Conţinut

• Pași
• Sfat
• Avertizare

Nu poți rezista dorinței de a pofti când ești în spatele unei persoane sau a multora altora? Depășirea poftei este alegerea dvs. personală, nu este o chestiune de impunere sau puteți înceta cu ușurință ca atunci când porniți și dezactivați. În schimb, trebuie să urmărești să distragi atenția, să înlocuiești sau să-ți diminuezi gândurile pofticioase. Iată câteva soluții care pot funcționa pentru dvs.

Pași

Partea 1 din 4: Abordarea cauzei principale

1. 

   Nu te mai induce. Trebuie să nu mai căutați lucruri care vă fac să vă simțiți obraznic, adică trebuie să învățați să rezistați obiceiului de a viziona porno, să nu mai mergeți la filme sau să evitați să conduceți prin anumite zone ale drumului. Acest lucru este dificil, dar obiceiul de a te gândi la dorințele tale fizice și la toate celelalte obiceiuri proaste poate fi rupt, iar problema este răbdarea!

2. 

   
   
   Învață să te respecti pe tine și pe ceilalți. Dacă permiți poftei să conducă relații în viața ta de zi cu zi, nu ești pe deplin atașat de tine. Îți lași dorința pentru carne să-ți modeleze cine ești și cum te comporti, în loc să-ți lași mintea și personalitatea să facă treaba. De asemenea, nu îi respecți pe ceilalți când îi privești cu ochi pofticioși. Dacă într-adevăr aveți aceste sentimente față de ceilalți, atunci trebuie să găsiți modalități de a le contracara, de a le lua în serios și de a vă gândi serios la voi înșivă.

3. 

   
   
   Evitați drogurile și alcoolul. Stimulanții și alcoolul acționează pentru a elimina inhibițiile și pentru a îngreuna lupta împotriva libidoului. Dacă folosești mult aceste substanțe, oprește-te, ajută foarte mult! Puteți merge totuși la pub cu prietenii dvs., dar comandați băuturi răcoritoare sau sucuri de fructe în loc de vin (arată ca vin pe exterior, astfel încât să nu vă simțiți timizi).

4. 

   
   
   Recunoaște-ți nevoile. Majoritatea sutrelor recunosc că dorința sexuală este normală, deci nu trebuie să vă simțiți vinovați de această nevoie. Trebuie să le admiteți, pentru că altfel veți declanșa din greșeală modele de gândire nesănătoase și veți face acele sentimente și mai puternice! Permiteți-vă să simțiți aceste dorințe, dar nu trebuie să le transformați în acțiune.

5. 

   Găsiți o altă filozofie. Există multe tipuri de pofte și, de asemenea, nenumărate moduri de a privi această problemă. Acum, dacă această dorință poate sau face pe cineva să se simtă rănit, atunci este timpul să găsiți o modalitate de a rezolva problema dumneavoastră. Cu toate acestea, dacă au apărut gânduri pofticioase între doi adulți consens, atunci problema este complet normală. Pofta vine de la sine, deci dacă grijile tale provin din dogmele religioase, ar trebui să afli mai multe despre punctele de vedere ale altor religii. Fiecare sectă are o părere foarte diferită în acest sens.

Partea 2 din 4: Distrage-te

1. 

   A pregati. Fără pregătire, desigur, veți întâlni situații neașteptate. Trebuie să recunoașteți că aveți o problemă cu pofta pentru a vă planifica întotdeauna înainte, pentru a prevedea locurile unde va veni ispita. Pregătirea mentală și un plan de acțiune determină șansele de 50% de succes în luptă.

2. 

   Întoarce ochii. Când mergi într-un loc în care există o tentație puternică, trebuie să obții obiceiul de a privi în altă parte. Atunci când vedeți ceva care dă naștere dorinței, trebuie să vă uitați imediat în altă parte. Acesta este un obicei foarte util și trebuie pregătit în orice moment.

3. 

   Concentrați-vă pe hobby-uri. De asemenea, vă puteți concentra pe a face ceea ce vă place, ceea ce este un truc grozav atunci când aveți adesea gânduri sexuale acasă sau oriunde în care excitația se produce automat, nu de factori externi. afară. Ar trebui să participați la un sport care necesită activitate fizică, deoarece este deosebit de util, conducându-vă gândurile la o activitate mai sănătoasă.
   • Luați în considerare învățarea altor hobby-uri creative, cum ar fi împletitul, pentru că o puteți face oriunde.
   • De asemenea, îți poți provoca memoria memorând o mulțime de scripturi.
   • Participă la muncă voluntară. Acest lucru nu numai că vă distrage atenția, ci îi ajută și pe ceilalți.

4. 

   Rugați-vă sau recitați un pasaj mereu. O altă modalitate de a vă distrage atenția este să citiți sutrele, indiferent dacă este vorba de citire cu voce tare sau în mintea voastră. Acest lucru nu numai că te ajută să-ți amintești dragostea lui Dumnezeu, dar îți amintește și să asculți poruncile Lui.

5. 

   Evitați cauza ispitei. Cel mai bun mod de a evita gândurile sexuale este de a elimina cauza manipulării, stârnirea poftei. Pentru mulți, pornografia este principalul motiv. Dacă nu te poți concentra asupra altor lucruri mai importante din viața ta, în timp ce colecția ta de filme depravate se umple ca piramidele Egiptului, atunci este timpul să te odihnești. Ar trebui să instalați un filtru pe computer pentru a evita să vedeți astfel de imagini.

Partea 3 din 4: Găsirea modalităților de interacțiune mai bună

1. 

   Ieșiți cu un grup de prieteni. Dacă nu puteți evita să întâlniți pe cineva care vă face să vă simțiți obraznic, găsiți modalități mai sănătoase de a interacționa cu ei. Unul dintre modurile în care îl poți folosi este să întâlnești persoana doar atunci când sunt alți oameni în jur, astfel încât să poți evita să spui sau să faci greșit.

2. 

   Intalneste-te in locuri sigure. Dacă metoda de a întâlni persoana în jurul altor oameni este încă ineficientă, puteți alege să o întâlniți în locuri precum o biserică, un templu sau un alt loc sacru. Dumnezeu vă va proteja și vă va direcționa gândurile către oameni, în loc de gândurile pofticioase.

3. 

   Privește-i în ochi. Când o priviți, concentrați-vă asupra ochilor, nu asupra altor părți ale corpului pentru a evita excitația sexuală. Se spune că ochiul este fereastra către suflet, deci concentrați-vă asupra ochilor pentru a le vedea sufletul. Așa arată și respectul față de cealaltă persoană.

4. 

   Alăturați-vă activităților prietenoase. Te angajezi cu ea doar în activități pe care le vor face doar prietenii adevărați, nu același lucru cu întâlnirile. Gândiți-vă la învățăturile adulților despre cum să vă comportați în situații. Dacă ei aprobă ceea ce faci tu, este adevărat.

5. 

   Nu atinge. Dacă îi atingi, chiar și în cele mai obișnuite locuri precum mâna sau brațul, poate apărea gândul erotic. Deci, dacă aveți astfel de probleme, trebuie să încercați să nu atingeți nicăieri pe corpul lor.

6. 

   Comportă-te corect lângă iubitul tău. Dacă nu-ți poți controla comportamentul de fiecare dată când ești alături de iubitul sau iubita ta, atunci poate fi timpul să te căsătorești. Aceasta a fost intenția lui Dumnezeu și de ce a vrut să unească bărbații și femeile în soț și soție, astfel încât aceștia să poată exersa acele sentimente într-un mod pe care i-a plăcut.
   • Amintiți-vă să vă căsătoriți doar cu cineva care este religios, fizic și spiritual și căsătoriți-vă numai când sunteți serios. Dacă voi doi nu intenționați să trăiți împreună mult timp, atunci nu este momentul să începeți o relație fizică.
   • Dar căsătoria este doar ultima soluție dacă nu există o altă modalitate de a ușura pofta, deoarece căsătoria este o problemă serioasă care trebuie luată în serios.

Partea 4 din 4: Obținerea ajutorului

1. 

   Recunoașteți că aveți nevoie de ajutor. Dacă nu poți alege o soluție de căsătorie și celelalte sfaturi pur și simplu nu ajută, atunci ai nevoie de ajutor. Există o zicală: „Recunoașterea că aveți o problemă este primul pas pentru a o depăși”.

2. 

   Vorbește cu persoana ta de sprijin emoțional. Ar trebui să vorbiți cu un capelan, pastor sau preot local. Vă pot da sfaturi și vă pot duce pe drumul cel bun, pentru că asta este treaba lor! Nu vă rușinați, sunt instruiți să rezolve astfel de probleme și știu bine că aceasta nu este doar problema dvs., ci chiar și cea mai devotată dintre ele.

3. 

   Auto-antrenament. Separați-vă cât mai departe de tentație, bărbații pot intra în armată, femeile ar trebui să meargă la o universitate sau la un liceu exclusiv pentru femei. Familia va înțelege și va susține această decizie. Aceasta este o oportunitate pentru tine de a interacționa cu oameni de același sex, depășind astfel obiceiul de a avea gânduri pofticioase.

4. 

   Amintiți-vă consecințele pe care le poate avea pofta. Dacă transformi gândurile pofticioase în acțiune, deschizi ușa spre stropire și apoi în corp. Bolile cu transmitere sexuală, sarcinile nedorite și alte necazuri așteaptă dacă nu te abțineți. Trebuie să vă comportați cu atenție și responsabilitate!

5. 

   Rugați-vă pentru ajutorul lui Dumnezeu. Dumnezeu te poate proteja de gânduri nesănătoase, dar trebuie să colaborezi cu el. Dacă doriți ajutorul lui Dumnezeu, trebuie să țineți ochii deschiși pentru a recunoaște soluțiile pe care oamenii le sugerează. Rugăciunea poate fi uneori greu de făcut, dar poți totuși cere ajutor unui prieten, rudă sau preot.
   • Biblia spune: „Ispita vine la tine, nimic nu este prea mult pe care să-l poată suporta omul. Dumnezeu este credincios și cine nu îți permite să fii ispitit dincolo de tine. De fiecare dată când ești copleșit de omenire, Dumnezeu este credincios. Tentând să tragă, el conduce și calea de ieșire pentru ca tu să o depășești. "

Sfat

• Învață tehnici de control al dorinței pentru a depăși pofta. Oamenii care practică această tehnică obțin multe beneficii în toate aspectele vieții, inclusiv financiare, emoționale, profesionale, etc. și, de asemenea, în dragoste.
• Dacă aveți gânduri pofticioase în prezența multor oameni (sau pur și simplu pe drum într-o zi frumoasă, gândurile pofticioase vin când vă plimbați în spatele oamenilor expuși), Iată o modalitate simplă de urmat: uitați-vă la fiecare dintre ele timp de 2 secunde. Da, la fiecare două secunde te întorci să privești alte persoane, oricât de atractive ar fi ele. Apoi îți dai ochii peste un alt obiect. Acesta este un mod de a vă reaminti că toată lumea este egală ca valoare și suflet. Puteți face acest lucru în timp ce navigați pe Facebook: uitați-vă la fiecare fotografie din News News timp de două secunde și treceți la alta și ar trebui să începeți astăzi!

Avertizare

• Dacă gândul la obraznic te face să te simți nefericit, atunci trebuie să te descurci cu problema ta. Dar dacă aceste dorințe îi jignesc pe ceilalți, îl puteți vedea ca pe problema voastră, nu pe meseria lor. Doar tu și Dumnezeu știți ce faceți.