Conţinut

• Pași
• Sfat
• Avertizare

Barba sau mustața masculină este populară pentru mulți oameni, dar, din păcate, unii oameni cresc barbă destul de încet. Creșterea bărbii depinde în mare măsură de genetică, deci nu puteți face mult pentru a face părul facial să crească mai repede. Cu toate acestea, există o serie de remedii medicale și casnice care pot ajuta la stimularea creșterii lente sau zimțate. Dacă aveți o barbă modestă, o puteți spăla și peria pentru un aspect mai gros. Apoi, faceți câteva ajustări ale stilului de viață pentru a vă ajuta să creșteți barba puțin mai repede decât de obicei. Nu există o modalitate garantată de a lucra, dar efortul și perseverența vă vor ajuta să obțineți aspectul dorit.

Pași

Metoda 1 din 3: Aplicarea medicamentelor casnice și a remediilor casnice

1. 

   
   
   Adresați-vă medicului dumneavoastră despre medicamente dacă trebuie să stimulați creșterea părului facial. Finasterida, cunoscută și sub numele de Proscar sau Propecia, este un medicament utilizat în mod obișnuit pentru tratarea cheliei. Deși medicamentul nu este conceput inițial pentru a stimula creșterea părului facial, mulți oameni consideră că este eficient, mai ales atunci când este luat cu un medicament precum minoxidil. Dacă medicul dumneavoastră aprobă acest tratament, veți lua un comprimat mic pe zi. Dacă acest lucru nu funcționează, puteți trece la un alt medicament.
   • Medicamentele precum finasterida acționează prin inhibarea unui hormon numit dihidrotestosteron (DHT), care este hormonul care oprește creșterea părului. Inhibarea DHT va crește nivelul de testosteron, hormonul responsabil de stimularea creșterii părului.
   • De exemplu, Latisse este un produs cosmetic pentru periajul genelor care ajută genele să crească mai mult, dar unii oameni îl găsesc eficient și în creșterea bărbiei și a mustaței.
   • Deoarece Latisse este destul de scump, căutați produse cosmetice care conțin bimatoprost sau prostaglandină precum Latisse. Folosiți instrumentul furnizat pentru a freca fața.

2. 

   
   
   Aflați despre terapia cu testosteron dacă aveți probleme hormonale. Medicul dumneavoastră va detecta deficiența hormonului printr-un simplu test de sânge. Dacă corpul nu produce suficienți hormoni, părul facial va crește încet sau va deveni subțire. Vârsta, deteriorarea și genetica sunt, de asemenea, unele dintre numeroasele cauze din spatele problemelor hormonale. Pentru a trata această afecțiune obișnuită, medicul dumneavoastră vă va face o injecție sau vă va administra medicamente pentru a le utiliza acasă.
   • De exemplu, este posibil să utilizați un plasture, să luați medicamente sau să aplicați un gel pe piele în fiecare zi.
   • Unele dintre simptomele care prezintă un nivel scăzut de testosteron includ: oboseală, slăbiciune musculară și pierderea masei musculare.
   • Tratamentul durează până la un an pentru a fi eficient, dar apoi părul facial va crește mult mai repede.

3. 

   
   
   Frecați minoxidil peste față dacă doriți să aplicați un remediu la domiciliu. Minoxidil, cunoscut sub marca Rogaine, este un produs sigur pentru creșterea părului cu spumă pe care îl puteți cumpăra de la o farmacie pentru a-l utiliza acasă. Medicamentul este disponibil fără prescripție medicală. Pur și simplu frecați produsul pe față și lăsați-l să stea timp de aproximativ 4 ore. Faceți acest lucru de 2 ori pe zi pentru a stimula foliculii de păr.
   • Utilizați doza corectă conform instrucțiunilor de pe eticheta medicamentului. Frecați aproximativ 1 ml la un moment dat.
   • Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă aveți întrebări sau aveți reacții adverse neobișnuite.

4. 

   Frecați un ulei esențial diluat pe față dacă preferați un remediu natural. Uleiul de eucalipt este o alegere populară pentru stimularea foliculilor de păr, dar funcționează și alte uleiuri. Puteți încerca ulei de mentă, ulei de cocos sau ulei de migdale. Așezați câteva picături de ulei într-un castron cu apă sau într-un ulei purtător precum uleiul de cocos și frecați-l în piele. Continuați să utilizați chiar și după ce barba a început să crească pentru un păr facial sănătos.
   • După ce aplicați uleiul esențial, lăsați-l să rămână pe piele până la 20 de minute, apoi clătiți-l.
   • Nu uitați să diluați uleiul înainte de a-l aplica pe piele. De exemplu, puteți amesteca 4 părți apă cu 1 parte ulei. De asemenea, puteți cumpăra produse de curățare și hidratante pe bază de ulei esențial.

5. 

   Amestecă ulei de amla și verdeață de muștar dacă vrei să folosești alte remedii naturale. Uleiul de amla este extras din agrișul indian, despre care se crede că stimulează creșterea părului. Încercați să amestecați 60 ml ulei de amla cu 3 linguri sau 45 ml de muștar. Se amestecă într-o pastă, apoi se masează pe piele ca uleiurile esențiale. Așteptați 20 de minute, apoi clătiți.
   • Păstrați restul de amestec la frigider timp de 2-3 zile. A se păstra în borcane sigilate.
   • De asemenea, puteți aplica ulei de amla numai dacă nu aveți o teacă verde. Cu toate acestea, dacă îl amestecați mai întâi într-o pastă, va fi mai eficient.

6. 

   Combinați praf de scorțișoară și suc de lămâie pentru a stimula creșterea părului. Amestecați 2 linguri (13 g) de scorțișoară praf cu 2 linguri (30 ml) de suc de lămâie într-un castron pentru a face o pastă. Aplicați amestecul pe față, așteptați 20 de minute și clătiți. Încercați să utilizați acest remediu de două ori pe săptămână pentru a vă ajuta părul facial să crească mai repede.
   • Spălați imediat amestecul dacă simțiți iritarea pielii.
   publicitate

Metoda 2 din 3: Efectuarea modificărilor stilului de viață pentru a stimula creșterea părului

1. 

   Mănâncă sănătos pentru a obține toți nutrienții de care ai nevoie pentru barbă. O nutriție adecvată vă va ajuta părul să crească mai repede și să îl împiedice să crească inegal. În loc să consumați alimente procesate, mâncați pește, ouă, carne slabă și alte surse de proteine, cu fructe și legume la fiecare masă.
   • Sursele de proteine, inclusiv carnea și ouăle, conțin zinc, uleiuri și grăsimi esențiale pentru creșterea părului.Și celelalte părți ale corpului au nevoie de aceste substanțe, așa că barba nu va avea prea multe șanse dacă nu te satură de ea.
   • Alte alimente, cum ar fi fructele și legumele, conțin vitamine care sunt responsabile pentru creșterea părului facial. De exemplu, vitaminele B sunt foarte utile. De asemenea, sunt necesare vitaminele A, C și E.

2. 

   Bea multă apă pentru a rămâne hidratat pe tot parcursul zilei. Corpurile noastre, inclusiv părul facial în creștere, au nevoie de apă pentru a funcționa corect. Ar trebui să beți aproximativ 2 litri de apă pe zi. Chiar și o deshidratare ușoară poate opri creșterea părului facial și chiar poate pierde părul facial. Rămâneți hidratat vă poate ajuta părul să crească mai repede.
   • Înlocuiți alcoolul cu apă filtrată. Purtați întotdeauna o sticlă de apă cu dvs. pentru a vă asigura că aveți suficientă apă potabilă în orice moment.
   • Sucurile de fructe conțin zaharuri și băuturi răcoritoare, care sunt nesănătoase, astfel încât pot încetini creșterea părului.

3. 

   Exercitați în mod regulat pentru a stimula circulația sângelui la foliculii de păr. Exercițiile fizice au multe beneficii, dar un mare beneficiu este circulația sângelui. Ar trebui să încercați să faceți exerciții de 3-4 ori pe săptămână, concentrându-vă pe exerciții aerobice care cresc circulația sângelui. Sângele proaspăt transportă substanțele nutritive către foliculii de păr și ajută părul să crească mai repede. Puteți merge pe jos, folosi banda de alergat, jucați un sport sau puteți face alte exerciții.
   • Chiar și exercițiile ușoare sau moderate, cum ar fi o plimbare rapidă de 30 de minute, vă vor ajuta să crească părul facial.
   • Exercițiul este, de asemenea, o modalitate excelentă de a ameliora stresul. Cu toate acestea, nu exagerați. Dacă vă exersați până la epuizare, puteți experimenta și mai mult stres, ducând chiar la traume pe care corpul dumneavoastră trebuie să le vindece.

4. 

   Găsiți modalități de relaxare și reducere a stresului. Stresul este una dintre cele mai frecvente cauze ale creșterii părului feței, așa cum ar trebui. Stresul încetinește creșterea părului feței, astfel încât gestionarea acestuia este o parte importantă în a ajuta bărbia și mustața să crească mai repede. Faceți-vă timp pentru activitățile dvs. preferate, fie că vă petreceți timpul cu prietenii, jucați jocuri sau ascultați muzică. Alternativ, încercați activități precum meditația sau mersul pe jos.
   • Stresul, fie el mental sau fizic, poate slăbi sistemul imunitar și poate determina foliculii de păr să intre într-o stare de „hibernare”. Oamenii își pierd chiar părul din cauza stresului.
   • Este aproape imposibil să elimini complet stresul, așa că fă pași mici pentru a-ți limita impactul asupra vieții tale. Găsiți modalități mai eficiente de a reduce stresul.

5. 

   Stimulați foliculii de păr cu un masaj facial regulat. Deși este un pic incomod, un masaj delicat este bun pentru stimularea foliculilor de păr. Luați câteva minute pe zi pentru un masaj. Începând de sub maxilar, masați treptat în sus. Folosiți o presiune ușoară cu vârfurile degetelor rotind în jurul pielii. Masarea ușoară a acestuia poate determina creșterea rapidă a foliculilor de păr existenți.
   • Pentru cele mai bune rezultate, masați timp de 10-15 minute, de 2 ori pe zi. De asemenea, puteți găsi un terapeut de masaj pentru un masaj mai aprofundat.
   • Acțiunea de masaj va ajuta fluxul de sânge în zona care urmează să fie masată, stimulând creșterea părului pentru a deveni mai groasă și mai plină. Masajul te ajută, de asemenea, să te relaxezi.

6. 

   Dormi 7-9 ore în fiecare noapte. Împreună cu exercițiile fizice, odihna adecvată este, de asemenea, esențială pentru ca organismul să funcționeze eficient. Dacă aveți probleme cu somnul suficient, programați un timp pentru a dormi. Creați un mediu de somn confortabil, astfel încât să vă puteți odihni bine și să vă mențineți sănătoși când vă treziți. Acest lucru va ajuta părul facial să crească mai repede.
   • În timpul somnului, corpul regenerează celulele și furnizează substanțe nutritive foliculilor de păr. Somnul oferă, de asemenea, organismului șansa de a produce hormoni de creștere suplimentari, cum ar fi testosteronul.
   • Somnul de slabă calitate este, de asemenea, un motiv pentru creșterea părului rar. De asemenea, poate duce la căderea părului.

7. 

   Renunțați la fumat pentru a îmbunătăți starea generală de sănătate. Chiar și reducerea fumatului poate ajuta la îmbunătățirea sistemului circulator și a sistemului imunitar. Fumatul provoacă multe daune corpului, inclusiv foliculii de păr. Din păcate, renunțarea la fumat este o sarcină dificilă, care necesită eforturi și determinare. Guma de nicotină sau plasturele de nicotină vă pot ajuta să vă reduceți pofta de țigări.
   • Nicotina reduce capacitatea organismului de a absorbi nutrienții. Drept urmare, substanțele nutritive necesare procesului de creștere a părului nu ajung la foliculii de păr și încetinesc ritmul la care crește părul.
   • Nicotina îngustează, de asemenea, vasele de sânge și împiedică sângele să ajungă acolo unde trebuie.
   publicitate

Metoda 3 din 3: Îngrijește-ți barba pentru a face să pară mai plină

1. 

   Lasă-ți barba să crească fără tăiere. Contrar zvonurilor, bărbieritul nu îți face barba să crească mai repede sau mai groasă. Cel mai rapid mod de a vă ajuta bărbia și mustățile să crească mai repede este să le lăsați să crească. Rasul inseamna, de asemenea, ca trebuie sa incepi de la zero. Lăsați barba să crească liber timp de cel puțin 4 săptămâni.
   • Amintiți-vă că firele de păr faciale variază de la persoană la persoană. După ce primul val de păr facial crește, de obicei îl veți găsi mult mai repede.
   • Părul facial nou-crescut poate simți mâncărime la început, dar nu-l tăiați încă. În schimb, ai grijă de barbă prin spălare, periere și folosirea unui balsam din ulei de jojoba sau argan.

2. 

   Spălați-vă fața de 2 ori pe zi pentru a vă menține fața curată. Uleiul, murdăria și pielea moartă se acumulează într-o barieră pe care foliculii de păr se străduiesc să o pătrundă. Pentru a preveni acest lucru, utilizați un detergent delicat și apă caldă pentru a vă spăla fața. Vă puteți spăla fața în timp ce faceți un duș. Barba curată arată mai moale și mai groasă. Acest lucru ajută și dacă barba pare să crească prea încet.
   • Spălați-vă fața când vă treziți dimineața și înainte de culcare noaptea. Un produs de curățare ușor este mai bun decât săpunul obișnuit, care este coroziv și iritant pentru piele.
   • Luați în considerare utilizarea unui detergent exfoliant de două ori pe săptămână pentru a îndepărta celulele moarte ale pielii.

3. 

   Aplicați cremă hidratantă după ce vă spălați fața. Aplicați un strat subțire de cremă hidratantă pentru a vă hidrata pielea. Aplicați crema cât timp pielea este încă umedă. O cremă hidratantă de bună calitate vă va menține pielea și barba sănătoase, prevenind totodată iritarea. Ambele îmbunătățesc creșterea părului facial și îndepărtează resturile care pot întârzia creșterea părului.
   • O loțiune caldă bună ajută chiar și după ce părul tău facial a crescut. Continuați să aplicați creme pentru a preveni inflamația și erupțiile.
   • Încercați o cremă hidratantă naturală care conține un ulei esențial precum uleiul de eucalipt. Acest tip de produs oferă, de asemenea, beneficii suplimentare de la efectul uleiului asupra barbei.

4. 

   Periați-vă barba după ce o spălați și o hidratați. Folosiți un pieptene de barbă moale din materiale precum părul de mistreț. Dezi-ți barba dimineața. Îndepărtarea regulată a bărbii va face ca barbă să pară mai groasă și mai plină și va ajuta, de asemenea, la acoperirea oricărui fir de păr zimțat.
   • Căutați firele de păr încarnate și zonele de tratat. De exemplu, puteți scoate firele de păr cu penseta, apoi să le periați uniform.

5. 

   Stiluiți barba pentru a arăta groasă și frumoasă. Vedeți imagini cu stiluri de barbă și mustață pentru a-l găsi pe cel care vă place. Există o varietate de stiluri disponibile, inclusiv modele pentru barbă subțire și scurtă. Stilurile de barbă pot ajuta la ascunderea părului subțiat, deci luați în considerare consultarea unui stilist profesionist.
   • De exemplu, puteți peria zone mai groase de barbă și trageți peste zone mai subțiri. Pentru o barbă scurtă, puteți încerca să o tăiați scurt sau să obțineți un aspect ciufulit.
   • Faceți un plan pentru un plan de îngrijire pentru barbă și mustață. Urmați un plan pentru a vă menține barba plină chiar și după ce ați terminat de tăiat.

   

   Marlon Rivas

   Frizerii Marlon Rivas este frizer și proprietar al MGX Professional Men's Grooming, un frizerie din zona golfului San Francisco. El este, de asemenea, fondatorul Busystyle.com, un site web care oferă un serviciu de rezervare online pentru companiile din industria frizerului și a înfrumusețării. Marlon are peste 15 ani de experiență în gestionarea și furnizarea de servicii de frizerie.

   

   Marlon Rivas
   Coafor

   Țineți barba lungă în jurul maxilarului și sub bărbie, apoi tăiați firele de păr lângă linia de păr și fixați contururile. Acest stil ajută barba să pară mai plină și înfrumusețează fața subțire.

   publicitate

Sfat

• Agricultura barbei necesită răbdare. Puteți susține creșterea părului cu obiceiuri bune, dar va trebui să așteptați un timp pentru ca părul facial să crească oricum.
• Factorii care afectează cel mai mult antenele sunt genele genetice.Dacă tatăl tău nu este barbă, atunci poate și tu.
• Îngrijirea este o modalitate excelentă de a face barba să arate mai bine. Dacă aveți probleme cu creșterea barbei, creați un stil pentru a ascunde zonele de miriște.

Avertizare

• Consultați-vă medicul înainte de a utiliza tratamente chimice. Multe produse au efecte asupra întregului corp și pot cauza probleme dacă sunt administrate prea mult.