Conţinut

• Pași
• Metoda 1 din 3: Opriți administrarea alprazolamului
• Metoda 2 din 3: Auto-îngrijire în timpul reducerii dozelor
• Metoda 3 din 3: Consecințele retragerii medicamentului
• sfaturi
• Avertizări

Alprazolam sau Xanax este un medicament cunoscut și sub numele de benzodiazepină și este prescris pentru tulburări de anxietate, atacuri de panică și alte tulburări mentale similare. Alprazolamul și alte benzodiazepine sporesc acțiunea acidului gamma-aminobutiric (GABA), un neurotransmițător din creierul uman. Utilizarea pe termen lung a alprazolamului poate provoca dependență și dependență, iar întreruperea bruscă poate provoca simptome severe de sevraj. În unele cazuri, refuzul necontrolat al alprazolamului poate fi fatal. Datorită consecințelor grave ale întreruperii alprazolamului, este foarte important să luați anumite precauții, astfel încât să puteți renunța în siguranță și corect la acest medicament.

Atenţie:acest articol are doar scop informativ. Consultați-vă medicul înainte de a utiliza rețetele.

Pași

Metoda 1 din 3: Opriți administrarea alprazolamului

1. 1 Consultați un psihiatru. Orice refuz de a lua benzodiazepine trebuie supravegheat de un medic familiarizat cu procesul. El vă va monitoriza starea de sănătate și progresul și va face modificări la regimul dumneavoastră de medicamente.
   • Spuneți medicului dumneavoastră despre toate medicamentele și suplimentele de vitamine pe care le luați. De asemenea, nu uitați să îi spuneți despre toate problemele dvs. de sănătate. Toate acestea pot afecta planul de întrerupere a medicamentului.
2. 2 Urmați ordinele medicului dumneavoastră când încetați să luați acest medicament. Retragerea bruscă din alprazolam duce de obicei la cel mai mare risc. Refuzul brusc de a lua orice benzodiazepină este periculos pentru sănătate, astfel încât experții nu recomandă acest lucru. Pentru a reduce manifestările sindromului de întrerupere a medicamentului, trebuie să reduceți treptat doza de medicament, reducând în același timp timpul dintre doze de medicament. Acest lucru va permite organismului să se obișnuiască cu reducerea dozei. După aceea, doza poate fi redusă treptat și mai mult. Până nu reduceți aportul la cea mai mică doză, nu veți putea renunța complet.
   • Regimul de sevraj de droguri este selectat individual pentru fiecare persoană. Va depinde de durata de admitere, de dozare și de alți factori.
3. 3 Discutați cu medicul dumneavoastră despre trecerea la diazepam. Dacă luați alpracholam pentru o lungă perioadă de timp (mai mult de șase luni), medicul dumneavoastră vă poate comuta la o benzodiazepină cu acțiune mai lungă, cum ar fi Diazepam. Medicul dumneavoastră vă poate recomanda, de asemenea, dacă luați în prezent doze mari de alprazolam. Diazepamul acționează ca alprazolamul, dar efectele sale sunt mai lungi. Aceasta înseamnă că rămâne în corpul dumneavoastră mai mult timp, ceea ce poate duce la mai puține simptome de sevraj.
   • Un alt avantaj al diazepamului este că poate fi achiziționat sub formă lichidă și în tablete cu doză mică. Ambele opțiuni vor reduce treptat doza de medicament.Trecerea de la alprazolam la diazepam poate fi instantanee sau treptată.
   • Dacă medicul dumneavoastră decide să vă treacă la diazepam, el se va asigura că doza inițială de diazepam este aceeași cu doza actuală de alprazolam. 10 mg diazepam este echivalent cu 1 mg alparzolam.
4. 4 Împărțiți doza zilnică în trei mini doze. Medicul dumneavoastră vă poate sfătui să împărțiți doza zilnică totală, astfel încât să o luați de trei ori pe zi. Desigur, acest lucru va depinde de doza dumneavoastră și de momentul în care luați benzodiazepina. De exemplu, dacă ați luat alprazolam pentru o lungă perioadă de timp, acest lucru poate duce la o perioadă mai lungă de reducere a dozei sau la o ușoară scădere a dozei de medicament.
   • Modul în care răspundeți la o reducere a dozei vă poate afecta planul de a opri medicamentul.
5. 5 Reduceți doza la fiecare 2 săptămâni. Dacă luați diazepam, medicii vă sfătuiesc, în general, să reduceți doza totală cu 20-25% la fiecare 2 săptămâni sau cu 20-25% după prima săptămână și apoi cu aceeași cantitate după a doua. Apoi, doza trebuie redusă cu 10% în fiecare săptămână. Unii medici recomandă reducerea dozei de medicament cu 10% la fiecare 1-2 săptămâni până când luați doar 20% din doza inițială. Apoi doza poate fi redusă cu 5% la fiecare 2-4 săptămâni.
   • Dacă luați diazepam în loc de alprazolam, doza totală nu trebuie redusă cu mai mult de 5 mg de diazepam pe săptămână. Când luați deja, de exemplu, doar 20 mg diazepam, reduceți cantitatea de medicament administrată cu 1-2 mg pe săptămână.
6. 6 Înțelegeți că programul de reducere a dozelor este specific pentru dvs. Niciun model de reducere a dozelor nu este universal pentru toți pacienții. Planul de reducere a dozei va depinde de diferiți factori, cum ar fi de cât timp luați alprazolam, la ce doză și de simptomele de sevraj pe care le aveți.
   • Dacă ați luat alprazolam în doze mici și neregulate, este posibil ca medicul dumneavoastră să nu vă permită să reduceți doza sau să vă sfătuiți să o faceți mai repede decât un pacient care a luat doze mari de acest medicament de mult timp.
   • În general, oricine ia o benzodiazepină de mai bine de opt săptămâni va avea nevoie de un plan de reducere a dozelor.

Metoda 2 din 3: Auto-îngrijire în timpul reducerii dozelor

1. 1 Consultați farmacistul. Farmacistul va fi unul dintre cei mai buni prieteni ai dumneavoastră în perioada de reducere a dozelor. Cunoașterea sa este esențială pentru reducerea cu succes a dozei. El va fi capabil să stabilească corectitudinea rețetelor, să consilieze medicamentele eliberate fără rețetă și să răspundă la alte întrebări despre medicamente.
   • Dacă medicul dumneavoastră v-a prescris alte medicamente în locul alprazolamului, acest lucru va lua în considerare și planul de reducere a dozei.
2. 2 Monitorizați-vă starea de sănătate în timpul perioadei de reducere a dozelor. Simptomele de întrerupere vă pot face să vă simțiți rău. Continuați să vă monitorizați starea de sănătate. Acest lucru vă va ajuta corpul să treacă prin procesul de detoxifiere. Deși nici o cercetare nu sugerează acest lucru, exercițiile fizice și un stil de viață sănătos vă pot ajuta și reduce simptomele de sevraj.
   • Bea multe lichide.
   • Mănâncă multe alimente sănătoase, cum ar fi fructe și legume proaspete. Nu consumați alimente procesate.
   • Dormi suficient.
   • Fă sport regulat.
3. 3 Evitați cofeina, tutunul și alcoolul. Ar trebui să vă mențineți consumul de cofeină, tutun și alcool la un nivel minim în timp ce vă reduceți doza. Alcoolul, de exemplu, creează în corpul vostru toxine care pot interfera cu procesul de recuperare.
4. 4 Nu luați medicamente fără prescripție medicală fără să discutați mai întâi cu medicul dumneavoastră. Nu luați niciodată medicamente fără prescripție medicală până nu discutați cu farmacistul sau cu personalul medical.Multe medicamente fără prescripție medicală pot crește stresul asupra sistemului nervos central. Acestea includ antihistaminice și hipnotice.
5. 5 Ține un jurnal. Programul de reducere a dozelor se bazează pe durata și doza de alprazolam. Țineți evidența reducerii dozelor înregistrând când și ce doză ați luat. Păstrați o evidență a zilelor bune și a zilelor proaste și ajustați dozajul în consecință. Nu uitați că în timp veți face mici modificări în aportul și doza de medicament.
   • Un exemplu de intrare în jurnal este următorul:
     • 1) 1 ianuarie 2015
     • 2) 12 amiază
     • 3) Doza curentă: 2 mg
     • 4) Reducerea dozei: cu 0,2 mg
     • 5) Reducerea dozei totale: 1,88 mg
   • Păstrați câteva note dacă luați mai multe doze de medicament pe tot parcursul zilei.
   • Enumerați simptomele de sevraj și modificările vizibile ale dispoziției.
6. 6 Consultați-vă medicul din când în când. Pentru perioada de reducere a dozei, este necesar să vizitați un medic la fiecare patru până la patru săptămâni. Frecvența dozării depinde de programul de reducere a dozelor. Spuneți medicului dumneavoastră despre îngrijorările și dificultățile dumneavoastră.
   • Asigurați-vă că menționați simptome de sevraj precum anxietate, iritabilitate, neliniște, insomnie, panică și dureri de cap.
   • Obțineți asistență medicală imediată dacă aveți simptome severe de sevraj, cum ar fi halucinații sau convulsii.
7. 7 Adresați-vă medicului dumneavoastră despre alte medicamente. Dacă aveți simptome severe de sevraj, medicul dumneavoastră vă poate prescrie alte medicamente pentru a le ușura. De asemenea, medicul dumneavoastră vă poate sfătui să începeți să luați anticonvulsivante, cum ar fi carbamazepina (Tegretol). În timpul perioadei de refuz de la alprazolam, crește probabilitatea de convulsii epileptice.
   • Dacă planul dvs. include o reducere lentă și treptată a dozelor, pașii de mai sus nu vor fi necesari.
8. 8 Consultați un psihoterapeut. După oprirea benzodiazepinelor, este foarte important să acordați atenție sănătății mintale, deoarece poate dura săptămâni, luni sau chiar ani pentru a inversa complet modificările neurologice pe care le cauzează. Tratamentul pe termen scurt poate dura până la trei luni, dar recuperarea completă poate dura câțiva ani. În perioada de retragere a medicamentului, ar trebui să mergeți la întâlniri cu un psiholog și / sau psihoterapeut.
   • Luați în considerare continuarea vizitării unui psihoterapeut după oprirea drogului.
9. 9 Luați în considerare înscrierea în Programul de reabilitare în 12 etape. Dacă ați luat doze mari de alprazolam, vă recomandăm să vă înscrieți în Programul de reabilitare în 12 etape. Planul de retragere a drogurilor nu este direct legat de programul de reabilitare, dar dacă credeți că deveniți dependent de droguri, programul de reabilitare vă va ajuta.

Metoda 3 din 3: Consecințele retragerii medicamentului

1. 1 Refuzul necontrolat al alprazolamului este periculos pentru oameni. Alprazolam sau Xanax este un medicament cunoscut și sub numele de benzodiazepină și este prescris pentru tulburări de anxietate, atacuri de panică și alte tulburări mentale similare. Alprazolamul și alte benzodiazepine acționează asupra neurotransmițătorilor sau receptorilor GABAA, care sunt canale chimice în creier. Utilizarea pe termen lung a alprazolamului poate provoca dependență și dependență, iar întreruperea bruscă poate provoca simptome severe de sevraj. Întreruperea bruscă a medicamentului poate duce la simptome severe de sevraj. Acest lucru se datorează substanțelor chimice din creier care încearcă să restabilească echilibrul. Evitarea benzodiazepinelor precum alprazolam poate duce la simptome de sevraj care pun viața în pericol.
   • În unele cazuri, refuzul necontrolat al alprazolamului poate fi fatal.
2. 2 Amintiți-vă simptomele de sevraj. Înainte de a începe să reduceți doza de alprazolam, citiți simptomele de întrerupere a întreruperii benzodiazepinei. Acest lucru va ajuta la ameliorarea durerii mintale cauzate de faptul că pacientul nu știe la ce să se aștepte și / sau simptomele de sevraj l-au luat prin surprindere. Reducerea dozei de medicament sub supravegherea unui medic va reduce probabilitatea apariției simptomelor de sevraj. Când încetați să luați alprazolam, pacientul poate prezenta diverse combinații de simptome, variind ca severitate. Aceste simptome includ:
   • Anxietate
   • Iritabilitate
   • Anxietate
   • Insomnie
   • Atacuri de panica
   • Depresie
   • Dureri de cap
   • Greaţă
   • Oboseală
   • Vedere încețoșată
   • Dureri musculare
3. 3 Nu uitați de simptomele severe de sevraj. Simptomele severe de sevraj după renunțarea la alprazolam includ halucinații, delirium tremens și convulsii. Obțineți asistență medicală imediată dacă aveți aceste simptome.
4. 4 Aflați cât timp pot dura simptomele de sevraj. Simptomele de întrerupere după întreruperea tratamentului cu alprazolam apar la aproximativ șase ore după ultima doză. Vârful simptomelor apare de obicei între 24 și 72 de ore. Simptomele pot dura două până la patru săptămâni.
   • Amintiți-vă, până când completați cu succes reducerea dozei de benzodiazepină, corpul dumneavoastră va avea simptome de întrerupere ușoare constante. Acesta este motivul pentru care se recomandă întreruperea lentă a medicamentului.
5. 5 Fii răbdător. Reducerea dozei de alprazolam trebuie să fie la fel de lentă pe cât vă simțiți confortabil. Dacă încetiniți și mai mult reducerea dozei, simptomele vor deveni și mai puțin severe. Amintiți-vă că scăderea consumului de medicamente duce încet la mai puține simptome de sevraj. Scopul este să opriți administrarea medicamentului și să nu experimentați efecte secundare pe termen lung, mai degrabă decât să finalizați planul de sevraj cât mai curând posibil, să experimentați efecte secundare severe și să nu restaurați complet receptorii GABAA. Cu cât luați mai mult sedative-hipnotice, cum ar fi alprazolamul, cu atât va dura mai mult pentru ca creierul dvs. să revină la normal după ce încetați să îl luați.
   • Perioada de retragere a medicamentului este de aproximativ 6 până la 18 luni și depinde de doză, vârstă, starea generală de sănătate, factorii de stres și durata consumului de medicament. În ciuda programului de respingere elaborat de medicul dumneavoastră, acesta ar trebui să fie:
   • Lent și gradual.
   • Planificat: medicul dumneavoastră vă va cere să luați doza la un anumit moment, nu „când aveți nevoie”.
   • Corectat în funcție de simptomele de sevraj experimentate, tulburările de panică și afecțiunile medicale existente.
   • Urmărit săptămânal sau lunar, în funcție de circumstanțele dvs.

sfaturi

• Când vă recuperați și încetați să luați benzodiazepină cu totul, încercați să faceți față stresului și anxietății folosind metodele obișnuite. Aceste strategii vă pot ajuta să gestionați stresul fără a recurge la medicamente.

Avertizări

• Reducerea dozelor de alprazolam pe cont propriu poate duce la simptome severe de sevraj, dintre care unele pot pune viața în pericol.
• Nu încercați să nu mai luați brusc alprazolam fără a vă consulta medicul. Reducerea dozei este cel mai bun și mai sigur mod de a opri administrarea medicamentelor.