Conţinut

• A calca
• Partea 1 din 3: Recunoașterea simptomelor și obținerea ajutorului
• Partea 2 din 3: Tratarea malnutriției și stimularea regenerării ficatului
• Partea 3 din 3: Tratarea inflamației hepatice cu medicamente
• Avertizări

Aproximativ unul din trei băători în greutate suferă leziuni hepatice. Când ficatul descompune alcoolul, în timpul procesului sunt produse substanțe care afectează ficatul. Dacă tot beți, în cele din urmă se va forma țesut cicatricial în ficat, cunoscut și sub numele de ciroză. Dacă nu există încă ciroză, ficatul se poate recupera în continuare dacă încetați să beți și tratați orice problemă de malnutriție. Mulți oameni fac progrese mari în recuperarea ficatului în doar câteva luni.

A calca

Partea 1 din 3: Recunoașterea simptomelor și obținerea ajutorului

1. Recunoașteți simptomele precoce comune. Dacă sunteți încă în stadiile incipiente, este posibil să nu aveți simptome. Cu toate acestea, simptomele se vor agrava pe măsură ce boala progresează. Simptomele includ:
   • Dureri de stomac
   • Nu-ți fie foame
   • Greață și diaree
   • Oboseală
2. Aveți grijă la simptomele care indică faptul că leziunile hepatice sunt avansate. Dacă aveți aceste simptome, este important să nu mai beți și să solicitați asistență medicală, astfel încât daunele să poată fi reparate:
   • Icter sau piele și ochi galbeni
   • Retenție de lichide în picioare și abdomen
   • Febră
   • Mâncărime
   • Pierdere în greutate
   • Pierderea parului
   • Vărsături de sânge sau sânge în scaun din cauza sângerărilor interne
   • Schimbări de personalitate, probleme de memorie și insomnie
   • Amorțeală la picioare și picioare
   • Stomac umflat
   • Melena (scaune negre, gudronate)
   • Vărsături de sânge
   • Oboseală
3. Oprește-te din băut. Ficatul nu se va recupera decât dacă încetați să beți. Medicul dumneavoastră vă poate ajuta să dezvoltați un plan de tratament care să se potrivească nevoilor dumneavoastră. Aveți următoarele opțiuni:
   • Medicamente precum baclofenul
   • Discutați cu un terapeut
   • Grupuri de sprijin precum Alcoolicii Anonimi
   • Tratament de zi la o clinică de dependență
   • Admiterea la o clinică de dependență

Partea 2 din 3: Tratarea malnutriției și stimularea regenerării ficatului

1. Consultați un dietetician sau nutriționist. Un profesionist vă poate ajuta să creați un plan de îmbunătățire a sănătății, care să țină cont de istoricul sănătății și de alergii.
   • Dacă există o malnutriție severă, este posibil să aveți nevoie de hrană specială cu tub.
2. Oferiți o dietă care vă oferă multă energie. Ficatul dvs. poate fi atât de deteriorat încât nu poate stoca corect energia. Dacă acesta este cazul ficatului, va trebui să mănânci suplimentar pentru a suplimenta ceea ce corpul tău nu poate stoca singur.
   • Poate fi util să mâncați cinci sau șase mese mici de gustări sănătoase.
   • Obțineți carbohidrați mai simpli consumând fructe și carbohidrați mai complecși consumând pâine integrală din grâu, cartofi, porumb, mazăre, păstârnac, linte, fasole și nuci.
   • De asemenea, puteți consuma o cantitate moderată de grăsime pe lângă carbohidrați. Acest lucru vă oferă energie suplimentară.
   • Dacă ai slăbit în timp ce bei, s-ar putea datora faptului că corpul tău a început să descompună țesutul muscular pentru a obține nutrienții necesari.
3. Întrebați medicul sau nutriționistul de câtă proteină aveți nevoie. Ceea ce vă recomandă medicul dumneavoastră depinde de cât de grave sunt leziunile ficatului.
   • Unele surse recomandă consumul mai multor proteine ​​pentru energie.
   • Alte surse spun că toxinele se pot acumula deoarece un ficat deteriorat ar putea să nu poată procesa proteinele. În acest caz, poate fi necesar să consumați mai puține proteine.
4. Luați suplimente de vitamine și minerale. Vitaminele B sunt deosebit de importante, dar asigurați-vă că obțineți și vitamina K, fosfat și magneziu.
   • Corpul tău are nevoie de vitamine B pentru a descompune alimentele pe care le consumi și pentru a obține energie din acestea. Tiamina (vitamina B1), acidul folic (vitamina B11) și piridoxina (vitamina B6) sunt vitamine B pe care le puteți lua sub formă de supliment.
   • Peștele, puiul, curcanul, carnea, ouăle, lactatele, fasolea, mazărea și legumele cu frunze verzi conțin toate vitaminele B.
   • Dacă nu primiți suficiente vitamine din cauza dietei, medicul sau nutriționistul vă poate recomanda suplimente. Solicitați întotdeauna sfatul medicului dumneavoastră înainte de a lua orice suplimente, chiar dacă acestea sunt remedii pe bază de plante. În acest fel puteți fi siguri că ficatul dvs. poate prelucra substanțele.
5. Obțineți 1500 mg sau mai puțin sodiu. Drept urmare, mai puține lichide se vor acumula în picioare, abdomen și ficat.
   • Încercați să nu stropiți sare pe mâncare.
   • Nu consumați alimente foarte procesate, preambalate, deoarece acestea au adesea mult sodiu adăugat.
6. Ajutați-vă corpul să elimine toxinele consumând multă apă. Câtă apă ar trebui să beți depinde de greutatea dvs., cât de activ sunteți și de condițiile meteorologice. Beți cel puțin 8 pahare de apă cu o capacitate de 250 ml în fiecare zi.
   • Dacă nu urinezi des și urina ta este tulbure sau de culoare închisă, atunci cel mai probabil nu bei suficientă apă.
7. Promovați-vă pofta de mâncare prin exerciții de intensitate moderată. Exercițiul fizic ajută să vă simțiți mai bine atât fizic, cât și psihologic.
   • Adresați-vă medicului dumneavoastră cât de mult exercițiu este cel mai potrivit pentru dumneavoastră.

Partea 3 din 3: Tratarea inflamației hepatice cu medicamente

1. Utilizați numai medicamentele recomandate de medicul dumneavoastră. Acest lucru este valabil și pentru remedii pe bază de plante, suplimente alimentare și produse fără prescripție medicală. Medicul dumneavoastră vă va putea sfătui și vă va spune dacă ficatul dvs. poate trata un anumit medicament.
   • Multe medicamente și remedii pe bază de plante pot fi periculoase pentru ficat. Unii agenți bine-cunoscuți sunt aspirina, jin bu huan, ma-huang, gamander adevărat, valeriană, vasc și calot.
   • Nu utilizați droguri, deoarece vă pot deteriora și mai mult ficatul.
   • Nu utilizați substanțe chimice toxice, cum ar fi fungicide, insecticide, produse cu aerosoli și alte produse care produc vapori puternici. Poartă o mască dacă trebuie să le folosești oricum.
2. Adresați-vă medicului dumneavoastră despre corticosteroizi pentru a reduce inflamația. Dacă ficatul este grav deteriorat, puteți beneficia de aceste medicamente.
   • Aceste medicamente nu sunt de obicei prescrise pacienților cu insuficiență renală, sângerări gastro-intestinale și infecții.
   • Medicii prescriu de obicei un curs de prednisolon de 28 de zile. Dacă luați corticosteroizi, medicul dumneavoastră va trebui să măsoare cantitatea de glucoză din sânge.
   • Aproximativ două din cinci persoane nu beneficiază de corticosteroizi.
3. Dacă corticosteroizii nu funcționează pentru dvs., luați în considerare pentoxifilina. Să știți că nu există dovezi concludente că acest medicament funcționează.
   • Medicul dumneavoastră știe care sunt cele mai recente evoluții științifice cu privire la acest medicament și ce argumente există pentru și împotriva acestui medicament.
   • Pentoxifilina încetinește citokinele care provoacă mai multe leziuni hepatice. Acest medicament vă poate ajuta dacă aveți leziuni hepatice ușoare până la moderate.
   • Uneori, corticosteroizii și pentoxifilina sunt folosiți împreună.
4. Dacă ficatul nu este prea grav deteriorat, încercați steroizi anabolizanți sau propiltiouracil. Acestea sunt medicamente controversate, deoarece nu există prea multe dovezi științifice pentru modul în care funcționează.
   • Steroizii anabolizanți sunt steroizi puternici.
   • Propiltiouracilul a fost fabricat inițial ca medicament tiroidian.
5. Discutați despre un transplant de ficat cu medicul dumneavoastră. Acest lucru poate fi necesar dacă ficatul nu mai funcționează corect. Pentru a obține un ficat nou, va trebui să îndepliniți următoarele condiții:
   • Au încetat să mai beți
   • Fii suficient de sănătos pentru a supraviețui intervenției chirurgicale
   • Nu beți alcool pentru tot restul vieții
   • Alte tratamente nu au funcționat

Avertizări

• Solicitați sfatul medicului dumneavoastră sau al nutriționistului înainte de a vă schimba dieta, de a lua medicamente fără rețetă sau de a folosi remedii pe bază de plante. Dacă ficatul dvs. este deteriorat, trebuie să vă asigurați că ficatul dvs. poate prelucra substanțele pe care doriți să le utilizați.