Conţinut

• A calca
• Partea 1 din 2: Înmuierea părului
• Partea 2 din 2: Prevenirea părului uscat
• sfaturi
• Avertizări

Părul uscat nu arată frumos și este nesănătos, dar din fericire puteți face cu ușurință ceva în legătură cu asta. Învățați câteva obiceiuri noi și faceți-le parte din rutina dvs. zilnică, încetați să utilizați metode dăunătoare de îngrijire a părului și aplicați produse naturale pentru a vă menține părul fragil și sănătos și frumos.

A calca

Partea 1 din 2: Înmuierea părului

1. Tăiați capetele despicate. Capetele despicate sunt fire de păr deteriorate care pierd rapid umezeala. Dacă nu vă tundeți în mod regulat, părul dvs. se poate deteriora și mai mult în sus. Luați vârfurile părului tăiate de un coafor, astfel încât toate părțile deteriorate să fie îndepărtate complet.
   • Tăiați capetele despicate la fiecare câteva luni sau ori de câte ori vă simțiți ca ele.
2. Folosiți balsam o dată pe zi. Balsamul vă hrănește părul cu uleiuri importante și îl menține sănătos, suplu și moale.
3. Lăsați părul să se usuce la aer. Aerul fierbinte de la un uscător de păr îți usucă părul și provoacă vârfurile despicate. În schimb, tamponează-ți părul cu un prosop și apoi lasă-ți părul să se usuce la aer. Dacă totuși doriți să utilizați un uscător de păr, setați-l la setarea rece.
4. Hidratează-ți corpul pe tot parcursul zilei. Părul dvs., ca toate celelalte părți ale corpului, are nevoie de apă pentru a rămâne moale și sănătos. Bea cel puțin patru sau cinci pahare de apă pe zi în fiecare zi.
   • În timpul exercițiului, beți încă 250-300 ml de apă pentru fiecare oră în care vă exercitați.
5. Luați pastile de vitamine care vă fac părul sănătos. Anumite suplimente nutritive, cum ar fi acizii grași omega-3, fosfolipidele din ouă de pește, vitamina E și biotina, îți fac părul să strălucească și să crească mai repede. Cumpărați suplimente de la magazinul dvs. local de produse farmaceutice sau de produse alimentare sănătoase și luați-le zilnic.
6. Masează-ți părul cu ulei de cocos. Încălziți uleiul într-un recipient mic la cuptorul cu microunde, suficient cât să lichefiați uleiul. Umeziți ușor părul cu apă. Folosind mâinile, neteziți uleiul din centrul părului (lângă urechi) până la capete. Lăsați uleiul să stea în părul dvs. cel puțin o oră sau lăsați uleiul să stea peste noapte, dacă este posibil.
   • Spălați uleiul de cocos din păr cu șamponul și balsamul obișnuit.
   • De asemenea, puteți aplica ulei pe rădăcini, dar poate fi necesar să vă spălați părul de mai multe ori pentru a scoate uleiul.
7. Aplicați ulei de măsline, migdale sau aloe vera o dată pe săptămână. Aceste uleiuri sunt remedii casnice bine cunoscute pentru părul uscat și pot fi cumpărate de la supermarket. Pur și simplu masați uleiul în păr de la rădăcini până la vârfuri și lăsați-l să acționeze două-trei ore.
   • Puneți un capac de duș pentru a preveni scurgerea de ulei din păr.
   • Spălați uleiul din păr cu șampon și balsam.
8. Faceți o mască de păr cu avocado, ulei de măsline și miere pentru a o utiliza lunar. Într-un castron mic, combinați un avocado copt, două linguri (30 ml) de ulei de măsline și două linguri (30 ml) de miere cu un tel sau un mixer manual. Aplicați amestecul pe păr de la rădăcini până la vârfuri. Lăsați amestecul să acționeze cel puțin două ore și folosiți-l o dată pe lună.

Partea 2 din 2: Prevenirea părului uscat

1. Nu folosiți căldură pentru a vă îndrepta, coafa și ondula părul. Utilizarea regulată a unui uscător de păr, a fierului de călcat plat sau a fierului ondulat vă poate deteriora grav părul. Căldura îți usucă părul, îl face aspru, plictisitor și îl deteriorează.
2. Fii mulțumit de culoarea ta naturală a părului. Din păcate, vopseaua de păr îți deteriorează părul și îl împiedică să rămână moale. Majoritatea preparatelor destinate pre-tratării părului de vopsit conțin amoniac, care slăbește părul și dăunează foliculilor de păr. Vopsirea regulată a părului vă poate face uscat, plictisitor și șchiopătat.
3. Blondează-ți părul cât mai puțin posibil. Încercați o nuanță de blond închis și așteptați mai mult pentru a decolora. Agentul de înălbire îți usucă părul și poate dura câteva luni până se recuperează.
4. Căutați modalități de a vă coafa părul fără a utiliza cleme dăunătoare. În loc să vă îndreptați sau să vă ondulați părul, folosiți gel sau mousse nealcoolic pentru a vă modela părul. Nu utilizați agrafe pentru păr sau alte știfturi articulate, deoarece este posibil să vă deterioreze părul. Știfturile Bobby care au fost ușor pulverizate cu fixativ sunt o alternativă excelentă pentru a vă coafa părul.
5. Șamponează-ți părul doar la fiecare două sau trei zile. Dacă te speli prea des pe păr, speli toate uleiurile naturale din păr. După șampon, folosiți întotdeauna balsam pentru a vă hrăni părul cu uleiuri esențiale.
6. Nu pieptănați părul cât este încă umed. Părul tău este slab atunci când este ud, așa că nu-l periați sau pieptănați timp de 20-30 de minute după șamponare.

sfaturi

• Verificați-vă părul în mod regulat dacă nu există vârfuri despicate, precum și părul împărțit în mai multe secțiuni la capete.
• Găsiți un șampon și un balsam care să vă funcționeze. Toată lumea are păr diferit, așa că încercați diferite variante pentru a vedea ce produse vă fac părul cel mai moale.

Avertizări

• A face un duș fierbinte vă poate deteriora părul la fel de mult ca și căldura, așa că folosiți apă călduță sau rece ori de câte ori este posibil.