Conţinut

• Pași
• Sfat

O zgârietură poate părea un lucru mic, dar atunci când hainele freacă pielea pe o perioadă lungă de timp, zgârieturile pot deveni o problemă mai mare. Majoritatea cazurilor de erupție (roșeață) dintre coapse sunt cauzate de zgârieturi. Zona pielii poate deveni iritată și, dacă transpirația se blochează sub piele, erupția poate duce la infecție. Din fericire, majoritatea erupțiilor cutanate pot fi tratate acasă înainte de apariția complicațiilor.

Pași

Partea 1 din 2: vindecați o erupție cutanată

1. 

   Alege îmbrăcăminte respirabilă. Purtați îmbrăcăminte din bumbac și fibre naturale toată ziua. Lenjeria intimă trebuie să fie, de asemenea, 100% bumbac. Când faceți exerciții, purtați materiale sintetice (cum ar fi nailon sau poliester) care absorb umezeala și se usucă rapid. Hainele pe care le porți trebuie să se simtă mereu confortabile.
   • Încercați să nu purtați țesături aspre, aspre sau fără umezeală (cum ar fi lână sau piele).

2. 

   
   
   Purtați haine largi. Îmbrăcămintea din jurul picioarelor trebuie să fie suficient de mare pentru a menține pielea uscată și aerisită. Nu purtați îmbrăcăminte strânsă sau strânsă. Hainele prea strânse vă vor freca de piele și vă vor provoca zgârieturi.
   • Cele mai multe cazuri de erupție cutanată dintre coapse sunt cauzate de zgârieturi sau infecții cu drojdie. Glicemia ridicată sau necontrolată în diabetul de tip 2 poate provoca, de asemenea, drojdia.
   • Zgârieturile apar de obicei de-a lungul coapselor interioare (liniile de îmbrăcăminte sunt de obicei punctul de plecare și o erupție se extinde pe coapse), inghinală, axile, sub sâni și sub abdomen sau între pliurile pielii.
   • Ocazional, roșeața poate apărea la nivelul mameloanelor și al pielii din jurul mameloanelor (în special la femeile care alăptează. În acest caz, duceți copilul la medic pentru o infecție cu drojdie). în gură!)
   • Dacă nu este tratată, zona zgâriată poate deveni inflamată și infectată.

3. 

   
   
   Păstrați pielea uscată. Evitați să vă udați pielea, mai ales după scăldat. Folosiți un prosop curat de bumbac pentru a vă bate ușor pielea, deoarece pielea se poate irita dacă este frecată. De asemenea, puteți folosi un uscător de păr la cea mai scăzută temperatură pentru a vă usca complet. Evitați utilizarea temperaturilor ridicate, deoarece acest lucru poate agrava erupția.
   • Este important să păstrați zona erupției uscate și fără transpirație. Transpirația conține o mulțime de minerale care pot provoca o erupție și mai mult.

4. 

   
   
   Știți când să vedeți un medic. Cele mai multe erupții cutanate pot fi tratate acasă fără intervenție medicală. Cu toate acestea, dacă starea dumneavoastră nu se îmbunătățește în 4-5 zile sau progresează, sunați medicul pentru a programa o programare. Acest lucru este important mai ales dacă bănuiți că erupția cutanată este infectată (dacă aveți febră, durere, umflături sau puroi în jurul erupției cutanate).
   • Evitarea fricțiunii erupției cutanate, menținerea ei curată și lubrifierea pielii vor îmbunătăți starea în 1-2 zile. Dacă tot nu începeți să vă simțiți mai bine în acest moment, adresați-vă medicului dumneavoastră.

5. 

   Urmați instrucțiunile medicului dumneavoastră. Medicul dumneavoastră vă va examina dacă există leziuni la nivelul erupției cutanate. Dacă se suspectează o infecție, medicul poate solicita un test de cultură. Acest test va dezvălui tulpina bacteriei sau a ciupercii care cauzează infecția și ce medicamente trebuie luate pentru a o trata. Medicul dumneavoastră vă poate prescrie unul sau mai multe dintre următoarele medicamente:
   • Fungicid topic (pentru o infecție cu drojdie)
   • Fungicid oral (dacă fungicidul local nu funcționează)
   • Antibiotice orale (în caz de infecție bacteriană)
   • Antibiotic topic (în caz de infecție bacteriană)
   • Oțetul alb și apa (amestecate în proporție de 1: 1) se aplică ușor pe erupția clătită, apoi se aplică erupții cutanate, aftele sau drojdia, dacă este necesar.
   publicitate

Partea 2 din 2: Ameliorează mâncărimea

1. 

   Spălați erupția cutanată. Deoarece erupția cutanată va fi sensibilă și transpirată, trebuie să vă spălați pielea cu un săpun ușor, inodor. Spălați cu apă caldă sau rece și asigurați-vă că spălați săpunul. Reziduurile reziduale de săpun pe piele pot irita pielea în continuare.
   • Luați în considerare utilizarea săpunurilor pe bază de plante. Căutați săpunuri făcute cu uleiuri vegetale (cum ar fi ulei de măsline, ulei de palmier sau ulei de soia) glicerină vegetală sau margarină (cum ar fi untul de cocos sau untul de shea).
   • Asigurați-vă că faceți un duș imediat după ce ați transpira mult, astfel încât erupția cutanată să nu se ude.

2. 

   Aplicați pudră pentru bebeluși. Când pielea este curată și uscată, puteți aplica pudră pentru a preveni acumularea umezelii între zone. Alegeți pudră pentru bebeluși fără miros, dar asigurați-vă că verificați dacă ingredientele conțin pudră de talc (talcul trebuie utilizat cu moderare).
   • Dacă există pudră de talc în pudra pentru bebeluși, utilizați-o cu cumpătare. Unele studii sugerează că pudra de talc este legată de un risc crescut de cancer ovarian la femei.
   • Evitați amidonul de porumb, deoarece poate facilita bacteriile și ciupercile care cauzează infecții ale pielii.

3. 

   Folosiți ulei pentru a vă lubrifia pielea. Ar trebui să lubrifiați pielea picioarelor, astfel încât suprafețele pielii să nu se frece una de cealaltă. Folosiți lubrifianți naturali precum ulei de migdale, ulei de ricin, lână sau ulei de mușețel. Asigurați-vă că pielea este curată și uscată înainte de a aplica uleiul. Luați în considerare aplicarea unui tifon pe erupții pentru a proteja pielea.
   • Aplicați ulei de lubrifiere de cel puțin 2 ori pe zi sau mai mult dacă observați că erupția cutanată se freacă una de alta sau de îmbrăcăminte.

4. 

   Adăugați uleiuri esențiale lubrifiantului. Deși este important să vă lubrifiați pielea, puteți utiliza și uleiuri din plante pentru efectele sale de vindecare. Puteți adăuga niște miere medicală pentru a profita de proprietățile antibacteriene și antifungice ale mierii. Pentru a folosi ierburi, puteți adăuga 1-2 picături din următoarele uleiuri la 4 linguri de ulei lubrifiant:
   • Ulei de calendula: Acest ulei de flori poate vindeca rănile de pe piele și acționează ca un antiinflamator.
   • Sunătoare: utilizată în mod obișnuit pentru a trata depresia și anxietatea, dar sunătoarea a fost folosită de mult timp pentru a trata pielea iritată. Copiii și femeile însărcinate sau care alăptează nu trebuie să ia sunătoare.
   • Ulei de arnica (ulei de arnica): sunt necesare mai multe cercetări pentru a înțelege efectele vindecătoare ale acestui ulei de plante. Copiii și femeile însărcinate sau care alăptează nu trebuie să ia ulei de canabis.
   • Ulei de coada șoricelului: Acesta este un ulei esențial extras din gălbenele care are efecte antiinflamatorii și vindecătoare.
   • Uleiul de Neem: are proprietăți antiinflamatorii și de vindecare a rănilor. Uleiul de Neem este, de asemenea, utilizat pentru a trata foarte eficient arsurile la copii.

5. 

   Încercați amestecul pe piele. Deoarece pielea dvs. este deja sensibilă, ar trebui să determinați dacă un amestec de uleiuri din plante provoacă alergii. Scufundați o minge de bumbac în amestec și tamponați o cantitate mică în interiorul cotului. Acoperiți cu un bandaj și așteptați 10-15 minute. Dacă nu există nicio reacție (cum ar fi roșeață, senzație de palpitare sau mâncărime), puteți utiliza acest amestec în ansamblu. Încercați să aplicați amestecul de cel puțin 3-4 ori pentru a vă menține erupția pe piele.
   • Aceste amestecuri de plante nu sunt recomandate copiilor cu vârsta sub 5 ani.

6. 

   Înmuiați o baie de fulgi de ovăz. Se toarnă 1-2 căni de ovăz laminat în șoseta de nailon până la genunchi. Legați strâns șoseta, astfel încât fulgii de ovăz să nu se revărse și legați-l de apa de la robinet. Porniți apa caldă care curge prin fulgi de ovăz și umpleți baia cu un rezervor plin. Se înmoaie timp de 15-20 de minute și se usucă. Ar trebui să o înmuiați o dată pe zi.
   • O baie liniștitoare liniștitoare poate fi utilă dacă zona zgâriată este mare.
   publicitate

Sfat

• Sportivii și persoanele obeze sau supraponderale prezintă un risc ridicat de a se zgâria. Dacă sunteți supraponderal sau obez, medicul vă poate sugera să pierdeți în greutate pentru a preveni zgârieturile care provoacă o erupție cutanată. Dacă sunteți sportiv, încercați să vă mențineți pielea uscată în timpul și după exerciții.