Conţinut

• Pași
• De ce ai nevoie

A trăi cu pasiunea ta înseamnă a trăi cu cine ești. Faceți lucrurile care vă fac cel mai fericit, cel mai mândru, cel mai motivat și mulțumit. Pasiunea este o parte importantă a unicității și stimei de sine. Oamenii care sunt activi din punct de vedere fizic și mental trăiesc mai sănătoși, mai fericiți și chiar mai lungi decât cei care își lasă lipsa de încredere să le împiedice. Începe să trăiești cu pasiunea ta găsind inspirație și curajul de a acționa.

Pași

Partea 1 din 4: Descoperirea pasiunilor

1. 

   Începeți un jurnal de viață despre ambițiile voastre. Descoperirea a ceea ce te pasionează necesită multă conștientizare de sine și introspecție. Pentru mulți oameni, acest proces începe cu o trecere în revistă a vieții prezente și trecute.
   • Folosiți un jurnal pentru a face liste, pentru a-ți trasa gândurile prin scriere gratuită, pentru a planifica viitorul și pentru a ține evidența realizărilor tale în timp. Planificarea gândurilor poate fi foarte utilă în conturarea acțiunilor viitoare pentru a avea succes.
   • Păstrați un jurnal cu dvs. și păstrați o notă despre orice moment în care vă simțiți fericiți și mulțumiți. Ia act de ceea ce faci, cine este cu tine și când ești fericit. A avea note zilnice vă poate ajuta să luminați ceea ce este cel mai important pentru dvs. dacă vă confundați cu pasiunile.

2. 

   
   
   Identifică-ți pasiunea. Dacă nu știți care sunt pasiunile dvs., este posibil să vă puneți întrebări greșite. În loc să întrebați de ce nu v-ați găsit pasiunea, concentrați-vă pe ce puteți face acum și în viitor pentru a o găsi.
   • Chiar dacă știți ce vă pasionează acum, acestea vor varia în funcție de experiența și dezvoltarea personală. Răspunsul la multe întrebări vă poate conduce la o nouă pasiune pe care nu o luați în considerare până acum.
   • Separați ceea ce faceți de ceea ce vă pasă. Interesele și pasiunile tale nu trebuie să fie aceleași, iar transformarea hobby-ului tău într-un loc de muncă nu este probabil ceea ce te face fericit. Vă puteți bucura de hobby-uri ca o pauză după o zi dezordonată. Cu toate acestea, dacă nu ai inspirația de a petrece noaptea gândindu-te la asta, atunci acel hobby nu este cu adevărat pasiunea ta în viață.

3. 

   
   
   Efectuați o adevărată autoevaluare. Gândește-te cine ești acum și cine vrei să fii în viitor. Oamenii ambițioși au o dorință puternică de a găsi ceea ce îi face integrali și de a căuta fără restricții cine sunt cu adevărat. Răspundeți la următoarele întrebări pentru a începe:
   • Ce poți face pentru ore lungi și să nu realizezi că timpul a trecut?
   • Ce ți-a plăcut să faci când erai copil?
   • De ce realizări te simți cel mai mândru?
   • Ceva ce nu-ți poți imagina că trăiești fără el?
   • Enumerați câteva abilități și puncte forte personale. Cereți prietenilor și familiei să vă identifice unele dintre abilitățile / punctele forte. Poate au venit cu ceva pe care nu l-ai luat în considerare.

4. 

   
   
   Stabiliți valorile dvs. de bază. Care este cel mai important lucru pe care l-ai făcut la sfârșitul zilei? Asigurați-vă că lista de pasiuni este în concordanță cu valorile dvs. de bază. Dacă nu, va trebui să regândiți ceea ce vă face cu adevărat pasionat.

5. 

   Planificați viitorul ideal. Să presupunem că nu aveți limite și ignorați orice temeri care apar în mintea voastră cu privire la realizarea obiectivelor.
   • Începeți să vă întrebați cum a fost să vă imaginați viața de adult în copilărie. În acel moment, care sunt visele tale pentru viitor? Reflectează unde vă aflați acum sau ce obiective doriți să atingeți?
   • Fiți specific, astfel încât să vă puteți imagina viitorul.A crede că îți poți atinge obiectivele este cel mai important aspect al succesului. Henry Ford a spus odată: „Fie că crezi că poți sau nu poți face ceva, poți totuși să crezi că ai dreptate”.

6. 

   Creați o declarație de misiune și un plan de acțiune. Luați-vă timp pentru a vă asigura că afirmația dvs. reflectă ceea ce credeți cu adevărat și doriți pentru dvs. Stabiliți un obiectiv pe care îl puteți atinge recent într-o zi. Odată ce vei face asta, vei ști dacă reflectă adevărata ta pasiune. publicitate

Partea 2 din 4: Facilitarea pasiunii

1. 

   Simplificați costul vieții. De obicei, a face ceea ce îți place înseamnă să trăiești cu venituri mai mici. Simplificați-vă cheltuielile asigurându-vă că nu cheltuiți bani pe lucruri care nu corespund beneficiilor dvs.
   • Nu trebuie să renunțați la slujbă pentru a vă urmări pasiunea, dar fiți realist cu privire la cât de mult puteți dedica pasiunii cu normă întreagă, cel puțin la început, și să vă obișnuiți cu un stil de viață bazat pe venituri. Acolo.

2. 

   Rearanjați casa și biroul (sau alt spațiu de lucru). Scăpați de unele active de care nu aveți nevoie sau pe care le utilizați. Există prea multe „lucruri” care vor îngreuna starea de spirit. Extinderea spațiului de locuit va face loc lucrurilor bune care vin în viața ta.

3. 

   Dezvoltă abilități de gestionare a timpului. Ca și cum ai arunca lucruri pentru a-ți ușura viața, nu mai pierde timpul inutil făcând lucrurile pe care le iubești.
   • Desigur, asta nu înseamnă că oprești toată munca care nu îți place. Înseamnă programarea a ceea ce trebuie să faci, astfel încât să nu pierzi timpul amânând sau terminând ziua simțindu-te incomplet.
   • Începeți să faceți o listă de lucruri de făcut pentru a vă concentra. În primul rând, faceți lucrarea care a fost întârziată cel mai mult și lucrurile pe care nu doriți să le faceți. Nu mai trebuie să vă faceți griji cu privire la ele vă permite să vă concentrați atenția asupra a ceea ce vă pasionează cel mai mult.
   • Începeți să spuneți „nu” atunci când doriți cu adevărat să spuneți nu. Dacă nu faceți lucruri care sunt plăcute într-o anumită măsură, acest lucru vă va scurge doar de energie de la urmărirea unui hobby.
   • Elimină cuvântul „ar trebui” din vocabularul tău. Dacă spui „Eu” ar trebui să fac asta și asta, te va împiedica să încerci ceva. Aceste lucruri pot fi înspăimântătoare, dar merită să încercați în timp ce vă asumați riscurile.
   publicitate

Partea 3 din 4: Bucurați-vă de viața de zi cu zi

1. 

   La revedere de frica ta. Nu vă mai faceți griji dacă puteți sau nu să faceți ceva și faceți-l acum. O asistentă paliativă a povestit că cel mai regretabil lucru de la sfârșitul vieții este că nu a avut curajul să ignore așteptările celorlalți și să-și trăiască propria viață.
   • Concentrați-vă pe curiozitatea dvs. în loc să vă faceți griji. Nu știi întotdeauna unde te va duce viața.
   • Elimină orice așteptări pe care le ai pentru împlinire / victorie. Călătoria în sine este o parte importantă a descoperirii a ceea ce te face să trăiești din plin.

2. 

   Încercați ceva nou o dată pe săptămână. Încercați lucruri noi, mari sau mici. Majoritatea oamenilor își găsesc pasiunea în timpul liber făcând ceva de care se bucură și uneori descoperind ceva diferit pe care doresc să-l încerce mai mult.
   • Cel puțin o dată pe lună, faceți ceva important pe care nu l-ați mai făcut până acum pentru a vă lărgi orizontul.
   • Mergeți într-un loc în care nu ați fost niciodată.
   • Încercați o altă metodă de gătit.
   • Alegeți un nou hobby pentru a vedea dacă vă place.

3. 

   Aflați tot ce puteți. Aruncați o privire atentă la unele dintre carierele care vă interesează. Citiți despre ele cât mai mult posibil. Aflați de la oamenii pe care îi admirați pentru că trăiesc cu pasiuni.
   • Alegeți o clasă din domeniul dvs. de interes, urmați o clasă sau studiați online.
   • Intervievează experți pentru a înțelege cum funcționează efectiv și cum reușesc. Munca necesită un grad special sau ani de pregătire?
   • Fă multe greșeli. Vei învăța din greșelile tale.

4. 

   Urmați planul! Pe măsură ce vă dezvoltați pasiunea, creați un plan de acțiune. Asigurați-vă că îl urmăriți în mod constant.
   • Verificați dacă planul dvs. are obiective mai mici care pot fi atinse într-un timp scurt.
   • Urmăriți-vă progresele și realizările într-un jurnal.
   • Scrieți cum s-a dovedit fiecare pas, ce ați învățat și ce schimbări trebuie să faceți în viitor.
   • Actualizați planul cu informații noi, după cum este necesar.

5. 

   Schimbați partea din viață care vă descurajează cel mai mult. Ce te dezamăgește cel mai mult din viața ta acum? Este munca, relațiile personale, unde locuiți? Separați cauza principală a perspectivelor deprimate, astfel încât să o puteți aborda eficient.
   • Fiți specific cu privire la motivele pentru care sunteți nemulțumiți de situația actuală. A fost un moment în care ai fost fericit cu aceste lucruri? Dacă da, este posibil să fi uitat de ce le-ați ales inițial.
   • Dacă problema principală este că surpriza și emoția se estompează, căutați ceva nou și interesant în loc să lăsați o parte bună din viața voastră.

6. 

   Fii alături de oameni care sunt de susținere și inspirație. Rămâneți în legătură cu oamenii pe care îi iubiți. Nu fiți prea ocupat pentru a vă conecta cu persoanele cele mai importante pentru dvs.
   • Alegeți 3 sau 4 persoane pentru a vă alătura asociației suporterilor. Pot fi experți din industrie, cei mai buni prieteni, pasionați și, bineînțeles, dumneavoastră!
   • Nu te gândi doar la ce pot face pentru tine; Vă întrebați cât de bine puteți răspunde la ele. O parte din respectul de sine vine de la sentimentul de valoare pentru ceilalți.
   publicitate

Partea 4 din 4: continuați să urmați planul

1. 

   Faceți check-in regulat. Evaluează-ți progresul și timpul petrecut lucrând pentru atingerea obiectivului tău. Asigurați-vă că nu este nevoie să vă schimbați obiectivele și pasiunile.

2. 

   Răbdare. Ai încredere în tine, mai ales când te simți blocat și copleșit. Este nevoie de încercări și erori pentru a afla ce te face cu adevărat fericit să te trezești în fiecare zi și să urmărești. Fii răbdător și continuă să lucrezi pentru a-ți identifica pasiunile.

3. 

   Exprimă-ți recunoștința în fiecare zi. Transformați gândurile negative în acțiuni pozitive. Negativul te face doar să te simți blocat. În schimb, concentrează-te pe ceea ce ești recunoscător pentru fiecare dimineață în care te trezești și seara înainte de culcare.
   • Notează liste de recunoștință în jurnalul tău și citește-le atunci când vrei să îți reorientezi energiile asupra pozitivelor.

4. 

   Vizualizați-vă succesul. Pe lângă aprecierea prezentului, trebuie să te gândești la tine pentru a avea succes în viitor. Imaginați-vă că vă atingeți obiectivele și cum ar fi viața voastră în acel moment.
   • Încercați meditația pentru a vă calma mintea. Stai liniștit și concentrează-te pe respirație. Ascultă-ți împrejurimile. Vizualizați-vă atingându-vă obiectivele viitoare.

5. 

   Inspirați-i pe alții cu pasiunile voastre. Pentru că găsești fericirea trăind cu pasiunile tale, vrei să îi ajuți și pe alții să facă același lucru. publicitate

De ce ai nevoie

• Un jurnal