Conţinut

• Pași
• Metoda 1 din 2: niveluri PSA mai scăzute în mod natural
• Metoda 2 din 2: Tratament medical la niveluri mai scăzute de PSA
• sfaturi
• Avertizări

Antigenul specific prostatei (PSA) este o proteină produsă de prostata. Testul PSA măsoară nivelul PSA din sânge. Un nivel de PSA mai mic de 4,0 ng / ml este considerat normal. Dacă nivelul PSA depășește această valoare, medicii solicită adesea teste suplimentare, deoarece valorile ridicate ale PSA pot indica cancer de prostată. Cu toate acestea, există mulți alți factori care pot crește nivelul PSA, cum ar fi mărirea sau inflamația prostatei, infecții ale tractului urinar, ejaculare recentă, aport de testosteron, bătrânețe și chiar ciclism. Puteți reduce nivelul PSA în mod natural sau prin tratament medical.

Pași

Metoda 1 din 2: niveluri PSA mai scăzute în mod natural

1. 1 Evitați alimentele care pot crește nivelul PSA. Anumite alimente pot afecta negativ funcționarea prostatei și pot crește nivelul de PSA din sânge. Mai precis, o dietă bogată în produse lactate (lapte, brânză, iaurt) și grăsimi animale (carne, untură, unt) poate duce la cancer de prostată. Consumul unei diete sănătoase cu conținut scăzut de grăsimi saturate și bogat în fructe și legume bogate în antioxidanți reduce riscul de cancer de prostată și niveluri mai ridicate de PSA.
   • Produsele lactate par să crească nivelul insulinei, care la rândul său este asociat cu niveluri ridicate de PSA și o sănătate slabă a prostatei.
   • Alegeți carnea slabă precum curcanul sau puiul. O dietă săracă în grăsimi poate îmbunătăți sănătatea prostatei și reduce riscul de hiperplazie benignă de prostată (mărire).
   • Înlocuiți adesea peștele cu carne. Peștele gras (somon, ton, hering) este bogat în acizi grași omega-3, ceea ce poate reduce riscul de cancer de prostată.
   • Boabele albastru închis și violet, precum și strugurii și legumele cu frunze verzi închise sunt bogate în antioxidanți care previn efectele nocive ale proceselor oxidative asupra țesuturilor, organelor și glandelor (inclusiv a prostatei).
2. 2 Mănâncă mai multe roșii. Roșiile sunt bogate în licopen, care este un carotenoid (pigment vegetal și antioxidant) care protejează țesuturile de stres și îi ajută să folosească energia în cel mai bun mod posibil. O dietă bogată în roșii și alimente pe bază de roșii (cum ar fi sosurile și pastele de roșii) poate reduce riscul de cancer de prostată și, de asemenea, poate reduce nivelul PSA din sânge. Licopenul pare a fi mai biodisponibil (adică organismul este mai ușor de absorbit) sub formă procesată, adică sub formă de pastă de roșii sau piure de roșii.
   • Unele studii arată că licopenul este absorbit mai bine din roșiile fierte cu ulei de măsline decât fără el.
   • Pe lângă roșii, fructele precum caisele, guaia și pepenii sunt, de asemenea, bogate în licopen.
   • Dacă dintr-un anumit motiv nu puteți mânca roșii, puteți obține efectele benefice ale scăderii PSA ale licopenului prin administrarea regulată a unui supliment de licopen de 4 mg.
3. 3 Bea suc de rodie. Sucul natural de rodie conține multe substanțe benefice, dintre care unele au un efect benefic asupra funcționării prostatei și ajută la scăderea nivelului de PSA. De exemplu, semințele, coaja și pulpa de rodii conțin antioxidanți puternici precum flavonoide, compuși fenolici și antociani. Se crede că aceste fitochimicale inhibă creșterea celulelor canceroase și acumularea de PSA în sânge. Sucul de rodie este, de asemenea, o sursă bună de vitamina C, care stimulează sistemul imunitar și permite organismului să repare țesutul, toate acestea având un efect benefic asupra nivelurilor de PSA.
   • Încercați să beți un pahar de suc de rodie în fiecare zi. Dacă nu vă place sucul pur de rodie (dacă pare prea acru), îl puteți amesteca cu un alt suc mai dulce.
   • Alegeți produse naturale realizate din rodie pură. Prelucrarea distruge fitochimicale benefice și vitamina C.
   • De asemenea, puteți cumpăra extract de rodie în capsule și îl puteți lua în mod regulat ca supliment alimentar.
4. 4 Luați în considerare administrarea suplimentelor Pomi-T. Pomi-T este un supliment alimentar care conține rodie crudă, broccoli, ceai verde și pudră de turmeric. Cercetările din 2013 au arătat că suplimentele Pomi-T scad semnificativ nivelurile de PSA la pacienții cu cancer de prostată. Toate ingredientele din acest supliment sunt antioxidanți puternici și au proprietăți anti-cancer, dar par să funcționeze sinergic pentru a le face și mai eficiente. Studiile au fost efectuate în rândul bărbaților cu cancer de prostată care au luat suplimentul timp de 6 luni. S-a constatat că medicamentul „Pomi-T” este bine tolerat de pacienți și nu provoacă efecte secundare.
   • Broccoli este o legumă cruciferă care conține compuși benefici pe bază de sulf care combate cancerul și deteriorarea țesutului oxidativ. Cu cât gătești mai mult broccoli, cu atât devine mai puțin sănătos, așa că încearcă să îl consumi crud.
   • Ceaiul verde conține catehine, antioxidanți care ajută la distrugerea celulelor canceroase și la scăderea nivelului de PSA din sânge. Dacă preparați ceai verde, nu utilizați apă clocotită, deoarece aceasta va reduce proprietățile sale antioxidante.
   • Curcuma este un agent antiinflamator puternic, deoarece conține curcumină, care este componenta responsabilă pentru scăderea nivelului de PSA prin limitarea răspândirii celulelor canceroase.
5. 5 Încercați suplimentele alimentare PC-SPES. PC-SPES (care înseamnă „speranță pentru cancerul de prostată” sau „speranță pentru cancerul de prostată”) este un supliment alimentar realizat din extracte din 8 ierburi chinezești diferite. Este disponibil pe scară largă pe internet și este vândut chiar și în magazinele naturiste. Studiile din 2000 au arătat că PC-SPES scade semnificativ nivelul PSA la bărbații cu cancer de prostată avansat. Cercetătorii cred că PC-SPES acționează la fel ca estrogenul (principalul hormon feminin) în scăderea nivelului de testosteron la bărbați - la urma urmei, acest hormon este asociat cu cancer de prostată și niveluri ridicate de PSA.
   • Toți bărbații care au luat PC-SPES timp de doi ani (nouă capsule pe zi) au avut un nivel de PSA scăzut cu 80% sau mai mult. Acest efect a persistat timp de un an chiar și după întreruperea suplimentării.
   • PC-SPES este un amestec de Scutellaria Baikal, flori de crizantemă, ciuperci reishi, ciuperci waida, rădăcină de lemn dulce, rădăcină de ginseng panax, rabdoză roșiatică și fructe de padure Saw Palmetto.

Metoda 2 din 2: Tratament medical la niveluri mai scăzute de PSA

1. 1 Discutați cu medicul dumneavoastră despre rezultatele analizei de sânge PSA. Majoritatea bărbaților fac un test de sânge pentru nivelul de PSA numai atunci când au probleme cu glanda prostatică, cum ar fi dureri pelvine, probleme urinare sau urinare frecventă, sânge în material seminal și / sau disfuncție erectilă. Există multe boli care afectează prostata (infecții, cancer, hipertrofie benignă, spasme) și, prin urmare, multe motive pentru creșterea nivelului de PSA. De aceea, rezultatele testelor PSA nu sunt definitive pentru diagnosticarea cancerului (de foarte multe ori sunt fals pozitive). Medicul ar trebui să analizeze rezultatele PSA de comun acord cu un istoric personal, date de examinare fizică și, eventual, rezultatele unei biopsii (probe de țesut) ale prostatei și numai după aceea, pe baza tuturor datelor, puneți un diagnostic.
   • Se crede că nivelul PSA la majoritatea bărbaților ar trebui să fie sub 4 ng / ml. Valorile PSA mai mari de 10 ng / ml cresc semnificativ riscul de cancer de prostată. Cu toate acestea, există cazuri în care nivelul PSA la bărbații cu cancer de prostată a fost mai mic de 4 ng / ml, iar datele analizelor unor bărbați sănătoși arată un PSA mai mare de 10 ng / ml.
   • Adresați-vă medicului dumneavoastră despre metode alternative pentru a vă verifica nivelul de PSA. Există trei forme diferite de analiză PSA (în plus față de metoda standard) pe care medicii le folosesc: PSA gratuit arată numai PSA care circulă liber în sânge, nu PSA total; Rata PSA este determinată utilizând mai multe analize consecutive ale nivelului PSA pentru a determina modificarea nivelului PSA în timp; analiza urinei pentru testele PC3 pentru fuziunea genică, care este frecventă la cel puțin jumătate dintre bărbații cu cancer de prostată.
2. 2 Ia o aspirină. Cercetările din 2008 au arătat că aspirina și alte antiinflamatoare nesteroidiene (AINS) pot reduce PSA atunci când sunt luate în mod regulat. Cercetătorii nu știu exact cum afectează aspirina funcția prostatei (nu are nimic de-a face cu contracția prostatei), dar bărbații care iau aspirină în mod regulat au un nivel de PSA cu 10% mai mic decât bărbații care nu iau aspirină sau alte AINS. Cu toate acestea, se recomandă să discutați cu medicul dumneavoastră riscurile pe termen lung ale aspirinei, deoarece acest medicament irită stomacul, duce la ulcere și afectează coagularea sângelui.
   • Cel mai mare efect al aspirinei (adică o scădere semnificativă a nivelurilor de PSA) se observă la bărbații care nu fumează cu cancer de prostată avansat.
   • Aspirina cu doză mică acoperită cu o membrană (care protejează mucoasa stomacului) este cea mai sigură alegere dacă intenționați să o luați pentru o perioadă lungă de timp (mai mult de câteva luni).
   • Deoarece aspirina și alte AINS „subțiază” sângele (îi reduc capacitatea de coagulare), riscul de infarct și alte boli cardiovasculare este redus.
3. 3 Adresați-vă medicului dumneavoastră despre alte medicamente care pot ajuta la scăderea nivelului de PSA. Există multe alte medicamente care pot reduce nivelul PSA, deși cele mai multe sunt destinate să trateze alte afecțiuni decât glanda prostatică. În general vorbind, administrarea de medicamente în alte scopuri nu este o idee bună, mai ales că nivelurile de PSA sunt dificil de interpretat: un PSA ridicat nu indică întotdeauna o boală de prostată.
   • Medicamente utilizate pentru tratarea prostatei, cum ar fi inhibitorii 5-alfa reductazei (finasteridă, dutasteridă). Sunt utilizate pentru hiperplazia benignă de prostată și infecțiile tractului urinar. Acești inhibitori pot reduce nivelurile de PSA, dar acest efect nu este văzut la toți bărbații.
   • Medicamente care scad colesterolul numite statine (atorvastatină, rosuvastatină, simvastatină).Acestea sunt, de asemenea, asociate cu niveluri mai scăzute de PSA, cu toate acestea, acest efect apare doar după câțiva ani de utilizare regulată. Cu toate acestea, efectul este anulat dacă luați blocante ale canalelor de calciu pentru hipertensiune arterială.
   • Diureticele tiazidice, utilizate pentru tratamentul tensiunii arteriale crescute, pot reduce, de asemenea, nivelul PSA cu utilizarea pe termen lung.

sfaturi

• Nu se știe exact dacă scăderea nivelului de PSA la bărbații care nu au cancer de prostată este benefică sau este de dorit.
• În unele cazuri, factorii care pot reduce nivelul PSA nu afectează în niciun fel riscul de cancer de prostată.
• Pentru a detecta bolile prostatei, se utilizează examenul rectal, examenul cu ultrasunete, examinarea unei probe de țesut (biopsie) - datele acestor studii sunt mai fiabile pentru diagnosticarea cancerului decât un test de sânge pentru nivelurile de PSA.

Avertizări

• O scădere a nivelului de PSA la normal (dacă au fost prea mari) poate duce la faptul că dumneavoastră (sau medicul) nu veți putea detecta cancerul de prostată (cancerul se va dezvolta într-un mod ascuns) și acest lucru poate fi viață- amenințătoare. Acesta este motivul pentru care este important să vă adresați medicului dumneavoastră dacă luați în considerare luarea oricărei măsuri pentru scăderea nivelului de PSA.