Conţinut

• A calca
• Partea 1 din 5: Încercarea medicamentelor non-antibiotice
• Partea 2 din 5: Utilizarea unor remedii casnice dovedite
• Partea 3 din 5: Utilizarea remediilor casnice nedovedite
• Partea 4 din 5: Schimbarea dietei
• Partea 5 din 5: Înțelegerea stării dumneavoastră
• sfaturi

Sinuzita este inflamația sinusurilor paranasale cauzată de obicei de o infecție, alergie subiacentă sau diverse procese autoimune. Sinusurile sunt mici cavități din craniu care sunt în mod normal umplute cu aer. Sinuzita este inflamația țesutului care acoperă aceste cavități. În unele cazuri, umflarea acestui țesut blochează intrarea în sinusuri, prinzând mucusul și aerul în ele. Acest lucru poate provoca dureri în obraji, curgerea nasului și dureri de cap lângă frunte; uneori poate duce la o infecție bacteriană secundară. Sinuzita acută se rezolvă în decurs de 4 săptămâni, în timp ce sinuzita cronică durează mai mult de 12 săptămâni și poate reveni ani de zile. Cu toate acestea, în majoritatea cazurilor, sinuzita poate fi tratată cu ușurință - chiar și fără antibiotice.

A calca

Partea 1 din 5: Încercarea medicamentelor non-antibiotice

1. Folosiți un spray pe bază de soluție salină atunci când aveți nevoie de el în timpul zilei. Un spray pe bază de soluție salină este un mod blând de a vă spăla sinusurile și de a vă ușura. Un spray pe bază de soluție salină este disponibil fără prescripție medicală. Folosiți-l de mai multe ori pe zi, când aveți nevoie de el pentru a ameliora constipația.
2. Încercați un spray nazal cu corticosteroizi. Pulverizările nazale cu corticosteroizi sunt mai puternice decât sprayurile cu soluție salină, deoarece conțin un medicament care reduce umflarea sinusurilor și acest lucru contribuie la reducerea presiunii asupra sinusurilor. Urmați prospectul pentru utilizarea acestui tip de spray nazal.
3. Luați decongestionanți fără prescripție medicală. Decongestionantele fără prescripție medicală vă pot ajuta, de asemenea, să oferiți o ușurare, făcându-vă sinusurile goale mai repede. Urmați prospectul pentru utilizarea acestui tip de medicament.
   • Puteți întâlni aceste medicamente sub formă de tablete, medicamente lichide și spray-uri nazale.
   • Unele medicamente pe care le puteți încerca sunt pseudoefedrina, guaifenesina și oximetazolina.
4. Tratați durerea cu un medicament anti-durere fără prescripție medicală. Dacă vă confruntați cu durerea cauzată de o infecție sinusală, este posibil să puteți lua și un medicament anti-durere fără prescripție medicală, cum ar fi ibuprofen sau acetaminofen. Luați medicamentul conform indicațiilor de pe ambalaj.

Partea 2 din 5: Utilizarea unor remedii casnice dovedite

1. Spălați-vă sinusurile. Irigarea nazală cu apă sărată vă poate ajuta să curățați mucusul și să vă mențineți sinusurile umede. Există mai multe modalități de a face acest lucru, variind de la pere de nas și ghivece Neti până la sisteme de irigare scumpe. Indiferent de metoda preferată, este necesar să spălați instrumentul cu care îl utilizați după fiecare utilizare și să-l lăsați să se usuce la aer. Vă puteți spăla sinusurile zilnic și o puteți face zilnic dacă aveți o infecție activă.
   • Utilizarea unui Neti Pot:
     • Se dizolvă 5 ml de sare de mare sau sare de saramură (care se dizolvă mai repede) în aproximativ 500 ml de apă caldă. Sarea ajută la dizolvarea mucusului care blochează trecerea dintre sinus și cavitatea nazală. Nu utilizați mai multă sare, deoarece poate provoca senzație de arsură.
     • Ridicați-vă deasupra chiuvetei, umpleți vasul Neti cu o ceașcă de apă și introduceți capătul canalului într-o nară.
     • Înclinați-vă capul și lăsați apa să curgă prin cealaltă nară. Aveți grijă să nu vă ridicați capul înainte și înapoi sau apa vă va coborî în gât.
     • Umpleți oala Neti și repetați cu cealaltă nară. Repetați de două ori pe zi. Totuși, nu uitați să nu utilizați acest remediu mai mult de 2 săptămâni, deoarece vă poate deteriora mucoasa nazală.
2. Inspirați aburii. Unii oameni consideră că inhalarea aburului este foarte liniștitoare pentru sinuzita acută. O modalitate de a utiliza un tratament cu abur este de a umple un recipient cu apă fierbinte aburind. Apoi, aplecați-vă deasupra tăvii într-o poziție confortabilă și agățați un prosop deasupra tăvii și a capului pentru a menține aburul dedesubt. Relaxați-vă și respirați aburul timp de aproximativ zece minute la rând. Puteți repeta acest lucru de mai multe ori pe zi. Aveți grijă să nu vă ardeți fața atingând apa.
   • Puteți chiar să faceți dușul și să vă așezați în baie și să respirați adânc. Vaporii de abur vor ajuta la reducerea congestiei și umflării pasajelor nazale.
3. Încălziți zona. Puneți un prosop cald și umed pe față pentru a ușura puțin greutatea sinusurilor. Dacă zona este încălzită, circulația sângelui se îmbunătățește și fluidul din cavitatea sinusală poate fi eliminat mai ușor.
   • Încălzitorul de tigri este unul dintre cele mai utilizate remedii pentru problemele sinusurilor în medicina chineză. Încălzitorul de tigri este un instrument folosit pentru încălzirea zonei afectate. Utilizați acest instrument chinezesc ori de câte ori doriți pentru a scăpa de problemele sinusurilor.
4. Utilizați oregano uscat sau proaspăt. Principalele beneficii ale oregano-ului se află în carvacrol și acid rosmarinic pe care le conține. Ambele ingrediente sunt decongestionante naturale și reduc histamina și pot avea beneficii directe și pozitive pentru fluxul de aer prin căile respiratorii și căile nazale. Oregano poate fi utilizat la gătit uscat și proaspăt. Câteva picături de ulei de oregano în lapte și suc pot fi, de asemenea, luate în fiecare zi pentru beneficii pentru sănătate.
   • S-a demonstrat că uleiurile volatile din oregano, și anume timolul și carvacrolul, împiedică dezvoltarea bacteriilor precum stafilococul auriu și pseudomonas aeruginosa. Aceste două tipuri de bacterii sunt adesea de vină pentru infecțiile sinusale.
5. Încercați eucaliptul. Proprietățile antiseptice ale eucaliptului pot micșora țesutul umflat în pasajele nazale și sinusurile. Eucaliptul este un ingredient comun în picăturile de tuse și sirop, iar eficacitatea sa se datorează unui compus numit cineol. De asemenea, puteți turna câteva picături de ulei în apă fierbinte și inhala aburul pentru a vă ameliora infecția sinusală.
   • Cineolul are multiple beneficii pentru sănătate - este expectorant, poate ameliora tusea, combate congestia și calmează pasajele sinusale iritate. Uleiul de eucalipt are proprietăți antiinflamatorii, antivirale și antibacteriene. Ulei de eucalipt vapori acționează ca un decongestionant atunci când este inhalat și, prin urmare, poate fi utilizat și în tratamentul sinuzitei. Puneți câteva picături în apă caldă pentru un tratament cu abur.
6. Luați extract de grapefruit. Extractul de grepfrut este un antibiotic puternic și este utilizat pentru a bloca microbi, paraziți, bacterii și viruși. De asemenea, este foarte antifungic și, prin urmare, poate fi utilizat pentru sinuzita de orice cauză. Extractul de grapefruit este disponibil sub formă de pastile, pulbere și lichide.
   • Doza recomandată de extract de grapefruit pentru promovarea stării generale de sănătate este de 10 până la 20 de picături de lichid sau 200 mg de pulbere sau pastile de trei ori pe zi. Nu se cunosc efecte secundare grave ale extractului de grapefruit, dar acesta poate interacționa cu anumite medicamente, cum ar fi statinele (diluanți ai sângelui), așa că discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a-l lua.
7. Mănâncă mai mult cimbru. Cimbrul produce timol, uleiul puternic antiseptic considerat natural antibiotic și antifungic. Ceaiul de cimbru are puterea de a elimina și dezactiva bacteriile și ciupercile, deci dacă infecția dvs. se bazează pe unul dintre cele două, poate funcționa.
   • Pentru a combate infecțiile din nas, sinusuri și plămâni, inhalați fumurile de cimbru. Aduceți o oală cu apă la fierbere și apoi opriți focul. Puneți câteva picături de ulei de cimbru într-un recipient cu apă aburitoare și așteptați 5-10 minute, sau până când aburul nu mai este atât de fierbinte. Acoperiți-vă capul cu un prosop și inspirați fumul. Cu toate acestea, aveți grijă să nu vă expuneți pielea la abur prea fierbinte.
8. Folosiți mai mult curcumă în feluri de mâncare. Datorită unei componente puternice a curcuminei cunoscută sub numele de curcumină, curcuma poate vindeca cavitatea sinusală și curăța căile respiratorii. Capacitatea sa de a trata infecțiile sinusale este doar unul dintre numeroasele sale beneficii. Curcuma are proprietăți antiinflamatorii, făcându-l un remediu natural excelent pentru o infecție sinusală.
   • Adăugați un pic de curcumă pentru puțină poftă de mâncare la mâncărurile sărate. Puteți chiar să faceți gargară. Doar puțin într-o ceașcă de apă fierbinte, amestecați și dizolvați și gata.
9. Mănâncă mai mult hrean. Hreanul conține uleiuri volatile, în special muștar, care au proprietăți antibacteriene datorită prezenței izotiocianatului de alil. Acest lucru permite utilizarea acestuia în cazurile de sinuzită cauzată de o infecție bacteriană. Adăugați-l la felurile de mâncare preferate sau folosiți-l ca o baie pentru a profita de beneficii.
   • Hreanul stimulează corpul pentru a scăpa de mucus. Un mod în care începe o infecție sinusală este acumularea de mucus gros în sinusuri, care întâmpină bacteriile. Mucusul prins este terenul de reproducere perfect pentru ca bacteriile să se înmulțească și să provoace o infecție dureroasă. Hreanul poate ajuta la subțierea și îndepărtarea mucusului mai vechi și mai gros; mucusul subțire și apos este mai ușor de îndepărtat.
10. Evitați fumatul, alcoolul și alți factori de stres. Fumatul, alcoolul și stresul vă pot distruge sinusurile. Consumul de alcool poate provoca umflarea membranelor nazale și sinusale și, astfel, poate duce la o infecție a sinusurilor, smogul poate provoca iritații la nivelul mucoasei sinusale, care, la rândul său, duce la un drenaj slab al mucusului, iar stresul cronic vă afectează sistemul imunitar, afectându-vă imunitatea. deschide ușa către obiceiuri proaste care duc la infecții în tractul respirator superior. Pentru a rămâne sănătos, tăiați-le pe toate din viața voastră.
    • Când încetezi să bei și renunți la fumat, faci un pas la rând. Nu doriți să abordați toate problemele lumii în timp ce loviți dependența dintr-o dată. Pașii mici facilitează oprirea și continuarea.
    • Când vine vorba de combaterea stresului, luați în considerare exercițiile de yoga, meditație și respirație profundă. A trăi mai încet timp de 15 minute pe zi poate face minuni pentru restul zilei.

Partea 3 din 5: Utilizarea remediilor casnice nedovedite

1. Asigurați-vă dormitorul ușor de dormit. Infecțiile sinusale sunt rele, dar dormitul cu o infecție sinusală este și mai rău. Iată câteva lucruri pe care le puteți face pentru a face nopțile mai ușoare:
   • Păstrați-vă camera umedă, deoarece aceasta va ajuta la sinusurile goale. Dacă este necesar, utilizați un umidificator.
   • Atașați filtre electrostatice la aparatul de aer condiționat și la încălzitor pentru a reduce alergenii din aer.
   • Evitați temperaturile extreme. În timp ce bacteriile pot prospera în condiții de umiditate extremă, un mediu uscat va prelungi iritarea sinusurilor.
   • Culcă-te cu capul sus când dormi. Deoarece mucusul se acumulează în sinusuri atunci când capul este jos noaptea, este mai bine să vă înclinați capul puțin mai sus.
2. Faceți yoga. Practic vorbind, mai multe posturi sunt neprețuite în reducerea presiunii asupra sinusurilor - și anume, posturile în picioare:
   • Sarvangasana (lumânarea) și Ardha Halasana (jumătate de plug poză) se fac pe diferite covorase înfășurate de la umeri până la coate. Aceste două atitudini trebuie menținute pentru o perioadă de timp pentru a profita din plin de ele. Sinusurile pot rămâne blocate la început, dar după ceva timp în aceste poziții, când vă relaxați, sinusurile se deschid de obicei și aduc ușurare.
   • Eka Pada Sarvangasana (suport pentru umeri cu un singur picior) este, de asemenea, deosebit de bună. Inversările sunt un mecanism de spălare natural pentru sinusurile înfundate. Sângele circulă cu o forță extraordinară în zonele înfundate, eliminând secrețiile pentru a curăța pasajele și a permite din nou respirația liberă.
   • Alte asane, cum ar fi Child Pose (Balasana), Downward Dog (Adho Mukha Svanasana) Tongue Standing (Uttanasana) și Rabbit Pose (Sasangasana), de asemenea, ajută la sinuzită. Faceți posturile capului numai atunci când disconfortul s-a diminuat. În acel moment, practicarea regulată a posturilor inversate ajută la menținerea sănătății sinusurilor și căilor respiratorii.
3. Încercați oțetul de mere. Se consideră că oțetul de mere subțire și curăță mucusul, facilitând eliminarea organismului. Are proprietăți antimicrobiene care ajută la distrugerea bacteriilor.
   • La primul semn de infecție, amestecați 1-2 lingurițe de oțet de mere crud nefiltrat cu 175 ml de apă, o linguriță de miere crudă sau Stevia pentru a-l îndulci și beți-l de 3 ori pe zi timp de 5 zile.
4. Aveți mai multă mentă. Menta și uleiul de mentă conțin mentol - un ingredient liniștitor gândit pentru a înmuia mușchii netezi ai căilor respiratorii și a promova respirația liberă. Mulți oameni folosesc balsamuri terapeutice pentru sân și alți inhalanți care conțin mentol pentru a sparge blocajul. Luați câteva picături de ulei de mentă și ulei de măsline. Amestecați-le bine și aplicați peste zonele afectate. Masați ușor uleiul în el pentru a vă ușura durerea.
   • Mentolul acționează, de asemenea, ca un expectorant care asigură o ușurare temporară a congestiei nazale și a durerii sinusale. Se crede că menta are proprietăți antibacteriene, antivirale și antiinflamatorii despre care se spune că o fac atât de eficientă.
   • Rețineți că ingerarea uleiului de mentă poate agrava refluxul acid, așa că fiți atenți sau încercați altceva dacă acest lucru vă afectează.
5. Utilizați ardei Cayenne în felurile dvs. de mâncare. Ardeiul Cayenne se poate rupe și slăbi mucusul din cavitățile sinusale. Conține capsaicină, un stimulent care promovează buna funcționare a căilor nazale. Presărați câteva stropi din această pulbere în nara afectată pentru a profita de ea. Cel mai bine este să-l aplicați înainte de a merge la culcare, astfel încât să puteți adormi mai ușor.
   • De asemenea, îl puteți adăuga în mâncare dacă stomacul și sinusurile dvs. tolerează mâncarea picantă. Cu toate acestea, este mai eficient dacă este direct în nările tale.
6. Mănâncă mai multă ceapă. Proprietățile anti-fungice și antibacteriene ale cepei pot ajuta la tratarea unei infecții sinusale, deoarece combate bacteriile și paraziții. Există două moduri de a-i folosi puterea:
   • Tăiați o ceapă în bucăți de dimensiuni medii și puneți-le într-un castron. Inspirați mirosul de ceapă până când ochii încep să vă udă și nasul începe să curgă. Acest lucru va elimina mucusul și va ameliora infecția.
   • Tăiați o ceapă pentru a o găti. De îndată ce fierbe, scoateți-l de pe foc. Lăsați-l să se răcească puțin și apoi inspirați fumul câteva minute. Veți vedea că niște mucus începe să iasă din nările voastre.
7. Miroase usturoi. Proprietățile antivirale și antifungice ale usturoiului pot ajuta la tratarea sinuzitei. Anumite ingrediente active ale usturoiului îi conferă mirosul său înțepător, care este deosebit de eficient. Inhalarea parfumului poate combate bacteriile și ciupercile, care pot provoca infecții ale sinusurilor. Se crede că scordinina, un component al usturoiului, stimulează apărarea corpului, ajutând la controlul infecțiilor.
   • Zdrobiți trei căței de usturoi și adăugați-i în apă clocotită. Inspirați aburul până când simțiți ușurare. Aburul deschide sinusurile înfundate și expulzează mucusul. Faceți-o de două sau trei ori pe zi pentru rezultate mai rapide.
8. Bea apă de ghimbir. Se crede că gingerolul, un ingredient activ în ghimbir, combate infecțiile sinusale. Acționează ca un decongestionant și, încălzind pasajele nazale, vă poate curăța sinusurile blocate. Ceaiul de ghimbir este o alternativă bună dacă nu aveți la îndemână varietatea brută.
   • Strângeți ghimbirul de 1,5 cm și puneți-l în 250 ml de apă. Reduceți focul și lăsați-l să fiarbă până se evaporă jumătate din apă. Se filtrează, se adaugă o jumătate de lingură de miere și se bea pentru ușurare. Puteți bea acest lucru de două ori pe zi până când scăpați de afecțiune.

Partea 4 din 5: Schimbarea dietei

1. Mănâncă mai multe probiotice. Probioticele sunt substanțe care pot controla bacteriile dăunătoare. Probioticele pot fi găsite în alimente precum murături, iaurt, miso nepasteurizat și kimchi. Includeți aceste produse în dieta dvs. pentru a controla infecția care cauzează bacterii.
   • Murăturile pot fi consumate ca garnitură cu friptură, de exemplu. Sunt, de asemenea, un aliment util de mâncat ca gustare atunci când sunteți în deplasare.
   • Consumul unui castron de fructe cu un produs din cereale integrale dimineața poate face un mic dejun nutritiv excelent și vă va oferi cantitatea de probiotice de care aveți nevoie pentru a combate viitoarele infecții.
2. Luați mai multă vitamina D. Vitamina D este un mare stimulator al sistemului imunitar. Îți stimulează corpul să reacționeze mai repede la agenții patogeni, cum ar fi bacteriile care provoacă infecția sinusală. Cel mai bun mod de a obține o cantitate rezonabilă de vitamina D este prin expunerea la soare. O plimbare într-o zi însorită este suficientă.
   • Vitamina D nu este cu adevărat în alimente. Puteți lua un supliment, dar trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră înainte de a face acest lucru. Suplimentele nu sunt potrivite pentru toată lumea.
3. Creșteți aportul de antioxidanți, inclusiv vitamina C. Antioxidanții reduc deteriorarea celulelor prin neutralizarea radicalilor liberi. Deteriorarea mai mică a celulei face mult mai ușor pentru organism să lupte împotriva infecției. Fructele de padure (toate tipurile), fasolea, kiwi, fructele de acai, merele și nucile pecan sunt toate surse bune de antioxidanți.
   • Un antioxidant foarte bun este vitamina C. Se găsește în multe alimente, cum ar fi citricele, lămâile și ardeii. De asemenea, este ușor să includeți aceste alimente în dieta dumneavoastră.De exemplu, puteți adăuga sucul unei lămâi în salată sau puteți adăuga niște piper în supe, tocănițe sau chiar sandvișuri.
4. Mananca-ti legumele. Alimentele care sunt surse de vitamina A întăresc sistemul imunitar și previn bolile respiratorii. Cele mai bune surse de vitamina A se găsesc în general în legume, care sunt bune și pentru restul sănătății dumneavoastră. Cele mai bune legume pentru sinuzită includ:
   • Legume verzi cu frunze
   • Morcovi
   • Sfecla
   • Spanac
5. Începeți cu o dietă de eliminare. Unele persoane pot avea o alergie alimentară sau o sensibilitate alimentară care determină producerea excesivă de mucus sau care le afectează funcția imunitară, făcându-le mai susceptibile la agenții patogeni infecțioși. Ar putea fi tu? Dacă nu sunteți sigur, o dietă de eliminare este o modalitate excelentă de a vă testa sensibilitățile alimentare.
   • Cu această metodă, omiți în mod conștient anumite alimente pentru a vedea dacă sănătatea ta se îmbunătățește dacă nu mănânci aceste lucruri. După o perioadă de evitare (de obicei 7-14 zile), reintroduceți alimentele suspectate în dieta dvs. și vedeți ce simptome dezvoltați sau nu. Dacă sinuzita dvs. este alergică, ar trebui să puteți identifica alergenul în acest fel și să scăpați de el pentru totdeauna.

Partea 5 din 5: Înțelegerea stării dumneavoastră

1. Aflați despre simptomele unei infecții sinusale. Este important să recunoaștem o infecție sinusală în comparație cu alte afecțiuni respiratorii. Probabil aveți o infecție sinusală dacă observați următoarele simptome:
   • Dureri faciale. Când sinusurile se inflamează, țesutul care le acoperă se umflă și se inflamează. Acest lucru pune presiune pe țesutul din jur și provoacă durere.
   • Secreție nazală. Lichidul inflamator decolorat sau gros se poate scurge din nas. Sinusul este conectat la cavitatea nazală, astfel încât orice lichid care se acumulează în sinus se scurge prin nas.
   • Nas înfundat. Excesul de lichid sinusal care se scurge prin nas înfundă căile respiratorii, provocând congestie și dificultăți de respirație.
   • Pierderea mirosului. Deoarece căile respiratorii sunt blocate de fluidul inflamator, moleculele de miros nu pot ajunge la celulele olfactive (celule special concepute care trimit informații despre miros către creier). Această situație duce la pierderea mirosului.
2. De asemenea, cunoașteți cauzele posibile ale infecției sinusale. Dacă știți ce a cauzat această afecțiune, este posibil să o puteți preveni în viitor. Iată care sunt cauzele comune ale sinuzitei:
   • Viruși. Debutul unei infecții sinusale poate fi la fel de frecvent ca o răceală. Răceala este de obicei cauzată de un virus, astfel încât tratamentul cu antibiotice nu va funcționa. Dacă aveți o răceală de la un virus, țesutul din nas se va umfla din cauza inflamației și comunicarea dintre sinus și căile respiratorii se va opri. Sinusul va fi ocluzit și mucusul se va acumula în interior. Acesta este un mediu excelent pentru ca virușii să se înmulțească și să provoace infecții.
   • Alergii. O reacție alergică provoacă inflamația căilor respiratorii. Când țesutul nazal se inflamează, golirea sinusului se va opri și mucusul se va acumula în sinus, creând un mediu foarte bun pentru infecție.
   • Bacterii. Bacteriile sunt o altă cauză a infecției. Studiile arată că bacteriile provoacă rareori o infecție sinusală, dar pot face o afecțiune mai dificilă sau pot crea o infecție secundară.
   • Polipi. Polipii sunt creșteri benigne care se dezvoltă în sinus sau în țesutul nazal. Ele pot bloca sinusurile și pot preveni un drenaj adecvat.
   • Ciuperci. Una dintre cele mai frecvente cauze ale infecțiilor sinusale sunt ciupercile. Aceste tipuri de infecții sunt frecvente la persoanele cu sistem imunitar slab. Dacă sistemul de apărare al corpului nu funcționează corect, ciupercile pot crește cu ușurință. Sinusurile sunt medii perfecte pentru ca ciupercile să înflorească.
   • Anatomie. Dacă aveți o cale respiratorie anormală, puteți bloca deschiderile sinusurilor și puteți preveni descărcarea corespunzătoare a mucusului. Mucusul din sinusuri poate deveni apoi contaminat cu o bacterie sau un virus. Cea mai frecventă anomalie asociată cu o infecție sinusală este un sept nazal deviat (partea de mijloc a nasului s-a deplasat fie spre stânga, fie spre dreapta).
3. De asemenea, fiți conștienți de opțiunile dvs. medicale. Dacă infecția sinusală nu dispare în mod natural, puteți lua în considerare antibioticele. Tratamentul cu antibiotice este necesar dacă o infecție sinusală este cauzată de bacterii. Unul dintre cele mai frecvent utilizate antibiotice pentru o infecție sinusală bacteriană este amoxicilina. O doză de 250 până la 500 mg trebuie administrată de 3 ori pe zi (la fiecare 8 ore) timp de o săptămână și jumătate. De asemenea, medicul dumneavoastră vă poate prescrie o doză mai mare, cum ar fi de 500 până la 875 mg de două ori pe zi (la fiecare 12 ore) pentru aceeași perioadă de timp.

sfaturi

• Înotul în bazine clorurate poate provoca iritații ale căptușelii sinusului. De asemenea, evitați scufundările, deoarece acea apă vă va împinge nasul.