Conţinut

• A calca
• Partea 1 din 3: Adunarea curajului
• Partea 2 din 3: Spune-i despre sentimentele tale
• Partea 3 din 3: Eliberarea
• sfaturi
• Avertizări

Când iubești o fată, uneori este mai bine să-i spui, chiar dacă nu ești sigur dacă sentimentul este reciproc. Luați curajul de a vă exprima sentimentele construind o relație puternică și menținând comunicarea deschisă și respectuoasă. Iubirea poate fi greu de ieșit, dar poate fi ușor exprimată. A spune unei fete că ai o pasiune asupra ei poate fi atât înspăimântător, cât și eliberator. Să știți că nu sunteți singuri și că există suficientă dragoste pentru toată lumea.

A calca

Partea 1 din 3: Adunarea curajului

1. Aduceți mai multă dragoste relației voastre. Petrecerea timpului împreună vă permite amândoi să vă cunoașteți la un nivel mai profund. Unde este posibil, evitați distragerea atenției, cum ar fi telefoanele mobile, vizitatorii nedoriti sau muzica tare. A o cunoaște și a petrece timp împreună este esențială pentru construirea unei relații romantice.
   • Nu știți ce lucruri vă puteți bucura împreună dacă nu comunicați unul cu celălalt. Alegeți activități pe care le puteți face împreună, cum ar fi studierea, mersul pe jos sau masa afară. Asigurați-vă că clarificați că vă bucurați de timpul petrecut împreună și că apreciați să vă cunoașteți mai bine.
2. Nu lasa frica sa te paralizeze. Dacă ți-e frică să nu fii respins, arătarea sentimentelor tale deschis poate fi terifiantă; cu toate acestea, ar trebui să vă dați seama și că regretele pot fi la fel de puternice. Realizează că a te pune pe loc și a afla adevărul este singura modalitate de a depăși atât frica de respingere, cât și de a evita regretul.Este o ușurare să îți deschizi mintea.
3. Fii sincer cu privire la sentimentele tale. Chiar o iubești sau este mai mult pofta sau dragostea unui vițel? Poți tolera să-ți pierzi prietenia? Evită o prietenie cu ea care vine doar din speranța ta că o poți face să se îndrăgostească de tine. Acest lucru este nedrept pentru ea, deoarece prieteniile ar trebui să se bazeze pe încredere și respect. Dacă o iubești cu adevărat, ar trebui să fii un bun prieten în primul rând.
   • Poate fi dificil să-ți analizezi propriile sentimente, dar există câteva indicii dovedite științific care pot spune dacă ești îndrăgostit. Ai de-a face cu vreunul dintre următoarele sentimente?
     • Dacă sunteți convins că este unic, se poate datora creșterii concentrării și atenției creierului.
     • Dacă crezi că are un ochi pentru calitățile ei pozitive perfect și numai, atunci se poate datora faptului că memoria ta a crescut pentru a se potrivi cu noile tale sentimente de dragoste.
     • Dacă simți că ești confuz fără speranță de zdrobirea ta, potrivit cercetărilor, se poate datora faptului că îndrăgostirea are o activitate cerebrală similară cu dependența, cu schimbări de dispoziție similare.
     • Când aveți de-a face cu prosperitatea, vă puteți îndrăgosti și de faptul că creierul dvs. produce mai multă dopamină, o substanță chimică responsabilă de recompensă și plăcere.
     • Dacă simți că ești obsedat de păr, ar putea fi din cauză că creierul tău a redus nivelul serotoninei centrale, ceea ce este asociat cu un comportament obsesiv.
     • Oamenii care sunt îndrăgostiți prezintă, de asemenea, semne de dependență emoțională, în care vor să fie împreună tot timpul și speră că vor fi împreună pentru totdeauna.
     • Când ești îndrăgostit, s-ar putea să simți că vrei să faci orice pentru ea, deoarece ai un sentiment mai mare de empatie pentru femeia din visele tale.
     • Studiile au arătat că a fi îndrăgostit este legat de o legătură emoțională, nu de sex.
     • Studiile au arătat, de asemenea, că oamenii îndrăgostiți simt că iubirea lor este scăpată de sub control.
4. Nu încerca să-i citești mintea. Exprimă-te cât mai direct posibil. Nu presupune că știi cum se simte. Cereți-i întotdeauna cu respect pentru deschidere și mulțumiți-i pentru asta. Deschiderea este esențială în exprimarea dragostei unii pentru alții.
5. Rămâi pozitiv. Iubirea este o emoție foarte puternică și de obicei se dezvoltă în timp. Analizați modul în care relația dvs. s-a dezvoltat de-a lungul timpului și concentrați-vă asupra oricăror emoții pozitive pe care le-ați împărtășit împreună. Dacă crezi că dragostea ta pentru ea s-a dezvoltat destul de repede, rămâi pozitiv pentru că știi că nu există un moment mai bun pentru a-ți exprima sentimentele. Puteți găsi întotdeauna un motiv să nu faceți ceva, așa că fiți curajoși și urmați-vă inima.

Partea 2 din 3: Spune-i despre sentimentele tale

1. Alege momentul și locul potrivit. Nu vă lăsați distrași de factori externi. Abordează-te de ea când poți vorbi cu ea într-o intimitate relativă și când niciunul dintre voi nu se grăbește. Găsiți un loc liniștit sau întâlniți-vă pentru a vă asigura că sunteți prezenți atât mental, cât și emoțional. Exprimarea sentimentelor de dragoste ar trebui să fie o ocazie plină de bucurie, așa că asigură-te că ai creat o situație în care ea își poate procesa pe deplin gândurile și emoțiile.
   • Nu aduceți sentimentele de dragoste cu ea dacă sunteți distras de prieteni sau când trebuie să lucreze peste program sau să respecte termenul limită pentru un client important.
2. Fii conștient de limbajul corpului tău și de atitudinea ta în jurul ei. Discutați cu ea când aveți ocazia și începeți cu un zâmbet. Concentrați-vă pe postura dvs. și mențineți contactul vizual. Fii prietenos și glumește dacă poți, dar nu fi nepoliticos. Puteți parcurge un drum lung cu un zâmbet și un salut, așa că nu exagerați.
   • Implicați-o într-o conversație începând cu un simplu „Ce mai faci?”
   • Pari înfricoșător sau stângaci dacă stai lângă ea fără să spui nimic. Dacă nu poți spune nimic pentru că ești nervos, doar salută și continuă să mergi sau vorbește cu altcineva.
3. Aflați mai multe despre ea și prietenii ei. Prietenii ei sunt susținătorii ei și o vor proteja, așa că încearcă să faci o impresie bună și să fii cu adevărat interesat de ei. Îndrăgindu-te prietenilor ei, îi anunți pe ei și pe ea că vrei să investești în bunăstarea ei.
4. Înțelegeți că bărbații tind să fie primii care spun „te iubesc”. Studiile au arătat că bărbații sunt mai predispuși decât femeile să spună „Te iubesc” pentru că nu vor să piardă relația, în timp ce femeile vor să se asigure că relația merită timpul și efortul lor și, așadar, tind să aștepte. Așadar, înainte de a spune „Te iubesc”, asigură-te că îi arăți valoarea și asigură-te că nu are nicio îndoială în mintea ei despre motivul pentru care te iubește.
5. Lăsați-vă acțiunile să fie mai semnificative decât cuvintele voastre. Există multe surse care oferă exemple de gesturi romantice, dar dragostea este o chestiune personală. Doar tu știi să-ți exprimi dragostea și ce o va face fericită. Fie că este vorba de flori pe care le cumpărați după ce a avut o zi lungă, cântați melodia preferată pentru a o surprinde sau pur și simplu mergeți mână în mână zilnic în timp ce mergeți acasă cu ea după școală - anunțați-o că o iubiți nu este doar una gestul timpului, ci mai degrabă o stare de spirit care afectează tot ceea ce faci.
6. Comunicați respectuos și deschis. Cel mai bun mod de a-i spune că aveți o pasiune pentru ea este să fiți direct în legătură cu asta. Nu are rost să încerci să o manipulezi sau să aștepți ca și ea să simtă ceva despre tine. Oferă-i timp să-și proceseze gândurile și emoțiile. Poate indica faptul că vrea doar să rămână prieteni, așa că cercetează-ți propriile emoții și ce rol ar putea juca în viața ta în viitor.
7. Să știți că cuvântul dragoste poate avea conotații emoționale diferite pentru diferite persoane. Unora le este foarte greu să audă sau să folosească acest cuvânt. Cu toate acestea, oricum vă exprimați propriile emoții, asigurați-vă că ea vă înțelege pe deplin intențiile.
   • De exemplu, dacă știi că se va simți incomodă și nesimțită când te uiți la comedii romantice și îți spun „Te iubesc” unul la celălalt la final, nu face același gest. În schimb, sincer, dar pe un ton dezinvolt, anunțați-o cât de mult vă pasă de ea și că doriți să vă dezvoltați relația în continuare.
8. Fiți conștienți de orice obstacole. Religia, diferențele culturale sau membrii stricți ai familiei pot face parte din modul în care ea vă răspunde. Nu uitați să respectați întotdeauna cine este, pentru că, dacă o iubiți cu adevărat, veți cunoaște aceste lucruri despre părul ei și veți afla cum să depășiți orice obstacole.
   • Dacă are dubii, dar spune că da, ține cont de asta și respectă regulile pe care le-a stabilit doar pentru a o liniști. Dacă vă cere să vă cunoașteți părinții mai întâi din cauza obiceiurilor din cultura ei, considerați aceasta o onoare și urmați-i exemplul. Dacă la început ezită în legătură cu contactul fizic în relație, nu o presați.

Partea 3 din 3: Eliberarea

1. Pastreaza-ti calmul. Fie că îți răspunde sau îți respinge sentimentele, continuă să te exprimi cu tact, mai ales în public. Nu fi un nebun aruncându-te la ea când ești rănit.
2. Respectă răspunsul ei. Dacă nu te iubește, amintește-ți că este aceeași persoană cu care ai legat profund, așa că continuă să o respecți. Nu poți forța pe nimeni să te placă sau să te iubească.
   • Nu o ignora sau construi ziduri. Femeile sunt sensibile la semnalele interumane; deci o expresie goală sau ziduri ridicate pot escalada o situație deja negativă.
3. Sărbătorește-ți maturitatea și tăria. Dacă ați ajuns să vă cunoașteți și ați dezvoltat o relație puternică bazată pe respect și comunicare deschisă, este posibil ca ea să se simtă la fel ca și voi. Fii mândru că poți fi deschis despre emoțiile tale și sărbătorești cu ea. Chiar dacă ea nu vrea mai mult decât prietenie, poți fi totuși mulțumit de creșterea ta personală. Împărtășiți-vă experiența cu ceilalți și știți că nu sunteți singuri.
   • Faceți uz de prieteni, familie și alți piloni ai sistemului dvs. de asistență pentru a face față respingerii.
4. Continuați să vă construiți relația. Când iubești cu adevărat pe cineva, îl respecți, vrei să ai grijă de el și ești acolo pentru celălalt în vremuri bune și rele. Dragostea poate fi o plimbare cu role, dar cea mai înspăimântătoare parte este să faci pasul și să-i spui că o iubești.
   • Închide-l. Dacă ea nu simte la fel la tine, nu persista. Învață să accepți că nu ar trebui să fie așa și rămâi optimist că altcineva este chiar după colț. Acest lucru poate fi dificil, dar ia-ți cât timp ai nevoie. De aceea sunt atât de multe melodii și filme triste de dragoste care să te înveselească.
5. Știți când să vă luați rămas bun de la prietenie. Nu are rost să încerci să o manipulezi sau să aștepți. Dacă îi spui că ești îndrăgostită de ea și ea indică faptul că nu simte la fel la tine, dar vrea să rămână prieteni, respinge-o cu respect.
   • Emoțiile tale pot cântări prea mult pe umeri pentru a susține prietenia. O prietenie se bazează pe sprijin reciproc și respect. Întreabă-te dacă îi poți da cu adevărat asta, când tocmai ai exprimat clar că vrei să fii mai mult pentru ea decât doar un prieten. Mai poți fi prieten cu ea dacă se întâlnește cu altcineva?

sfaturi

• Ai incredere in tine. Privește-o în ochi, ridică-te drept și zâmbește. Mai presus de toate, vorbește fără ezitare, mai ales dacă în mod normal ești timid. Trebuie să arăți că crezi în propriile tale cuvinte și să sprijini acest lucru cu puterea devotamentului tău.
• Dacă ești prietenă de mult timp, dar vrei mai mult acum, s-ar putea să nu te vadă așa. În acest caz, trebuie să accepți sentimentele ei. Să te schimbi nu este răspunsul. Dacă ea nu te iubește pentru ceea ce ești, în loc de o versiune adaptată nevoilor ei, atunci la un moment dat poți cădea din rolul tău și orice simț pe care l-a conceput pentru „sinele tău modificat” poate fi pierdut.
• Nu spuneți tuturor că aveți o pasiune pentru ea înainte de a-i spune. Nu este la fel de bine dacă află o altă cale.
• Acțiunile spun mai mult de o mie de cuvinte. Arată-i că o iubești în loc să-i spui.

Avertizări

• Dacă nu, nu-i spune că o iubești. Manipularea cuiva pentru sex este respingătoare și, în multe cazuri, contra legii.
• Nu inseamna nu. Dacă ea te respinge, nu uita că sunt mai multe femei. La începutul unei relații, persistența poate fi bună, dar nu dincolo de punctul în care ți-ai exprimat dragostea. Iubirea este negociabilă.