Conţinut

• A calca
• Metoda 1 din 4: Păstrați genele sănătoase și curate
• sfaturi
• Avertizări

Dacă doriți să vă faceți genele mai lungi și mai pline natural, există o mulțime de lucruri diferite pe care le puteți încerca. Eficacitatea multor dintre aceste metode nu a fost dovedită științific, dar sunt recomandate de vindecători alternativi și de persoanele cărora le place să folosească produse de îngrijire de casă. Persoanele care au încercat aceste metode susțin că arată rezultate în termen de o lună.

A calca

Metoda 1 din 4: Păstrați genele sănătoase și curate

1. Mănâncă alimente care favorizează creșterea sănătoasă a părului. S-a dovedit că următoarele alimente promovează o creștere sănătoasă a părului:
   • Somonul conține acizi grași omega 3, care favorizează creșterea părului gros și sănătos.
   • Iaurtul grecesc conține vitamina B5, care îmbunătățește circulația sângelui și vă ajută să vă păstrați părul gros.
   • Spanacul conține vitamina A, fier, beta-caroten, acid folic și vitamina C, care împreună oferă păr puternic și bine hidratat.
   • Guava conține vitamina C, care previne ruperea părului.
   • Carnea, cerealele îmbogățite cu fier și legumele cu frunze verzi îți oferă fierul de care ai nevoie pentru a-ți crește părul.
   • Carnea slabă de la păsări și alte surse de proteine ​​slabe favorizează creșterea părului. Părul tău va înceta să crească dacă nu primești suficiente proteine.
   • Scorțișoara ajută circulația sângelui, oferind foliculilor de păr oxigen și substanțe nutritive.
2. Bea ceai verde sau aplică ceai verde pe gene. Studiile arată că ceaiul verde poate contribui la promovarea creșterii părului. Într-un studiu, rozătoarelor li s-a dat ceai verde de băut timp de 6 luni, după care plasturii cheli din blana lor au arătat o creștere semnificativă a părului.
   • Ceaiul verde poate, de asemenea, favoriza creșterea părului și vă poate înmuia părul dacă aplicați ceaiul pe piele și pe părul însuși.
3. Mănâncă usturoi sau aplică usturoi pe gene. Cercetările arată că usturoiul poate favoriza creșterea părului. Într-un studiu, pacienții au aplicat un agent local care conține usturoi pe zonele chele și au văzut rezultatele în decurs de 2 până la 4 săptămâni.
   • Puteți cumpăra pastile de usturoi la majoritatea magazinelor de produse naturiste și a drogheriilor. Cremele și gelurile de usturoi pot fi mai greu de găsit, așa că consultați medicul sau dermatologul dacă nu le puteți găsi la o farmacie.
   • Nu aplicați usturoiul pe genele în sine, deoarece va provoca iritații. De asemenea, vei începe să miroși a usturoi.
4. Scoate-ți machiajul de pe față în fiecare seară. Machiajul vă poate usca genele, făcându-le fragile și mai susceptibile să se rupă sau să cadă. Dacă nu-ți iei machiajul de pe față, poți de asemenea să te irite ochii și chiar să te înfunde.
   • Pietrele sunt umflături care se formează pe pleoape, de obicei în apropierea genelor. Acestea sunt cauzate de glandele sebacee și bacterii blocate. Iritarea cauzată de mușchi poate provoca căderea genelor.
   • Rimelul impermeabil poate fi dificil de îndepărtat, dar este important să îl îndepărtați. Vă poate usca genele, făcându-le fragile. Nu-l utilizați zilnic.
5. Nu vă machiați genele pentru o vreme. Încercați să nu folosiți machiaj în fiecare zi, în special machiajul ochilor și rimelul. Folosirea machiajului în fiecare zi vă poate usca genele și vă poate irita ochii, ceea ce vă poate provoca ruperea genelor și chiar căderea.
   • Dacă folosiți machiajul când mergeți la serviciu sau la școală, încercați să nu folosiți machiajul pentru o zi în weekend.
   • În orice caz, demachiați-vă de pe față când sunteți acasă și nu trebuie să ieșiți din casă pentru restul zilei sau al serii.
6. Folosiți un rimel de condiționare. Atunci când purtați rimel, optați pentru o formulă etichetată pentru condiționare, deoarece acestea fac mai mult decât să vă răsucească genele. Aceste formule conțin ingrediente care susțin creșterea genelor, făcând genele să crească mai lungi și să arate mai pline.
   • Mascarele de condiționare funcționează oferindu-vă genelor ingrediente precum extracte din plante, biotină și aminoacizi.
   • Este nevoie de timp și de o utilizare consecventă pentru a vedea rezultatele. Cu toate acestea, dacă utilizați deja rimel, nu necesită niciun efort suplimentar!
7. Nu folosiți rimel impermeabil. Acest rimel nu numai că vă usucă genele, dar este și mai dificil de îndepărtat decât rimelul care nu este rezistent la apă. Cu cât trebuie să depuneți mai mult efort pentru a vă îndepărta rimelul, cu atât este mai probabil să pierdeți niște gene în acest proces.
8. Aveți grijă la aplicarea genelor false și la utilizarea unui ondulator de gene. Cu ambele, trageți și aplicați presiune genelor, ceea ce le poate determina să cadă. Dacă doriți să utilizați un ondulator de gene, strângeți-l ușor de câteva ori în loc să aplicați o presiune fermă.
   • Dacă utilizați un ondulator de gene, faceți-l ÎNAINTE să aplicați rimel pe gene. Folosirea ondulatorului pe gene umede crește șansa ca genele dvs. să se lipească de dispozitiv și să fie scoase.
9. Spălați-vă și uscați-vă mâinile. Asigurați-vă că mâinile sunt curate și uscate înainte de a vă masa pleoapele, altfel s-ar putea să vă iritați ochii și să vă aruncați ochii.
10. Aplicați o compresă caldă pe pleoape. De asemenea, puteți înmuia și folosi un prosop curat în apă foarte caldă. Asigurați-vă că apa nu este atât de fierbinte încât să vă ardeți pielea. O compresă caldă vă va ajuta să vă desfaceți porii și să vă curățați bine pleoapele și linia genelor.
11. Știți ce uleiuri sunt bune pentru genele dvs. Potrivit multor vindecători alternativi și iubitori de produse de îngrijire de casă, următoarele uleiuri stimulează creșterea părului. Cu toate acestea, nu s-au efectuat încă studii științifice care să arate că aceste uleiuri funcționează cu adevărat:
    • Uleiul de ricin este unul dintre uleiurile cel mai des recomandate pentru genele mai groase și mai pline. Încercați să cumpărați o marcă de ulei de ricin natural fără hexan.
    • Uleiul de lemn de cedru este un stimulent care favorizează creșterea părului.
    • Uleiul de cocos conține acid lauric, care vă poate face părul mai sănătos și vă poate favoriza creșterea, asigurându-vă că nu se pierd proteine.
    • Uleiul de măsline extravirgin are proprietăți hidratante și antibacteriene care vă pot ajuta să vă dați gene mai groase și mai pline.
    • Uleiul de jojoba a fost recunoscut de mult timp ca un mijloc excelent de promovare a creșterii părului în mod natural. S-a dovedit că uleiul de jojoba hidratează și hrănește părul și favorizează creșterea părului.
    • Uleiul de argan marocan este plin de antioxidanți și hidratează și hrănește părul.
    • Uleiul de rozmarin stimulează rădăcinile părului, favorizează creșterea părului și îmbunătățește circulația sângelui.
    • Uleiul de vitamina E poate fi luat ca supliment alimentar sau aplicat pe gene pentru a favoriza creșterea părului.
12. Aflați o rețetă simplă pentru creșterea genelor. O rețetă populară pentru serul de creștere a genelor este să amestecați o jumătate de linguriță de ulei de cocos cu 2 până la 4 picături de ulei de lavandă. Puteți chiar amesteca uleiurile în palmă.
    • Dacă doriți să faceți mai multe, utilizați sume mai mari și păstrați același raport. Păstrați amestecul într-un recipient etanș într-un loc întunecat.
13. Spălați-vă ochii. Asigurați-vă că ochii nu au machiaj și alte resturi. Spălați-vă ușor ochii cu mâinile, având grijă să nu frecați sau să nu aplicați prea multă presiune asupra ochilor și genelor.
14. Aveți grijă să nu vă pătrundă ulei în ochi. Uleiurile esențiale vă pot irita ochii, așa că aveți grijă să nu pătrundeți ulei în ochi în timpul aplicării. Dacă da, clătește-ți ochii cu apă curată și rece.
    • Pentru a vă clăti ochii, umpleți-vă mâinile sau chiuveta cu apă rece sau călduță și aplecați-vă pentru a vă scufunda ochiul în apă.Deschideți și închideți ochiul de mai multe ori, lăsați apa să curgă din mâini și repetați procesul până când ochiul dvs. se simte curat.
15. Curățați-vă bine ochii a doua zi. Asigurați-vă că vă curățați bine ochii a doua zi, astfel încât porii și glandele să nu se înfunde. Nu uitați să aveți grijă când vă curățați ochii. Nu-l frecați.
16. Știți de ce vaselina este bună pentru genele voastre. Nu există dovezi științifice care să susțină afirmația veche a faptului că vaselina promovează creșterea genelor. Cu toate acestea, mulți oameni susțin că vaselina i-a ajutat.
    • Mulți oameni cred că proprietățile hidratante ale jeleului de petrol își fac genele să se lungească, ceea ce ajută la condiționarea genelor. Acest lucru face ca genele să fie mai puternice și mai puțin susceptibile de rupere înainte de a atinge lungimea maximă.
17. Cunoașteți riscurile. Vaselina (numită și petrolatum) este în general considerată sigură. Cu toate acestea, există îngrijorări cu privire la riscurile de contaminare cu substanțe chimice cauzatoare de cancer, găsite în uleiul din care este fabricată vaselina.
    • Unii oameni evită vaselina nu din motive de sănătate, ci din motive etice. Vaselina este extrasă din ulei, care nu este o materie primă regenerabilă.
    • Reacțiile alergice la vaselina sunt rare, dar este posibil. Așadar, aveți grijă când utilizați vaselină. Deoarece vaselina este uleioasă, riscați, de asemenea, să înfundați porii în pleoape și de-a lungul liniilor genelor, dacă aplicați vaselină pe gene. Drept urmare, puteți suferi de iritații și infecții.
18. Cumpărați o perie de rimel sau muguri de bumbac. Ar trebui să le puteți găsi atât la o farmacie, la un supermarket sau la un magazin euro.
    • Dacă preferați să aveți o perie, dar nu doriți să cumpărați una, puteți merge la un magazin de machiaj și puteți cere o perie de unică folosință pentru testarea produsului și aplicarea machiajului în magazin.
    • Dacă aveți o perie de unică folosință, asigurați-vă că o curățați întotdeauna după utilizare cu un detergent ușor (șamponul pentru copii funcționează bine) și apă călduță.
19. Curățați-vă pleoapele și genele. Folosiți un produs de curățare ușor, inodor, pentru a vă curăța capacele și genele. Asigurați-vă că nu frecați sau nu aplicați prea multă presiune. În acest fel eliminați murdăria, cum ar fi reziduurile de machiaj.
20. Asigurați-vă că spălați vaselina de pe capace și gene. Folosiți un produs de curățare ușor pentru a spăla complet vaselina de pe gene și capace.
21. Nu puneți vaselină pe genele dvs. tot timpul. Este important să vă odihniți pleoapele și genele, altfel riscați să vă înfundați porii. Acest lucru poate provoca căderea genelor și oprirea creșterii.
    • Dacă utilizați vaselină în loc de rimel, nu utilizați vaselină noaptea.
    • Dacă utilizați vaselină pe timp de noapte, nu-l aplicați pe gene în timpul zilei.
22. Așteptați să vedeți o diferență după 2 până la 4 săptămâni. Afirmația populară este că vaselina vă poate face genele să pară mai lungi și mai pline. Ar trebui să vedeți o diferență după ce folosiți vaselina timp de câteva săptămâni, atâta timp cât utilizați vaselina în mod regulat.
    • Mulți oameni susțin că vaselina ajută la obținerea genelor mai pline și mai lungi, dar nu există dovezi științifice în acest sens.

sfaturi

• Există multe seruri pe piață despre care se pretinde că vă promovează creșterea genelor. Merită să citiți recenzii pe internet înainte de a cumpăra un astfel de ser, deoarece nu toate remedierile funcționează la fel de bine. Unele seruri pot provoca chiar iritații și reacții alergice.
• Dacă doriți să utilizați rimel, utilizați un agent de creștere a părului. Rimmel Lash Accelerator este o alegere populară.

Avertizări

• Dacă suferiți de tulburări oculare sau de altă natură, aveți grijă deosebită cu ceea ce aplicați pe pleoape și gene. Consultați medicul sau dermatologul dacă nu sunteți sigur ce remedii sunt potrivite pentru pleoapele și genele, având în vedere condițiile pe care le aveți.
• Ochii tăi sunt sensibili și același lucru este valabil și pentru pielea din jurul lor. Dacă produsele pe care le aplicați pe gene vă provoacă iritații, încetați să le utilizați imediat. Consultați un medic dacă aveți încă iritații mult timp după ce încetați să utilizați remediile.
• Folosirea uleiurilor lângă ochi vă poate face să vă umflați ochii și să provocați cearcăne sub ochi. Puteți preveni acest lucru păstrându-vă ochii curați.