Conţinut

• Pași
• Sfat
• Avertizare

Indiferent dacă sunteți actor sau aveți nevoie de câteva lacrimi pentru a vă face povestea pufoasă mai convingătoare, știind să plângeți pe loc poate fi o abilitate utilă. Cu puțină practică, în curând vei putea să plângi după cum vrei.

Pași

Metoda 1 din 3: Creați lacrimi

1. 

   Ține ochii deschiși cât mai mult timp posibil. Când trebuie să fie deschis continuu, ochii se vor usca și vor începe să se micșoreze. De-a lungul timpului, ochii uscați vă vor declanșa lacrimile, așa că încercați să nu clipiți până când nu simțiți că lacrimile încep să se formeze.
   • Dacă aveți un ventilator în apropiere, încercați să stați cu vântul suflând în ochi pentru a vă stimula lacrimile.
   • Lacrimile vor apărea și mai repede dacă vă puteți uita la lumină puternică.

2. 

   
   
   Leziuni oculare. Închideți ochii și frecați ușor pleoapele timp de aproximativ 25 de secunde, apoi deschideți ochii și priviți ceva până când lacrimile încep să se rostogolească. Poate fi nevoie de puțină practică pentru a face acest lucru, dar odată ce te-ai obișnuit, poate fi foarte eficient. Când vă frecați pleoapele, veți face pielea din jurul ochilor roșie, dar nu uitați să nu o frecați prea tare sau vă va deteriora ochii.
   • Atingeți ușor degetul arătător pe pupila din ochi. Acest lucru va irita ochii și poate duce la apariția ochilor. Cu toate acestea, trebuie să aveți grijă să nu vă aruncați accidental ochii.

3. 

   
   
   Mușcă interiorul buzelor. Durerea ușoară face să apară adesea lacrimi și puteți profita de acest lucru dacă doriți să plângeți pe loc. Acest truc este util mai ales dacă vă mușcați buza în timp ce vă gândiți la ceva trist.
   • Încercați să vă țineți respirația în timp ce vă mușcați interiorul gurii, ceea ce vă poate ajuta să vă concentrați asupra senzației de durere.
   • De asemenea, puteți manipula manual părți sensibile ale corpului, cum ar fi coapsele sau pielea dintre degetul mare și degetul arătător.

4. 

   
   
   Aplicați sub ochi un iritant pentru lacrimi. Puteți imita vedetele de film, folosiți mentolul pentru a crea lacrimi pentru a aplica ușor sub ochi. Această metodă vă poate ustura ochii, dar pare foarte reală. Cu toate acestea, ar trebui să fii foarte atent, nu-l aplica în ochi.
   • De asemenea, puteți utiliza picături pentru ochi pentru a vă preface că fața dvs. se estompează. Trebuie doar să puneți picătura de ochi în colțul ochiului, astfel încât medicamentul să se scurgă pe față așa cum este cu adevărat.

5. 

   Tăiați ceapa. Tăierea unei ceapă nespălată este o modalitate foarte eficientă de a stimula ochii apoși. Această metodă este probabil cea mai bună atunci când acționați, dar în realitate este greu să îi faceți pe oameni să creadă că lacrimile dvs. sunt reale dacă scoateți o ceapă și o tăiați înainte de a începe lacrima. jos!
   • Dacă poți scăpa pentru o vreme în altă cameră, apucă câteva felii de ceapă și apropie-o de ochi. Când lacrimile tale încep să curgă, întoarce-te acolo unde vorbește oamenii.
6. Încercați să vă forțați să căscați. Căscatul face ca lacrimile să apară și, dacă căști suficient, poți vărsa lacrimi. Puteți folosi ceva pentru a vă acoperi gura când căscați. De asemenea, puteți căsca fără să deschideți gura pentru un aspect mai realist. publicitate

Metoda 2 din 3: Gândiți-vă la lucruri care vă fac să doriți să plângeți

1. 

   Gândește-te când te-ai simțit cu adevărat emoțional. Dacă a existat un moment în care ai nevoie să plângi, amintirea unui moment trist te poate pune în dispoziție să plângi. De exemplu, s-ar putea să vă amintiți de trecerea unei persoane dragi sau de o despărțire dureroasă pentru a vă găsi sentimentele.
   • Alți factori emoționali pot include lucruri precum: ați pierdut ceva atât de valoros, ați avut probleme cu părinții sau ați pierdut ceva ce ați muncit atât de mult pentru a realiza. .

2. 

   Imaginează-ți că ești slab și nu ai unde să te ții în spate. Mulți oameni se tem că nu sunt atât de puternici pe cât cred. Vizualizarea faptului că ești mic și slab poate aduce un sentiment de vulnerabilitate care te face să vărsăm cu adevărat lacrimi.
   • Odată ce atingeți emoția, lăsați senzația de slăbiciune să curgă în lacrimi de frică.
   • De exemplu, un exercițiu obișnuit la orele de dramă este să te imaginezi ca pe un copil abandonat.

3. 

   Vizualizează tristețea cu imaginația ta. Uneori, flashback-urile experiențelor triste trecute pot duce la sentimente reale care sunt greu de depășit. În acest caz, încercați să vă imaginați că s-ar putea întâmpla ceva dramatic în loc să vă gândiți la evenimente personale.
   • De exemplu, gândiți-vă la pui care au fost lăsați pe marginea drumului. Vrei să salvezi totul, dar nu poți ține decât un singur copil. Când țineți cățelușul pe care trebuie să îl salvați în brațe, priviți înapoi la puii rămași pe care nu îi puteți ține.

4. 

   Lacrimi de bucurie dacă nu vrei să te simți trist. Imaginați-vă lacrimi de fericire care vă umplu ochii, ca atunci când vi s-a dat un dar semnificativ de către cineva, ca în momentul în care un veteran se reunește cu familia sa sau când altcineva este adversitatea cucerită.
   • Atâta timp cât nu zâmbești, nimeni nu va ști dacă plângi de fericire sau tristețe.
   publicitate

Metoda 3 din 3: Îmbunătățiți tehnicile de plâns

1. 

   Faceți o adevărată față plângătoare. Această tehnică presupune închiderea ochilor și o ușoară grimasă - imaginați-vă doar simțindu-vă emoțional amintind expresia pe care plângeați. Dacă nu știi cum ți-a fost fața, privește-te în oglindă, pretinde-te că plângi și observă cum se simt mușchii tăi faciali.
   • Coborâți puțin colțurile buzelor.
   • Încercați să ridicați ușor colțurile interioare ale sprâncenei.
   • Și-a șifonat bărbia de parcă cineva ar fi fost pe punctul de a izbucni în lacrimi. Această expresie a feței poate părea artificială dacă exagerați, așa că încercați să fiți puțin subtilă.

2. 

   Concentrați-vă asupra respirației. Respirația este o parte din actorie care îi face pe oameni să creadă că ești emoțional. Începeți să plângeți plângând cu voce tare, în timp ce respirați adânc. Respirați în mod repetat, de parcă ați respira rapid. Sughiț un pic cam uneori pentru a suna real.
   • Dacă nimeni nu vede, aleargă la fața locului câteva minute pentru a părea fără respirație. Această acțiune face, de asemenea, pielea să arate ca pata obișnuită atunci când oamenii plâng.

3. 

   Pleacă capul sau acoperă-ți fața pentru un aspect mai realist. După ce ați creat lacrimi, ați făcut o față plângând și ați început să respirați repede, puteți adăuga câteva alte expresii, cum ar fi ascunderea feței în mâini, coborârea capului pe masă sau înclinarea capului, astfel încât să pară trist. .
   • De asemenea, îți poți mușca buza ca și când ai face tot posibilul să oprești curgerea lacrimilor.
   • Întoarceți-vă privirea, încercați să vă prefaceți că nu ați plâns pentru scopul vostru real!

4. 

   Adăugați gemete ca să pară plâns. Corzile vocale se vor întinde când plângi. Acest lucru va avea ca rezultat un sunet răgușit sau un gemut dacă încercați să vorbiți în timp ce plângeți. Încercați să acționați ca și cum vă sufocați la cuvinte și inspirați mult timp pentru efect.
   • Acest lucru este în mod fundamental ca și cum ai folosi mintea pentru a-ți copleși corpul și, cu cât îl arăți mai mult, cu atât corpul tău va respecta mai mult voința de a produce efectele dorite.

5. 

   Scapă de ceea ce se întâmplă în jurul tău. Dacă vrei să plângi așa cum vrei să plângi, trebuie să te relaxezi, să respiri și să te concentrezi pe motivul pentru care plângi. Eliberând distragerea atenției, puteți să adânciți în emoțiile pe care le exprimați.

6. 

   Fața ascunsă și palma a rade dacă nu te simți trist. Uneori poate fi dificil să-ți dai seama dacă cineva zâmbește sau plânge dacă o face în modul corect. În timp ce vă acoperiți fața, scuturați umerii și încercați să vă faceți ochii puțin roșii, frecându-vă ochii de mâini și nu zâmbind când vă îndepărtați mâinile de pe față.
   • Acest lucru funcționează cel mai bine atunci când acționați pe scenă, iar publicul nu stă suficient de aproape pentru a vă vedea lacrimile sau pentru a vă vedea fiecare detaliu al feței.
   • Asigurați-vă că nu există sunet sau că veți fi expus ca râzând! Dacă ați izbucnit vreodată în râs, urmați imediat cu un strigăt ca un suspin sau un suspin, dar nu exagerați.
   publicitate

Sfat

• Stai hidratat. Dacă nu aveți suficientă apă în corp, nu veți putea produce lacrimi.
• Încercând să opresc lacrimile. Dacă ți se pare greu să plângi, uneori nu plânge, ci acționează ca și când ai încerca să-ți ții mai bine lacrimile, mai ales dacă ești adesea „dur”. Acest lucru poate fi, de asemenea, mai credibil, deoarece pareți a fi și mai vulnerabil.
• Încercați să plângeți în timp ce urmăriți o scenă în care un actor plânge să practice.
• Încercați să clipiți repede; Uneori acest lucru poate provoca lacrimi.
• Nu acționați prea mult sau prea revelator, deoarece puteți face persoana pe care încercați să o convingeți să se îndoiască. Arată-ți că nu vrei să plângi în fața lor și să fii puțin jenat. S-ar putea chiar să vă cereți scuze pentru plâns!
• Nu exagerați, oamenii pot crede că plângeți prefaceți.

Avertizare

• Nu încercați să faceți o expresie necunoscută care să vă facă să vă simțiți inconfortabil; în schimb, relaxează-ți mușchii de pe față.
• Nu vă uitați niciodată la soare pentru a încerca să faceți lacrimi - cea mai mare parte a zilei, soarele emite suficientă radiație pentru a vă distruge vederea!
• Dacă folosiți un băț lacrimal sau orice alt lichid lacrimal, nu intrați în ochi pentru a evita deteriorarea vederii!
• Dacă purtați un dermatograf colorat îndrăzneț, lacrimile vă vor afecta cu siguranță dermatograful și va trebui să aplicați din nou, dar pe de altă parte, rimelul murdar vă poate ajuta.
• Nu provocați iritații excesive ale ochilor. Vă puteți deteriora ochii dacă nu sunteți atenți.