Conţinut

• Pași
• Sfat
• Avertizare

Probabil că te-ai trezit dimineața și te-ai urmărit în oglindă, văzând brusc un blister umflat, roșu și arzător pe față, care nu era acolo cu o seară înainte, când te-ai culcat. Da, veți alege să nu faceți nimic, lăsați-i în pace, dar da, veți dori să vă ocupați singuri de ei și să încercați să îi eliminați. Dacă doriți să estompați cosurile cât mai repede posibil atunci când vă grăbiți, încercați pașii de mai jos.

Pași

Partea 1 din 3: Tratarea acneei

1. 

   Încercați sare de mare. Se amestecă o linguriță de sare de mare cu două linguri de apă caldă. Apoi utilizați un tampon de bumbac pentru a tampona apa sărată direct pe cos. Nu clătiți cu apă. Sarea de mare ucide bacteriile și usucă coșul.

2. 

   
   
   Încercați peroxidul de benzoil (peroxid de hidrogen). Peroxidul de benzoil poate scăpa de bacteriile care provoacă acnee.Peroxidul de benzoil vine în multe concentrații diferite, dar peroxidul de benzoil la 2,5% este la fel de eficient ca 5-10% peroxidul de benzoil și mai puțin iritant. moare, lăsând pielea din ce în ce mai strălucitoare.

3. 

   
   
   Folosiți acid salicilic. La fel ca peroxidul de benzoil, acidul salicilic ucide bacteriile care provoacă acnee. De asemenea, face ca celulele pielii să se descuameze mai repede, favorizând creșterea pielii noi. După ce te-ai spălat pe față, aplică o mică cantitate de acid salicilic pe cos.

4. 

   
   
   Folosiți ulei de arbore de ceai. Uleiul de arbore de ceai este un ulei esențial antibacterian care poate ucide bacteriile care se cuibăresc în porii tăi. Puneți puțin ulei de arbore de ceai pe un tampon de bumbac, apoi tamponați pe cos, aveți grijă să nu exagerați.
   • Uleiul de arbore de ceai are proprietăți antiinflamatorii, făcând acneea mai mică și mai puțin înroșită.

5. 

   Zdrobește aspirina. Zdrobiți o tabletă de aspirină și adăugați suficientă apă pentru a face o pastă. Folosiți un tampon de bumbac pentru a aplica un strat subțire din acest amestec pe cos. Aplicați toate coșurile și lăsați-le să se usuce. Aspirina este, de asemenea, utilizată pentru a combate inflamația, aplicând un amestec de aspirină pe piele pentru a ajuta la combaterea inflamației și la estomparea acneei. Lăsați amestecul de aspirină să acționeze peste noapte.

6. 

   Aplicați astringent la acnee. Un astringent face ca porii să se micșoreze, făcând pielea mai fină. Unii astringenți farmaceutici conțin ingrediente antibacteriene care vor ajuta la prevenirea acneei sau la reducerea acesteia. Iată câteva astringente de utilizat:
   • Astringent disponibil comercial. Astringenții disponibili comercial vin într-o varietate de tipuri și pachete. Alegeți un astringent care conține peroxid de benzoil sau acid salicilic. Întrebați farmacistul ce tipuri de emolienți vă calmează pielea.
   • Astringenții naturali sunt, de asemenea, eficienți în timpul plierii. Astringenții naturali includ:
     • Suc de lămâie. Acidul citric din sucul de lămâie ucide bacteriile care provoacă acnee și ajută la strângerea pielii. Mulți oameni o fac așa. Tăiați o felie de lămâie și frecați-o ușor pe cos. Apoi aplicați toner (o soluție de curățare profundă) pentru a echilibra pH-ul pielii. Lămâile sunt puternic acide și pot modifica pH-ul pielii, motiv pentru care un toner este important.
     • Coaja de banana. Cojile de banane sunt eficiente în tratarea mușcăturilor de insecte și țânțari, care pot ajuta la micșorarea acneei. Frecați ușor coaja de banană pe cos.
     • Căprui. Hamamelisul a fost folosit ca astringent util, cu o varietate de utilizări. Folosiți extract de hamamelis care nu conține alcool. Aplicați o cantitate mică pe cos și lăsați-l să se usuce la aer.
     • Ceai verde. Ceaiul verde este un astringent care conține mulți antioxidanți, care ajută la încetinirea procesului de îmbătrânire prin prevenirea radicalilor liberi. Scufundați pachetul de ceai în apă fierbinte, amestecați bine și așezați rapid pachetul de ceai pe cos.

7. 

   Folosiți ulei de ou. Uleiul de ou este eficient în eliminarea acneei și prevenirea cicatricilor.
   • Spălați-vă mâinile cu săpun sau un dispozitiv de curățare înainte de a utiliza ulei de ou.
   • Folosind vârful degetelor, aplicați ușor ulei de ou pe piele de două ori pe zi până când cicatrice dispare.
   • După o oră clătiți cu un prosop moale pentru față.
   publicitate

Partea 2 din 3: Reducerea roșeaței

1. 

   Așezați gheață pe cos. Acest lucru va reduce umflarea, deoarece gheața va încetini fluxul de sânge în zonă. Gheața poate fi așezată direct pe cos sau învelită într-un strat subțire de tifon sau un prosop.

2. 

   Folosiți picături oftalmice asupra acneei. Picăturile pentru ochi reduc roșeața, deci sunt eficiente și la reducerea roșii și iritații. Puneți o cantitate adecvată de picături pentru ochi pe un tampon de bumbac, apoi tamponați pe cos.
   • Temperaturile reci pot ajuta, de asemenea, la reducerea inflamației, așa că puneți un tampon de bumbac în frigider cu o oră înainte de ao utiliza. Tamponul rece va calma acneea, deoarece reduce inflamația.

3. 

   Încercați un antihistaminic natural. Antihistaminicele ajută la reducerea umflăturii țesutului pielii corpului. Majoritatea acestor medicamente vin sub formă de pilule, dar unele pot veni sub formă de ceai sau sub formă topică. Sunt folosite pentru a reduce roșeața. Antihistaminicele naturale derivate din plante includ:
   • Urzica. Acest lucru poate părea absurd, deoarece atingerea urzicii sălbatice poate provoca o erupție cutanată cu vezicule mici. Chiar și așa, unii medici recomandă ca urzica să fie uscată și apoi răcită, se știe că scade cantitatea de histamină pe care o produce corpul.
   • Hreanul este, de asemenea, utilizat ca antihistaminic natural. În Europa, oamenii au folosit de mult această plantă pentru a trata bolile de piele. Frunzele plantei sunt zdrobite și transformate într-o pastă sau pelete.
   • Busuiocul este, de asemenea, eficient ca antihistaminic natural. Încălziți două frunze de busuioc cu căldură și aplicați ușor pe zona afectată a pielii. Busuiocul confirmă faptul că erupția este doar un răspuns normal al corpului la mediul exterior.
   publicitate

Partea 3 din 3: Reguli generale

1. 

   Spălați-vă fața de două ori pe zi. Încercați să vă spălați fața de două ori pe zi. Spălați ușor și nu folosiți un prosop murdar sau nimic murdar: bacteriile dintr-un prosop murdar provoacă spargeri.
   • Folosiți un detergent facial o dată pe săptămână pentru a ajuta la exfolierea pielii moarte. Exfolierea provoacă epiderma, cel mai mort strat de piele este îndepărtat. A face acest lucru o dată pe săptămână este bun pentru piele.
   • Hidratează-te după fiecare spălare a feței. Pielea este, de asemenea, o parte a corpului. La fel ca rinichii, are nevoie de apă pentru a rămâne sănătos. Hidratează-ți pielea după fiecare spălare.

2. 

   Nu vă atingeți fața. Încercați să nu vă atingeți fața, nici accidental, nici intenționat. Mâinile murdare sunt purtătoare de bacterii. Cu cât îți atingi fața mai puțin, cu atât fața ta va fi mai proaspătă și mai sănătoasă.

3. 

   Fa exercitii. Exercițiul este un mod util de a scăpa de acnee. Când faci mișcare, eliberezi stres. Se consideră că stresul determină creșterea rapidă a acneei, deși medicii încă nu sunt siguri de modul în care aceasta afectează.
   • Găsiți exerciții sănătoase pentru a ameliora stresul și anxietatea. Alăturați-vă unei echipe sportive, mergeți la sală sau forțați-vă să respectați un regim zilnic de exerciții. Toate aceste activități îți vor face pielea mai strălucitoare.
   • Faceți duș după exerciții. Când faci mișcare, transpiri (dacă faci mișcare într-adevăr, vei transpira). Murdăria, sarea și celulele moarte ale pielii se vor acumula după exerciții grele.
4. Reduceți dulciurile. Minimizați utilizarea zahărului pentru a menține pielea sănătoasă. Zahărul poate agrava inflamația și poate provoca mai multe erupții sau poate agrava erupțiile. Dulciurile, ciocolata și băuturile cu zahăr sunt toate lucruri de tăiat.

5. 

   Nu beți alcool. Alcoolul are un efect negativ asupra acneei. Așadar, consumul de alcool poate agrava acneea. Alcoolul deshidratează organismul, ducând la pierderea apei de care are nevoie. Alcoolul conține, de asemenea, mult zahăr, ceea ce face ca acneea să se desprindă mai repede. Pentru a reduce efectele nocive ale alcoolului, beți mai puțin alcool și veți vedea rezultate. În loc să beți mult alcool, beți multă apă.

6. 

   Nu funcționează pe acnee. Nu strângeți, nu agățați, nu vă frecați, nu zgâriați sau nu atingeți coșul decât dacă sunteți în tratament sau medicament. Acest lucru va face ca coșul să fie mai predispus la roșeață și inflamație. Ușor de spus, dar dificil de implementat. Dacă nu lucrați la coș, șansa de a fi cicatrici va fi mai mică și, în cele din urmă, va scăpa de coș mai repede. publicitate

Sfat

• Mângâindu-vă, frecând energic, pielea va deveni roșie.
• Nu atingeți cosul cu mâinile. Mâinile tale sunt bogate în uleiuri și germeni. Atingerea cosului poate cauza infectarea acestuia.
• Ai obiceiul de a bea multă apă.
• Se crede că zahărul și ciocolata provoacă acnee, ceea ce nu este adevărat, deci nu trebuie să vă abțineți de la zahăr și ciocolată. O dietă săracă și consumul de alimente la care sunteți alergic cauzează adesea acnee. Unii oameni pot mânca complet ciocolată, dar puțină brânză își va umple fața cu acnee chiar a doua zi. O dietă adecvată și hrănitoare este importantă, rețineți că altfel alimentele ar putea fi cauza acneei.
• Nu vă scăldați imediat după antrenament, deoarece acest lucru vă va deteriora pielea și vă va înfunda porii. Așteptați cel puțin 30 de minute înainte de duș.
• Aplicați oțet de mere peste noapte. Are un miros neplăcut, dar este foarte eficient.
• Transpirația poate elimina porii, dar prea mult timp pentru a transpira poate înfunda porii, așa că faceți un duș după exerciții, dar evitați să vă scăldați imediat, deoarece este foarte dăunător organismului, provoacă căldură. temperatura corpului se schimbă brusc, ducând la șoc.
• Se amestecă bicarbonat de sodiu (o pulbere albă numită chimic hidrocarbonat de sodiu sau bicabonat de sodiu) și pastă de dinți pentru a crea o pastă, care va provoca mai puțină iritare a pielii, se lasă amestecul peste noapte, apoi se aplică pielea și se lasă peste noapte.
• Folosiți un extract din planta de aloe: luați o parte din tulpină și tăiați-o. Luați întregul intestin și aplicați-l pe piele dimineața și seara. Resturile pot fi depozitate la frigider.
• Sucul de lămâie va fi mai eficient decât pasta de dinți, dar este mai probabil să provoace mai multă iritare a pielii dacă aveți pielea sensibilă.
• Produse precum Aloe Vera gel (un gel de aloe vera) și săpun pe bază de cărbune (un săpun pe bază de cărbune) pot curăța și reduce pielea grasă. Utilizarea regulată poate ajuta la prevenirea petelor și petelor.

Avertizare

• Pasta de dinți vă va face să vă simțiți puțin rănită după ce o aplicați, dar dacă mai simțiți durere după aceea, încetați să o mai folosiți, deoarece acest lucru vă va deteriora și mai mult pielea. Dacă aveți o piele sensibilă sau afecțiuni ale pielii, nu utilizați pastă de dinți.