Conţinut

• Pași
• Sfat
• Avertizare

Sub pielea uscată și solzoasă a feței se află o piele netedă, sănătoasă și frumoasă. Cu toate acestea, acest strat de piele nu va străluci singur, trebuie să te exfoliezi regulat pentru a regenera pielea și a stimula creșterea celulelor noi. În prezent, există o mulțime de scrubs pe piață care pot fi găsite în farmacii la prețuri accesibile. Sau, vă puteți face propriile scrubs din remedii casnice. Dacă starea proastă a pielii este prea severă, puteți consulta un dermatolog pentru peeling chimic sau tratament super abraziune. Următoarele sugestii vă vor ajuta să obțineți o piele netedă și strălucitoare:

Pași

Metoda 1 din 3: Utilizați ingrediente de acasă

1. 

   Se amestecă bicarbonatul de sodiu cu apă și se aplică pe față. Aplicați timp de aproximativ 10 minute, apoi folosiți apă caldă și spălați bine prosoapele cu apă caldă. Pielea sensibilă nu trebuie să utilizeze măști care conțin acizi puternici și produse din citrice.

2. 

   
   
   Faceți o mască din unt, miere și zahăr. Zdrobiți untul și amestecați cu 2 linguri de miere, 1 linguriță de zahăr. Zaharul va fi un agent exfoliant ușor, în timp ce mierea și untul vor ajuta la hrănirea pielii.
   • Dacă pielea ta este grasă, adaugă 1-2 lingurițe de suc proaspăt de lămâie. Sucul de lămâie va ajuta pielea fermă și va strânge porii.
   • Aplicați masca pe față timp de 15-20 de minute și apoi clătiți bine.

3. 

   
   
   Combinarea zahărului cu uleiurile este bună pentru piele. Există multe uleiuri din care puteți alege pentru a le amesteca cu un amestec exfoliant. Cel mai bine este să alegeți uleiuri din semințe, deoarece acestea sunt bogate în acizi grași Omega-3 care ajută la întărirea și regenerarea pielii. Se amestecă 2 linguri de ulei cu 1 linguriță de zahăr. Apoi folosiți un prosop pentru a tampona amestecul și aplicați-l pe față, frecați ușor în cercuri mici. În cele din urmă spală-ți fața cu apă caldă. Unele sugestii pentru uleiurile care sunt bune pentru piele includ:
   • Ulei de cocos
   • Ulei de migdale
   • Ulei de masline
   • Ulei de arbore de ceai
   • Ulei din semințe de struguri
   • ulei de argan
   • Ulei de jojoba
   • Ulei de coacăz negru și acru
   • Ulei de musetel
   • Ulei de măceșe

4. 

   
   
   Încercați să utilizați un amestec de scrub de amidon de porumb sau cereale integrale. Se amestecă 2-3 linguri de amidon de porumb sau pudră de nuci, cum ar fi pudra de migdale, făina de nuci, ... cu puțină apă. Se amestecă până se formează o pastă groasă. Aplicați amestecul pe față și lăsați-l să stea 15 minute. În cele din urmă spală-ți fața cu apă caldă.

5. 

   Revitalizează cu un exfoliant de cafea. Textura grosieră combinată cu acidul cafeic din cafea face un exfoliant excelent pentru piele. Acidul cafeic are proprietăți antiinflamatorii și ajută la stimularea producției de colagen, lăsând pielea netedă și sănătoasă.
   • Se amestecă 1 linguriță de pulbere cu 1 linguriță de apă sau ulei de măsline și se aplică pe față. Dacă pielea ta este grasă, folosește apă filtrată în loc de ulei de măsline. Lăsați amestecul de mască pe față timp de aproximativ 15 minute și apoi clătiți cu apă caldă.
   • Ar trebui să utilizați boabe de cafea măcinate proaspete, nu trebuie să utilizați cafea instant, deoarece cafeaua instant se va dizolva în apă.
   • O altă modalitate este să vă aburiți fața timp de 20 de minute pentru a vă deschide porii. Apoi, amestecați 1 linguriță de cafea praf cu lapte sau miere pentru a crea o pastă groasă. Aplicați acest amestec pe față folosind mișcări circulare. Aplicați aproximativ 20 de minute și apoi clătiți cu apă rece pentru a strânge porii.

6. 

   Calmează și hrănește pielea cu un amestec de exfoliant de fulgi de ovăz. Exfoliantele de ovăz sunt deosebit de bune pentru persoanele cu pielea uscată, deoarece exfoliază și hrănește pielea.
   • Se amestecă 2 linguri de fulgi de ovăz (nu instantanee) cu 1 linguriță de sare sau zahăr și 1 linguriță de apă sau ulei de măsline. Dacă pielea dvs. este grasă, ar trebui să amestecați ovăzul cu sare și apă. Dacă pielea ta este uscată, amestecă ovăzul cu zahăr și ulei pentru a-ți hidrata pielea.
   • Aplicați amestecul pe piele și lăsați-l să stea aproximativ 15 minute, apoi clătiți cu apă caldă.
   publicitate

Metoda 2 din 3: Exfolierea casei

1. 

   Dacă aveți părul lung, puneți-l înapoi, astfel încât să nu vă acopere fața și legați-l înapoi. Dacă aveți breton, ar trebui să utilizați o bandă de susținere pentru a o trage înapoi.

2. 

   Aplicați un prosop în apă fierbinte, apoi aplicați-l pe față timp de 1-2 minute pentru a deschide porii.

3. 

   După deschiderea porilor, spălați-vă bine fața cu un detergent facial înainte de a vă exfolia.

4. 

   Acum trebuie să pregătiți un amestec exfoliant. Se toarnă 3 linguri de zahăr alb simplu într-un castron mic. Apoi, adaugă 1 linguriță de apă.

5. 

   Folosiți un deget sau un instrument pentru a amesteca apă și zahăr împreună (este bine să folosiți degetele) până când se formează un amestec ușor gros.

6. 

   Folosiți degetele sau un prosop pentru a tampona amestecul, apoi începeți să-l frecați ușor pe față. Masați ușor cu mișcări circulare pe toată fața pentru a elimina toate celulele moarte. Continuă să freci până când simți că fața ta s-a exfoliat.

7. 

   Clătiți cu apă călduță și apă rece pe față pentru a strânge porii. Nu uitați să spălați amestecul exfoliant, altfel restul de zahăr va face pielea să se simtă lipicioasă.

8. 

   După ce spălați amestecul exfoliant, folosiți un prosop curat pentru a usca ușor apa de pe față. publicitate

Metoda 3 din 3: Utilizarea produselor sau serviciilor dermatologice

1. 

   Aplicați un produs exfoliant. Determinați dacă pielea este grasă sau uscată înainte de a cumpăra un exfoliant. În acest fel, vei alege cel mai bun produs pentru pielea ta.
   • Dacă pielea dvs. este grasă sau normală, alegeți produse care conțin peroxid de benzoil sau acid salicilic pentru a trata acneea și a preveni revenirea acesteia. De asemenea, puteți utiliza un detergent suplimentar AHA (alfa-hidroxi-acid) pentru a îndepărta celulele moarte ale pielii. Utilizați produse care conțin acid retinoic pentru a ajuta la echilibrarea texturii și culorii pielii și la reducerea ridurilor. În schimb, persoanele cu pielea uscată nu ar trebui să utilizeze produse care conțin aceste substanțe chimice, deoarece vor irita și usca în continuare pielea.
   • Dacă pielea este uscată, nu utilizați un exfoliant care conține acid glicolic. Acidul glicolic este un acid prea puternic și este prea invaziv pentru pielea uscată. În general, ar trebui să evitați produsele chimice și să optați pentru produse fizice, deoarece acestea sunt mai puțin invazive.
   • Alegeți un exfoliant granular. Dacă pielea dvs. este sensibilă, alegeți produse care conțin particule sintetice fine. Dacă pielea ta este grasă, alege produse cu particule grosiere care ajută la exfolierea mai eficientă.
   • Folosiți întotdeauna prosoape de baie cu apă caldă pentru a aplica aceste produse pe piele. Masați ușor în cercuri mici pentru cel mai bun efect de exfoliere fără a deteriora pielea.

2. 

   Cumpărați o perie de curățare electrică. Mărci precum Clarisonic creează acum perii care ajută la îndepărtarea stratului exterior uscat al pielii. Aceste perii folosesc frecvențe sonore pentru a îndepărta complet murdăria și fulgii de pe piele, dar nu irită pielea. Cu toate acestea, aceste perii nu sunt la fel de eficiente ca metoda profesională de microdermabraziune (tratament super abraziv), deoarece nu au un element de aspirare în vid. Chiar și așa, aceste perii sunt mai ieftine.

3. 

   Primiți tratament prin metoda profesională de microdermabraziune. Cunoscută sub numele de metoda de exfoliere mecanică sau de refacere, metoda Microdermabraziune (super abrazivă) folosește tuburi de vid mecanice cu vârf de exfoliere pentru a îndepărta pielea uscată sau pielea moartă. Deși sunt necesare tratamente repetate la fiecare câteva săptămâni pentru a rămâne eficiente, acest lucru va ajuta la curățarea porilor și la întinerirea pielii.
   • Deși este relativ scump, metoda de super abraziune nu este invazivă și se poate face în cabinetul dermatologului.
   • Pentru rezultate pe termen lung, trebuie să fiți tratați la fiecare 2-3 săptămâni și trebuie să faceți cel puțin 6-10 tratamente.

4. 

   Încercați peelinguri chimice. Dacă pielea nu este uscată sau sensibilă, puteți folosi o coajă chimică la fiecare 4 până la 6 săptămâni de către un dermatolog. Concentrațiile mari de acid salicilic și blocaje de acid retinoic pot ajuta la accelerarea reînnoirii celulelor. După decojirea chimică, pielea se desprinde în câteva zile. După aceea, pielea va începe să se vindece singură și să creeze o piele mai fină. Cu toate acestea, cojile chimice ale pielii vor costa aproximativ 5,5 milioane pe tratament. publicitate

Sfat

• După exfoliere, utilizați o cremă hidratantă non-comedogenă pentru a menține pielea netedă și pentru a preveni erupțiile.
• Aplicați protecție solară dacă ieșiți la soare după exfoliere. După exfoliere, pielea va fi ușor sensibilă, iar noua piele va fi mai susceptibilă la daune provocate de soare.
• Folosiți un prosop curat pentru a vă usca fața după exfoliere.
• Nu exfoliați prea des, deoarece vă va usca pielea.

Avertizare

• Nu vă spălați prea tare fața, deoarece aceasta vă va deteriora pielea.
• Nu exfoliați zilnic. Exfoliați doar de 2-3 ori pe săptămână pentru a regenera pielea.
• Aveți grijă atunci când utilizați ulei de arbore de ceai pe față, deoarece uleiul din ochi poate provoca arsuri.