Conţinut

• Pași
• Metoda 1 din 4: Mergeți cu scop
• Metoda 2 din 4: Luați măsurile de precauție necesare
• Metoda 3 din 4: Evitați zonele și persoanele suspecte
• Metoda 4 din 4: Aveți grijă de siguranța dvs.
• sfaturi

Fiecare persoană trebuie să ia o mare varietate de măsuri de precauție pentru a-și asigura siguranța în timpul mersului pe timp de noapte.Când mergeți noaptea, fiți încrezători și atenți la obiectivul dvs. Nu vă lăsați distras de apelurile telefonice și evitați aleile întunecate sau parcările în care ar putea să vă aștepte criminali. Dacă este posibil, mergeți cu un prieten sau câine. Dacă nu, asigurați-vă că informați-o pe persoana iubită că veți fi afară noaptea.

Pași

Metoda 1 din 4: Mergeți cu scop

1. 1 Ține capul sus. Când mergeți noaptea singur, asigurați-vă că țineți capul sus și priviți înainte. Acest lucru vă va ajuta să vă controlați împrejurimile. Nu privi în jos sau în jur. Aruncă o privire asupra oamenilor care trec.
   • Nu țineți un telefon mobil în mână. Ținând telefonul în mână poate fi tentant să te uiți în el. Dacă faceți acest lucru, nu veți putea să vă controlați mediul, ceea ce poate duce la faptul că deveniți victima unui atac.
   • Dacă credeți că sunteți în pericol, sunați un prieten sau un membru al familiei și discutați cu ei până ajungeți la destinație. Datorită acestui fapt, persoana apropiată va ști ce se întâmplă cu tine.
   • Nu folosiți căști în timpul mersului. În caz contrar, nu vă veți putea controla mediul.
2. 2 Gândește-te la traseul tău. Asigurați-vă că vă planificați ruta în avans. Veți ști unde trebuie să mergeți, iar acest lucru vă va face să vă simțiți încrezători. Alegeți o stradă aglomerată unde puteți fi văzut de alții.
   • Nu vă rătăciți fără țintă dacă vă pierdeți. Găsiți cea mai apropiată benzinărie, supermarket sau restaurant pentru a afla unde să mergeți.
3. 3 Asigurați-vă că mâinile sunt libere. Puteți avea doar o lanternă în mâini. Datorită acestui fapt, veți putea respinge atacul. De asemenea, dacă te împiedici și începi să cazi, brațele tale te vor ajuta să-ți menții echilibrul.
   • Așezați toate lucrurile personale într-o singură pungă. În acest fel nu trebuie să purtați mai multe pungi cu dvs. Dacă apare o situație periculoasă, absența pachetelor vă va ajuta să răspundeți corect și rapid la un atac.

Metoda 2 din 4: Luați măsurile de precauție necesare

1. 1 Purtați echipament de protecție individuală cu dvs. Puteți purta cu voi un fluier, spray de piper sau cutii cu gaze lacrimogene. Fluierul îi va informa pe ceilalți că ceva nu este în regulă, iar zgomotul puternic va descuraja potențialii intruși. Cu utilizarea corectă a spray-urilor de piper sau a conservelor de gaze lacrimogene, vă puteți câștiga timp și căutați ajutor.
   • Când folosiți sprayuri de piper sau cutii de gaze lacrimogene, asigurați-vă că gaura este îndreptată spre dvs. și spre atacator.
2. 2 Porniți lanterna. O lanternă sau o lumină pentru bicicletă este un instrument excelent de utilizat atunci când trebuie să fiți în aer liber noaptea. Chiar dacă traseul dvs. rulează pe străzi iluminate, puteți naviga în continuare în zone neluminate. În acest caz, o lanternă vă poate ajuta.
   • Folosiți o lanternă care se potrivește peste cap pentru a vă menține mâinile libere.
3. 3 Purtați îmbrăcăminte reflectorizantă și încălțăminte confortabilă. Dacă trebuie să mergeți pe întuneric, purtați dungi reflectorizante pe partea din față, partea inferioară, părțile laterale și spatele. Îmbrăcămintea reflectantă permite călăreților de mașini și motociclete să vă vadă noaptea. De asemenea, asigurați-vă că aveți pantofi confortabili, cum ar fi adidași. Pantofii de alergare vă vor oferi un mers mai încrezător și puteți fugi rapid de potențialii intruși.
   • Dacă te întorci acasă de la birou, ia-ți adidașii cu tine într-o geantă separată pentru a-ți schimba pantofii și a ajunge acasă în siguranță.
   • De asemenea, puteți achiziționa o vestă reflectorizantă pe care să o purtați peste haine dacă nu doriți să vă schimbați hainele de fiecare dată când mergeți acasă.
   SFATURI SPECIALISTULUI

   

   Lorenzo garriga

   
   
   Traducătorul și vorbitorul de limbă franceză Lorenzo Garriga este vorbitor nativ și cunoscător al limbii franceze. Are mulți ani de experiență ca traducător, autor și editor. Un compozitor, pianist și călător care colindă lumea de peste 30 de ani cu un buget restrâns și cu un rucsac pe spate.

   Lorenzo garriga
   Traducător francez și vorbitor nativ

   Nu purtați haine și bijuterii prea strălucitoare, mai ales atunci când călătoriți. Dacă vizitați un loc și doriți să ajungeți în siguranță la hotelul dvs. (sau unde vă aflați), trebuie să vă amestecați cu mulțimea. De exemplu, puteți purta pantaloni întunecați de bază, o cămașă simplă sau pantofi vechi. Nu trebuie să purtați un ceas mare, o mulțime de bijuterii scumpe sau o tonă de machiaj - nu doriți să atrageți atenția inutilă ".

Metoda 3 din 4: Evitați zonele și persoanele suspecte

1. 1 Mergeți de-a lungul străzilor aglomerate. Dacă trebuie să fiți afară noaptea, luați întotdeauna un traseu unde puteți întâlni alți trecători. Datorită acestui fapt, nu veți simți frică, simțind că sunteți singur pe o stradă pustie. De asemenea, încercați să alegeți străzi unde vă cunosc alte persoane. Datorită acestui fapt, puteți bate oricând la ușa vecinului dacă simțiți că sunteți în pericol.
2. 2 Stai departe de zonele întunecate. Evitați benzile și locurile de parcare slab iluminate. Navigați numai pe străzile iluminate și luați întotdeauna o lanternă cu dvs. dacă trebuie să mergeți în zone slab iluminate. De asemenea, stați departe de străzile cu tufișuri mari, clădiri, arcade sau structuri similare pe care criminalii le pot ascunde în spate.
   • Rezistați tentației de a lua o scurtătură printr-o alee întunecată sau parcare.
3. 3 Schimbați-vă traseul dacă observați persoane suspecte. Dacă vedeți o persoană suspectă care merge spre dvs. sau vă urmărește, schimbați-vă imediat ruta. Luați o altă stradă pentru a vă schimba ruta. Datorită acestui fapt, veți putea preveni atacul unui intrus.
   • Dacă vedeți pe cineva care vă urmărește, mergeți la o locație în care veți fi înconjurat de oameni, cum ar fi o benzinărie, un magazin sau un restaurant. Nu mergeți la mașină sau acasă dacă nu este nimeni în jur.

Metoda 4 din 4: Aveți grijă de siguranța dvs.

1. 1 Faceți o plimbare cu un prieten. Dacă trebuie să fiți afară noaptea, aduceți un prieten cu dvs. sau aduceți-vă câinele. Este mai sigur să fii afară cu un prieten noaptea. Este puțin probabil ca un atacator să decidă să te atace dacă nu ești singur.
2. 2 Informează-i pe cei dragi despre planurile tale. Dacă trebuie să mergi pe stradă singur noaptea, asigură-te că îi spui persoanei dragi despre asta. Spune-i despre planurile tale, ruta și ora estimată a sosirii acasă.
   • De asemenea, puteți utiliza aplicații care permit prietenilor sau familiei să vă urmărească în timp ce mergeți pe stradă noaptea. Cei dragi vor ști când ți-ai început călătoria, ruta, locația actuală și ora la care ai ajuns la destinație.
3. 3 Crede în instinctele tale. Instinctele sunt cei mai buni aliați ai tăi când ești afară noaptea. Opriți-vă și priviți în jur dacă credeți că cineva vă privește. Anunțați persoana care vă urmărește că sunteți conștient de prezența sa.
   • Dacă vedeți pe cineva urmărindu-vă, nu ar trebui să mergeți acasă sau să vă urcați în mașină. În schimb, mergi într-un loc public și sigur. Puteți aștepta până când ruta dvs. este din nou în siguranță. De asemenea, puteți apela un taxi care vă va duce la destinație.

sfaturi

• Aveți grijă deosebită când traversați drumul. Este posibil ca șoferii să nu vă observe și ați putea fi implicat într-un accident.
• Dacă sunteți obosit sau beți, este mai bine să apelați un taxi decât să mergeți la mașină sau acasă noaptea.
• La sosirea sau plecarea de la destinație, anunțați persoana iubită (apelând sau scriind un mesaj) că totul este în regulă pentru dvs., astfel încât să nu vă faceți griji despre dvs.