Conţinut

• A calca
• Metoda 1 din 4: Aflați dacă aveți o inimă mărită
• Metoda 2 din 4: Reglați-vă stilul de viață
• Metoda 3 din 4: Luați în considerare alte proceduri și intervenții chirurgicale
• Metoda 4 din 4: Tratarea cu medicamente

Aveți o inimă mărită, numită și cardiomegalie sau mărire a inimii, atunci când inima este mai mare decât în ​​mod normal. O inimă mărită nu este o boală în sine, ci un simptom cauzat de diverse alte boli și afecțiuni. Dacă credeți că aveți o inimă mărită, urmați câțiva pași simpli pentru a afla cum să recunoașteți și să tratați o inimă mărită.

A calca

Metoda 1 din 4: Aflați dacă aveți o inimă mărită

1. Cunoașteți cauzele. Există multe afecțiuni care pot provoca o inimă mărită. Acestea includ boli ale valvelor inimii și ale mușchilor inimii, o aritmie cardiacă, mușchiul cardiac slăbit, lichid în jurul inimii, hipertensiune arterială și hipertensiune pulmonară. De asemenea, puteți dezvolta o inimă mărită dacă aveți boli tiroidiene sau anemie cronică. O altă cauză este o acumulare de prea mult fier sau proteine ​​anormale în inimă.
   • Alte situații au fost, de asemenea, asociate cu o inimă mărită. O inimă mărită poate fi cauzată de sarcină, obezitate, deficit de nutrienți, evenimente stresante, anumite infecții, ingestia anumitor toxine, cum ar fi drogurile și alcoolul, și utilizarea unor medicamente.
2. Cunoașteți factorii de risc. Unele persoane prezintă un risc mai mare de a avea o inimă mărită. Sunteți expus riscului dacă aveți tensiune arterială crescută, arterele blocate, un defect congenital al inimii sau o boală a valvei cardiace sau dacă ați avut un atac de cord. De asemenea, sunteți expus riscului dacă mai mulți membri ai familiei au inima mărită, deoarece aceasta este o afecțiune care poate fi ereditară.
   • Dacă tensiunea arterială este peste 140/90, este suficient de mare pentru a fi considerat un factor de risc pentru o inimă mărită.
3. Aflați care sunt simptomele. Chiar dacă o inimă mărită nu este o boală în sine, există unele simptome de care suferă unele persoane cu inima mărită. Bătăi neregulate ale inimii, dificultăți de respirație, amețeli și tuse sunt câteva dintre simptomele unei inimi mărite. Simptomele pot fi diferite în funcție de care este cauza care stă la baza creșterii inimii.
   • Adresați-vă imediat medicului dumneavoastră dacă aveți dureri în piept, dificultăți de respirație și leșin.
4. Înțelegeți complicațiile. Există mai multe complicații care pot apărea dacă aveți o inimă mărită. Cheagurile de sânge se pot dezvolta mai repede și puteți obține un stop cardiac mai repede. Este posibil să aveți, de asemenea, sufluri cardiace persistente cauzate de frecare circulatorie. În acest caz, ritmul cardiac este deranjat. Dacă nu faceți nimic în legătură cu plângerile, puteți muri brusc de o mărire a inimii.
   • Dacă ventriculul stâng este mărit, aveți un risc crescut de insuficiență cardiacă. Acesta este considerat un caz grav de cardiomegalie.
5. Aveți diagnosticată o inimă mărită. Medicul dumneavoastră poate diagnostica mărirea inimii în mai multe moduri. Primul pas este de obicei radiografiile, unde medicul dumneavoastră vă va examina dimensiunea inimii. De asemenea, poate avea o ecografie sau un film cardiac (ECG), dacă radiografia nu arată clar că există o mărire a inimii. În plus, medicul vă poate solicita să efectuați un test de exercițiu și să efectuați o scanare CT sau o scanare RMN.
   • Medicul va efectua apoi teste pentru a determina cauza care stă la baza creșterii inimii. În acest fel, se poate găsi cea mai bună metodă de tratament.

Metoda 2 din 4: Reglați-vă stilul de viață

1. Mănâncă altfel. Una dintre cele mai importante modalități prin care puteți reduce efectele secundare ale unei inimi mărite și de a ajuta la combaterea cauzelor care stau la baza acesteia este prin dieta dumneavoastră. Consumați alimente cu conținut scăzut de grăsimi saturate, sodiu și colesterol. De asemenea, mâncați mai multe fructe, legume, carne slabă și proteine ​​sănătoase.
   • De asemenea, asigurați-vă că beți 6-8 pahare de apă cu o capacitate de 250 ml în fiecare zi.
   • Încercați să mâncați mai mult pește, legume cu frunze verzi, fructe și fasole pentru a reduce nivelul de colesterol și sodiu și pentru a ajuta la scăderea tensiunii arteriale.
   • De asemenea, puteți cere medicului dumneavoastră un plan de dietă care să se potrivească cel mai bine situației dvs. personale.
2. Sport. Încercați să faceți mai mult exercițiu zilnic. În funcție de starea de bază pe care o aveți, medicul dumneavoastră vă poate recomanda diferite sporturi și exerciții fizice. De exemplu, medicul dumneavoastră vă poate recomanda exerciții cardiovasculare ușoare aerobice și ușoare dacă inima dvs. este prea slabă pentru a fi supraîncărcată. Puteți face apoi drumeții și înot.
   • Dacă sunteți din ce în ce mai puternici sau trebuie să pierdeți în greutate, el vă poate recomanda, de asemenea, antrenamente cardio mai intense și antrenamente de forță, cum ar fi ciclismul și alergarea.
   • Solicitați întotdeauna sfatul medicului dumneavoastră înainte de a face mișcare sau de a face mișcare, mai ales dacă aveți boli de inimă.
   • Combinarea consumului de alimente potrivite cu exercițiile fizice vă va ajuta să pierdeți în greutate, ceea ce poate avea un efect foarte pozitiv asupra multora dintre cauzele care stau la baza unei inimi mărite.
3. Scapă de obiceiurile proaste. Dacă aveți o mărire a inimii, există anumite obiceiuri proaste pe care ar trebui să le evitați sau să le scăpați complet. Opriți fumatul imediat, deoarece acest lucru vă exercită presiune asupra inimii și vaselor de sânge. De asemenea, nu beți cantități mari de alcool și băuturi cu cofeină, deoarece provoacă un ritm cardiac neregulat și tensionează mușchiul inimii.
   • De asemenea, încercați să dormiți cel puțin 8 ore pentru a vă ajuta să vă reglați ritmul cardiac și pentru a permite corpului să se refacă complet în fiecare zi.
4. Consultați-vă medicul în mod regulat. Veți vedea adesea medicul dumneavoastră în timpul procesului de recuperare. În acest fel, el poate urmări cu atenție starea inimii și vă poate informa dacă starea dumneavoastră a devenit mai bună sau mai rea.
   • De asemenea, medicul dumneavoastră vă va putea spune dacă tratamentul funcționează sau dacă trebuie luate măsuri mai drastice pentru a trata plângerile.

Metoda 3 din 4: Luați în considerare alte proceduri și intervenții chirurgicale

1. Discutați cu medicul dumneavoastră despre opțiunile pentru plasarea unui dispozitiv medical pentru tratarea reclamațiilor dumneavoastră. Dacă mărirea inimii dvs. cauzează insuficiență cardiacă severă sau o tulburare semnificativă a ritmului cardiac, medicul dumneavoastră vă poate recomanda un defibrilator implantabil cu cardioverter (ICD). Un ICD este un dispozitiv de mărimea unei cutii de chibrituri care asigură că inima își menține ritmul normal, oferindu-i un șoc electric, dacă este necesar.
   • De asemenea, medicul dumneavoastră vă poate recomanda un stimulator cardiac pentru a vă ajuta să vă mențineți inima în mod regulat.
2. Luați în considerare intervenția chirurgicală a valvei cardiace. Dacă aveți o inimă mărită din cauza unei defecțiuni a valvei cardiace, medicul dumneavoastră vă poate sugera o intervenție chirurgicală pentru înlocuirea valvei cardiace. În timpul acestei proceduri, chirurgul elimină valva cardiacă îngustă sau deteriorată și o înlocuiește cu alta.
   • Noua valvă cardiacă poate proveni de la un donator decedat sau poate fi fabricată din țesut special prelucrat de la o vacă sau un porc. De asemenea, puteți obține o supapă artificială.
   • Poate fi necesară o intervenție chirurgicală pentru tratarea sau înlocuirea unei valve cardiace scurgeri. Numită și regurgitație valvulară, această afecțiune contribuie la mărirea inimii. Aici se scurge sânge prin valva inimii.
3. Întrebați despre alte posibile proceduri chirurgicale. Dacă mărirea inimii este cauzată de venele afectate, este posibil să fie nevoie să vi se pună stenturi coronare sau să efectuați o intervenție chirurgicală pentru a vă trata inima. Dacă ați suferit deja de insuficiență cardiacă din cauza măririi inimii, medicul dumneavoastră vă poate sugera o intervenție chirurgicală pentru a introduce o inimă de sprijin sau LVAD. Aceasta este o pompă mecanică care vă ajută inima slabă să pompeze normal.
   • O inimă de sprijin poate fi un mod pe termen lung de tratare a insuficienței cardiace și poate fi un salvator de viață în așteptarea unui transplant de inimă.
   • Un transplant de inimă este considerat o ultimă soluție pentru tratarea măririi inimii. Această procedură este luată în considerare numai dacă toate celelalte opțiuni nu funcționează. Obținerea unui transplant de inimă nu este ușor și poate fi necesar să așteptați ani de zile pentru o inimă nouă.

Metoda 4 din 4: Tratarea cu medicamente

1. Utilizați inhibitori ai enzimei de conversie a angiotensinei sau inhibitori ai ECA. Dacă sunteți diagnosticat cu o afecțiune care provoacă o inimă mărită, medicul dumneavoastră vă poate prescrie inhibitori ai ECA. Dacă un mușchi slab din inimă a contribuit la această afecțiune, inhibitorii ECA pot determina revenirea inimii la pomparea normală. De asemenea, medicamentul vă poate reduce tensiunea arterială.
   • Blocantele receptorilor de angiotensină (ARB) sunt prescrise alternativ la pacienții care nu pot tolera bine inhibitorii ECA.
2. Tratați cicatricile țesutului cardiac cu diuretice. Dacă aveți o inimă mărită cauzată de cardiomiopatie (un mușchi cardiac mai puțin eficient) medicul dumneavoastră vă poate prescrie diuretice. Acest medicament ajută la scăderea cantității de apă și sodiu din corp și vă face mai subțire musculatura inimii.
   • Acest medicament vă poate reduce tensiunea arterială.
3. Folosiți beta-blocante. Dacă tensiunea arterială ridicată este unul dintre principalele simptome ale măririi inimii, medicul dumneavoastră vă poate prescrie beta-blocante. Acest lucru depinde de starea generală de sănătate. Acest medicament stabilizează tensiunea arterială, îmbunătățește ritmul cardiac și încetinește ritmul cardiac.
   • Alte medicamente precum digoxina îmbunătățesc, de asemenea, funcția de pompare a inimii. Acest lucru poate ajuta la prevenirea spitalizării din cauza insuficienței cardiace.
4. Adresați-vă medicului dumneavoastră despre alte medicamente. În funcție de cauza măririi inimii, medicul dumneavoastră vă poate prescrie și alte medicamente pentru ameliorarea simptomelor. Vă poate prescrie anticoagulante dacă crede că sunteți expus riscului de apariție a cheagurilor de sânge. Aceste medicamente reduc riscul formării cheagurilor de sânge care pot provoca atacuri de cord și atacuri de cord.
   • De asemenea, el poate prescrie antiaritmice sau medicamente care vă mențin ritmul cardiac normal.