Conţinut

• A calca
• Metoda 1 din 3: Tratați picioarele arcului la copii
• Metoda 2 din 3: Tratamentul picioarelor arcului la adulți și adolescenți
• Metoda 3 din 3: Aflați mai multe despre această afecțiune
• sfaturi

Există o anomalie în poziția picioarelor, cunoscută și sub numele de picioare înclinate sau genu varum, în care unul sau ambele picioare sunt afară la genunchi. La pacienții care suferă de aceasta, tibia (osul tibiei) și uneori femurul (osul coapsei) sunt îndoite. Picioarele arcului pot fi o etapă normală în dezvoltarea copiilor cu vârsta sub trei ani. Cu toate acestea, dacă starea persistă și nu se rezolvă singură, poate fi necesar un tratament suplimentar.

A calca

Metoda 1 din 3: Tratați picioarele arcului la copii

1. Așteptați și vedeți, dar fiți atenți. Dacă copilul dvs. are mai puțin de trei ani, picioarele arcului vor dispărea singure. Monitorizați creșterea și dezvoltarea copilului pentru a vă asigura că îndoirea picioarelor se îndepărtează. Dacă observați o neregulă în mers când copilul începe să meargă, discutați cu un medic pediatru.
   • Rețineți că tratamentul copiilor mici cu picioare de arc constă, de obicei, în „vegheați și așteptați”.
   • Este important să vizitați medicul pediatru pentru controale periodice pentru a vă asigura că, dacă este necesară o intervenție chirurgicală (cum ar fi aparatele dentare pentru picioare sau, în cazuri mai grave, o intervenție chirurgicală), deoarece nu se rezolvă singură, se poate întâmpla rapid.
2. Monitorizați cantitatea de vitamina D din alimentele copilului dumneavoastră. Boala Ricket, cauzată de lipsa vitaminei D, este una dintre cauzele posibile ale picioarelor arcului. Mai multă vitamina D (dacă este deficitară) poate ajuta la prevenirea dezvoltării rahitismului și la corectarea oricăror picioare de arc preexistente.
   • Rețineți că un deficit de vitamina D nu provoacă picioare de arc, cu excepția cazului în care s-a dovedit prin testare că este deficitar.
   • Cu alte cuvinte, ar putea fi cauza picioarelor de arc, dar cele două nu merg neapărat mână în mână.
   • Este recomandabil să se testeze dacă copilul primește suficientă vitamina D și să se asigure că aceasta este suplimentată, dacă este necesar, printr-o dietă sănătoasă.
3. Luați în considerare utilizarea aparatelor dentare medicale. Aparatele dentare speciale, pantofii sau matrițele pot fi utilizate în tratamentul picioarelor arcului la copiii mici, dacă aceștia nu dispar singuri pe măsură ce cresc. Acestea sunt utilizate dacă afecțiunea este severă sau dacă copilul are și alte plângeri pe lângă picioarele arcului. Bretele sunt purtate de copil până când oasele s-au îndreptat.
   • Vă rugăm să rețineți că acest tip de tratament este utilizat numai în cazuri severe.
   • Dacă este necesar, medicul dumneavoastră vă poate îndruma către un chirurg ortoped pentru un tratament suplimentar, cum ar fi o intervenție chirurgicală, în cazul în care aparatele dentare sau gipsurile nu sunt suficiente.
4. Înțelegeți complicațiile care nu implică tratarea membrelor arcului. Pe măsură ce copilul crește și păstrează picioarele arcului, imaginea se poate complica mult. Presiunea asupra articulațiilor copilului va fi ridicată datorită formei picioarelor și articulațiilor genunchiului. Acest lucru poate duce la dureri la glezne, șolduri și / sau genunchi. Activitatea fizică pe termen lung poate deveni dificilă, iar riscul de artrită în anii următori este, de asemenea, crescut de uzura articulațiilor.

Metoda 2 din 3: Tratamentul picioarelor arcului la adulți și adolescenți

1. Discutați cu medicul dumneavoastră despre orice intervenție chirurgicală. Chirurgia este singura soluție pentru adulți și adolescenți cu picioare severe ale arcului. Acest lucru schimbă modul în care oasele se odihnesc pe genunchi, corectând picioarele strâmbe și reducând presiunea asupra cartilajului. Medicul vă poate spune dacă vă calificați pentru acest lucru.
   • Această intervenție chirurgicală poate reduce durerea și tensiunea la genunchi.
   • Recuperarea completă poate dura până la un an.
2. Aveți grijă de matrița de ipsos după operație. După operație pentru corectarea picioarelor arcului, probabil că veți avea nevoie de o distribuție în timpul recuperării. Timpul de recuperare poate varia de la o persoană la alta.
3. Consultați un terapeut fizic. Medicul dumneavoastră vă va recomanda probabil la un kinetoterapeut după operație. Un kinetoterapeut va colabora cu dvs. pentru a restabili și menține forța și gama de mișcare în picioare.
   • Un kinetoterapeut vă poate ajuta să vă recuperați cât mai bine după operație.
   • În timp ce intervenția chirurgicală poate repara picioarele arcului, operația în sine este o tentație și este esențială recuperarea corectă.

Metoda 3 din 3: Aflați mai multe despre această afecțiune

1. Nu vă panicați dacă copilul dumneavoastră are picioare de arc. Când copiii se nasc, genunchii și picioarele nu sunt încă bine formate. Pe măsură ce cresc, cartilajul din jurul genunchiului se întărește și se transformă în os pentru a oferi sprijinul de care au nevoie pentru a merge. Dar dacă un copil de peste trei ani sau un adult are încă picioare de arc, poate fi necesar un tratament.
   • Picioarele arcului ar trebui să dispară după al treilea an de viață.
   • Picioarele cu arc la copii cu vârsta peste trei ani sau la adulți sunt mai puțin frecvente.
   • Diagnosticul și tratamentul copiilor mai mari și al adulților sunt necesare pentru corectarea picioarelor arcului.
   • Tratamentul picioarelor arcului este mai ușor și oferă rezultate mai bune dacă se face în cel mai devreme stadiu posibil.
   • Doar cazurile severe de picioare înclinate la copiii mai mari și adulți trebuie tratate.
2. Căutați câteva cauze frecvente ale picioarelor arcului. Există o serie de cauze principale care pot fi responsabile pentru dezvoltarea picioarelor arcului. Acestea variază de la leziuni la boli și tratamentul va fi diferit de la caz la caz. Consultați următoarea listă pentru o prezentare generală a unor cauze frecvente ale picioarelor arcului:
   • Orice vătămare, fractură sau vătămare nu s-a vindecat corespunzător.
   • Orice dezvoltare neobișnuită a oaselor poate provoca picioarele arcului.
   • Intoxicația cu plumb și fluor poate fi responsabilă pentru dezvoltarea picioarelor arcului.
   • Unele cazuri de picioare ale arcului sunt cauzate de boala rahitismului, care este ea însăși cauzată de lipsa vitaminei D.
   • Boala Blount poate sta la baza dezvoltării picioarelor arcului.
3. Consultați-vă medicul. El poate recunoaște picioarele arcului și poate evalua și determina care ar putea fi cauza. Vizitând medicul dumneavoastră, știți și care sunt cele mai bune metode de tratament și la ce să vă așteptați.
   • Medicul dumneavoastră vă va cere probabil o radiografie pentru a vedea cât de mult sunt îndoite oasele.
   • De asemenea, se va măsura gradul de deviere. La un tânăr acest lucru se va face de mai multe ori pentru a vedea dacă inflexiunea se înrăutățește.
   • Se pot face analize de sânge pentru a verifica boala Ricket.

sfaturi

• Trebuie tratate numai cazurile severe de picioare ale arcului.
• Observând picioarele arcului devreme, în timpul dezvoltării lor, se poate administra un tratament rapid și eficient.