Conţinut

• Pași
• sfaturi
• Avertizări

Dacă îți place cu adevărat pe cineva, este posibil să fi încredințat unui prieten apropiat sau poate că nu ai spus nimănui despre sentimentele tale. Dar la fel, pentru că persoana pentru care ești nebun ... se întâlnește acum cu acest prieten.

Ce să fac?

Pași

1. 1 Încearcă să înțelegi de ce sunt împreună. Pentru că prietenul tău (prietena) chiar Ca persoana de care esti indragostit? Sau au o relație mai practică? Sau poate prietenul tău a făcut asta pentru a te răni?
2. 2 Înțelegeți reacția dvs. la acest lucru. Cu siguranță vei fi gelos și îngrijorat pentru o vreme. Încrederea va fi, de asemenea, problematică. Decideți cu fermitate că nu lasă emoțiile negative să preia. Acest lucru poate fi deosebit de dificil în timpul adolescenței. Nu vă fie teamă să cereți ajutor cuiva. in totalitate! În mod ideal, cu un părinte, un psiholog sau un prieten adult apropiat.
3. 3 Decideți dacă doriți să păstrați prietenia. Dacă vrei să rămâi prieten cu persoana care se întâlnește cu dragostea ta, trebuie să acționezi imediat. Analizează această prietenie. Potențialul tău prieten a acționat așa cu intenția de a te răni? Știa el sau ea despre sentimentele tale? Există multe puncte serioase de luat în considerare aici. Dacă decideți să vă încheiați definitiv prietenia, trebuie să vă gândiți cum să o faceți.
4. 4 Începe să te vindeci. Vechiul tratament nu a rănit încă pe nimeni, dar ajutarea a ajutat! Vorbește complet cu cineva în care ai încredere. Expuneți tot ce vă doare. Puteți face acest lucru scriind cuiva cu care sunteți furios sau scriind un cântec despre sentimentele voastre. Poeziile ajută și ele foarte mult. Da, un truc simplu - să lovești o pernă - poate face minuni. La urma urmei, iubește-te pe tine însuți. Faptul că nu ai o relație cu cineva NICIODATĂ înseamnă că nu ai valoare. Dacă nimic nu este legat între tine și persoana de care ești îndrăgostit, atunci ce? Este mai rău pentru el că i-a fost dor de tine! Și dacă iubitul sau iubita ta nu îți respectă sentimentele, ei bine, poți doar să simpatizezi cu cel cu care el sau ea este acum împreună!
5. 5 Umple golul. Indiferent dacă decideți să vă despărțiți de un prieten sau nu, tot trebuie să pierdeți pe cineva care vă este drag.Fie pierzi definitiv așa-numita prietenie, fie trebuie doar să faci un pas înapoi de la persoana care îți place. Această durere te va lăsa gol. Și trebuie să găsești ceva care să-l umple și să te facă să te simți din nou bine. Poți învăța să cânți la un instrument muzical, să faci voluntar sau să începi să faci mișcare. Găsiți ce aduce exact pentru tine bucurie. Esti prea bun pentru a te agata de relatiile altora!
6. 6 Mergi mai departe. Ieșiți și cunoașteți oameni noi. Du-te să te odihnești vineri seara în compania unor cunoscuți buni (nu cu obiectul sentimentelor tale și, astfel, cu un prieten / prietenă, aici trebuie să îți schimbi cercul social). Și interzice-te să te gândești la această persoană. (Bineînțeles, acest lucru va dura ceva timp, dar nu vă faceți griji. Puteți face acest lucru!) Fugiți din vedere toateasta îi amintește. Acesta este un pas dureros, dar absolut necesar. Ești prea bun ca să te oprești din asemenea lucruri. Mergeți mai departe, țineți-vă ocupat cu ceva interesant și în curând vă veți regăsi la normal.

sfaturi

• Găsește prieteni adevărați pentru a trece prin asta.
• Dacă te despărți de un prieten, trebuie să fie pentru totdeauna... Pentru că nu este sănătos să rupi și să restabilești din nou relațiile! Amintiți-vă: ați ajuns la concluzia că aceasta va fi cea mai bună soluție, deci fiți consecvenți.
• Înțelegeți: aveți o singură viață. Oamenii vin și pleacă, așa că nu luați aceste lucruri prea personal. Nu este nevoie să vă încurajați suferința. Sentimentele tale pentru această persoană vor dispărea și se vor trezi deja pentru o altă persoană. Nu vă paralizați sufletul pentru o situație temporară.
• Odată ce prietenul tău (prietena) a început să se întâlnească cu obiectul sentimentelor tale, asta nu înseamnă că poți face ceva în spatele lui (al ei). Amintiți-vă: în viață, minus pentru minus nu oferă un plus!
• Nu plângeți ce s-a întâmplat, pur și simplu mergeți mai departe cu viața voastră!
• Voluntariatul este o idee grozavă! Vă va ține ocupat și, în plus, este altruist și vă va face să vă simțiți mult mai bine.

Avertizări

• În timp ce depresia și furia sunt perfect normale în astfel de situații, gândurile de sinucidere sau violență nu sunt deloc! Dacă le ai, căutați imediat ajutor profesional!
• Nu le da niciun sfat. Dacă se despart și încep să mediteze la motive, te vor învinovăți și atunci îi poți pierde pe amândoi.