Conţinut

• Pași
• Partea 1 din 3: Utilizarea unei băi de aburi
• Partea 2 din 3: Utilizarea remediilor naturale la domiciliu
• Partea 3 din 3: Cum să vă curățați fața
• sfaturi
• Avertizări

Când auzim cuvântul „coș”, ni se prezintă imaginea unei anghile albe sau negre, precum și o pustulă mare, inflamată, a cărei cavitate este umplută cu puroi. Cu toate acestea, uneori trebuie să ne ocupăm de acnee subcutanată. Un coș subcutanat se formează în straturile profunde ale pielii, orificiul de evacuare este strâns înfundat, se observă semne de inflamație, dar capul coșului este absent. Secreția secretată de glandele sebacee și celulele moarte se acumulează în foliculul acneei subcutanate. Coșurile subcutanate adânci de pe față se găsesc de obicei în nas, obraji, bărbie, frunte, gât și uneori chiar în spatele urechilor. Ca urmare a procesului inflamator, apare durerea. Dacă doriți să scăpați de o acnee subcutanată, aveți grijă corespunzătoare de piele. Curățați corespunzător suprafața pielii și folosiți băi de aburi pentru a curăța în profunzime pielea. Datorită acestui fapt, puteți scăpa rapid de cosul subcutanat.

Pași

Partea 1 din 3: Utilizarea unei băi de aburi

1. 1 Încălziți apa și adăugați ingrediente suplimentare. Se toarnă apă într-o cratiță de 1 litru și se fierbe un minut. Adăugați una sau două picături de uleiuri esențiale (sau folosiți 1/2 linguriță de plantă uscată pe litru de apă). Uleiurile esențiale contribuie la reducerea inflamației și ajută la coacerea maturității mai rapide. Unele uleiuri esențiale pot preveni chiar noi erupții de acnee. După adăugarea uleiului esențial, fierbeți apa încă un minut. Alegeți unul dintre următoarele uleiuri esențiale:
   • Ulei de mentă și mentă. Cel mai valoros ingredient din mentă este mentolul, care este un antiseptic și îmbunătățește funcționarea sistemului imunitar. Deoarece menta este iritantă pentru unii oameni, adăugați doar o picătură de ulei esențial de mentă pe litru de apă pentru primele tratamente.
   • Ulei de calendula. Calendula accelerează procesul de vindecare și are proprietăți antimicrobiene.
   • Ulei de lavanda. Lavanda are un efect calmant și emolient. Este un tratament eficient pentru anxietate și depresie. De asemenea, are proprietăți antibacteriene.
2. 2 Testați-vă pielea pentru a detecta sensibilitatea la uleiul esențial. Înainte de a utiliza orice uleiuri esențiale obținute din plante, acestea trebuie testate pentru sensibilitate individuală. Așezați o picătură de ulei esențial pe încheietura mâinii și așteptați 10-15 minute. Evaluează rezultatul. Dacă observați o mică erupție care poate însoți mâncărimea, cel mai probabil sunteți alergic la uleiul ales. Dacă simptomele de mai sus nu sunt prezente, procedura poate fi efectuată. Dacă aveți o sensibilitate la un anumit ulei, alegeți unul care să nu vă provoace o reacție alergică.
   • Amintiți-vă că puteți dezvolta o sensibilitate la uleiul esențial pe care nu l-ați experimentat până acum. Din acest motiv, este întotdeauna important să testați sensibilitatea individuală la uleiul esențial.
3. 3 Aburiti-va fata. Opriți aragazul și scoateți tigaia.Trageți părul înapoi și fixați-l cu o bandă de cauciuc sau cu ac de păr. Acoperiți-vă capul cu un prosop mare și curat din bumbac. Înclină-te peste o oală cu apă clocotită. Acoperiți-vă capul cu un prosop, astfel încât aburul să nu scape din lateral. Închideți ochii, respirați normal și permiteți-vă să vă relaxați timp de 10 minute. Clătiți cu apă caldă și uscați-l cu un prosop curat.
   • Țineți fața la cel puțin 30-40 cm distanță de o oală cu apă clocotită pentru a evita opărirea.
   • Repetați tratamentele cu abur pe tot parcursul zilei. Pentru a face acest lucru, pur și simplu fierbeți din nou apa. Aburirea bine curăță porii pielii de ulei și impurități. Poate că această procedură vă va ajuta să scăpați de un cos subcutanat.
4. 4 Aplicați cremă hidratantă. După ce vă aburiți fața, aplicați o cremă hidratantă pe piele. Alegeți o cremă hidratantă non-comedogenă. O astfel de cremă nu va înfunda porii și nu va provoca acnee. În plus, pielea hidratată va fi moale și suplă.
   • Dacă aveți o piele sensibilă, alegeți o cremă hidratantă fără parfum.

Partea 2 din 3: Utilizarea remediilor naturale la domiciliu

1. 1 Aplicați o compresă caldă. Deoarece un coș subcutanat se formează în straturile profunde ale pielii, de regulă, durează mult de la momentul formării sale până la maturarea completă și apariția unui cap pe suprafața pielii. Pentru a accelera acest proces, aplicați o compresă caldă pe zona inflamată. Înmuiați o minge de bumbac sau o cârpă în apă fierbinte și aplicați-o pe cos pentru câteva minute. Repetați procedura de trei ori pe zi până când capul cosului apare pe suprafața pielii.
   • De asemenea, puteți înmuia un tampon de bumbac în ceai de plante fierbinte preparat cu mentă, lavandă, calendula sau cimbru.
2. 2 Folosiți gheață. În cazul în care cosul este dureros, roșu și dureros, aplicați un pachet de gheață pe acesta pentru cel mult zece minute. Acest lucru va reduce semnificativ umflarea și vă va ușura să vă mascați cosul cu anticearcan. În plus, această procedură va ajuta la reducerea durerii.
   • Asigurați-vă că înfășurați gheața într-o cârpă subțire. Nu aplicați gheață direct pe piele, altfel s-ar putea deteriora.
3. 3 Folosiți ceai verde. Folosiți o loțiune care conține 2% extract de ceai verde pentru a reduce problemele acneei. De asemenea, puteți înmuia o pungă de ceai verde în apă caldă și o puteți aplica pe cos pentru câteva minute. Ceaiul are proprietăți astringente. Datorită acestui fapt, procesul de maturare a cosului și îndepărtarea capului pe suprafața pielii se vor accelera. Plantele cu acțiune antibacteriană ucid bacteriile care provoacă inflamații.
   • Conform cercetărilor, ceaiul verde este un tratament eficient pentru o varietate de afecțiuni ale pielii.
4. 4 Tratează cosul cu ulei de arbore de ceai. Înmuiați o minge de bumbac în ulei de arbore de ceai nediluat. Aplicați uleiul direct pe cos. Nu clătiți uleiul. Uleiul de arbore de ceai reduce inflamația și accelerează procesul de vindecare. Conform cercetărilor, uleiul de arbore de ceai are și efecte antimicrobiene.
   • Cu toate acestea, sunt necesare mai multe cercetări pentru a determina cât de eficientă este aplicarea topică a uleiului de arbore de ceai în tratarea infecțiilor bacteriene sau virale.
5. 5 Faceți o mască pe bază de plante. Pentru un amestec natural de plante care are proprietăți antibacteriene, astringente și vindecătoare, amestecați 1 lingură de miere, 1 albuș de ou (ca liant) și 1 linguriță de suc de lămâie (albire). Sucul de lămâie poate fi înlocuit cu hamamelis, care este un excelent antiinflamator. Adăugați ½ linguriță din oricare dintre următoarele uleiuri esențiale și amestecați bine:
   • ulei de mentă;
   • ulei de mentă;
   • ulei de lavanda;
   • ulei de galbenele;
   • ulei de cimbru.
6. 6 Aplicați masca pe față. Aplicați masca pe față, gât sau pe zonele corpului care au acnee subcutanată. Așteptați uscarea măștii, va dura aproximativ 15 minute.Clătiți ușor masca cu apă caldă. Nu vă frecați pielea. Se usucă pielea cu un prosop curat. Aplicați o cremă hidratantă non-comedogenă.
   • Dacă nu doriți să aplicați masca pe toată fața, înmuiați un tampon de bumbac în amestec și tratați acneea de sub piele.

Partea 3 din 3: Cum să vă curățați fața

1. 1 Alegeți un produs de curățare delicat. Alegeți un produs ușor, non-abraziv pe bază de ulei vegetal etichetat „non-comedogenic”. Aceasta înseamnă că produsul pe care îl alegeți nu va înfunda porii pielii, care este principala cauză a acneei. Mulți dermatologi recomandă utilizarea uleiului de glicerină, ulei de floarea soarelui sau ulei de semințe de struguri. De asemenea, nu utilizați un produs de curățare care conține alcool. Alcoolul se usucă, irită și dăunează pielii, deoarece îndepărtează uleiurile naturale care o protejează.
   • Nu vă fie teamă să folosiți ulei ca demachiant. Folosiți uleiuri non-comedogene pentru curățare.
   • Clătiți cu apă caldă și folosiți degetele pentru a freca ușor detergentul pe piele. Nu folosiți un prosop sau perie în acest scop. Nu vă frecați fața, uscați-l cu un prosop moale și aplicați cremă hidratantă. Spălați-vă fața nu mai mult de două ori pe zi sau după ce transpirați puternic.
   • Setafil este un exemplu de produs de curățare delicat care poate fi utilizat fără a vă face griji pentru sănătatea pielii.
2. 2 Spală-te. Folosind vârful degetelor, aplicați demachiantul pe piele. Nu utilizați un prosop sau burete, deoarece acest lucru poate irita pielea și agrava zona inflamată. Aplicați ușor produsul de curățare pe suprafața pielii printr-o mișcare circulară. Nu vă frecați pielea. Fricțiunea și exfolierea pielii pot duce la răni și cicatrici. Spălați-vă fața de două ori pe zi. După ce vă spălați fața, uscați pielea cu un prosop moale și curat.
   • Nu strângeți niciodată, nu deschideți și nu atingeți coșurile. În caz contrar, astfel de acțiuni pot duce la inflamații severe, cicatrici și încetinirea procesului de vindecare.
3. 3 Evitați produsele de îngrijire a pielii care conțin substanțe chimice periculoase. Există o mare varietate de produse de îngrijire a pielii disponibile. Cu toate acestea, nu toate fondurile au un efect pozitiv asupra acestuia. Evitați utilizarea produselor care pot provoca iritații, cum ar fi astringenți, tonere și exfolianți. Evitați utilizarea produselor care conțin acid salicilic sau lactic, deoarece vă usucă pielea. Aveți grijă atunci când acceptați proceduri de curățare a feței, cum ar fi microdermabraziunea. Numai dermatologii calificați pot efectua aceste proceduri. În caz contrar, această procedură poate duce la deteriorarea gravă a pielii.
   • Machiajul vă poate agrava defectele și problema acneei. Cosmeticele pot înfunda sau irita porii pielii, probabil din cauza substanțelor chimice pe care le conțin.
4. 4 Faceți duș sau baie în fiecare zi. Obișnuiește să faci o baie sau un duș în fiecare zi. Dacă transpirați mult, faceți duș sau faceți baie mai des. Faceți duș sau clătiți-vă pielea după exerciții.
   • Transpirația excesivă poate agrava problema cosurilor sau a altor tipuri de acnee, mai ales dacă nu clătiți sudoarea imediat. Odată cu transpirația crescută, porii pielii se înfundă mai repede și riscul de acnee crește.

sfaturi

• Deși cauzele acneei nu sunt pe deplin înțelese, testosteronul, deficiențele esențiale de acizi grași, inflamația, infecțiile bacteriene, reacțiile la substanțe chimice, fumatul și dieta pot contribui la acnee.
• Petreceți cât mai puțin timp posibil la soare și evitați bronzarea paturilor. Radiațiile ultraviolete afectează pielea.

Avertizări

• Dacă acneea dvs. este severă, consultați un dermatolog înainte de a utiliza remedii casnice.
• Dacă aveți acnee ușoară și nu vedeți îmbunătățiri în câteva zile, consultați un dermatolog.
• Anumite medicamente pot crește sensibilitatea pielii la lumina soarelui (în special pentru acnee). Aceste medicamente includ antibiotice, antihistaminice, medicamente pentru cancer, medicamente pentru inimă, antiinflamatoare nesteroidiene (AINS) și medicamente pentru acnee, cum ar fi izotretinoina și acitretina.