Conţinut

• Pași
• sfaturi
• Avertizări

Ai luat pasul și ți-ai asumat cel mai mare angajament din viață. Statisticile arată însă că în Statele Unite, aproape jumătate din căsătorii se termină prin divorț, iar unul dintre principalele motive pentru divorț este infidelitatea. Fie că ești căsătorit sau într-o relație angajată, a fi fidel nu este întotdeauna ușor - dar dacă vrei cu adevărat să fii soț sau partener fidel, o poți face.

Pași

1. 1 De acord să aveți încredere unul în celălalt. După ce ați făcut jurămintele, nu faceți nimic pentru a rupe încrederea. Amândoi ați jurat să fiți fideli unul altuia în toate privințele. Acum este momentul să crezi unul în celălalt și să ai încredere în partenerul tău. Suspiciunea și îndoiala nu vor determina soțul / soția să înșele, dar dacă unul dintre soți prezintă un nivel ridicat al uneia sau al celeilalte, atunci cauzează probleme în relație. Stabiliți limite rezonabile și nu le spargeți - încrederea se bazează pe acest lucru și, cu cât vă veți păstra amândoi mai mult de aceste limite, cu atât încrederea dvs. va crește în timp.
   • Comportamentul dvs. timpuriu va crea starea de spirit pentru toate relațiile voastre. Construirea credinței, încrederii și încrederii unul în celălalt, făcându-vă reciproc să simțiți că relația voastră este puternică și de nezdruncinat, va fi excelent pentru a vă liniști și a vă ajuta să treceți prin momente dificile. Dacă dovediți că sunteți demn de încrederea lui astăzi, peste zece ani, dacă cineva acuză pe cineva de ceva, el / ea îl va elimina, știind că dumneavoastră nu nu l-ar fi trădat din cauza istoricului tău comun.
   • Pe de altă parte, dacă faci ceva ce nu ar trebui să faci, nu te poți aștepta la încredere completă de la soțul tău. Ați ridicat deja îndoieli în el / ea și acest lucru l-a făcut să se îndoiască de sine. Singura modalitate de a remedia acest lucru este să faci tot ce îți stă în putere (prin acțiuni reale) pentru a-i arăta că poți avea încredere.
2. 2 Acceptați că nu mai sunteți liberi. Nu, nu mai poți veni și pleca când vrei, oricât te-ar chinui. Sunteți responsabil față de soț sau partener și, cu cât acceptați mai repede acest lucru, cu atât veți avea mai puține certuri și argumente. Dacă te comporti ca și cum ai fi liber și nu asculti de nimeni, atunci fii sigur că în curând vei fi cu adevărat singur - în curând. Amintește-ți în schimb dragostea ta pentru soțul tău și dragostea lui pentru tine, promisiunile și jurămintele tale. Exemple:
   • Dacă sunteți de acord cu ceva, faceți-o așa. Nu schimbați nimic, cu excepția cazului în care este absolut necesar, de preferință din circumstanțe care nu vă stau în voie. Dacă se întâmplă acest lucru, sunați și informați-l imediat pe soțul dvs. cu privire la schimbare - nu așteptați până când el sau ea se îngrijorează sau se supără.
   • În timp ce „verificările” sau raportarea modificărilor planurilor pot fi enervante, știți că trebuie să vă sacrificați dacă doriți să reușiți în jocul în echipă - amintiți-vă că acest lucru vă ajută soțul / soția să păstreze încrederea pe care o are în voi ... Raportarea către soțul dvs. vă poate ajuta să vă păstrați intimitatea și să construiți loialitate și credință.
3. 3 Înțelegeți că soțul dvs. nu încearcă să vă pună în lesă. Este doar o chestiune de a vă respecta obligațiile și, procedând astfel, îi veți informa soțul / soția când să vă faceți griji. Dacă nu vrei să fii îngrijit sau responsabil pentru altcineva, atunci nu ar fi trebuit să te căsătorești.
4. 4 # Poartă verigheta ta mereu. Încercați să nu scoateți inelul în majoritatea situațiilor, chiar dacă vi se solicită de la prieteni. Unele excepții includ practicarea sportului, spălarea vaselor sau dacă ar putea fi deteriorat sau ar putea provoca vătămări la locul de muncă. Nu uitați să îl puneți imediat după aceea.
   • A avea un inel trimite un semnal direct tuturor celor din afara sindicatului. Vă amintește că sunteți „ocupat” și majoritatea oamenilor nu vă vor încălca limitele.
   • Dacă cineva nu ți-a observat inelul, arată-l de aproape și asigură-te că înțelege că ești căsătorit și că nu ești interesat să flirtezi. Dacă inelul și explicația că ești fericit căsătorit nu ajută și persoana continuă să te hărțuiască, nu mai comunica imediat cu ei, dacă este posibil. (Dacă aceasta este soția fratelui tău, poate îți va fi dificil să faci asta, dar limitează contactul la companie și să nu fii niciodată singur cu ea.Dacă te poate izola de familia ta, dă-te înapoi repede - cu amabilitate dacă este posibil, dar grosolan dacă este necesar. În orice caz, fii cât mai clar posibil.
5. 5 A hrani viata intima cu soțul tău. Dacă vreunul dintre voi are probleme cu intimitatea, discutați - și cu cât mai repede, cu atât mai bine. Exprimă-ți apropierea cu gesturi, îmbrățișări, sărutări și relații sexuale - acestea sunt părți vitale ale legăturii tale. Chiar și poveștile zilnice simple pe care le șoptiți reciproc sau amintirile că vă iubiți, sunt modalități garantate de a vă păstra relația pe foc și de a reînvia amintirile de ce v-ați îndrăgostit.
6. 6 Nu căutați o problemă acolo unde nu există. Să faci ceva dureros doar pentru a vedea reacția soțului tău este o idee proastă. Problema este că verificarea reacției partenerului tău la flirt sau atenția față de alte persoane ridică îndoieli cu privire la onestitatea ta, precum și anxietate și emoție. Nu începeți un argument doar pentru a vedea ce va spune sau va face.
7. 7 Încearcă să nu creezi măcar iluzia faptelor greșite. Dacă cineva vine la tine și încearcă să cocheteze cu tine și poate chiar cu cineva care ți se pare atrăgător, nu te panica. Doar nu arătați interes și anunțați a doua persoană. Explicați-vă că sunteți fericit căsătorit și nu doriți să plecați la stânga. Puneți-o așa. Apoi, scuzați-vă și mergeți într-un loc unde sunt alți oameni. Nu vă lăsați din nou încolțit de această persoană.
   • Nu vă permiteți să vă aflați într-o situație în care este posibil chiar și un indiciu de poftă. Este firesc să te gândești la alte persoane ca fiind atractive, nu doar la soțul tău. Dar nu vă permiteți să fiți singuri cu o astfel de persoană și nu încercați să o vedeți. Nu visați la el, nu scrieți scrisori sau nu vă distrați cu fanteziile de a fi alături de altcineva - cu excepția cazului în care este cineva precum Katty Perry sau Ryan Reynolds. Cineva care nu este la îndemână este simpatia tâmpită (totuși, nu te opri suficient pe simpatia ta pentru a-ți amenința căsătoria). Cineva la serviciu sau la o petrecere (de exemplu, în aceeași cameră cu tine) este o amenintare fericita ta căsătorie.
   • Vino cu un plan de evadare. De exemplu, dacă o anumită persoană care este atrasă de tine se apropie de tine, du-te la baie și apoi întoarce-te la un alt grup de oameni - sau chiar pleacă acasă.
8. 8 Spuneți oricărei persoane care încearcă să vă ademenească pe rețelele lor că nu sunteți interesat, punct. Nu dați un răspuns nu chiar sincer „Îmi place atât de mult, dar sunt căsătorit”. Acest lucru are o semnificație greșită - înseamnă „Dacă soțul meu prost nu ar sta între noi, atunci tu și cu mine am putea dormi.” Oricine știe că sunteți căsătorit și insistă să flirteze nu va ezita să treacă peste soțul dvs., dacă chiar este interesat de tine. Ceea ce contează este că ești căsătorit și că ești loial partenerului sau soției tale. Stai pe pământ și pleacă, fără a lăsa loc de îndoială sau speranță. Nu vă faceți griji cu privire la supărarea lui sau a ei.
   • Oamenii care încearcă să facă o persoană să se distreze cu ei și știu că a doua persoană este căsătorită, sunt adesea oameni foarte nefericiți și nu vor să vadă fericirea altor oameni. Puneți-vă această întrebare: „De ce nu este nimeni special în viața lui?” Acest lucru se întâmplă adesea pentru că pur și simplu nu le place să fie fericiți. Amintiți-vă că, dacă sunt dispuși să vă ruineze căsnicia, vor înceta să petreacă timp cu dvs. imediat ce dispare speranța unei relații cu dvs.
9. 9 Ia-o pe soțul tău cu tine. Dacă știi că vei fi într-o situație în care nu poți evita persoana care dă dovadă de simpatie pentru tine, ia-ți soțul cu tine. Știind că partenerul tău te urmărește te va ajuta să ții controlul și, sperăm, va preveni comportamentul îndoielnic al celeilalte persoane.
10. 10 Ieși din situație. Nu contează dacă este muncă sau un cerc de prieteni. Dacă ați încercat foarte mult să evitați să vă interesați - sau, mai rău, ați început să simțiți reciprocitate, va trebui să ieșiți din situație. imediat... Dacă este legat de muncă, cereți un transfer sau persoana care urmează să fie transferată, deoarece vă amenință căsnicia. Dacă acest lucru se întâmplă cu un cerc de prieteni, nu mai petrece timpul cu prietenii unde întâlnești această persoană. Nu vă plângeți sau nu vă plângeți - amintiți-vă că obiectivul dvs. este de 40 de ani de căsătorie sau mai mult. Nici o slujbă, nici o fată, nici un băiat, nici o creștere a stimei de sine nu merită pierderea acestei oportunități. Amintiți-vă, câteva momente de plăcere nu merită să trăiți o viață fericită cu acea persoană specială.
11. 11 Stai acasă. Studiile au arătat că bărbații care trișează încep să petreacă mai mult timp în afara casei, cum ar fi să rămână târziu la birou, să bea după serviciu etc. Renunță la acest obicei - lucrează la casă, organizează videoconferințe cu angajații pe internet și duce-l pe soțul tău la cină, nu colegii.
12. 12 Faceți planuri pentru viitor împreună și revizuiți-le în mod regulat. Asigurați-vă că nu este doar un plan, ci că faceți toate distracția și lucrurile uimitoare pe care le-ați planificat împreună. Vizitați împreună locuri care vă emoționează și vă entuziasmează, faceți lucruri care vă sperie și vă trezesc, faceți cadouri neașteptate, picnicuri și surprize unul pentru celălalt, ici și colo.
    • Când este timpul pentru copii, asigurați-vă că soțul / soția dvs. rămâne prioritatea dvs. numărul unu. Îți poți iubi copiii fără să sacrifici iubirea pentru soțul tău. În cultura noastră obsedată de copii, a existat o tendință de ceva timp (parțial din cauza copilăriei părinților) de a pune interesele copiilor mai presus de căsătorie. Aceasta este o abordare dezechilibrată care duce la faptul că soții își epuizează rezervele de forță. Fii un model iubitor pentru copiii tăi să crească, uitându-se la părinți care se iubesc și se respectă în ciuda scutecelor, a adolescenților insolenți și de rupere a stânga!
13. 13 Conversație! Dacă vă simțiți respins din cauza lipsei de atenție sau de participare, comunicați aceste sentimente soțului / soției. Poate că se simte la fel, iar majoritatea relațiilor pe care le-am văzut s-au transformat în relații greșite din cauza lipsei de comunicare. Unul dintre parteneri va găsi sprijin de la cealaltă persoană care îl va asculta. Acest lucru poate duce la o eroare gravă la care trebuie să lucrați mai târziu. Dacă putem evita toate acestea, atunci tentația de schimbare devine mai puțin probabilă.
    • Exemple: faceți toate treburile casnice și soțul dvs. nu vă ajută. Soțul tău nu manifestă interes pentru tine și simți că ești respins când încerci să îi atragi atenția. Simți că lipsește ceva în atitudinea soțului tău față de tine. Simți că lipsește ceva într-o zonă a relației tale care ți se pare importantă.

sfaturi

• Amintiți-vă întotdeauna de ce vă iubiți cealaltă jumătate. Amintirile minunate pot spori sentimentele.
• Dacă oamenii din jurul tău îți povestesc despre alte femei / bărbați care ar putea fi de interes pentru tine, spune-le că nu te interesează pentru că ești fericit căsătorit și el / ea îți îndeplinește toate cerințele. Ei vor înțelege mesajul tău și nu vor mai încerca să te convingă să iei o decizie greșită care ar putea duce la divorț. Amintiți-vă, nu ar trebui să stați cu persoane care nu sunt serioase în legătură cu jurămintele dvs. de căsătorie. Este posibil să fie înșelători care nu pot fi fideli într-o relație sau să urăsc oamenii credincioși și să încerce să te „coboare” la nivelul lor.
• Amintiți-vă că vă iubiți soțul din cauza tuturor lucrurilor mici pe care le face și chiar dacă cineva arată mai bine la un moment dat, soțul dvs. vă iubește pentru toate lucrurile pe care le faceți și voi.
• S-ar putea să întâlnești oameni care ți se par atrăgători sau care te vor seduce indiferent cât de mult ți-ai iubi soțul. Nu te lăsa păcălit să crezi că flirtul cu alte persoane nu dăunează nimănui. Înainte de a înțelege acest lucru, veți fi deja în drum spre divorț. Este responsabilitatea dumneavoastră să evitați aceste situații. Adu-ți aminte de jurămintele tale.
• Nu vă supărați dacă aflați că altcineva crede că soțul dvs. este atrăgător, mai ales dacă soțul dvs. nu îl încurajează. Bucură-te că vine acasă cu tine.
• Nu luați ca scuză că „50% din căsătorii se încheie cu divorț”. Acesta este doar 50% din CĂSĂTORII ... nu persoanele căsătorite. Persoanele care au divorțat o dată au mai multe șanse să divorțeze din nou, crescând procentul general. Încercați să nu divorțați nici măcar o dată sau, dacă ați fost deja divorțat, încercați să nu divorțați din nou.
• Dacă te vei schimba vreodată, va fi o greșeală fatală pentru căsnicia ta. Va trebui să decideți dacă să o recunoașteți sau să vă păstrați secretul până la moarte. Mulți oameni se bucură de onestitate deplină, dar unii consideră că mărturisirea doar îl ajută pe înșelător să-și ușureze povara. Orice ai decide, nu lua decizia asta pentru tine. Luați decizia care vă va ajuta cel mai mult în căsătorie.

Avertizări

• Tratează-l pe soțul tău așa cum ai vrea să fii tratat.
• Suspiciunea și îndoiala în gândurile soțului / soției dvs. vor submina și distruge credința și încrederea. Evitați-le în toate modurile posibile și încercați să nu intrați în situații în care apar.
• Rezolvă dificultățile care apar în relația ta, inainte de asta cum se transformă în probleme grave. Și încearcă să nu fii arogant, nepoliticos sau greșit în gândurile sau cuvintele pe care le folosești atunci când vorbești cu sau despre soțul tău. Dacă începeți să vă simțiți așa, căutați ajutor cu orice probleme aveți.
• Amintiți-vă că o căsnicie bună necesită muncă. Dacă te căsătorești cu gânduri naive despre căsătoria perfectă, cu siguranță trebuie să te gândești la „micile tale diferențe” și dacă poți să le suporti mult timp. Depinde într-adevăr de dorința ta de a face orice este nevoie pentru a-ți face fericită căsnicia.
• Admiterea infidelității soțului / soției dvs. are un risc real de a vă distruge căsătoria. Poate provoca, de asemenea, soțului tău multă durere emoțională, traume și probleme de încredere cu care el nu se va ocupa niciodată, indiferent dacă te lasă sau nu. Gândiți-vă dacă aveți motivul corect să vă spovediți - dacă faceți acest lucru doar pentru a scăpa de vinovăție în legătură cu înșelăciunea, atunci acesta este un motiv foarte rău. Dacă romantismul s-a încheiat de mult și ați fost credincios de când s-a întâmplat, dar încă vă simțiți vinovați, trebuie să decideți dacă vina dvs. merită trauma pe care ați provocat-o soțului dumneavoastră. Uneori, prețul pe care îl plătește o persoană pentru înșelarea soțului său, pe care îl iubește cu adevărat, este acela că trebuie să trăiască întotdeauna cu acea vinovăție.