Conţinut

• Pași
• Metoda 1 din 3: Hidratarea nasului
• Metoda 2 din 3: Combate pielea uscată
• Metoda 3 din 3: Protejarea pielii nazale pentru diferite boli
• sfaturi

Răceala, alergiile, razele solare și condițiile meteorologice pot duce la o piele nazală uscată și iritată. Puteți calma pielea iritată cu creme hidratante speciale și măști faciale auto-făcute și puteți neutraliza roșeața pe termen lung, îmbunătățind dieta și tratând în mod adecvat condițiile de bază ale problemelor pielii. Acest articol conține câteva linii directoare simple pentru a vă ajuta să vă calmați pielea sensibilă din jurul nasului.

Pași

Metoda 1 din 3: Hidratarea nasului

1. 1 Spălați-vă fața zilnic cu un detergent delicat conceput pentru pielea sensibilă. Umeziți-vă fața cu apă călduță și masați ușor o cantitate mică de demachiant pe piele. Apoi clătiți-l și uscați-l cu un prosop moale.
   • Căutați un produs de curățare conceput pentru pielea sensibilă care conține ingrediente antiinflamatoare, cum ar fi calendula și centella asiatica. Evitați produsele care conțin alcool sau sulfați care vă usucă pielea.
2. 2 De doua ori pe zi aplică cremă hidratantă pe piele. După ce te-ai spălat pe față, masează o cremă hidratantă pe piele. Consultați instrucțiunile pentru hidratantul dvs. pentru a afla cât să utilizați.Încercați să acordați o atenție specială hidratării pielii nasului și a zonei din jurul acestuia. Apoi lăsați produsul să se înmoaie timp de 1-2 minute.
   • Găsiți o cremă hidratantă pentru piele sensibilă sau iritată. Cel mai bine este dacă conține ceramide sau antioxidanți, de exemplu, sub formă de matcă sau extract de lemn dulce. De exemplu, puteți utiliza Crema de zi calmantă Cetaphil pentru pielea predispusă la roșeață sau Loțiunea facială hidratantă CeraVe.
3. 3 Încercați măști de castraveți pentru un plus de ușurare. Se amestecă câteva picături dintr-o cremă hidratantă pentru pielea sensibilă cu puțină apă. Înmuiați câteva felii de castraveți în această soluție, apoi aplicați-le pe pielea iritată. Repetați tratamentul de mai multe ori pe săptămână pentru un efect calmant suplimentar asupra pielii.
   • Castraveții vor răci pielea iritată, iar o cremă hidratantă va ajuta la menținerea acesteia hidratată.
4. 4 Faceți o mască liniștitoare cu iaurt de miere o dată pe săptămână. Măcinați 1 lingură (15 ml) de fulgi de ovăz într-o râșniță de cafea timp de 5-7 secunde. Se toarnă într-un castron și se amestecă cu 1 linguriță miere și 2 lingurițe iaurt până se formează o masă cremoasă de culoare carne. Aplicați-l pe toată fața într-o mișcare circulară cu degetele, acoperind complet pielea iritată.
   • Măcinați fulgii de ovăz la o stare fină, în această formă va fi mai ușor să preparați o mască cremoasă din ele.
   • Lăsați masca pe față 15-20 de minute și apoi ștergeți-o ușor.
5. 5 Folosiți o mască de lut verde pentru nas. Aceste măști conțin ingrediente care reduc roșeața pielii, inclusiv lut verde, mentă, extract de ceai verde sau enzime din fructe. Aplicați masca pe pielea curată și uscată. Așteptați 15-20 de minute și apoi spălați-vă. Masca va ajuta la reducerea roșeaței și la strângerea porilor.
   • Uneori, astfel de măști duc la pielea uscată. După aplicarea lor, asigurați-vă că vă spălați fața și tratați-vă pielea cu o cremă hidratantă.

Metoda 2 din 3: Combate pielea uscată

1. 1 Folosiți o mască de ceai verde pentru a calma unele iritații ale pielii. Se amestecă ceai verde praf cu apă pentru a forma o pastă. Aplicați pasta pe pielea din jurul nasului și lăsați-o să acționeze 15-20 de minute, apoi clătiți.
   • O mască de ceai verde este deosebit de bună pentru a combate roșeața pielii ca urmare a rozaceei, în care pielea devine roșie, se formează mici umflături pe care vasele devin vizibile.
2. 2 Limitați utilizarea produselor pentru acnee care vă usucă pielea. Multe tratamente pentru acnee, inclusiv acid salicilic și retinoizi, pot provoca roșeață și iritații ale pielii. Opriți utilizarea acestor produse până când iritarea pielii a fost ameliorată. Apoi reveniți treptat la ei, folosind doar o cantitate mică seara după o zi sau două.
   • Încercați produse de curățare și hidratante de casă, cum ar fi măști de noroi și miere de arbore de ceai, pentru a vă ajuta să luptați împotriva acneei.
3. 3 Dacă pielea dvs. este iritată de frig, aplicați o cârpă caldă și umedă pe nas. Dacă pielea din jurul nasului devine roșie și iritată de frig, umeziți o cârpă moale cu apă caldă și aplicați-o pe nas câteva minute. Căldura și umezeala vă vor ajuta să vă calmați pielea și să vă ușurați iritația.
   • De asemenea, păstrează-ți nasul cald când ieși în frig, înfășurând o eșarfă în jurul feței. Respirarea prin țesătură va crea un buzunar de aer cald și umed la nas.
4. 4 Consumați surse de grăsimi sănătoase pentru a vă menține pielea bine hidratată. Grăsimile sănătoase conțin acizi grași polinesaturați omega-3 care întăresc celulele pielii și îi ajută să păstreze umezeala. Sursele de grăsimi sănătoase care trebuie incluse în dieta dvs. includ avocado, nuci și ulei de măsline.
   • Evitați alimentele picante și alcoolul, care pot provoca roșeață a pielii.
   • Evitați glucidele rafinate și procesate. Pentru a digera carbohidrații, organismul are nevoie de mai multă apă, luând-o de pe piele, ceea ce, ca urmare, provoacă uscăciune și roșeață.
5. 5 Asigurați-vă că rămâneți hidratat pentru a preveni uscarea pielii. Pielea uscată este deseori rezultatul deshidratării generale. Bărbații trebuie să bea aproximativ 15,5 pahare de apă pe zi (3,7 L), iar femeile 11,5 pahare (2,7 L). Luați cu voi o sticlă de apă la serviciu sau la curs și beți din ea pe tot parcursul zilei.
   • Încercați să adăugați lămâie sau lime, castraveți, căpșuni, pepene galben sau alte fructe și legume proaspete în apă pentru aromă.
6. 6 Consultați un dermatolog dacă persistă problemele pielii. Descrieți simptomele (uscăciunea și roșeața pielii) și spuneți medicului dumneavoastră ce remedii casnice ați încercat pentru a rezolva problema. Medicul dumneavoastră vă va spune dacă aveți o afecțiune a pielii și vă va prescrie un tratament adecvat, dacă este necesar. Mai jos sunt enumerate mai multe afecțiuni care duc la înroșirea pielii.
   • Rozaceea este un tip de acnee care provoacă roșeață și iritare a pielii, iar la suprafața sa se formează mici umflături.
   • Dermatita periorală duce la apariția focarelor de piele înroșită. În acest caz, pielea se poate dezlipi.
   • Alergiile duc adesea la probleme cu pielea.

Metoda 3 din 3: Protejarea pielii nazale pentru diferite boli

1. 1 Suflați nasul în batiste umede (îmbibate în loțiune) pentru a preveni iritarea pielii. Căutați batiste umede înmuiate în loțiune sau chiar suc de aloe vera. Acestea vă vor ajuta să vă protejați pielea nasului de frecare în timp ce vă suflați nasul.
   • Evitați să vă suflați nasul în cârpe aspre sau prosoape de hârtie, care vă pot zgâria nasul și exacerba roșeața și iritarea pielii.
2. 2 Frecați vaselina în nas. Jeleul de petrol vă va ajuta să vă protejați pielea de vânt sau iritarea de batiste. Aplicați-l uniform în jurul nasului. Până la sfârșitul zilei, este posibil să fi observat că problemele pielii tale au început să se retragă.
   • Nu frecați vaselina pe interiorul nărilor pentru a evita inhalarea accidentală.
3. 3 Încercați să inhalați cu abur. Încălziți o oală cu apă pe aragaz până începe să se aburească. Aplecați-vă deasupra vasului, astfel încât fața dvs. să fie la aproximativ 15 cm de apă și puneți un prosop peste cap și oală. Respirați cu abur cald câteva minute pentru a vă înmuia sinusurile și pielea din jurul nasului.
   • Procedura poate fi efectuată de mai multe ori pe zi pentru a ușura respirația și a promova vindecarea pielii.
4. 4 Porniți un umidificator noaptea pentru a vă menține pielea hidratată. Un umidificator va crește umiditatea din cameră, ajutând la menținerea echilibrului apei în pielea din jurul nasului. Puteți găsi un umidificator la majoritatea magazinelor de hardware și magazinelor online.
   • De asemenea, încercați să opriți încălzirea pe timp de noapte. Încălzirea centrală usucă aerul din casa ta, ceea ce îți poate irita pielea.
   • Asigurați-vă că umiditatea aerului este menținută sub 60% vara și în intervalul 25-40% iarna.

sfaturi

• Folosiți protecție solară și purtați pălării pentru a preveni arsurile solare și iritarea nasului de la soare. Dacă nasul îți arde, calmează-ți pielea cu aloe vera și încearcă să bei multă apă.
• Pentru a masca pielea înroșită, aplicați un fond de ten verde sau un corector după spălare. Răspândiți produsul la alegere pe piele în puncte mici, apoi amestecați cu degetul.