Folosiți cremă de duș

Conţinut

A calca
Partea 1 din 3: Alegerea unei creme de duș
Partea 2 din 3: Aplicarea cremei de duș
Partea 3 din 3: Spălați-vă
sfaturi
Avertizări

O cremă de duș vă curăță pielea ca orice altă spălare corporală obișnuită, dar conține ingrediente care vă hidratează pielea. Acest lucru este excelent pentru cei care au pielea uscată și sensibilă sau o afecțiune a pielii, cum ar fi eczema, deși toată lumea se poate bucura de beneficiile sale. Dacă sunteți gata să treceți la crema de duș, alegeți una dintre diferitele creme de duș și un aplicator. Sunteți apoi gata să vă spălați și să vă hidratați corpul în același timp.

A calca

Partea 1 din 3: Alegerea unei creme de duș

Folosiți o cremă de duș dacă aveți pielea normală, uscată sau sensibilă. Examinați-vă pielea pentru a vedea dacă arată netedă, fără pete grase sau pete. Dacă acesta este cazul, atunci aveți pielea normală. Dacă nu, vedeți dacă pielea dvs. se simte strânsă, mâncărime sau aspră, precum și crăpată sau fulgioasă. Toate acestea sunt semne ale pielii uscate. Luați în considerare, de asemenea, dacă pielea dvs. este ușor de iritat, ceea ce înseamnă că este posibil să aveți o piele sensibilă.
- Tocmai pentru că cremele de duș adaugă umezeală pielii tale, acestea sunt o opțiune excelentă pentru pielea care are nevoie de mai multă îngrijire.
- Cremele de duș conțin uleiuri și, prin urmare, nu sunt cea mai bună alegere pentru tenul gras. Dacă acesta este cazul, este mai bine să folosiți un gel de duș normal sau săpun hidratant.
Alegeți un produs care conține uleiul sau emolientul dorit. Cremele de duș conțin uleiuri sau emolienți care hidratează și formează un strat protector subțire pe piele. Citiți etichetele produsului pentru a afla ce uleiuri sau emolienți conțin cremele de duș. Pentru o piele mai moale și un strat protector, alegeți un produs care conține unt de karité sau ulei.Pentru a reține umezeala, alegeți un produs care conține vaselină.
- Multe creme de duș conțin uleiuri, cum ar fi ulei de floarea soarelui, ulei de jojoba, ulei de nucă de cocos sau ulei de soia. Altele pot conține, de asemenea, unt de karité sau vaselină.
- Uleiurile și untul de shea pătrund sub suprafața pielii pentru a adăuga umezeală. De asemenea, formează o barieră de protecție a pielii, care este în general permeabilă la apă.
- Vaselina formează, de asemenea, o barieră de protecție asupra pielii, dar nu este permeabilă la apă. Aceasta înseamnă că păstrează umezeala, dar nu vă lasă pielea să respire. De asemenea, previne pătrunderea în piele a unei umidități suplimentare, cum ar fi cea a unei loțiuni.
Alegeți un produs cu puține ingrediente pentru a evita pielea lipicioasă. Deoarece cremele de duș lasă în urmă un strat de umiditate, acest lucru vă poate face pielea să se simtă puțin lipicioasă. Dacă vi se pare deranjant, alegeți un produs care conține un singur ulei sau element de înmuiere. În acest fel, mai multe straturi hidratante nu vor rămâne pe pielea ta după baie.
- Pielea uscată nu se va simți lipicioasă ca pielea normală sau grasă. Dacă pielea dvs. are deja un conținut natural ridicat de uleiuri, atunci cremele hidratante din crema de duș vor rămâne probabil doar pe partea superioară a pielii.
Nu utilizați parfumuri dacă aveți pielea uscată sau sensibilă. Deși acestea vă pot îmbunătăți experiența, nu sunt o alegere bună pentru pielea sensibilă. Parfumurile, din păcate, pot irita pielea sensibilă și o pot lăsa mâncărime, uscată sau roșie. În schimb, alegeți o formulă fără parfum.
- Verificați eticheta pentru a vedea dacă produsul nu conține parfum. De asemenea, puteți verifica dacă este marcat ca fiind sigur pentru pielea sensibilă. În plus, lista ingredientelor vă poate oferi o idee dacă conține sau nu un parfum.

Partea 2 din 3: Aplicarea cremei de duș

Folosiți-vă mâinile ca cea mai simplă și mai curată opțiune. Majoritatea aplicatorilor pot atrage bacterii, dar mâinile tale fac excepție. Sunt ușor de spălat, deci nu trebuie să vă faceți griji cu privire la dezvoltarea bacteriilor. În plus, este posibil ca mâinile tale să fie mai moi decât orice alt aplicator. Dacă nu preferați să folosiți un aplicator, folosiți mâinile pentru a aplica crema de duș.
- Mâinile tale pot fi un aplicator excelent dacă ai pielea extrem de uscată sau o afecțiune a pielii.
- Rețineți că probabil veți folosi mai mult produs dacă îl aplicați cu mâinile.
Alegeți un burete sau o loofah pentru a vă exfolia și spuma pielea. Dacă îți place să faci multă spumă, cel mai bine este să folosești un burete sau lufă. Un burete sau lufa este, de asemenea, o alegere bună, deoarece exfoliază foarte bine celulele moarte ale pielii și vă lasă pielea moale.
- Bureții și loofah-urile vă pot frământa pielea, ceea ce vă poate irita. Dacă aveți pielea uscată sau sensibilă, cel mai bine este să vă folosiți mâinile sau un prosop.
Fiți atenți: Bacteriile pot crește foarte ușor pe bureți și loofahs. Deci, este important să le păstrăm curate. După utilizare, lăsați-i să se usuce și să se înmoaie într-o soluție de o parte de clor și nouă părți de apă o dată pe săptămână timp de cinci minute. În plus, ar trebui să înlocuiți buretele sau lufa la fiecare trei până la patru săptămâni.
Folosiți un prosop dacă doriți un aplicator ușor de spălat. Puteți avea un prosop proaspăt în fiecare zi. Deci, dacă preferați să utilizați un aplicator, dar sunteți încă preocupat de creșterea bacteriilor, nu ezitați să utilizați unul. În plus, șervețelele sunt moi și ți-ar putea plăcea cum se simt pe pielea ta.
- Un prosop moale poate fi cea mai bună opțiune pentru pielea uscată sau sensibilă, dacă preferați să nu vă folosiți mâinile.
- Spălați prosopul după utilizare.
Bacsis: Bureții și loofah-urile, în general, se spumează mai mult decât cârpele de spălat.

Partea 3 din 3: Spălați-vă

Udă-ți pielea cu apă caldă, astfel încât crema să se răspândească ușor. Faceți un duș sau folosiți mâna ca aplicator pentru a vă umezi pielea. Stai doar sub apă câteva secunde - stând prea mult timp la duș îți poate usca pielea.
- Când vă aflați la duș, scoateți puterea de a aplica crema de duș.
- Limitați dușul la cinci sau 10 minute, deoarece dușurile lungi vă pot usca pielea.
Bacsis: Este mai bine să folosiți apă caldă decât fierbinte atunci când faceți duș sau baie. Dacă apa este prea fierbinte, vă poate usca pielea.
Puneți în mână sau aplicator aproximativ 5 ml de cremă de duș. Deschideți crema de duș și puneți-o în mână sau pe burete, pe loofah sau pe un prosop. Apoi închideți sticla înainte de a o lăsa jos.
- Ai nevoie doar de o cantitate mică de cremă de duș, cam de mărimea unei monede euro. Nu este nevoie să folosești mult decât dacă ești foarte murdar. Utilizarea prea multă poate chiar lăsa un film pe piele și închide porii.
Frecați-vă mâinile împreună sau strângeți aplicatorul pentru a face spumă. Când vă folosiți mâinile, tot ce trebuie să faceți este să le frecați pentru a crea o frecare. Cu o lufă sau un burete, trebuie să le strângeți în mijloc, astfel încât să se spumeze. Cu un prosop, faceți o minge și strângeți-o pentru a face o spumă ușoară.
- Rețineți că din spălare nu va ieși multă spumă; așa că stoarce-l de câteva ori.
- În plus, cremele naturale și organice singure nu creează atât de multă spumă.
Neteziti crema de dus peste piele. Începeți de la gât și mergeți până la degetele de la picioare. În acest fel, evitați obținerea accidentală de cremă de duș pe zonele deja spălate. Mai mult, lucrezi în acest fel de la părțile mai curate ale corpului tău la cele mai murdare.
- Dacă este necesar, mai adăugați puțină cremă de duș la mâini sau la aplicator.
- Nu aplicați crema de duș pe față sau organele genitale. Acestea sunt zone destul de sensibile și trebuie spălate cu produse special create. Pentru organele genitale, puteți aplica un săpun ușor și fără parfum pentru utilizare zilnică.
Clătiți-vă pielea cu apă caldă. Intră în duș și lasă apa să se clătească de pe crema de duș. În timp ce vă aflați în baie, clătiți-vă bine buretele, lufa sau cârpa pentru a îndepărta orice cremă de duș rămasă. Apoi folosiți aplicatorul pentru a vă clăti corpul până când pielea dvs. este complet curată.
- Nu uitați să nu folosiți apă fierbinte, deoarece vă poate usca pielea.
Ieșiți din duș și loviți-vă cu un prosop. Stați pe un covor sau prosop de baie, astfel încât să nu provocați o pipi alunecoasă. Apoi folosiți un prosop curat și uscat pentru a vă usca pielea. Nu vă frecați pielea - acest lucru ar putea provoca iritații.
- Aveți grijă să nu alunecați când ieșiți din duș sau din baie. Cremele de duș pot lăsa un film neted la suprafață.
Aplicați cremă hidratantă după spălare cu cremă de duș pentru a trata pielea uscată. Deși crema de duș conține deja o cremă hidratantă, aceasta nu înlocuiește crema hidratantă normală. Aplicați o loțiune de corp, smântână sau unt pentru a adăuga umiditate suplimentară pielii și a crea un strat protector.
- Cremele și unturile de corp conțin mai multă umiditate decât loțiunea de corp.
- Dacă utilizați o cremă de duș care conține vaselină, crema hidratantă nu vă va pătrunde cu ușurință în piele.

sfaturi

Cremele de duș au o capacitate de hidratare mai mare decât spălarea corporală normală sau gelul de duș.
Pentru a afla dacă un produs este o cremă de duș, verificați eticheta.

Avertizări

Nu folosiți crema de duș pe față. Pielea de pe față este destul de fină și, prin urmare, trebuie curățată cu un detergent facial special.
Aveți grijă atunci când utilizați creme de duș - vă pot face baie sau duș foarte alunecos. Ai putea aluneca și cădea accidental.