Conţinut

• A calca
• Metoda 1 din 3: Creșteți cantitatea de lichid amniotic cu medicamente
• Metoda 2 din 3: Creșteți cantitatea de lichid amniotic acasă
• Metoda 3 din 3: Înțelegerea oligohidramniosului
• sfaturi
• Avertizări

Când rămâneți gravidă, uterul începe să formeze o membrană amniotică în care se produce lichid amniotic. Acest lichid servește drept protecție pentru bebelușul care se află în uter. Oligohidramnios este o afecțiune care se poate dezvolta în care cantitatea de lichid amniotic scade - aceasta poate implica riscuri. Prin urmare, este important să restabiliți cantitatea de lichid amniotic. Puteți face acest lucru prin medicamente și tratament la domiciliu. Derulați la Pasul 1 pentru a afla mai multe.

A calca

Metoda 1 din 3: Creșteți cantitatea de lichid amniotic cu medicamente

1. Să știți că tratamentul se bazează pe cât timp ați fost însărcinată. Recomandările pe care le va avea medicul dumneavoastră pentru tratamentul dumneavoastră vor depinde de cât timp ați fost însărcinată. În general, medicul dumneavoastră vă va recomanda unul dintre tratamentele din această secțiune. De obicei, el / ea face acest lucru împreună cu rehidratarea la domiciliu - rehidratarea este acoperită în a doua secțiune.
   • Dacă bebelușul nu este încă pe termen lung, medicul vă va supraveghea cu atenție pe dumneavoastră și valorile dumneavoastră. Medicul va încerca să determine nivelul de activitate al bebelușului. El / ea poate propune, de asemenea, să urmeze unul dintre următoarele tratamente medicale.
   • Dacă bebelușul este (aproape) pe termen lung, medicul vă poate recomanda să nașteți prin cezariană. A avea o cantitate redusă de lichid amniotic chiar înainte de naștere poate fi periculos pentru dumneavoastră și copilul dumneavoastră.
2. Fiți injectat cu lichid amniotic. În acest proces, medicul va introduce lichidul amniotic care se scurge înapoi în sacul amniotic cu ajutorul unui ac. Acest lucru vă va ajuta starea, deoarece crește cantitatea de lichid amniotic din uter. Această procedură este foarte asemănătoare cu o amniocenteză (unde se verifică valorile lichidului amniotic). Singura diferență este că medicul nu îndepărtează lichidul amniotic din membrana amniotică, ci în schimb pune lichidul amniotic drenat înapoi în membrana amniotică cu un ac.
   • Această procedură este adesea utilizată ca o reparație pe termen scurt, deoarece cantitatea de lichid amniotic va scădea din nou după câteva săptămâni. Cu toate acestea, medicii aleg această opțiune, deoarece îi ajută să identifice cauza principală a problemei.
3. Aveți lichid administrat intravenos. Unele femei însărcinate sunt internate în spital, astfel încât să li se poată administra lichid suplimentar intravenos. Acest lucru se întâmplă atunci când căile naturale de rehidratare (cum ar fi să bei multă apă) nu sunt în măsură să mărească cantitatea de lichid amniotic. Dacă ați încercat rehidratarea acasă fără rezultat, probabil veți avea nevoie de un IV pentru a rămâne hidratat.
   • Când cantitatea de lichid amniotic a fost restabilită, veți fi externat din spital.
   • Uneori, dacă aveți probleme să rămâneți hidratat, tratamentul IV va continua până când sunteți gata să nașteți
4. Folosiți un cateter pentru a crește nivelul lichidului. În infuzia amniotică, soluția salină sterilă este introdusă în sacul amniotic cu un cateter. Acest lucru mărește cantitatea de lichid amniotic din jurul bebelușului dvs., oferind o protecție suplimentară pentru copil și cordonul ombilical.
   • Cantitatea de soluție salină care se injectează depinde de cât de mare sau mică este cantitatea de lichid amniotic.
5. Adresați-vă medicului dumneavoastră despre utilizarea unui șunt în corp. Shunturile sunt folosite pentru a transfera fluidele dintr-un loc al corpului în altul. Dacă aveți un conținut scăzut de lichid amniotic din cauza uropatiei obstructive (probleme renale care scad cantitatea de lichid amniotic), șuntul va redirecționa urina fetală către sacul amniotic.

Metoda 2 din 3: Creșteți cantitatea de lichid amniotic acasă

1. Bea cel puțin opt până la zece pahare de apă pe zi. Una dintre cele mai simple modalități de a crește cantitatea de lichid amniotic este să vă asigurați că rămâneți întotdeauna hidratat. Cu cât aveți mai multă apă în corp, cu atât este mai mare cantitatea de lichid amniotic.
   • Beți apă pe tot parcursul zilei și încercați să beți cel puțin opt până la zece pahare de apă.
2. Mănâncă fructe care conțin multă apă. O modalitate excelentă de a rămâne hidratat în timp ce obțineți nutrienți sănătoși este să consumați fructe și legume bogate în apă. După cum sa menționat mai sus, cu cât beți mai multă apă, cu atât veți avea mai mult lichid amniotic. Fructele și legumele bune de mâncat atunci când aveți nevoie de lichide suplimentare includ:
   • Legume precum: castravete (96,7% apă), salată iceberg (95,6%), țelină (95,4%), ridiche (95,3%), piper verde (93,9%), conopidă (92,1%), spanac (91,4%), broccoli (90,7%) și morcovi (90,4%).
   • Fructe precum: pepene verde (91,5%), roșii (94,5%), fructe stea / carambola (91,4%), căpșuni (91%), grapefruit (90,5%) și cantaloup (90,2%).
3. Evitați suplimentele pe bază de plante care vă pot usca. Unele suplimente pe bază de plante acționează ca un diuretic, determinându-vă să urinați mai mult. Și cu cât mergi mai mult la toaletă, cu atât te vei usca mai repede. Este extrem de important să rămâneți hidratat dacă sunteți îngrijorat de cantitatea de lichid amniotic. Suplimentele pe bază de plante de evitat includ:
   • Extract de păpădie, semințe de țelină, năsturel și pătrunjel.
4. Evitați alcoolul. Dacă sunteți gravidă, nu trebuie să beți alcool, deoarece alcoolul dăunează sănătății copilului. Alcoolul vă poate determina să vă deshidratați, ceea ce scade cantitatea de lichid amniotic.
5. Cu excepția cazului în care medicul dumneavoastră vă recomandă repaus la pat, încercați să faceți exerciții ușoare. Ar trebui să faci mișcare timp de cel puțin 30-45 de minute pe zi; lasă greutățile în pace. Exercițiile fizice favorizează creșterea fluxului sanguin către diferitele părți ale corpului. Pe măsură ce sângele curge prin uter și placentă, va crește și cantitatea de lichid amniotic și de urină fetală (cât de mult urinează copilul dumneavoastră). Dacă bebelușul urinează mai mult, cantitatea de lichid amniotic va crește. Exercițiile de luat în considerare includ:
   • Înot sau aerobic pe apă. Acestea sunt cele mai bune exerciții pe care le puteți face în timpul sarcinii, deoarece nu vă va deranja greutatea bebelușului.
   • Mersul pe jos și (cu măsură) drumeții.
6. Întinde-te pe partea stângă în timp ce te relaxezi. Dacă medicul v-a cerut să stați în pat (odihnă completă), culcați-vă cât mai mult posibil pe partea stângă. Dacă vă întindeți pe partea stângă, sângele va curge mai lin către vasele de sânge din uter. Fluxul de sânge al bebelușului va fi, de asemenea, regulat. Acest lucru va crește „indicele lichidului amniotic” (cantitatea estimată de lichid amniotic).
7. Adresați-vă medicului dumneavoastră despre o rețetă modificată dacă luați inhibitori ai ECA. Inhibitorii ECA contribuie la scăderea tensiunii arteriale crescute prin prevenirea conversiei de la angiotensina I la angiotensina II. Deși în mod normal este bine să luați aceste medicamente, nu trebuie să le luați atunci când sunteți gravidă, deoarece acestea pot limita cantitatea de lichid amniotic pe care corpul dvs. îl produce.

Metoda 3 din 3: Înțelegerea oligohidramniosului

1. Știți pentru ce este lichidul amniotic. Sarcina principală a lichidului amniotic este protejarea copilului din uter. Face acest lucru absorbind șocurile. De asemenea, are alte funcții, inclusiv:
   • Ține copilul cald.
   • Funcționează ca un lubrifiant. Uneori, din cauza unei cantități insuficiente de lichid amniotic, bebelușii se nasc cu „picioare palmate” între degete sau degetele de la picioare
   • Favorizează dezvoltarea adecvată a plămânilor și a rinichilor.
   • Ajută copilul să se miște liber, permițându-i să antreneze membrele și să câștige forță.
2. Fiți conștienți de simptomele oligohidramniosului. Oligohidramnios este afecțiunea care apare atunci când cantitatea de lichid amniotic devine foarte mică (sub 300 ml). Contactați medicul dacă sunteți îngrijorat de faptul că este posibil să fi dezvoltat această afecțiune. Dacă sunteți îngrijorat că ați putea dezvolta afecțiunea în viitor, este util să știți ce căutați. Simptomele includ:
   • Scurgerea lichidului amniotic.
   • Crezi că burta ta este mai mică decât ar trebui să se bazeze pe vârsta gestațională.
   • Simți că bebelușul se mișcă mai puțin.
   • Urinezi mai puțin decât te-ai aștepta.
   • O lipsă vizibilă de lichid amniotic atunci când faceți o scanare cu ultrasunete.
3. Cunoașteți factorii de risc care ar putea determina scăderea lichidului amniotic. Există condiții sau factori care vă fac mai predispuși la probleme cu cantitatea de lichid amniotic. Unele motive frecvente includ:
   • Când bebelușul este mic pentru „vârsta” sa.
   • Dacă aveți tensiune arterială crescută în timpul sarcinii (preeclampsie).
   • Dacă placenta se separă parțial sau complet de peretele uterin înainte de livrare. Această afecțiune este cunoscută sub numele de abruptie placentară.
   • Dacă vă așteptați la gemeni identici. Gemenii monozigoți împart placenta, ceea ce poate determina pierderea echilibrului cantității de lichid amniotic. Acest lucru se întâmplă atunci când unul dintre bebeluși extrage mai mult sânge din placentă decât celălalt.
   • Dacă aveți anumite afecțiuni medicale, cum ar fi lupusul.
   • Dacă ați depășit termenul. Dacă sunteți gravidă de mai mult de 42 de săptămâni, aveți un risc mai mare de a reduce cantitatea de lichid amniotic. Asta pentru că funcția planetară scade. Din săptămâna 38, cantitatea de lichid amniotic începe să scadă.
4. Rețineți că o cantitate scăzută de lichid amniotic poate fi determinată de obicei prin ultrasunete. Volumul real al lichidului amniotic nu poate fi măsurat direct. Prin urmare, scanarea cu ultrasunete este utilizată pentru a măsura indicele lichidului amniotic (AFI).
   • Marja AFI normală este cuprinsă între 5 și 25 cm.

sfaturi

• Faceți-vă mai distractiv să beți apă stropind puțin suc de fructe în băutura dvs.

Avertizări

• Consultați imediat un medic dacă sunteți îngrijorat că este posibil să nu aveți suficient lichid amniotic.