Conţinut

• Pași
• Sfat
• Avertizare

Când vă gândiți la cosuri, vă puteți imagina imediat puncte albe, puncte negre sau pustule mari, care arată foarte dureros. Cu toate acestea, există unele cosuri care se formează adânc sub suprafața pielii și arată ca niște umflături mari, roșii și cosuri. Aceste umflături ascunse sunt mici umflături sau vezicule umplute cu sebum (ulei) și resturi celulare. Cosurile ascunse pot fi dureroase și pot apărea ca alte cosuri pe nas, frunte, gât, bărbie și obraji, chiar și în spatele urechilor. Spălați suprafața pielii și sauna curăță în profunzime pielea pentru a vindeca rapid cosurile ascunse.

Pași

Partea 1 din 3: Curățare profundă cu o metodă cu abur

1. 

   Se fierbe și se amestecă apa. Umpleți o oală de 1 litru cu apă și fierbeți 1 minut. Așezați 1-2 picături de ulei esențial într-o oală cu apă (sau folosiți ½ linguriță de ierburi uscate pe litru de apă). Uleiurile esențiale pot ajuta corpul să absoarbă rapid cosurile ascunse sau să suge cosurile ascunse, ajutând acneea să se vindece mai repede. Unele uleiuri esențiale sunt chiar eficiente în prevenirea acneei. Se fierbe apa încă 1 minut după adăugarea uleiurilor esențiale. Puteți alege dintre următoarele uleiuri esențiale:
   • Mentă (mentă) sau mentă (mentă): Aceste uleiuri esențiale conțin mentol, care este un efect antiseptic și de îmbunătățire imună. Unii oameni simt iritații atunci când folosesc menta, așa că începeți cu doar 1 picătură de ulei esențial pe litru de apă.
   • Calendula: Această plantă ajută la vindecarea rănilor și are proprietăți antimicrobiene.
   • Lavandă: Aceasta este o plantă care calmează și calmează și poate ajuta la anxietate și depresie. Lavanda are și proprietăți antibacteriene.

2. 

   
   
   Încercați reacțiile cutanate. Deoarece uleiurile esențiale sunt derivate din plante, ar trebui să testați sensibilitatea pielii la acea plantă înainte de a vă aburi fața. Puneți o picătură de ulei esențial pe încheietura mâinii și așteptați 10-15 minute. Dacă sunteți sensibil sau alergic, pielea dvs. va prezenta roșeață ușoară, care poate fi sau nu mâncărime. Dacă nu sunteți sensibil la ulei, vă puteți aburi fața. Dacă pielea dvs. este sensibilă la un ulei, continuați să încercați alt ulei.
   • Amintiți-vă că este posibil să fiți alergic la un ulei esențial de plante la care nu ați avut o reacție până acum. De aceea ar trebui să testați întotdeauna răspunsul pielii la uleiurile esențiale.

3. 

   
   
   Aburiti-va fata. Opriți focul și ridicați oala afară. Puneți-vă părul în spate, astfel încât să nu vă împiedice și puneți un prosop mare și curat de bumbac pe ceafă. Ajungeți peste vasul de aburi, astfel încât prosopul să vă atârne în jurul feței și să păstreze aburul înăuntru. Închideți ochii, respirați normal și relaxați-vă timp de 10 minute. Spălați-vă fața cu apă caldă și uscați-l cu un prosop curat.
   • Nu uitați să păstrați fața la cel puțin 30-40 cm de la suprafața apei pentru a evita arsurile.
   • Pentru a re-aburi întreaga zi, pur și simplu reîncălziți apa până când începe să se evapore. Procesul de aburire va ajuta la deschiderea porilor pentru curățarea profundă a resturilor și a uleiului de pe față. Terapia cu aburi poate elimina acneea ascunsă.

4. 

   
   
   Aplicați cremă hidratantă. Blocați umezeala după abur prin aplicarea cremei hidratante. Alegeți o cremă hidratantă care nu înfundă porii (necomedogenă). Această cremă nu va înfunda porii, care pot provoca acnee. Crema hidratantă va ajuta, de asemenea, la prevenirea deteriorării pielii, menținând în același timp pielea suplă și elastică.
   • Dacă pielea dvs. este sensibilă la produsul pe care îl utilizați, căutați o cremă hidratantă care să nu conțină parfumuri sau parfumuri.
   publicitate

Partea 2 din 3: Încercați remedii pe bază de plante la domiciliu

1. 

   Folosiți o compresă caldă. Deoarece este situat adânc sub piele, cosul ascuns durează mai mult la suprafață înainte de a se vindeca. Pentru a accelera acest proces, puteți utiliza o compresă caldă pentru a atrage cosul pe suprafața pielii. Înmuiați o minge de bumbac sau o cârpă în apă fierbinte și așezați-o pe cos pentru câteva minute. Faceți acest lucru de până la 3 ori pe zi până când apare acneea.
   • De asemenea, puteți înmuia bile de bumbac în ceai de plante fierbinte cu mentă, lavandă, mușețel sau cimbru.

2. 

   Aplicați un pachet de gheață. Dacă cosurile ascunse provoacă o piele roșie, inflamată sau dureroasă, puteți aplica un pachet de gheață timp de până la 10 minute. Această terapie poate reduce umflarea și poate face mai ușoară aplicarea corectorului dacă sunteți pe punctul de a începe ziua. Această terapie ajută și la ameliorarea durerii cauzate de acneea ascunsă.
   • Înfășurați întotdeauna gheața într-o cârpă subțire. Evitați să aplicați gheață direct pe piele, deoarece aceasta poate deteriora țesuturile delicate ale pielii.

3. 

   Folosiți ceai verde. Folosiți o loțiune care conține 2% extract de ceai verde pentru a reduce acneea. De asemenea, puteți înmuia pungile de ceai verde în apă caldă și le puteți aplica direct pe cosuri ascunse pentru câteva minute. Ceaiul acționează ca un astringent, determinând cosurile să fie aspirate înapoi sau ridicate la suprafața pielii, permițând ierburilor antibacteriene să omoare bacteriile.
   • Cercetările au arătat că ceaiul verde este foarte util în tratarea multor afecțiuni ale pielii.

4. 

   Dab ulei de arbore de ceai pe cos. Scufundați o minge de bumbac sau un tampon de bumbac în ulei de arbore de ceai nediluat și tamponați-l direct pe cosuri ascunse. Nu clăti. Uleiul de arbore de ceai poate reduce inflamația care provoacă acnee ascunsă, ajutând în același timp la vindecarea acneei. Studiile au arătat că uleiul de arbore de ceai are și proprietăți antimicrobiene.
   • Mai sunt necesare mai multe cercetări pentru a determina eficacitatea aplicării uleiului de arbore de ceai pe piele în tratarea infecțiilor bacteriene și virale.

5. 

   Faceți o mască pe bază de plante. Creează un amestec natural cu proprietăți antibacteriene, astringente și vindecătoare. Se amestecă 1 lingură (15 ml) de miere, 1 albuș de ou (ca liant în amestec) și 1 linguriță de suc de lămâie (acționează ca un înălbitor). Dacă nu aveți nevoie sau nu vă place înălbitor, înlocuiți-l cu hamamelis, care poate ajuta la reducerea inflamației. Adăugați ½ linguriță din unul dintre următoarele uleiuri esențiale și amestecați bine:
   • Mentă
   • Mentă
   • Lavandă
   • Pokerul cu crizanteme
   • Iarba cimbru

6. 

   Masca. Răspândiți pasta pe față, pe gât sau oriunde există coșuri ascunse. Lăsați masca să se usuce pe față timp de 15 minute, apoi clătiți-o ușor cu apă caldă. Evitați să frecați pielea atunci când spălați masca. Se usucă pielea cu o cârpă curată și se aplică o cremă hidratantă non-comedogenă.
   • Dacă doriți să utilizați amestecul de scufundare pe fiecare cos în loc de întreaga față, puteți înmuia un tampon de bumbac în amestec și pur și simplu îl aplicați pe cosurile ascunse.
   publicitate

Partea 3 din 3: Spălați-vă fața

1. 

   Alegeți un demachiant ușor. Căutați produse ușoare, non-abrazive și pe bază de legume, etichetate „necomedogene”, ceea ce înseamnă că nu vor înfunda porii, principala cauză a acneei. Mulți dermatologi recomandă glicerină, ulei de semințe de struguri și ulei de floarea soarelui. De asemenea, ar trebui să evitați detergenții care conțin alcool. Alcoolul usucă pielea, iritând pielea și poate deteriora pielea, deoarece epuizează uleiurile naturale ale pielii.
   • Nu vă fie teamă să folosiți ulei pentru a vă curăța fața. Uleiul care nu înfundă porii poate ajuta la dizolvarea uleiului din piele.
   • Udați-vă fața cu apă caldă și frecați-vă ușor fața cu degetele, deoarece un prosop sau un burete pot fi prea aspre. Încearcă să nu freci. Se usucă pielea cu un prosop moale și se aplică cremă hidratantă. Ar trebui să vă spălați fața doar de 2 ori pe zi și după transpirație.
   • Cetaphil este un detergent facial ușor și de încredere pe care s-ar putea să îl luați în considerare.

2. 

   Spala-te pe fata. Folosiți vârful degetelor pentru a aplica demachiantul pe piele.Nu utilizați un prosop sau un burete, deoarece acestea vă pot irita pielea și pot agrava acneea. Frecați ușor produsul de curățare în piele folosind mișcări circulare, dar aveți grijă să nu faceți acest lucru, deoarece frecarea și exfolierea pot provoca zgârieturi mici sau cicatrici pe piele. Spălați-vă fața de 2 ori pe zi. Uscați-vă fața cu o cârpă curată și moale.
   • Nu alegeți, stoarceți, strângeți sau atingeți niciodată un cos. Puteți provoca erupții, cicatrici și prelungi timpul de recuperare.

3. 

   Evitați utilizarea produselor puternice de îngrijire a pielii. Există multe, dar nu toate, produse de îngrijire a pielii pe piață care sunt delicate pentru piele. Evitați produsele iritante de îngrijire a pielii, cum ar fi astringenții, tonerele (produse de echilibrare a apei pentru piele) și produsele exfoliante. De asemenea, nu trebuie să utilizați produse care conțin acizi salicilici (acizi salicilici) sau alfa hidroxi acizi (alfa hidroxi acizi) deoarece aceștia vor usca pielea. Aveți grijă la produsele fără prescripție medicală, cum ar fi abrazivele pentru piele. Doar un dermatolog poate efectua tratamente de îngrijire a pielii pentru a preveni deteriorarea pielii.
   • Machiajul poate face ca acneea să fie ascunsă și acneea să se înrăutățească. Straturile cosmetice pot înfunda porii sau pot provoca iritații din cauza substanțelor chimice sau a amestecurilor chimice din produs.

4. 

   Faceți un duș în fiecare zi. Faceți o rutină zilnică de curățare a pielii făcând baie sau duș. Faceti o baie mai des daca transpirati mult. După exerciții, faceți un duș sau cel puțin clătiți.
   • Transpirația excesivă poate agrava acneea ascunsă și alte tipuri de acnee, mai ales dacă nu o spălați imediat, deoarece transpirația se poate acumula sub piele.
   publicitate

Sfat

• Deși nu se cunoaște cauza acneei, nivelul de testosteron, nivelul redus de acizi grași la nivelul pielii, inflamația și infecțiile bacteriene, reacțiile chimice, fumatul și dieta sunt factori responsabili pentru acnee. .
• Evitați soarele și nu folosiți paturi de bronzat. Radiațiile UVB pot deteriora celulele pielii.

Avertizare

• Dacă aveți acnee ușoară care nu se îmbunătățește după câteva zile, faceți o întâlnire cu dermatologul.
• Dacă acneea este moderată până la severă, consultați dermatologul înainte de a o trata acasă.
• Pielea dvs. poate fi mai sensibilă la soare atunci când luați anumite medicamente (în special medicamente pentru acnee). Aceste medicamente pot include antibiotice, antihistaminice, medicamente pentru cancer, medicamente cardiovasculare, antiinflamatoare nesteroidiene (AINS) și medicamente pentru acnee, cum ar fi izotretinoina și acitretina.