Conţinut

• Pași
• Metoda 1 din 3: Găsirea unui partener de conversație
• Metoda 2 din 3: Cum să începeți o conversație
• Metoda 3 din 3: Cum să vă sporiți încrederea

Găsirea de noi prieteni în prima zi de școală este o sarcină descurajantă. Este perfect normal să fii anxios sau chiar înspăimântător în timp ce faci asta. Dacă sunteți îngrijorat, urmați câteva sfaturi simple. Complimentează persoana sau folosește o oportunitate adecvată pentru a începe o conversație. Deveniți membru al unui club școlar sau al unei echipe sportive pentru a cunoaște oameni noi. Cu puțin efort, veți avea în curând noi prieteni!

Pași

Metoda 1 din 3: Găsirea unui partener de conversație

1. 1 Găsiți pe cineva fără companie. Nu vă faceți griji dacă vă faceți griji în prima zi de școală. Nu ești singurul îngrijorat! Uită-te în jur și observă oamenii care sunt singuri. Poate că au nevoie și de un prieten.
   • Încercați să vă plimbați și să vă așezați la masa unei persoane care mănâncă singură. Este mai ușor decât abordarea unei companii mari.
2. 2 Căutați oameni cu interese comune. Observați oamenii citind cărți de interes sau purtând tricouri cu personaje din filmele dvs. preferate. Dacă aveți interese comune, cu siguranță veți avea despre ce să vorbiți.
   • Dacă observați o persoană potrivită, mergeți la el și vorbiți. Lăudați-i șapca, tricoul sau alt obiect care vă atrage atenția.
   • Apoi, întrebați persoana despre personajul, episodul sau filmul dvs. preferat.
   • De exemplu, dacă ați văzut o persoană purtând un tricou Harry Potter, ați putea spune: „Tricou cool! Îți place și Harry Potter? Care este cartea ta preferată? "
3. 3 Petreceți timp cu oameni pe care îi cunoașteți deja. Dacă ai deja prieteni la școală, poți petrece timp cu ei. Familiarizarea este mult mai ușoară dacă aveți pe cineva cu care să vă prezentați.
   • Cereți unui prieten să vă prezinte cel puțin o persoană pe care o cunosc în prima zi de școală.
   • Nu vă descurajați dacă alții întârzie să vă vorbească. Cu siguranță sunt îngrijorați la fel de bine ca tine și poate chiar mai mult.
4. 4 Deveniți membru al unui club sau echipă sportivă. Căni și echipe sportive sunt locuri bune pentru a întâlni oameni cu aceeași idee. Dacă sunteți interesat de fotbal, atunci deveniți membru al echipei de fotbal. Dacă îți place teatrul, atunci înscrie-te la clubul de teatru al școlii tale.
   • Aflați despre cluburile și echipele existente de la alți studenți sau profesori.
   • Consultați informațiile de pe avizierul școlii.
   • Dacă școala are un site web, atunci căutați informații despre activitățile extracurriculare ale instituției de învățământ pe Internet.
   • Nu vă faceți griji dacă nu găsiți un prieten în prima zi. Întâlnirile și antrenamentele se desfășoară în mod regulat, așa că veți avea mult mai multe oportunități de întâlnire în timpul anului școlar!

Metoda 2 din 3: Cum să începeți o conversație

1. 1 Fii prietenos. Zâmbește, astfel încât colegii de clasă să se simtă confortabil vorbind cu tine. Mențineți contactul vizual și fluturați mâna. De asemenea, mențineți o postură încrezătoare și o dispoziție bună.
   • Cel mai bine este să nu purtați căști în prima zi de școală. Muzica, o carte audio sau un podcast vă pot ajuta să vă relaxați, dar oamenii nu vă vor deranja și nu vor fi potriviți pentru întâlniri.
   • Lăsați telefonul și alte dispozitive acasă sau în rucsac. Dacă te uiți constant la ecran, s-ar putea să ratezi ocazia de a cunoaște oameni buni.
2. 2 Utilizați presetările pentru a începe o conversație. Trebuie să începeți o conversație pentru a cunoaște persoana respectivă. Încercați să puneți o întrebare simplă pentru a ajuta la spargerea gheții. Apoi reacționează conform răspunsului și pune întrebări clarificatoare. Puteți chiar să pregătiți câteva întrebări din timp și să vă exersați înainte de școală.
   • De exemplu, după o lecție de istorie, întrebați-l pe colegul de birou: „Cum a fost prima dvs. lecție?”
   • Întrebați persoana care citește cartea: „Ce citești?”
   • Dacă nu puteți găsi un birou sau o sală de mese, atunci cereți ajutor, apoi spuneți „mulțumesc” și prezentați-vă.
   • Dacă îți este rușine să vorbești cu necunoscuții, atunci exercită-te în fața unei oglinzi.
3. 3 Puneți altor elevi întrebări deschise. Dacă o conversație cu un coleg de clasă se află într-un impas, puneți întrebări pentru a continua conversația. Evitați întrebările simple la care se poate răspunde cu un cuvânt sau o frază scurtă.
   • De exemplu, în loc de: „Ați avut o vară bună?” - este mai bine să întrebi: „Cum ți-ai petrecut vara?”
   • Ascultați cu atenție răspunsurile și puneți întrebări clarificatoare.
4. 4 Complimentează persoana. Complimentează o coafură sau o ținută pentru a începe o conversație. Această abordare vă va salva colegul de la anxietate inutilă în prima zi de școală și vă va ajuta să faceți o primă impresie bună asupra lui.
   • Imediat după compliment, puteți pune o întrebare pentru a continua conversația. Lăudați rucsacul unui coleg de clasă și întrebați: "De unde puteți cumpăra unul?"
   • Încearcă să nu faci complimente nesincere. Dacă nu îți plac pantofii fetei, atunci nu trebuie să spui altfel. Începerea unei conversații prin înșelare nu este o idee bună.

Metoda 3 din 3: Cum să vă sporiți încrederea

1. 1 Purtați haine în care vă simțiți confortabil. Când o persoană este confortabilă, este mai mulțumită de sine. Simțirea în acest fel îți va construi încrederea și te va ajuta să aduni curajul de a vorbi cu un străin.
   • Nu trebuie să purtați haine elegante și pantofi eleganți care să vă facă să vă simțiți inconfortabil. Îmbrăcăminte de genul acesta se vor intensifica doar în prima zi de școală.
   • Poartă hainele care îți plac pentru a atrage atenția persoanelor cu gusturi similare.
2. 2 Fii încrezător chiar și atunci când nu ești. Fa-te ca te simti confortabil sa fii tu insuti pentru a te relaxa si a arata increzator. Încercați să vă îndreptați, să zâmbiți încet și să priviți oamenii în ochi. Puteți repeta și după cineva care credeți că este un model bun.
   • Concentrează-te asupra a ceea ce se întâmplă în jurul tău, nu asupra ta. Vă va scuti de jenă și vă va crea încredere.
3. 3 Faceți mici favoruri pentru a-i ajuta pe ceilalți. Ajutarea și tratarea oamenilor cu amabilitate vă vor permite să credeți în voi înșivă. Plăcerile minore vor deveni fundamentul încrederii în sine.
   • De exemplu, încercați să complimentați cel puțin o persoană în prima zi de școală.
   • Ridică lucrul pe care l-a scăpat cealaltă persoană. Folosiți situația ca o scuză bună pentru a vă cunoaște. Zâmbește și prezintă-te atunci când dai așa ceva.
   • A face contact vizual și a zâmbi este o modalitate excelentă de a împărtăși emoții pozitive.
4. 4 Nu vă descurajați dacă nu vă puteți face prieteni în prima zi de școală. Începutul studiilor dvs. este întotdeauna asociat cu entuziasmul. Toată lumea din jur va fi puțin alarmată și ocupată cu lucruri importante, cum ar fi noul program. Mulți oameni sunt atât de nerăbdători încât pur și simplu nu au timp să vorbească cu ceilalți. Rămâneți calm și continuați să vă cunoașteți colegii de clasă în următoarele zile.
   • Dacă vă aflați într-o situație incomodă în prima zi de școală, încercați să nu vă gândiți la asta. Râde de tine și mergi mai departe.