Cum să joci bowling

Conţinut

Pași
Partea 1 din 5: Noțiuni de bază despre bowling
Partea 2 din 5: Pregătirea pentru bowling
Partea 3 din 5: Noțiuni introductive
Partea 4 din 5: Îmbunătățirea abilităților dvs. de joc
Partea 5 din 5: Eticheta de bowling
sfaturi
Avertizări
De ce ai nevoie
Articole suplimentare

Bowlingul este atât o modalitate excelentă de a te distra cu prietenii, cât și un sport serios de joc. Dacă doriți să aflați cum să deveniți un bowler amator sau cum să vă îmbunătățiți abilitățile de bowling, citiți acest articol.

Pași

Partea 1 din 5: Noțiuni de bază despre bowling

1 Pista de bowling. Înainte de a începe să jucați bowling, înțelegeți scopul pistei de bowling. Pista de bowling se află la 18,29 m de la linia de fault (pică) până la știftul de cap cel mai apropiat de jucător. Există jgheaburi de ambele părți ale pasarelei. Dacă mingea deviază puternic și părăsește pista, atunci va cădea în jgheab și va ieși din joc.
- Cursa de decolare este de 15 picioare (4,57 m) și se termină cu o linie de fault. În timpul alergării, jucătorului de bowling nu i se permite să treacă peste linia de fault, altfel aruncarea lui nu va fi luată în calcul.
- Dacă mingea cade într-unul din jgheaburi și apoi sare și dă jos unul dintre știfturi, nu va conta.
2 Bowling. Știfturile sunt plasate la capătul pistei de bowling înainte de fiecare cadru. Acestea sunt aranjate în formă de triunghi, astfel încât colțul triunghiului să fie îndreptat către jucător. În primul rând există un pin, care se numește pin, în al doilea - doi pini, în al treilea - trei pini, iar în al patrulea - patru pini.
- Poziția pinilor corespunde numerelor de la 1 la 10. Pinii din al patrulea rând (din spate) sunt numerotați 7-10, în al treilea - 4-6, pinii din al doilea rând sunt numerotați 2-3. pinul principal este pinul 1.
- Orice pin doborât va aduce jucătorului un punct. Numerele PIN indică poziția lor, nu punctele acordate.
3 Terminologie. Înainte de a vă putea numi un adevărat bowler, trebuie să învățați câțiva termeni specifici. Cunoașterea acestor termeni va facilita înțelegerea regulilor. Aici sunt ei:
- O lovitură este o aruncare în care toate știfturile sunt lovite.
- Rezerva este numărată atunci când toți ace sunt scoși din a doua aruncare.
- Split (split) - o situație în care prima bilă a cadrului doboară știftul de cap (cel mai apropiat de tine), dar rămân două știfturi neadiacente. Împărțirea este dificilă în această situație, mai ales dacă aveți cea mai dificilă împărțire la stânga - 7 și 10 pini de colț.
- Graters (curcan) - trei lovituri la rând.
- Dacă după aruncare există știfturi neîntrerupte, atunci această situație se numește „cadru deschis”.
4 Principiile bowlingului. Un lot constă din 10 cadre. Fiecare cadru este format din două aruncări de jucători. Scopul jucătorului este să doboare cât mai mulți pini pe cadru (în mod ideal, toți pini).
- Bowlerul poate arunca mingea de două ori pe cadru, cu excepția cazului în care primește o lovitură.
5 Principiile punctajului. Dacă cadrul rămâne deschis, suma punctelor va fi egală cu numărul de pini doborâți în acest cadru. De exemplu, dacă după două aruncări sunt doborâți 6 pini, jucătorul va primi 6 puncte. Cu toate acestea, dacă bowlerul lovește un spar sau un grevă, regulile devin puțin mai complicate.
- Dacă bowlerul a scutit, el trebuie să deseneze un „/” pe foaia de scor. La următoarea aruncare, el va primi 10 puncte plus punctele pentru știfturile pe care le-a doborât în acea aruncare. Adică, dacă după prima aruncare sunt doborâți 3 ace, atunci înainte de următoarea aruncare, jucătorul va primi 13 puncte. Dacă după aceea doboară 2 pini, atunci în total jucătorul va primi 15 puncte.
- Dacă bowlerul a lovit, el trebuie să deseneze un „X” pe bucata sa de hârtie. Atacantul înregistrează 10 puncte plus puncte pentru bolii de pe următoarele două aruncări.
- Numărul maxim de puncte pe care un bowler îl poate înscrie este de 300. Acestea sunt puncte acordate pentru 12 lovituri la rând sau 120 de pini care au fost doborâți în 12 cadre. Jocul ideal are 12 lovituri, nu 10, deoarece jucătorul care a lovit în ultimul cadru ar putea face încă două lovituri. Dacă cu aceste două aruncări jucătorul bate lovituri, atunci el va primi 300 de puncte.
  - Dacă în ultimul cadru jucătorul elimină o rezervă, atunci poate face o altă aruncare.

Partea 2 din 5: Pregătirea pentru bowling

1 Găsește o pistă de bowling. Căutați pe internet localul de bowling local. Sau încercați să găsiți un loc care să ofere lecții de bowling sau să aibă o ligă de bowling pentru începători.
- Dacă doriți să mergeți la bowling cu prietenii, găsiți un loc cu un mediu distractiv și posibilitatea de a cumpăra mâncare sau gustări.
2 Vizitați clubul de bowling la alegere. Discutați cu jucătorii și personalul și vedeți dacă vă puteți alătura jocului. Sau du-te la bowling cu prietenii. Dacă urmează să vă alăturați unui joc, asigurați-vă că nu este prea agresiv. Poate că îți vei face noi prieteni la bowling.
3 Ia niște pantofi de bowling. Dacă sunteți începător, puteți închiria pantofi direct de pe bowling. Dacă doriți să vă îmbunătățiți jocul, obțineți-vă propriii pantofi de bowling. Pantofii obișnuiți nu sunt potriviți pentru bowling, deoarece nu veți putea aluneca pe podea sau veți aluneca prea mult, ceea ce poate duce la răniri.
- Dacă nu purtați pantofi de bowling, puteți deteriora pista, cum ar fi zgârierea acesteia. Închiriați-vă pantofii dacă nu doriți să întâmpinați probleme chiar înainte de începerea jocului.
- Nu uitați să purtați șosete sau să le aduceți cu voi la bowling. Unele piste de bowling vând șosete, dar sunt foarte scumpe acolo.
4 Alegeți o minge potrivită. Înainte de a începe jocul, găsește o minge care să se potrivească greutății și mărimii tale (pentru degetele tale). Greutatea mingii este indicată pe suprafața mingii, de exemplu, o bilă cu numărul „8” cântărește 8 lbs (3,63 kg). Iată cum puteți găsi mingea potrivită pentru greutatea și dimensiunea dvs.:
- Greutate. O minge de 14-16 lb (6,35 - 7,23 kg) se va potrivi majorității bărbaților, în timp ce o minge de 10-14 lb (4,54 - 6,35 kg) se va potrivi majorității femeilor. Este recomandat să folosiți o minge mai grea pentru a vă ajuta să aruncați corect. Ca regulă generală, mingea ar trebui să cântărească 10% din greutatea corporală, deci dacă cântăriți 70 kg, ar trebui să jucați cu o minge de 7 kg.
- Dimensiunea găurii degetului mare. Degetul mare ar trebui să fie bine în gaura corespunzătoare. Ar trebui să îl puteți scoate cu ușurință din gaură, dar gaura nu trebuie să fie atât de mare încât să vă strângeți degetul pentru a ține mingea.
- Dimensiunea găurilor pentru degetele index și mijlociu. Cu degetul mare în orificiul corespunzător, introduceți degetele mijlocii și arătătoare în celelalte două găuri. Dacă distanța dintre găuri este selectată corect, ambele degete ar trebui să intre ușor și confortabil în ele, astfel încât a doua falangă să fie în linie cu marginea găurii cea mai apropiată de degetul mare. Îndoiți degetele în găuri astfel încât să se potrivească perfect în ele (similar cu degetul mare).
5 Găsește o pistă de bowling. Înscriindu-vă la pista de bowling și purtând pantofi speciali, vi se va arăta banda. Dacă aveți voie să alegeți o piesă, alegeți una care se află departe de companiile puternice sau zgomotoase. Dar asta depinde de dvs. - s-ar putea să vă jucați mai bine cu alți jucători de casă.

Partea 3 din 5: Noțiuni introductive

1 Prindeți mingea corect și mergeți într-o poziție în fața pistei de bowling. Introduceți degetele mijlocii și arătătoare în cele două găuri superioare și degetul mare în partea inferioară.
- Țineți mingea ușor în lateral, cu mâna ținând mingea dedesubt și cealaltă mână susținând mingea de jos.
- Dacă sunteți dreptaci, păstrați degetul mare în gaura 30 ° la stânga, dacă sunteți dreptaci, 30 ° la dreapta.
2 Abordează linia de fault. Se recomandă abordarea după cum urmează: înclinați ușor spatele înainte, îndreptați umerii spre țintă, îndoiți ușor genunchii. Îndreptați brațul cu mingea și coborâți-l în jos (în partea laterală a corpului).
- Întindeți ușor picioarele. Extindeți piciorul glisor înainte. Piciorul glisant se află pe cealaltă parte a trunchiului de brațul de aruncare (adică un jucător cu mâna dreaptă va aluneca cu piciorul stâng).
3 Tinteste. Pista de bowling are un lanț de puncte (la o distanță de 2,13 m) și săgeți negre (la o distanță de 4,27 m). Dacă sunteți nou la bowling, urmăriți să rotiți mingea în centrul acestor semne. Cu mai multă experiență, veți putea să vizați semnele laterale și să aruncați mingi învârtitoare.
- Chiar dacă țintiți spre centrul marcajelor, puteți rata și nu lovi știfturile, deoarece mingea poate încetini sau aluneca în jgheab. Așadar, amintiți-vă unde rulează mingea și schimbați-vă stilul de vizare în consecință.
- Țintește semnele, nu pinii.
4 Aruncă. Aleargă în linie dreaptă, astfel încât poziția mingii și a mâinii să rămână aproximativ aceeași - sub minge și în spatele acesteia în timpul leagănului. Mutați ușor mâna cu mingea înapoi și apoi înainte pentru a elibera mingea. Eliberați mingea când mâna atinge înălțimea maximă posibilă.
- Când este aruncat corect, degetul mare iese mai întâi din minge. Aceasta este singura modalitate de a da mingii viteza necesară.
- Când eliberați mingea, uitați-vă la țintă.Dacă te uiți la picioare sau la minge, îți vei pierde echilibrul și nu vei putea arunca corect.
5 După aruncare, uscați-vă mâinile. Asigurați-vă că mâinile sunt complet uscate înainte de a apuca mingea pentru următoarea aruncare. Folosiți un prosop pentru a vă usca mâinile sau, dacă nu aveți unul, uscați-vă mâinile pe îmbrăcăminte. Mingea îți poate aluneca din mâini dacă sunt transpirate.
- De asemenea, puteți folosi colofoniu, care poate fi achiziționat de la majoritatea magazinelor profesionale de bowling. Îți va face degetele puțin mai lipicioase și mai puțin alunecoase.
6 Numărați punctele pe tot parcursul jocului. Majoritatea aleilor de bowling au calculatoare lângă saloane care vă vor permite să vă urmăriți ochelarii. Dacă clubul de bowling nu are calculatoare, vi se va oferi o foaie de scor. Punctele trebuie scrise astfel:
- Caseta din partea stângă sus a fiecărui cadru este pentru înregistrarea primei lovituri cu mingea, iar caseta din dreapta este pentru înregistrarea celei de-a doua aruncări de bal sau semn de lovitură. O lovitură este marcată cu un "X" și un spar cu un "/".
7 Trageți când distanța dintre dvs. și linia de fault este de aproximativ 15 cm. Aceasta înseamnă că mingea va parcurge o oarecare distanță peste linia de fault înainte de a intra în contact cu podeaua. În acest fel, mingea va reține suficientă energie pentru a lovi știfturile. Dacă trageți prea departe de linia de fault, apropiați-vă de ea data viitoare când trageți.
- Amintiți-vă că o lovitură este de 10 puncte plus două aruncări, iar spargul este de 10 puncte plus o aruncare. Dacă lovești cu prima bilă din cadrul 10, poți arunca încă două mingi pentru a determina scorul final. 300 de puncte este numărul maxim care poate fi câștigat.

Partea 4 din 5: Îmbunătățirea abilităților dvs. de joc

1 Uită-te la bowling la televizor. Observați cu atenție cum joacă profesioniștii și ce trucuri folosesc. Sau vizionați videoclipuri despre jocul de jucători profesioniști pe Internet.
- Acasă, încercați să repetați ipostazele jucătorilor profesioniști. Amintiți-vă doar că sunt profesioniști și că tehnica dvs. de bowling va fi mult mai ușoară.
2 Cere un sfat. Dacă doriți să vă dezvoltați abilitățile de bowling, cereți mai mulți jucători cu experiență sau antrenori pentru ajutor. Este util să aveți un observator extern care să vă urmărească jocul și să facă comentarii critice.
3 Alătură-te unei ligi de bowling. Acesta este un mod minunat de a face mișcare în mod regulat și de a-ți face noi prieteni.

Partea 5 din 5: Eticheta de bowling

Ca orice alt joc, bowlingul este conceput pentru a mulțumi oamenii. Pe măsură ce citiți regulile de etichetă prezentate aici, amintiți-vă că au fost concepute pentru a se juca fără probleme și fără probleme.

1 O pistă de bowling poate avea propriile reguli - citiți-le cu atenție și urmați-le.
2 Ieșiți pe pistă doar cu pantofi speciali.
3 Nu aruncați până când nu se termină setatorul.
4 Permiteți jucătorului de pe banda adiacentă să arunce mai întâi dacă veniți pe benzi în același timp. Amintiți-vă că jucătorul care merge primul pe bandă este primul care aruncă.
5 Nu calcați sau nu depășiți linia de fault, chiar și într-un joc frivol (comic). Bowlingul este un sport, așa că joacă corect.
6 Nu aruncați mingea în sus și nu o aruncați peste pistă cu forță excesivă pentru a evita deteriorarea parchetului.
7 Nu mergeți la pista adiacentă - redați-o pe pista dvs.
8 Solicitați întotdeauna permisiunea de a folosi mingea altcuiva.
9 Nu distrageți atenția celorlalți jucători atunci când trag. Nu folosi cuvinte injuratoare.
10 Fii gata când îți vine rândul să tragi.
11 Păstrați scorul cu precizie. Cele mai multe piste de bowling au acum sisteme automate de punctare.

sfaturi

Uită-te la țintă în timp ce te pregătești să tragi.
Dacă ajungeți să vă legănați astfel încât brațul să fie rotit ca și când ar da mâna, acest lucru va roti mingea.
Îndoiți ușor genunchii în timp ce decolați. Acest lucru vă va ajuta să rotiți mingea și să o trimiteți în linie dreaptă.
Pentru a face o lovitură, mingea trebuie să intre în „buzunar” (spațiul dintre bilele 1 și 3); pentru a doborî ace individuale, aruncați mingea în linie dreaptă (fără răsucire).
O minge forată de un specialist vă va permite să evitați entorse și să faceți aruncări corecte.
Abordarea corectă a liniei de fault este extrem de importantă. Începând abordarea, țineți mingea cu ambele mâini la nivelul taliei și așezați piciorul stâng pe semn. Dacă sunteți dreptaci, pășiți cu piciorul drept și coborâți mingea în același timp. Faceți pasul următor și începeți să vă mișcați mâna cu mingea înapoi. În al treilea pas, mingea ar trebui să fie cât mai îndepărtată posibil. În cel de-al patrulea pas final, piciorul stâng ar trebui să fie situat la o distanță de 8-25 cm de linia de fault - în acest moment, aruncă mâna în față și eliberează mingea, uitându-se la țintă (semne pe pistă).
Pentru a roti mingea spre stânga, mișcați ușor brațul spre stânga atunci când aruncați.