Conţinut

• Pași
• Metoda 1 din 5: Simptome cheie
• Metoda 2 din 5: Trăirea cu alții
• Metoda 3 din 5: Alte explicații pentru simptome
• Metoda 4 din 5: Acțiune
• Metoda 5 din 5: Grupul de risc
• sfaturi
• Avertizări

Schizofrenia este un diagnostic clinic complex, cu o istorie extrem de controversată. Nu puteți diagnostica singură această boală. Cu siguranță va trebui să contactați un specialist calificat (psihiatru sau psiholog clinic). Numai un profesionist în domeniul sănătății mintale instruit corespunzător poate pune un diagnostic precis. Cu toate acestea, dacă vă îngrijorează faptul că este posibil să aveți schizofrenie, încercați să aflați mai multe despre caracteristicile bolii și dacă sunteți expus riscului.

Atenţie:Informațiile din acest articol au doar scop informativ și nu înlocuiesc consultarea unui medic.

Pași

Metoda 1 din 5: Simptome cheie

1. 1 Aflați ce simptome sunt frecvente în schizofrenie (criteriul A). Pentru a face un diagnostic, medicul dumneavoastră vă va testa prezența a cinci categorii de simptome: iluzii, halucinații, tulburări de vorbire și de gândire, tulburări de mișcare (inclusiv catatonie) și simptome negative (simptome care reflectă deficiențe în anumite proprietăți).
   • Trebuie să aveți cel puțin 2 (sau mai multe) dintre aceste simptome. Fiecare ar trebui să apară pentru o perioadă semnificativă de timp în timpul lunii (și mai puțin dacă ați primit tratament). Ideile delirante, halucinațiile sau tulburările de vorbire ar trebui să fie cel puțin unul dintre cele două simptome obligatorii.
2. 2 Gândește-te dacă ai idei nebunești.Idei delirante sunt considerate credințe iraționale care apar ca o reacție la o amenințare care în mare parte sau complet nu este percepută ca o amenințare de către alții. Ideile delirante nu trec, în ciuda faptului că nu corespund realității.
   • Există o diferență între amăgire și suspiciune. Mulți oameni au suspiciuni din când în când (de exemplu, că un coleg vrea să înlocuiască sau că o viață neagră a venit în viață). Diferența este dacă aceste suspiciuni îți provoacă mult stres și dacă interferează cu viața ta normală.
   • De exemplu, dacă ești convins că guvernul te spionează și refuză să meargă la muncă sau la școală din această cauză, acesta este un semn că credințele tale interferează cu viața ta normală.
   • Ideile delirante pot lua mai multe forme. De exemplu, o persoană se poate considera pe sine un animal sau o creatură supranaturală. Dacă sunteți convins de ceva care transcende realitatea tradițională, este pot fi un semn al schizofreniei (cu toate acestea, motivele pot fi diferite).
3. 3 Luați în considerare dacă aveți halucinații.Halucinații - acestea sunt senzații care par reale, dar de fapt există doar în imaginația unei persoane. Halucinațiile pot fi auditive (ceea ce auziți), vizuale (ceea ce vedeți), olfactiv (mirosuri), tactile (senzații pe piele - de exemplu, o persoană poate simți că insectele se târăsc pe el). O persoană poate experimenta oricare dintre halucinațiile enumerate.
   • Luați în considerare dacă aveți senzația că insectele se târăsc peste voi și, dacă da, cât de des. Auzi voci când nu este nimeni în jur? Vedeți ce nu este sau ce nu văd alții?
4. 4 Gândiți-vă la convingerile voastre religioase și la normele culturale. Dacă crezi în ceva pe care alții îl găsesc ciudat, asta nu înseamnă că ai idei nebunești. Și chiar dacă vedeți lucruri pe care alții nu le văd, este posibil ca aceste viziuni să nu fie halucinații periculoase. Convingerile sunt considerate delirante sau periculoase numai în cadrul anumitor norme culturale și religioase. Credințele și viziunile sunt de obicei recunoscute ca semne de psihoză sau schizofrenie dacă creează obstacole nedorite sau dăunătoare în viața de zi cu zi.
   • De exemplu, credința că faptele rele vor da roade este considerată delirantă în unele culturi și complet normală în altele.
   • Halucinațiile sunt, de asemenea, asociate cu normele culturale. De exemplu, în multe culturi, copiii pot experimenta halucinații auditive sau vizuale (de exemplu, auzind vocea unei rude decedate), dar aceasta nu este considerată o anomalie, iar acești copii nu dezvoltă alte semne de psihoză la vârsta adultă.
   • Oamenii foarte religioși sunt mai predispuși să audă sau să vadă anumite lucruri (de exemplu, auzind vocea zeității lor sau văzând îngeri). În multe sisteme de credință, aceste halucinații sunt considerate reale și utile, chiar de dorit. Dacă numai aceste halucinații nu înspăimântă persoana și nu-l pun în pericol pe el și pe alte persoane, nu provoacă frică.
5. 5 Luați în considerare dacă ați dezvoltat probleme de vorbire și de gândire.Încălcări ale vorbirii și ale procesului de gândire exprimat prin faptul că o persoană are dificultăți în a răspunde complet sau satisfăcător la întrebări. Răspunsurile nu pot fi legate de întrebare, pot fi fragmentare și incomplete.În multe cazuri, deficiențele de vorbire sunt combinate cu incapacitatea sau lipsa de dorință de a menține contactul vizual și de a folosi gesturi și alte forme de limbaj corporal. Este posibil să aveți nevoie de ajutorul altora pentru a vă evalua comportamentul vorbirii.
   • În cele mai severe cazuri, vorbirea poate fi similară cu o „vinaigretă verbală”: o persoană pronunță un set de cuvinte sau fraze care nu sunt legate între ele și nu pot fi înțelese de ascultător.
   • Ca și în cazul altor simptome din acest grup, tulburările de vorbire și de gândire trebuie privite în contextul social și cultural al unui individ. De exemplu, în unele sisteme religioase, oamenilor li se poruncește să vorbească cu miniștrii unui cult religios într-un limbaj ciudat și de neînțeles. În plus, afirmațiile sunt construite diferit în diferite culturi, astfel încât poveștile spuse de oameni din aceeași cultură pot părea ciudate și incoerente pentru un observator extern care nu este familiarizat cu aceste norme și tradiții culturale.
   • Vorbirea ta poate fi percepută ca fiind afectată numai dacă persoanele care sunt familiare cu normele tale religioase sau culturale nu pot înțelege sau interpreta ceea ce spui (sau dacă acest lucru are loc în situații în care vorbirea ta trebuie să fie înțeleasă de alții).
6. 6 Știți cum se manifestă tulburările de comportament și catatonia.Tulburări de comportament și catatonie se pot manifesta în moduri diferite. Poate fi dificilă concentrarea, ceea ce face dificilă pentru o persoană să îndeplinească chiar sarcini simple, cum ar fi spălarea mâinilor. Persoana se poate speria, se poate simți prost sau poate acționa entuziast din motive imprevizibile. Mișcările inadecvate, nedirecționate, excesive sau fără scop sunt considerate tulburări de mișcare. De exemplu, o persoană poate să-și clatine brațele la întâmplare sau să-și asume posturi ciudate.
   • Catatonia este o altă formă de tulburări de comportament motor. În cazurile severe de schizofrenie, este posibil ca persoana să nu se miște sau să scoată sunete timp de multe zile. În astfel de situații, oamenii nu răspund la stimuli externi (conversații) și chiar la stimuli fizici (atingere).
7. 7 Luați în considerare dacă ați pierdut capacitatea de a duce o viață normală.Simptome negative sunt simptome care prezintă deteriorarea comportamentului normal sau funcționalitate scăzută. De exemplu, o reducere a gamei de emoții sau expresii ar fi considerată un simptom negativ. Simptomele negative includ, de asemenea, pierderea interesului pentru lucrurile de care vă bucurați și lipsa motivației de a face ceva.
   • Simptomele negative pot fi, de asemenea, cognitive, cum ar fi probleme de concentrare. Simptomele cognitive negative tind să fie mai dăunătoare și mai vizibile pentru alții decât problemele de neatenție sau concentrare care apar adesea la persoanele cu tulburare de hiperactivitate cu deficit de atenție.
   • Spre deosebire de tulburarea de deficit de atenție (ADD) sau tulburarea de hiperactivitate a deficitului de atenție (ADHD), tulburarea cognitivă apare practic în toate situațiile cu care se confruntă o persoană și cauzează probleme semnificative în multe domenii ale vieții.

Metoda 2 din 5: Trăirea cu alții

1. 1 Luați în considerare dacă viața dvs. socială și profesională poate fi considerată normală (criteriul B). Al doilea criteriu pentru diagnosticul schizofreniei este disfuncția în viața socială și profesională. Această disfuncție ar trebui să persiste mult timp după apariția simptomelor. Multe boli pot provoca perturbări în viața profesională și socială și chiar dacă aveți probleme într-unul sau mai multe domenii, acest lucru nu poate însemna că aveți schizofrenie. Pentru a face un diagnostic, trebuie să existe o anomalie gravă în unul sau mai multe dintre următoarele domenii:
   • studiu de lucru;
   • relatii interpersonale;
   • îngrijire personală.
2. 2 Gândește-te la modul în care te descurci cu treaba. Unul dintre criteriile pentru disfuncționalitate este incapacitatea de a îndeplini sarcinile cerute de job. Dacă sunteți student, ar trebui luată în considerare capacitatea dvs. de a face față curriculumului. Luați în considerare următoarele:
   • Simți că ești gata psihologic să pleci de acasă și să mergi la serviciu sau la școală?
   • Ți-e greu să ajungi la timp?
   • Există responsabilități în slujba ta pe care ți-e frică să le faci acum?
   • Dacă studiați, performanța dvs. academică s-a deteriorat?
3. 3 Gândiți-vă la relațiile cu alți oameni. În acest caz, este important să ia în considerare ceea ce consideri normal pentru tine. Dacă ați fost întotdeauna o persoană discretă, lipsa de interes în comunicare nu indică neapărat disfuncționalitate. Dar dacă observați că aspirațiile și comportamentul dvs. s-au schimbat și nu au devenit aceleași ca întotdeauna, acesta ar putea fi un motiv pentru a contacta un psihoterapeut sau psihiatru.
   • Îți place acele conexiuni care ți-au adus mereu plăcere?
   • Îți place să interacționezi cu oamenii așa cum ai folosit-o?
   • Simți că ai început să vorbești cu alții semnificativ mai puțin decât înainte?
   • Vă este frică de interacțiunile cu ceilalți și vă îngrijorează aceste interacțiuni?
   • Simți că alții te urmăresc sau că oamenii din jurul tău au motive ascunse despre tine?
4. 4 Gândește-te dacă obiceiurile tale de îngrijire personală s-au schimbat. Îngrijirea personală include igiena și îngrijirea sănătății. De asemenea, ar trebui să evaluezi acest factor pe baza a ceea ce consideri normal pentru tine. De exemplu, dacă de obicei faceți mișcare de 2-3 ori pe săptămână, dar nu ați făcut-o în 3 luni, acesta ar putea fi un semn că ceva nu este în regulă. Următoarele acțiuni sunt semne ale interesului scăzut pentru îngrijirea personală:
   • ați început să luați stimulente (alcool, droguri) sau ați început să faceți acest lucru mai des;
   • nu dormi bine și somnul tău este neregulat (de exemplu, 14:00 azi, 14:00 mâine);
   • nu simți nimic sau simți un gol emoțional;
   • ai încetat să fii atent la igienă;
   • ați încetat să mențineți ordinea acasă.

Metoda 3 din 5: Alte explicații pentru simptome

1. 1 Luați în considerare cât timp ați avut simptome (criteriul C). Pentru a diagnostica schizofrenia, un psihiatru sau psihoterapeut vă va întreba de cât timp aveți simptome și tulburări. Pentru diagnosticul schizofreniei, este necesar ca anomaliile să fie observate timp de cel puțin 6 luni.
   • Această perioadă ar trebui să includă cel puțin o lună de simptome active descrise în prima parte a acestui articol (criteriul A), deși această perioadă poate fi mai scurtă dacă ați primit tratament simptomatic.
   • Perioada de șase luni poate include, de asemenea, perioade de simptome prodromale sau reziduale. În aceste perioade, simptomele pot să nu fie la fel de pronunțate (adică pot să scadă) sau este posibil să aveți doar simptome negative (de exemplu, o scădere a cantității de emoție sau lipsa de dorință de a face ceva).
2. 2 Excludeți alte cauze posibile ale simptomelor (criteriul D). Tulburarea schizoafectivă, tulburarea depresivă sau tulburarea bipolară cu trăsături psihotice pot provoca simptome similare cu schizofrenia. Alte boli și tulburări fizice (infarct, tumori) pot declanșa simptome psihotice. prin urmare foarte important solicitați ajutor de la un tehnician calificat. Nu poți distinge singur o boală de la alta.
   • Medicul dumneavoastră vă va întreba dacă ați avut episoade depresive sau maniacale semnificative în același timp cu simptomele active.
   • Un episod depresiv semnificativ este considerat a fi cel puțin una dintre următoarele condiții timp de cel puțin două săptămâni: depresie sau pierderea interesului pentru activitățile de care vă bucurați sau lipsa de plăcere din partea acestora.Un episod depresiv include și alte simptome regulate sau aproape constante care apar în același timp: modificări semnificative ale greutății, tulburări de somn, oboseală crescută, anxietate sau depresie, sentimente de vinovăție și lipsă de valoare, probleme de concentrare și gândire, gânduri persistente despre moarte. Un profesionist instruit vă poate ajuta să determinați dacă ați avut un episod depresiv semnificativ.
   • Episodul maniacal trebuie să dureze cel puțin 1 săptămână. În acest moment, o persoană are o exaltare neobișnuită, iritație sau incontinență. Persoana ar trebui să aibă, de asemenea, cel puțin alte trei simptome: o nevoie scăzută de somn, un concept de sine umflat, gânduri superficiale sau dezordonate, o tendință de a fi distrasă, un interes crescut pentru sarcinile legate de atingerea obiectivelor sau un interes crescut pentru activități care aduc plăcere, în special riscantă, celor care au un risc ridicat de consecințe negative. Profesionistul din domeniul sănătății va putea spune dacă ați avut un episod maniacal.
   • De asemenea, medicul vă va întreba de cât timp ați avut acest episod în timp ce aveți simptome active. Dacă episoadele maniacale cu perioade de simptome active și reziduale au durat un timp relativ scurt, toate acestea pot fi un semn al schizofreniei.
3. 3 Excludeți efectele expunerii la stimulente (criteriul E). Utilizarea stimulentelor, inclusiv a drogurilor și a alcoolului, poate provoca simptome similare cu cele ale schizofreniei. Pentru a face un diagnostic, medicul dumneavoastră va trebui să se asigure că tulburările și simptomele pe care le aveți nu sunt cauzate de un efect fiziologic direct al substanței (narcotic sau medicament).
   • Chiar și medicamentele legale prescrise de un medic pot provoca halucinații ca efect secundar. Este important ca diagnosticul să fie pus de un specialist, deoarece acesta va fi capabil să distingă efectele secundare de la aportul de diferite substanțe de simptomele bolii.
   • Tulburarea consumului de substanțe (denumită mai frecvent abuzul de substanțe) este frecventă în rândul persoanelor cu schizofrenie. Mulți oameni cu schizofrenie încearcă să-și trateze simptomele cu medicamente, alcool și droguri. Medicul dumneavoastră va putea stabili dacă aveți o tulburare de consum de substanțe.
4. 4 Luați în considerare dacă simptomele ar putea fi legate de întârzierea generală a dezvoltării sau tulburarea spectrului autist. Medicul va trebui să excludă aceste tulburări. Simptomele similare cu cele ale schizofreniei sunt deseori prezente în întârzierile generale de dezvoltare și în tulburările din spectrul autist.
   • Dacă antecedentele medicale ale unei persoane prezintă o tulburare a spectrului autist și alte tulburări de comunicare care au început să se manifeste în copilărie, diagnosticul de schizofrenie poate fi pus numai dacă există pronunţat idei delirante și halucinații.
5. 5 Rețineți că, chiar dacă starea dumneavoastră îndeplinește criteriile descrise mai sus, nu înseamnă neapărat că aveți schizofrenie. Sunt luate în considerare criteriile pentru diagnosticarea schizofreniei și a altor tulburări psihiatrice politic... Aceasta înseamnă că toate simptomele acestor boli pot fi interpretate în moduri diferite, precum și faptul că simptomele pot apărea în diferite combinații și manifestări. Poate fi dificil chiar și pentru un medic experimentat să diagnosticheze corect schizofrenia.
   • De asemenea, este posibil, după cum sa menționat mai sus, ca simptomele să fie rezultatul unei traume, alte boli sau tulburări. Este important să căutați ajutor profesional pentru a face un diagnostic corect.
   • Normele culturale, precum și modurile geografice și personale de a gândi și a vorbi, pot afecta modul în care comportamentul tău apare pentru alții.

Metoda 4 din 5: Acțiune

1. 1 Cereți ajutor prietenilor și familiei. Poate fi dificil pentru dvs. să identificați anumite lucruri pe cont propriu (de exemplu, idei delirante). Cereți prietenilor și familiei să vă ajute să vă dați seama dacă aveți simptome.
2. 2 Ține un jurnal. Notează-ți halucinațiile și alte simptome. Înregistrați în jurnal evenimentele care le-au precedat și evenimentele care au avut loc simultan cu episoadele de halucinații și simptome. Acest lucru vă va ajuta să înțelegeți cât de des aveți simptome. Aceste informații vor fi extrem de utile medicului dumneavoastră.
3. 3 Acordați atenție comportamentului neobișnuit. Schizofrenia, în special la adolescenți, se poate dezvolta imperceptibil în 6-9 luni. Dacă observați că nu vă comportați ca de obicei și nu știți de ce se întâmplă acest lucru, consultați un psihiatru sau psihoterapeut. Nu respingeți tendințele ciudate, mai ales dacă nu sunt tipice pentru dvs. sau vă provoacă stres sau vă interferează cu viața normală. Aceste modificări ar putea fi un semn că ceva nu este în regulă. Este posibil să nu fie schizofrenie, dar trebuie abordată oricum.
4. 4 Faceți testul online. Acest test nu va permite efectuarea unui diagnostic, deoarece doar un psihiatru calificat poate pune diagnosticul după o serie de examinări, examinări și conversații cu pacientul. Cu toate acestea, un test online fiabil vă poate ajuta să înțelegeți ce simptome aveți și dacă acestea ar putea indica schizofrenie.
   • Încercați să faceți testul pe site-ul Testometrika.
   • Căutați alte teste pe internet.
5. 5 Discutați cu un specialist. Dacă sunteți îngrijorat că ați putea avea schizofrenie, discutați cu un terapeut sau psihoterapeut. În timp ce un terapeut sau psihoterapeut poate să nu aibă abilitățile și cunoștințele necesare pentru a diagnostica afecțiunea, acești profesioniști vă pot explica ce este schizofrenia și vă pot ajuta să decideți dacă trebuie să vedeți un psihiatru.
   • Terapeutul va putea, de asemenea, să excludă alte cauze ale simptomelor, inclusiv leziuni și boli.

Metoda 5 din 5: Grupul de risc

1. 1 Rețineți că cauzele schizofreniei nu au fost stabilite. Deși există o legătură clară între o serie de factori și dezvoltarea sau intensificarea manifestărilor schizofreniei, cauza exactă a acestei boli este încă necunoscută.
   • Spuneți medicului dumneavoastră despre stările medicale ale familiei dvs. și istoricul medical.
2. 2 Luați în considerare dacă aveți rude cu schizofrenie sau afecțiuni medicale similare. Schizofrenia se datorează în parte cauzelor genetice. Riscul de a dezvolta schizofrenie va fi cu aproximativ 10% mai mare dacă aveți cel puțin o rudă apropiată (părinte, frate sau soră) cu boala.
   • Dacă aveți un gemeni identic cu schizofrenie sau dacă ambii părinți au această tulburare, aveți cu 40 până la 65% mai multe șanse de a dezvolta schizofrenie.
   • Cu toate acestea, aproximativ 60% dintre persoanele diagnosticate cu schizofrenie nu au rude apropiate cu boala.
   • Dacă aveți un membru al familiei sau aveți o altă tulburare similară cu schizofrenia (cum ar fi tulburarea delirantă), riscul de a dezvolta schizofrenie este mai mare.
3. 3 Aflați dacă ați fost expus la anumiți factori din uter. Bebelușii care au fost expuși la viruși, substanțe toxice sau care nu primesc suficientă nutriție pot dezvolta schizofrenie. Acest lucru este valabil mai ales dacă impactul factorilor negativi a apărut în primul și al doilea trimestru de sarcină.
   • Bebelușii care suferă de lipsa de oxigen în timpul nașterii sunt, de asemenea, predispuși la dezvoltarea schizofreniei.
   • Copiii născuți în timpul foamei sunt de două ori mai predispuși să dezvolte schizofrenie. Motivul este că mamele nu pot obține nutrienții de care au nevoie în timpul sarcinii.
4. 4 Luați în considerare vârsta tatălui vostru. Unele studii au găsit o legătură între vârsta tatălui și riscul de a dezvolta schizofrenie. Un studiu sugerează că, în cazul în care tatăl unui nou-născut are 50 de ani sau mai mult, sugarul are de 3 ori mai multe șanse de a dezvolta schizofrenie decât copiii taților de 25 sau mai tineri.
   • Motivul pentru aceasta poate fi că mutațiile genetice pot apărea în material seminal cu vârsta.

sfaturi

• Enumerați toate simptomele. Întrebați prietenii și familia dacă au observat modificări în comportamentul dumneavoastră.
• Fii sincer cu medicul tău cu privire la simptomele tale. Este important ca medicul să fie conștient de toate simptomele și comportamentele. Psihiatrul sau psihoterapeutul nu vă va judeca - treaba lui este să vă ajute.
• Amintiți-vă că mulți factori sociali și culturali influențează modul în care oamenii percep și definesc schizofrenia. Înainte de a merge la un psihiatru, studiază istoricul diagnosticelor psihiatrice și tratamentul schizofreniei.
• Dacă credeți că sunteți mai puternici decât alții, ar putea fi, de asemenea, un semn al schizofreniei.

Avertizări

• Informațiile furnizate în acest articol sunt date medicale și nu trebuie utilizate pentru diagnostic sau tratament. Nu te poți diagnostica singur. Schizofrenia este o boală mintală gravă care trebuie diagnosticată și tratată de un specialist.
• Nu trage simptome ale medicamentelor, alcoolului sau drogurilor. Aceste substanțe vă vor agrava simptomele, care pot provoca vătămări semnificative sau chiar moartea.
• La fel ca în cazul oricărei boli, cu cât primiți mai repede un diagnostic și solicitați tratament, cu atât este mai probabil să vă controlați simptomele și să puteți trăi o viață normală.
• Nu există un tratament unic pentru schizofrenie care să funcționeze pentru toată lumea. Aveți grijă de tratamente sau de persoanele care promit că vă vor vindeca, mai ales dacă vi se garantează rezultate rapide cu un efort minim.