Autor:
John Stephens
Data Creației:
2 Ianuarie 2021
Data Actualizării:
1 Iulie 2024
Conţinut
Vaginoza bacteriană (BV) este una dintre cele mai frecvente infecții vaginale. Este cauzată de o modificare a microflorei normale a vaginului. Aceasta poate fi vindecată complet printr-o cremă cu antibiotice sau medicamente pe cale orală. Cauza exactă a BV nu este bine cunoscută, dar modificarea stilului de viață și învățarea mai multă despre aceasta vă vor ajuta să evitați dezvoltarea simptomelor în viitor.
Pași
Partea 1 din 3: Modificări ale stilului de viață
Completați doza de medicament pe care îl luați în prezent. Dacă încercați să tratați o boală, cel mai important lucru este că trebuie să luați doza completă și timpul prescris de medicul dumneavoastră. Odată ce ați avut BV, este probabil să revină. Cu toate acestea, dacă afecțiunea a fost diagnosticată și luați medicamente prescrise de medicul dumneavoastră, șansa unei reapariții este mai mică.
- Dacă medicul dumneavoastră vă spune să luați metronidazol sau clindamicină timp de o săptămână (aceste două medicamente sunt de obicei prescrise), va trebui să luați doza completă a rețetei, exact așa cum a indicat medicul dumneavoastră.
- Nu treceți peste o zi de medicamente sau nu încetați să luați mai devreme decât timpul prescris.
- Chiar dacă toate simptomele s-au rezolvat în câteva zile, oprirea pilulei sau neadministrarea dozei prescrise crește riscul reapariției BV.
Adăugați probiotice în dieta dumneavoastră. Probioticele conțin bacterii vii și sunt benefice pentru microflora intestinală și vaginală. Ele ajută la refacerea bacteriilor benefice și la combaterea bacteriilor dăunătoare. Mulți cercetători au arătat că recurența BV poate fi rezultatul unei deficiențe a cantității necesare de lactobacili (bacterii „prietenoase”), care se găsește în mod obișnuit în vagin.- Oferă lactobacili prin alimente, cum ar fi iaurtul (tipul etichetat „conține probiotice”), lapte de mazăre, chefir, varză murată, lapte proaspăt, murături și Măslinul va favoriza proliferarea microflorei vaginale. Ar trebui să consumați aproximativ 140 de grame de alimente care conțin probiotice pe zi pentru a menține un echilibru sănătos al acizilor din vagin.
- Administrarea probioticelor în formă concentrată, cum ar fi pilula Probiotic Acidophilus, s-a dovedit a fi eficientă în prevenirea revenirii BV.
Purtați lenjerie de corp din bumbac. Evitați să purtați blugi strânși, colanți, tanga sau lenjerie care pot bloca circulația aerului în apropierea vaginului. Cel mai bine este să folosești lenjerie de corp din bumbac și să stai departe de nailon. Acest lucru se datorează faptului că bumbacul este o țesătură care este respirabilă și permite aerului să circule. Nylonul previne evacuarea umezelii și căldurii, făcându-vă mai susceptibil la infecții vaginale, inclusiv la BV.- Experții consideră că purtarea tanga crește riscul de a transporta bacteriile din anus în vagin și, la rândul său, poate duce la BV.
- Purtarea de rochii sau pantaloni largi și confortabili poate accelera recuperarea și împiedica revenirea BV.
- Nu purtați lenjerie intimă când dormiți, astfel încât aerul să poată circula mai bine.
Curățați din față în spate după utilizarea toaletei. Acest lucru poate ajuta la prevenirea acumulării bacteriilor dăunătoare în vagin. După ce te duci la toaletă, stai nemișcat și apleacă-te înainte, astfel încât mâinile tale să ajungă în vagin din spatele feselor. Ștergeți zona genitală cu hârtie igienică, începând din față și terminând în spatele vaginului.- Pe măsură ce vă curățați zona genitală, puteți repeta acești pași de curățare pornind de la partea din spate a vaginului și curățând zona anală și între fese.
- Curățând separat cele două zone, veți preveni răspândirea bacteriilor din anus în vagin.
Partea 2 din 3: Știți ce trebuie evitat
Evitați să faceți sex. Deși BV nu este o boală cu transmitere sexuală, iar legătura dintre activitatea sexuală și BV nu a fost studiată amănunțit, sexul apare adesea între femei și unul sau mai mulți parteneri de sex masculin. sau un nou partener de sex feminin. Deși nu există multe cazuri de bărbați infectați cu BV, a avea relații sexuale sigure prin utilizarea prezervativului este încă destul de important pentru a evita contractarea diferitelor tipuri de boli cu transmitere sexuală. .
- BV se răspândește mai des în timpul sexului lesbian deoarece fluidele vaginale și mucusul uterin sunt schimbate în timpul sexului.
- Nu există cel mai bun mod de a evita acest proces, cu excepția cazului în care acordați corpului dvs. timp pentru a vă recupera de la infecția cu BV sau când vă abțineți de la exerciții fizice.
- Sa demonstrat că utilizarea unui prezervativ sau diafragmă fără latex în timpul sexului în prima lună după completarea BV cu antibiotice reduce riscul de recurență.
- Clătiți orice jucării sexuale pentru a preveni infectarea altora sau chiar pentru a vă reinfecta.
Nu utilizați produse de duș. Dușarea este un proces în care utilizați apă și oțet sau alte produse de duș vândute la o farmacie pentru a vă spăla interiorul vaginului și pentru a elimina bacteriile. util în vagin. Vă va determina să vă inflamați mai mult și să crească multiplicarea bacteriilor dăunătoare și, la rândul său, să afecteze mai grav microflora din vagin și să crească riscul de infecție. coincide. Aceasta este o măsură destul de depășită și nu mai este adecvată.
- Vaginul este capabil de auto-curățare. Aciditatea naturală din vagin va ajuta la distrugerea bacteriilor dăunătoare.
- Dușarea nu va face nici un bine pentru o infecție vaginală și va înrăutăți problema.
Stați departe de săpunurile parfumate, băile cu bule și uleiurile de baie, deoarece acestea pot irita vaginul sau pot modifica echilibrul în cantitate. bacterii benefice din această zonă. Săpunul sau orice alt produs similar poate afecta echilibrul florei vaginale sănătoase. În schimb, spălați-vă organele genitale cu apă de mână.
- Puteți folosi apă și săpun ușor pentru a spăla exteriorul zonei genitale.
- O înmuiere într-o cadă cu hidromasaj sau într-o cadă cu hidromasaj poate afecta, de asemenea, negativ sănătatea vaginală. Cel mai bine este să limitați înmuierea în cada cu hidromasaj dacă încercați să împiedicați revenirea BV.
Nu folosiți detergent dur atunci când spălați lenjeria. Acestea conțin adesea substanțe chimice și atunci când intră în contact direct cu vaginul va afecta negativ microflora normală. Acestea modifică echilibrul acid din vagin și astfel modifică pH-ul necesar. Folosiți un detergent ușor pentru a vă spăla lenjeria intimă și asigurați-vă că le clătiți.
- Cel mai bun detergent pentru lenjerie este unul care nu conține parfum și dedurizatori.
- Dacă vă simțiți cald și transpirat, schimbați-vă rapid lenjeria intimă. Schimbarea lenjeriei tale doar o dată pe zi nu îți va fi suficientă pentru a-ți continua stilul de viață activ.
Utilizați tampoane obișnuite sau un tampon inodor. Produsele parfumate înrăutățesc infecția. De asemenea, asigurați-vă că schimbați pansamentul frecvent. Purtarea tampoanelor mai mult decât este permisă vă va crește riscul de a face infecții vaginale cauzate de infecții bacteriene.
- Comutați între tampoane obișnuite și tampoane în timp ce continuați cu ciclul menstrual.
- Tampoanele și tampoanele obișnuite trebuie purtate zilnic numai atunci când este necesar, deoarece pot împiedica circularea aerului în zona genitală, făcând zona mai caldă și mai umedă. Și acesta este un mediu ideal pentru multiplicarea bacteriilor.
Partea 3 din 3: Înțelegerea infecției vaginale
Aflați mai multe despre vaginoza bacteriană. Cauza BV nu este încă cunoscută, dar există mai mulți factori specifici care apar destul de frecvent la femeile cărora le-a fost diagnosticată această boală. Majoritatea femeilor cu BV sunt în vârstă fertilă, de la 15 la 44 de ani. Femeile afro-americane sunt mai susceptibile la boală decât persoanele de alte etnii. Aproximativ 1 din 4 persoane care sunt însărcinate vor face BV, probabil din cauza modificărilor nivelurilor hormonale.
- Femeile care nu folosesc prezervativul, dar au dispozitivele intrauterine inserate (DIU) sunt mai susceptibile de a dezvolta BV decât cele care folosesc prezervative sau care nu fac sex des.
- BV nu este rezultatul unei igiene precare.
- Puteți obține în continuare BV fără a face sex, dar multe femei diagnosticate cu BV au întreținut relații sexuale cu un partener de sex masculin sau feminin în viitorul apropiat. Activitatea sexuală include actul vaginal, oral și anal.
- BV nu poate fi diagnosticat la bărbați.
Recunoașteți simptomele BV. Multe femei cu vaginoză bacteriană nu prezintă simptome specifice. Fiecare persoană poate avea semne și simptome diferite ale bolii, dar de obicei acestea vor fi rezumate în câteva caracteristici cheie după cum urmează:
- Descărcare gri, albă sau galbenă. Acest lucru se poate datora faptului că bacteriile dăunătoare se înmulțesc în vagin, afectând astfel microflora naturală din această zonă.
- Descărcarea vaginală are un miros neplăcut. Adesea descris sub denumirea de „miros de pește” și se agravează după sex.
- Nu existau semne de durere sau mâncărime. BV poate fi uneori confundat cu o infecție cu drojdie, cunoscută și sub numele de infecție cu drojdie. Acest lucru va provoca o scurgere vaginală albă lăptos, mâncărime sau dureroasă. Dacă zona genitală devine mâncărime, de obicei nu va fi un simptom al BV.
- Durere la urinare. Multe femei raportează durere sau arsură sau uneori o senzație de usturime atunci când urinează.
Cunoașteți metoda de diagnosticare a bolii. Dacă bănuiți că aveți BV, trebuie să consultați un medic pentru a confirma și trata boala. Medicul dumneavoastră va trebui să vă ia un eșantion din scurgerea vaginală. Acest lucru vă va cere să vă întindeți pe spate, cu picioarele îndoite pe masa de examen. Medicul dumneavoastră vă va șterge ușor interiorul vaginului cu un tampon de bumbac pentru a colecta specimenul necesar.
- Apoi vor lua o măsurare a acidității probei dvs. Dacă cantitatea de acid din scurgerea vaginală este mai mică decât nivelul normal (mai mic de 4,5 pH), este posibil să aveți BV.
- Personalul medical va examina specimenul la microscop. Dacă lactobacilii dvs. sunt destul de scăzuti, dar există destul de multe „celule indicative” (celule epiteliale vaginale care sunt atașate de membranele celulare de către bacterii), probabil că sunteți infectat cu BV.
Sfat
- Partenerul pacientului de obicei nu va avea nevoie de tratament, dar în cazul vaginozei bacteriene recurente, medicul poate lua în considerare acest lucru.
- Folosiți prezervativ pentru femei. Acesta va ajuta la protejarea întregii zone din interiorul vaginului în timpul sexului și la prevenirea unui dezechilibru în cantitatea de bacterii necesară.
Avertizare
- BV poate provoca o infecție semnificativă a plăgii dacă apare în timpul histerectomiei.
- BV este adesea legat de nașterea prematură în timpul sarcinii, deci este important să primiți tratament medical.
- Când luați metronidazol sau clindamicină (un antibiotic prescris în mod obișnuit pentru a trata BV), trebuie să evitați consumul de alcool, deoarece acestea pot provoca reacții adverse, cum ar fi greață, vărsături, înroșirea pielii, inimii. tahicardie (ritm cardiac mai mare de 100 de bătăi / min în timpul odihnei) și dificultăți de respirație.
