Autor:
Randy Alexander
Data Creației:
28 Aprilie 2021
Data Actualizării:
1 Iulie 2024
Conţinut
Boala de mișcare atunci când participi la emoții în parcul de distracții te face să pierzi experiența interesantă. Ochii noștri, urechile interioare și mușchii și articulațiile se schimbă pe măsură ce ne mișcăm și transmitem informații către creierul nostru. Când motorul începe să se miște, diferite părți ale corpului transmit către creier diferite informații, dezorientând creierul, ducând la amețeli, greață și, posibil, cel mai prost scenariu posibil. vărsând afară. Această situație apare nu numai atunci când mergem pe un roller coaster, ci și atunci când mergem cu trenul, barca, trenul, avionul și motocicleta. Pentru a depăși boala de mișcare, puteți lua medicamente sau puteți face ajustări în viața dvs., cum ar fi dieta și postura corporală.
Pași
Metoda 1 din 2: Utilizați medicamente împotriva bolii anti-mișcare
Utilizați un medicament anti-mișcare Dramamine fără prescripție medicală. Dimenhidrinatul (de asemenea, o formă de Dramamină, dar există multe mărci diferite) este un medicament care ajută la eliberarea acizilor stomacali și este disponibil pe scară largă în farmacii sau magazine alimentare. Aceste medicamente împiedică creierul să primească informații care provoacă greață. Dramamina poate fi achiziționată sub formă de sedativ și non-sedativ. Medicamentele care nu cauzează somn sunt adecvate atunci când participă la zone de divertisment. Dacă este nevoie de mult timp pentru a călători cu trenul sau avionul și trebuie să dormi, somnolența poate fi foarte eficientă.- Pentru a preveni boala de mișcare, cel mai bine este să luați medicamentul cu 30 până la 60 de minute înainte de a juca fiori. La fiecare 4 până la 6 ore, adulții și copiii cu vârsta peste 12 ani pot lua Dimenhidrinat după cum este necesar pentru a preveni sau trata bolile de mișcare. Copiii cu vârsta sub 12 ani pot primi acest medicament la fiecare 6 sau 8 ore, cu toate acestea, este recomandabil să consultați un medic înainte de a-l administra copiilor mici.
- Există, de asemenea, câteva medicamente similare utilizate pentru a trata boala de mișcare. Consultați medicul sau farmacistul pentru medicamentul cel mai potrivit pentru dumneavoastră.
Folosiți un plasture Scopolamine. Veți avea nevoie de sfatul medicului dumneavoastră pentru a vă prescrie acest medicament. De obicei, acest medicament este potrivit pentru cei cărora nu le place să utilizeze Dramamine. În principal, Scopolamine este disponibil sub formă de plasture.- Spuneți medicului dumneavoastră despre orice reacție adversă pe care o aveți, inclusiv somnolență, dezorientare, buze uscate sau halucinații.
- Unele persoane cu glaucom sau alte probleme de sănătate probabil nu vor putea lua acest medicament, pentru a vă asigura că vă informați medicul despre problema pe care o aveți.
Folosiți un plasture Scopolamine. Utilizați pasta conform instrucțiunilor de pe ambalaj. De obicei, medicamentele sunt plasate în spatele urechii cu cel puțin 4 ore înainte de a intra în vigoare. Spălați urechile după înainte de aplicare. Scoateți plasturele din pachet. Lipiți pe piele. Spălați-vă pe mâini imediat după aceea. Scoateți plasturele după cum considerați potrivit sau așa cum este indicat pe ambalaj.
Supliment farmaceutic aromat cu ghimbir. Ghimbirul (medicamente din familia ghimbirului) este ieftin și eficient. Puteți folosi ghimbir proaspăt sau sub formă de pastile. Sunt vândute pe scară largă în farmacii sau magazine alimentare.
- Dacă doriți să folosiți ghimbir proaspăt, pur și simplu curățați pielea și tăiați-o în bucăți mici pătrate.Feliați-le în bucăți asemănătoare gumei. Mulți oameni se simt foarte inconfortabili cu gustul înțepător al ghimbirului. Dacă sunteți unul dintre aceștia, alegeți pastilele.
Metoda 2 din 2: Implementați o strategie pentru a evita bolile de mișcare
Mănâncă puțin pentru a-ți stabiliza stomacul. Consumul unor gustări cum ar fi biscuiți sau ghimbir înainte sau după jocul fiori ajută la calmarea stomacului. Gustările bogate în carbohidrați și sărace în grăsimi sunt excelente pentru bolile de mișcare. Consumați alimente care au gust de ghimbir, pâine, cereale, nuci sau fructe.
- Alimentele picante sau acide pot irita mucoasa stomacului, făcând întregul sistem digestiv mai susceptibil la simptomele bolii de mișcare.
Așezați-vă în cea mai stabilă poziție a trenului. Aceasta va varia în funcție de tipul vehiculului. De obicei, cea mai stabilă poziție pentru un roller coaster este în mijloc. Poziția înainte și după roller coaster este adesea mai șocantă. Pentru mașini, cea mai stabilă poziție este scaunul din față. În ceea ce privește bărcile și avioanele, cea mai sigură poziție este, de asemenea, la mijloc.
Păstrați capul și gâtul îngrijite. Boala de mișcare este adesea cauzată de neconcordanțe în transmiterea semnalelor din diferite părți ale corpului, încercați să vă mențineți capul și gâtul în poziție verticală pe durata călătoriei. În acest fel, capul tău va scutura mai puțin. Mai ales atunci când călăriți pe un roller coaster, acest lucru va ajuta la prevenirea rănirii capului și gâtului.
Ochii privesc un punct fix. Este mai probabil să aveți amețeli dacă ochii tăi continuă să privească în jur. Ar trebui să vă țineți ochii într-un punct fix ori de câte ori vă alăturați vehiculelor de mai sus. Dacă călăriți pe un roller coaster, poate fi foarte util dacă vă uitați la mașina din față sau pur și simplu închideți ochii. Dacă vă plimbați cu barca, priviți spre orizont. Acest lucru va ajuta la reducerea răului de mare.
Minimizează mișcarea. Acest lucru este foarte util pentru bolile de mișcare. De fapt, această metodă nu este într-adevăr potrivită atunci când este aplicată în parcurile de distracții. Dar dacă călătoriți cu avionul, trenul, barca sau mașina, ar trebui să vă limitați mobilitatea. Nu citiți cărți și nu urmăriți filme. Așezați-vă și relaxați-vă pentru a preveni bolile de mișcare.
Aplicați presiune la punctul de acupunctură P6. Se crede că punctele de acupunctură cunoscute sub numele de Pericardium 6 ameliorează greața. Acest punct se află în interiorul încheieturii mâinii, situat la mijloc, la aproximativ 3 cm de pliul încheieturii mâinii. O mulțime de magazine vând brățări, în interior sunt butoane care pun presiune pe punctul de acupunctură. Oamenii de știință au studiat că acest lucru este foarte eficient pentru bolile de mișcare.
- Există încă multe dezbateri cu privire la aceste puncte de acupunctură sau acțiunile de presiune întreprinse pentru a reduce simptomele de greață. Oricum, puteți încerca una care a funcționat pentru dvs.
