Conţinut

• Pași
• sfaturi
• Avertizări

Cauti o senzatie placuta? Doriți să încercați Skoal, snuff umed, tutun neafumat? Acest articol vă va arăta cum să utilizați în mod corespunzător tutunul fără fum.

Pași

1. 1 Deschide cutia cu tutun. Asigurați-vă că este proaspăt, adică tutunul trebuie să fie uscat și să miroasă bine.
   • Tutunul fără fum este, de asemenea, vândut în pungi și ambalat în pungi (gata de utilizare). Ambalajul nu afectează în niciun fel calitatea tutunului. Doar că cutiile metalice de tutun sunt mai frecvente.
   • Pentru cei care tocmai au început să utilizeze tutun, benzile de tutun pot fi sfătuite. Sunt mai ușor de manevrat și se potrivesc cu ușurință în gură.
2. 2 Poate că acest indiciu va părea de prisos, dar va ajuta un începător să facă față cu ușurință sarcinii.
   • Cea mai ușoară opțiune este să bateți cutia pe ceva și să turnați cantitatea potrivită de tutun.
   • O opțiune mai convenabilă: țineți cutia de tutun cu degetele mari, mijlocii și inelare, cu degetul arătător liber. Agitați cutia atingând-o cu degetul, măsurând astfel porția necesară de tutun.
3. 3 Luați un vârf de tutun. Este întotdeauna dificil să măsori porțiunea corectă prima dată, trebuie doar să iei o cantitate mică din amestecul de tutun cu degetul mare și arătătorul. Pentru începători, o mică șoaptă este, de asemenea, în regulă.
4. 4 Așezați tutunul sub buză, astfel încât să nu cedeze, înmuiat în salivă și să nu fie înghițit accidental.
   • Pentru începători, se recomandă plasarea tutunului sub buza inferioară, deoarece este mai ușor de ținut aici. Iubitorii experimentați de tutun fără fum îl plasează sub buza superioară sau sub frenul limbii. Folosiți limba pentru a poziționa tutunul în gură.
5. 5 Așteptați ca saliva să se înmoaie în tutun. Mișcă-ți buzele pentru a crește salivația. Nu mestecați - nu este tutun de mestecat (Red Man, de exemplu). Nicotina este absorbită în sânge prin membrana mucoasă, nu este nevoie să mestecați.
   • Pentru a accelera procesul, trebuie să înmuiați bine tutunul cu salivă. Datorită faptului că gura se usucă, doriți să secretați mai multă salivă și să hidratați bulgarea de tutun.
   • Dacă nu ați mai folosit tutun până acum, atunci pentru prima dată este posibil să simțiți fie euforie, fie greață (poate doar vărsături). Dacă transpirați și vă simțiți rău, ar trebui să scuipați tutunul imediat pentru a evita agravarea stării.
6. 6 Dacă totul merge bine, atunci scuipă saliva și așteaptă până ți se umple gura cu suc de nicotină.
   • Puteți folosi o sticlă goală de plastic pentru a scuipa saliva, nu uitați doar să o închideți pentru a preveni vărsarea.
   • În acest scop, puteți utiliza și un cuspidor special sau un scuipător sippy.
7. 7 Păstrați amestecul de tutun într-un loc răcoros: în frigider sau congelator. Frigul o va menține uscată.

sfaturi

• Fiți întotdeauna atenți la data fabricației înainte de a cumpăra tutun. În magazine, poți întâlni adesea mărfuri expirate. Amintiți-vă că trebuie să existe cel puțin o lună înainte de sfârșitul termenului de valabilitate.
• Imediat după consumul de tutun, nu este recomandat să beți, să vă spălați dinții etc., deoarece absorbția nicotinei continuă. Înainte de a bea ceva, clătește-ți gura mai întâi și scuipă-l.
• Începeți consumul de tutun cu soiuri ușoare și evitați cele puternice, cum ar fi Copenhaga și Grizzly, dacă este posibil. Încercați Skoal sau mărci mai ieftine precum Longhorn sau Husky. Acestea conțin mai puțină nicotină și, în consecință, efectul aportului va fi mai slab.
• După un timp, când organismul se obișnuiește cu nicotina, poate exista dorința de a utiliza suplimente care să sporească efectul. De exemplu, nativii din Alaska folosesc cenușa unei ciuperci de copaci care crește pe o mesteacăn de hârtie - „cenușă putredă”. Dacă amestecați tutunul cu astfel de cenușă, puteți obține un efect foarte puternic - aproape la fel ca prima dată (poate fi greață). Nativii mai numesc acest tutun „cocaină eschimosă”.
• Amestecurile de tutun cu aromă de iarnă și mărci precum Grizzly, Stokers, Longhorn și Hawken sunt ideale pentru iubitorul sofisticat de tutun fără fum.
• Nu utilizați tutun dacă vă simțiți rău. Din obișnuință, starea se poate agrava.
• Nu scuipa salivă și tutun pe podea. Folosiți întotdeauna o scuipătoare pentru aceasta. În caz contrar, puteți stârni furia publicului și, ca urmare, posibilitatea interzicerii utilizării amestecurilor de tutun.
• Acest articol vorbește în principal despre tutun în cutii metalice, cu toate acestea, amestecurile de saci sunt mult mai convenabile de utilizat, deoarece porțiile sunt deja măsurate și gata de mâncare.
• Odată ce ați dezvoltat un obicei din tutun, este posibil să începeți să înghițiți saliva de nicotină. Și dacă corpul nu s-a adaptat încă pe deplin la nicotină, s-ar putea să vă simțiți rău.
• Clătiți bine gura după ce ați consumat tutun. Nu este nimic mai dezgustător decât înghițirea salivei de nicotină și a frunzelor de tutun atunci când vă simțiți destul de greață după primul aport de amestec de tutun.
• Nu încercați snuff-ul până când corpul dumneavoastră nu s-a adaptat la nicotină.
• # cenușă putredă # cocaină eschimosă # iqmik și alți aditivi pentru amestecul de tutun.

Avertizări

• A scăpa de dependența de tutun este foarte dificil. Consultați pentru mai multe informații.
• Consumul de tutun fără fum poate provoca cancer și alte boli grave ale gurii. Nu este deloc o alternativă sigură la fumat .ref> http://tobaccocontrol.bmj.com/cgi/pmidlookup?view=long&pmid=14660767/ref>
• Tutunul fără fum conține aceeași cantitate de nicotină ca țigările obișnuite și creează rapid dependență. Cel mai bun mod de a evita dependența de nicotină este să nu încercați tutunul. Oricine, în adolescență, este dependent de tutun de mestecat, devenind adult, deseori începe să fumeze.
• Tutunul de mestecat poate provoca respirație urât mirositoare, dinți galbeni, sângerări ale gingiilor și buzelor, ceea ce poate duce la pierderea dinților. Dependența afectează negativ și inima.
• În cazurile severe, utilizarea tutunului de mestecat amenință disfuncția maxilarului.