Cafeneaua este un loc minunat pentru a sta și a discuta despre filme și orice vă puteți gândi.
   publicitate

Partea 4 din 5: Arătarea unei atitudini prietenoase

1. 

   Zâmbet. Un zâmbet este o invitație cordială pentru toată lumea. Răspunde-ți ochilor cu un zâmbet, pentru cine nu vrea să fie alături de oameni fericiți. Un simplu gest de zâmbet poate atrage și alte persoane să vorbească cu tine.

2. 

   Dă dovadă de o atitudine ușoară. Examinează-ți performanța și întreabă-te dacă aspectul tău îi ține pe oameni departe de tine. Îmbrăcat și bine educat poate indica dorința de a comunica.
   • Acordați atenție limbajului corpului. Privirea în jos sau privirea în afară și chiar încrucișarea brațelor și picioarelor sunt toate gesturi care te fac să pari închis, iar oamenilor le va fi frică să vorbească cu tine.
   • Purtați haine cu un stil apropiat.Dacă purtați haine întunecate sau un stil gotic îndrăzneț, puteți atrage prieteni gotici. Cu toate acestea, alții se pot uita la ținuta ta întunecată și presupun că vrei doar să fii singur. Luați în considerare purtarea unor culori mai strălucitoare. Acest lucru nu numai că te va face să pari mai aproape, dar îți poate afecta starea de spirit și te poate face mai fericit.

3. 

   Fă-ți un prieten bun. Prietenii trebuie să ne facă să ne simțim bine. Pentru a avea un prieten adevărat, trebuie să oferi ceea ce vrei să primești. Această regulă de aur este cheia pentru a încuraja o prietenie pasională și durabilă.
   • Rămâi cu prietenii tăi când au nevoie de tine. Prietenia nu trebuie să fie niciodată înclinată spre o parte, prietenia trebuie să fie reciproc benefică. Trebuie să îi oferi prietenului tău aceeași sumă pe care ai primit-o de la ea.
   • Încurajați-vă prietenii. Arătați că aveți încredere în prietenii dvs. și susțineți realizările lor în școală și în viață.

4. 

   Oferă-le prietenilor tăi spațiu. Nu fiți prea agățat și nu vă așteptați să vă petreacă mult timp și atenție. Rămâneți alături de prietenul dvs. atunci când au nevoie de el și oferiți-vă să-i susțineți în continuare, dar nu vă simțiți frustrat dacă refuză pentru că sunt ocupați sau își doresc timp singur.

5. 

   Vorbeste activ. Mulți oameni se pot teme, de asemenea, să se apropie și să cunoască străini. Dacă vedeți pe cineva nou sau pare timid, luați inițiativa de a vorbi sau duceți-l să vadă locuri. publicitate

Partea 5 din 5: Înțelegerea obstacolelor

1. 

   Găsește timp pentru a-ți face prieteni. Unii oameni sunt prea ocupați pentru a petrece timpul cu alții. Fă-ți un program cu prietenii tăi așa cum ai programat lucrurile de făcut. Nu vă bazați pe invitațiile de ultim moment. În schimb, planificați din timp și rămâneți la el. În acest fel vă veți asigura că aveți un timp prioritar pentru prietenie.

2. 

   Învinge frica de respingere. Unul dintre cele mai mari obstacole atunci când socializezi și îți faci prieteni este frica inacceptabilă. Încearcă să nu fii jignit de cineva care nu acceptă invitația ta. De asemenea, nu vrei să fii prieten cu toată lumea pe care o întâlnești. Ai curajul să ieși și să cunoști oameni și, în cele din urmă, vei întâlni pe cineva care ți se potrivește cu adevărat.
   • Gândește-te că cealaltă persoană se luptă și nu este pregătită să-și facă noi prieteni în acest moment.
   • Înțelegeți că respingerea poate fi problema celeilalte persoane, nu a ta.

3. 

   Construiește stima de sine. Stima de sine scăzută se manifestă adesea prin atitudini de comunicare retrase, antisociale și slabe. Situațiile sociale pot fi terifiante dacă credeți că oamenii nu vă plac sau vă simțiți stângaci și incomod. Rezistați vocii negative din cap și înțelegeți că este posibil să fiți prea dur cu voi.
   • Alții pot fi la fel de îngrijorați pentru ei înșiși ca și tine. Este posibil să nu se gândească la tine și să te judece atât de mult pe cât crezi, pentru că sunt preocupați de ei înșiși.
   • Nu ținti spre perfecțiune. Nu trebuie să fii perfect, ci trebuie să fii suficient de bun.
   • Concentrați-vă pe propriile realizări în loc să vă comparați cu ceilalți.
   publicitate

Sfat

• Crede în tine, zâmbește, râde cu prietenii și fii un bun prieten. Dacă lucrurile nu funcționează așa cum era de așteptat, ignorați-le și continuați să lucrați.
• Înțelegeți că nu puteți fi prieteni cu toată lumea. Dacă prietenia ta nu pare netedă, nu o forța. Lasă lucrurile să se întâmple în mod natural. Chiar dacă nu reușești, îți vei face alți prieteni.
• Prietenii adevărați sunt oameni cu care te simți în siguranță. Dacă ești un prieten bun, poți avea încredere în prietenul tău și vor avea încredere și în tine. Construiți încredere reciprocă, păstrați-le secretele și credeți că le vor păstra pe ale voastre.
• Tratați-vă prietenii bine și cu entuziasm. Nu vă minți niciodată prietenii, deoarece acest lucru vă va strica prietenia.
• Nu vă grăbiți, o bună prietenie necesită timp pentru a construi.
• Urmați regula de aur a „ceea ce nu doriți să vi se întâmple, nu o faceți altora”.
• Găsiți asemănări în persoana cu care doriți să vă împrieteniți. Dacă descoperiți că au hobby-uri ca mine, nu ezitați să vorbiți despre asta!

Avertizare

• Nu renunța la vechii prieteni dacă sunt oameni buni. Încearcă să le păstrezi pe amândouă. Dacă vechii tăi prieteni au probleme cu noii tăi prieteni, încearcă să te descurci cât mai bine.
• Nu bârfați despre prietenii din spatele lor.
• Nu vă ignorați prietenii în timp ce vorbiți cu o altă persoană cu care încercați să vă împrieteniți. Puteți spune „așteptați un moment” și reveniți la ele mai târziu.