Conţinut

• A calca
• Metoda 1 din 3: Planificare
• Metoda 2 din 3: Intervenția
• Metoda 3 din 3: Urmările intervenției
• sfaturi
• Avertizări

Dacă cineva apropiat este dependent de droguri, jocuri de noroc sau alcool, poate ajuta la organizarea unei intervenții. Persoanele dependente neagă adesea că au o problemă. În timpul unei intervenții, aduni toți prietenii și familia și un profesionist pentru a împărtăși persoanei în ce fel dependența lor le-a afectat viața și legătura pe care o ai cu ei.

A calca

Metoda 1 din 3: Planificare

1. Consultați un profesionist. Pentru a crește rata de succes, trebuie să consultați întotdeauna un profesionist care poate îndruma familia prin proces și crește șansele ca intervenția să aibă succes. Puteți consulta profesionistul în avans pentru a parcurge și planifica totul. Puteți, de asemenea, să-l invitați să participe și să asiste la intervenție dacă una dintre situațiile următoare este cazul:
   • Persoana în cauză are (a avut) probleme de sănătate mintală.
   • Persoana poate reacționa agresiv la o intervenție.
   • Persoana a prezentat un comportament suicidar la un moment dat sau altul.
2. Formați o echipă de intervenție. Aceasta ar trebui să conțină aproximativ 5 până la 6 persoane pe care persoana în cauză le respectă. Părinții, fratele / surorile, alți membri ai familiei și cei mai buni prieteni sunt candidați buni pentru asta. Invitați persoane care au suferit sub influența dependenței persoanei. Este important să invitați oameni care pot avea încredere în vremuri dificile și în viitor, întrucât o intervenție este primul pas într-o călătorie lungă.
   • Nu invitați persoane care nu au încredere în persoana în cauză. Persoana pe care doriți să o ajutați poate să se enerveze și să plece și este probabil că aceasta va opri persoana care caută ajutor.
   • Nu invitați persoane care ar putea deveni prea emoționale sau să apere persoana respectivă. Dacă dependentul are o relație bună cu sora lui, dar ea îl susține mereu în dependența lui și îl apără împotriva tuturor, nu are rost să o invităm.
   • Dacă credeți că cineva ar trebui să fie prezent, dar el sau ea continuă să perturbe intervenția, nu-l invitați, ci cereți-i să trimită o scrisoare pentru ca cineva să o citească.
3. Găsiți un plan de tratament bun. Un plan de tratament este o parte importantă a unei intervenții eficiente. Nu este suficient doar pentru a spune cuiva că are o problemă și că trebuie să renunțe la dependență. Asigurați-vă că aveți un plan de tratament pregătit pentru ca dependentul să înceapă imediat.
   • Planul de tratament ar trebui să includă o serie de moduri în care dependentul poate obține ajutor pentru a-și depăși dependența. Acest lucru poate însemna că dependentul trebuie să meargă la reabilitare, să urmeze psihoterapie sau să urmeze un alt tratament. Profesioniștii decid ce este cel mai bun în astfel de situații. Aflați în avans ce pași sunt necesari pentru a introduce pe cineva într-o instituție și ce trebuie să faceți în avans. De asemenea, poate fi necesar să vă dați seama cum veți obține acest fond.
   • Pregătiți o listă de grupuri de sprijin pentru dependentul pentru care să vă oferiți voluntar. Puteți oferi, de asemenea, să aduceți dependentul aici.
   • Asigurați-vă că aveți un plan pentru a verifica dacă dependentul a mers de fapt la clinică. Dacă este un spital în care vor fi admiși dependenții, trebuie să planificați în avans modul în care îl veți duce acolo. Dacă este o clinică care nu găzduiește oameni, trebuie să desemnați pe cineva care să-l aducă pe dependent în clinică și pe cineva care să-l ridice.
4. S-a decis ca consecințele să fie atașate comportamentului dependentului în viitor. Fiecare persoană care va fi prezentă la intervenție trebuie să ia în considerare consecințele care intră în joc atunci când dependentul nu aderă la planul de tratament. Acest lucru este dificil, dar toată lumea trebuie să fie dispusă să se schimbe pentru a ajuta această persoană să înceapă din nou. Scopul este ca dependentul să-și dea seama că comportamentul lor nu va mai fi tolerat. Acest lucru va face mai dificilă menținerea acestui comportament.
   • Dacă membrii familiei îl lasă ocazional pe dependent să doarmă acasă sau chiar să le dea bani, trebuie să le spuneți că acest lucru nu mai este permis.
   • Persoanele cele mai apropiate de dependent ar putea fi nevoite să divorțeze (dacă sunt căsătorite cu dependentul) sau să își schimbe relația cu dependentul în alt mod.
   • Luați în considerare acțiunea în justiție. Luați în considerare dacă ar trebui să luați în continuare dependența când sunt din nou în închisoare undeva. Asigurați-vă că dependentul înțelege că nu veți lua din nou și că nu veți oferi niciun alt ajutor care să le permită să-și mențină comportamentul.
5. Alegeți o locație și o oră. Când ați planificat pe deplin intervenția, trebuie să alegeți o dată, o locație și o oră pentru ca toți să participe. Alegeți un loc în care dependentul se simte în siguranță, cum ar fi acasă cuiva. Fiecare persoană care participă la intervenție trebuie să fie conștientă de importanța acestui lucru și să se asigure că ajunge la timp. O sosire târzie este perturbatoare.
6. Exersează în prealabil. O intervenție poate fi foarte emoțională, deci este util să exersați în prealabil. Este foarte important ca totul să funcționeze fără probleme în timpul unei intervenții și, dacă se practică în prealabil, acest lucru crește șansa ca fiecare să spună ce vrea să spună când va veni momentul. Dacă intervenția dvs. este condusă de un profesionist, această persoană ar trebui să vă ajute să practicați și să planificați intervenția.
   • Comunicați deschis unul cu celălalt și notați în avans modul în care comportamentul dependentului v-a afectat pe dvs. și pe ceilalți. Adunați fapte despre dependent și asigurați-vă că toți cei care participă la intervenție îl păstrează secret și nu vorbește despre asta după aceea.
   • Enumerați comportamentele care nu vor mai fi tolerate. Alături de fiecare comportament, enumeră ce vei face dacă dependentul continuă să facă acest lucru.
   • Scrieți ceea ce doriți să spuneți în avans și asigurați-vă că toți ceilalți o fac. Nu este necesar să memorezi totul, nu este un spectacol. Important este să spui tot ce vrei să spui fără a te abate prea mult de la ceea ce ai notat în prealabil.
   • Asigurați-vă că sunteți pregătit pentru modul în care va răspunde dependentul și știți în avans cum veți reacționa la acest lucru. Dacă dependentul este foarte defensiv sau supărat, toată lumea ar trebui să poată face față fără a descuraja intervenția.

Metoda 2 din 3: Intervenția

1. Invitați-l pe dependent, fără să le spuneți la ce să-l împiedice să apară. Este crucial să nu-i spuneți dependentului în avans că doriți să aveți o intervenție sau probabil că nu vor veni. Vino cu un plan, astfel încât să-l poți duce pe dependent în locul dorit fără ca ei să știe ce se va întâmpla. De exemplu, îi poți invita la cină acasă cuiva sau îi poți invita de un prieten.
   • Asigurați-vă că planul dvs. nu este prea suspect. Roagă-l pe dependent să facă ceva ce i-ai cere în mod normal.
   • Toată lumea trebuie să fie deja în camera în care va avea loc intervenția în acel moment. Când sosește dependentul, spuneți imediat de ce sunt prezenți toți și începeți intervenția.
2. Asigurați-vă că toată lumea are cuvântul. Asigurați-vă că totul este la fel ca în timpul exercițiului. Scoateți pe toată lumea și spuneți-i tuturor să-și spună piesa pregătită. Dacă un profesionist a fost invitat, el poate conduce intervenția. Permiteți tuturor să explice modul în care acțiunile dependenților le-au afectat negativ viața și cât de mult îl iubesc pe dependent și cât de mult vor ca totul să fie îmbunătățit.
   • Strigătele și alte comportamente furioase sau de confruntare sunt descurajate, deoarece oferă dependenței o scuză pentru a se îndepărta. Oamenii trebuie să-și păstreze sentimentele de furie pentru ei înșiși dacă doresc ca intervenția să aibă succes.
   • Este bine când oamenii își pot exprima emoțiile. Este bine dacă își pot exprima tristețea și speranța pentru dependent. Acest lucru poate determina dependentul să caute ajutor.
   • Evitați ca starea de spirit să fie prea ușoară pentru că faceți ceva serios.
3. Prezentați planul de tratament pe care l-ați creat. Când toată lumea a avut rândul său, liderul grupului trebuie să explice dependentului planul de tratament. Asigurați-vă că dependentul înțelege că acest plan de tratament este rezultatul multor lucrări preliminare și cercetări și este recomandat de experți și aprobat de toți participanții. Întrebați-l pe dependent dacă doresc sau nu să pună în aplicare acest plan.
   • Discutați ce se va întâmpla dacă dependentul refuză oferta. Ar trebui înțeles că există consecințe negative ale refuzului ofertei.
   • Să știți că dependentul se poate enerva sau poate plânge sau râde de toată lumea. Subliniați întotdeauna gravitatea situației și nu vă lăsați descurajați.
4. Încheiați intervenția cu pași concreți. De îndată ce intervenția s-a încheiat, dependentul trebuie să înceapă tratamentul. Acest lucru ar putea însemna să-l duci pe dependentul într-o clinică unde poate începe obiceiul sau poate începe terapia. Asigurați-vă că dependentul face o promisiune de a finaliza tratamentul și va face orice pentru a evita recidiva.

Metoda 3 din 3: Urmările intervenției

1. Sprijiniți-l pe dependent dacă alege să caute tratament. Poate dura ceva timp până când puteți judeca dacă tratamentul a avut succes sau nu. Chiar dacă inițial tratamentul pare să fi avut succes, poate dura mult timp ca situația să se simtă din nou stabilă și familiară. Fă ca dependentul să se simtă susținut în acest moment dificil. Este important ca toate persoanele care au participat la intervenție să facă același lucru și să se asigure că procesul se desfășoară cât mai bine posibil.
   • Mulți oameni sunt destul de cinici și negativi în timpul procesului de vindecare, se plâng de clinică, terapeut, ceilalți membri din grupul de sprijin etc. Cu toate acestea, nu vă convingeți niciodată și asigurați-vă că finalizează tratamentul. Rezistați tentației de a vă simți rău, deoarece acest lucru poate slăbi rezistența dependentului.
   • Nu accepta niciodată jumătate de măsură. Dependentul poate încerca să vă convingă că este deja vindecat după două săptămâni de tratament sau că crede că trei ședințe de terapie pe săptămână sunt prea mari. Asigurați-vă că dependentul respectă planul de tratament aprobat de profesioniști. Jumătate din măsuri nu funcționează niciodată.
2. Fiți pregătit (ă) că este puțin probabil ca dependentul să accepte ajutor la început. Dependentul va nega și se va supăra și va decide să nu meargă la o clinică. Deoarece nu puteți forța pe nimeni să se trateze, trebuie să așteptați până când dependentul este gata. Tot ce puteți face este să încurajați dependentul să rămână la planul de tratament și să clarificați că îi veți ajuta întotdeauna prin procesul de vindecare.
   • Chiar dacă persoana refuză tratamentul, acest lucru nu înseamnă că intervenția a fost inutilă. Dependentul știe acum că familia crede că are o mare problemă.
   • Discutând în mod deschis aceste probleme, vă asigurați că familia nu continuă să alimenteze dependența.
3. Fă ceea ce ai spus legând efectiv consecințele de comportamentul dependentului. Poate fi dureros, dar este important ca acțiunile dependenților să aibă de fapt consecințe dacă aleg să-și continue viața ca de obicei. Dacă nu faceți nimic și îl vedeți ca înainte de intervenție, intervenția nu are niciun sens. Până când dependentul își stăpânește dependența, există întotdeauna șansa unei recidive. În acest caz, cel mai bine este să întrerupeți toate fluxurile de bani către dependenți și să vă rupeți de dependenți sau să faceți orice altceva care să afecteze viața dependenței și, eventual, să-l determine să revină. Continuă pe drumul cel bun.
   • Dacă mai există o altă criză, o puteți folosi. De exemplu, dacă dependentul ajunge în închisoare sau spital, puteți folosi această experiență pentru a ilustra de ce dependentul are nevoie de ajutor. O a doua intervenție poate ajuta, de asemenea.
   • Amintiți-vă întotdeauna să-l ajutați pe dependent să se vindece. Uneori, familia și prietenii trebuie să stea și să privească un dependent care se rănește mult timp înainte de a primi ajutorul de care au nevoie.

sfaturi

• Ascultă ce are de spus dependentul, dar nu ești de acord. Continuați să explicați de ce credeți că dependentul are o problemă. Nu te lăsa niciodată convins. Permiteți fiecărei persoane să spună ce gândește în timp ce privește dependenta în ochi.
• Acest lucru poate fi dureros pentru familie și poate părea că toată lumea a conspirat împotriva dependentului, dar acest lucru este mai puțin dureros decât dependentul care moare sau se confruntă cu probleme serioase din cauza dependenței sale.
• Puteți utiliza cel mai bine acest lucru și pentru copii / adolescenți care nu vor niciodată să asculte și să crească pentru spânzurătoare și rad. Cu toate acestea, trebuie să aplicați acest lucru în mod corespunzător, nu ar trebui să faceți un elefant dintr-un țânțar.
• Aceasta este o metodă frecvent utilizată pentru mulți oameni celebri. Copiii lui Betty Ford au folosit o intervenție pentru a o convinge să caute tratament pentru alcoolismul ei. În cele din urmă, a fondat Centrul Betty Ford (o cunoscută reabilitare americană) din această cauză.
• Dependenții aleg adesea să fie tratați într-o clinică, mai degrabă decât să accepte consecințele comportamentului lor. Totuși, nu-i lăsați să amâne asta!

Avertizări

• Înainte de a lua orice măsură, consultați avocații pentru a vă asigura că nu puteți fi acuzat de răpire sau închisoare ilegală.
• Asigurați-vă că dependența persoanei este suficient de severă și că comportamentul dependentului provoacă mai mult rău altora decât intervenția dependentului.
• Negarea nu înseamnă întotdeauna că un dependent minte, unii dependenți spun adevărul atunci când spun că au totul sub control. Cu toate acestea, fii autocritic și cinstit și ia în considerare dacă dependentul îți face de fapt rău sau dacă acest lucru este mai mult legat de control.
• Observați starea mentală a dependentului. Din motive de siguranță (atât pentru dependentul, cât și pentru celelalte persoane prezente), o intervenție poate fi efectuată numai atunci când dependentul nu este ridicat.