Cum să scapi de părul gri

Video: CUM SA ITI FACI PARUL GRI DE ACASA

Conţinut

Pași
Metoda 1 din 3: Prevenirea părului gri
Metoda 2 din 3: Vopsirea peste părul gri
Metoda 3 din 3: Natura părului gri
sfaturi
Avertizări

Părul cenușiu este perceput de obicei ca un semn al îmbătrânirii, deci este de înțeles de ce vrei să scapi atât de rău de el. Din fericire, există mai multe modalități de a le masca, de a preveni apariția altora noi și chiar de a inversa procesul.Pentru a afla cum să faceți acest lucru, începeți de la pasul 1.

Pași

Metoda 1 din 3: Prevenirea părului gri

1 Mănâncă alimente sănătoase.ref>https://www.webmd.com/beauty/ss/slideshow-foods-healthy-hair/ ref> O dietă sănătoasă și echilibrată joacă un rol important în sănătatea părului, așa că încercați să vă asigurați că organismul dvs. primește toate vitaminele și nutrienții care sunt buni pentru părul dvs. pentru a preveni părul cenușiu.
- Mănâncă mai multe proteine slabe (părul este format din proteine), fructe, legume și cereale integrale. Bea multă apă pentru a menține nivelurile de lichide din corpul tău.
- Trebuie să obțineți suficientă vitamină B12 și zinc. Dacă credeți că dieta dvs. lipsește, le puteți lua sub formă de supliment.
- De asemenea, este foarte important să obțineți suficiente vitamine A, C și E, precum și cupru, fier și acid folic.
- Biotina (cunoscută și sub numele de vitamina H sau B7) este o altă vitamină importantă pentru părul sănătos și culoarea sa naturală. Se găsește în castraveți, ovăz și migdale.
2 Evitați produsele pentru păr de calitate scăzută. Acestea conțin multe substanțe chimice, cum ar fi sulfați, fosfați, clor și amoniac, care usucă părul și slăbesc rădăcinile părului, făcându-l mai predispus la gri. Prin urmare, încercați să selectați produse pentru păr cu conținut maxim de ingrediente naturale.
3 Masează-ți scalpul în mod regulat. Acest lucru va ajuta la stimularea fluxului sanguin către scalp, ceea ce va ajuta părul să fie sănătos și frumos. Dacă este posibil, masați uleiuri naturale, cum ar fi migdale sau nucă de cocos în scalp în timpul masajului, pentru a hidrata profund rădăcinile părului.
4 Renunță la fumat. Potrivit unui studiu, fumătorii au șanse de patru ori mai mari să dezvolte părul gri decât nefumătorii. Fumatul face, de asemenea, părul să pară plictisitor și lipsit de viață și duce la căderea părului.
5 Ia Melancor. Este un supliment alimentar sub formă de pilule care se crede că restabilește culoarea naturală a părului prin stimularea formării de melanină în foliculii de păr. Vă poate ajuta să restabiliți culoarea părului și să împiedicați dezvoltarea de noi păr gri. Se ia o dată pe zi, practic nu există efecte secundare. Puteți comanda medicamentul online.
- Rețineți că nu există dovezi științifice că Melancor este eficient. Puteți încerca acest supliment, dar studiați posibilele efecte secundare și realizați că este posibil să nu obțineți rezultatele pe care le așteptați.

Metoda 2 din 3: Vopsirea peste părul gri

1 Colorează-ți tot părul. Această procedură va vopsi complet peste tot părul gri, deci ar trebui să fie ales dacă părul gri este mai mare de 40%.
- Puteți alege să vă vopsiți părul timp de câteva săptămâni sau să utilizați o culoare permanentă care să dureze până când părul crește la loc.
- Dacă doriți să alegeți o nuanță de vopsea cât mai apropiată de culoarea naturală a părului, este mai bine să consultați un profesionist, deoarece rezultatele vopsirii la domiciliu sunt dificil de prezis. Pe de altă parte, unii oameni folosesc nevoia de a-și colora părul ca o oportunitate de a experimenta o culoare nouă.
- Dacă decideți să vă colorați singur părul, evitați vopselele cu amoniac, care vă pot usca și vă pot deteriora părul.
- Rețineți că, după vopsirea părului o dată, va trebui să o faceți periodic, de îndată ce rădăcinile părului cresc din nou. Puteți recolora întreaga masă de păr sau doar rădăcinile.
2 Evidențiați sau colorați firele. Acesta este un alt mod de a masca părul gri. În loc să vopsească tot părul, coaforul va decolora sau colora firele individuale, făcând masa părului vizual mai strălucitoare și mai vibrantă.
- Puteți lumina sau vopsi fire subțiri pentru tranziții naturale de culoare sau puteți face fire mari într-o nuanță contrastantă.
- Această procedură trebuie efectuată de un coafor profesionist și poate fi destul de costisitoare. Cu toate acestea, rezultatul va dura puțin mai mult decât vopsirea tuturor părului.
3 Încercați henna. Henna este o vopsea naturală de păr. Nu conține substanțe chimice și îmbunătățește starea părului, hidratând și conferindu-i strălucire.
- Henna îți va oferi părului o nuanță roșie intensă, roșiatică. Cu cât culoarea ta naturală este mai deschisă sau cu cât ai mai mult păr gri, cu atât rezultatul va fi mai luminos.
- Colorarea cu henna este un proces dezordonat. Henna se vinde fie sub formă de brichetă, care trebuie topită, fie sub formă de pulbere, care trebuie amestecată cu suc de lămâie, ceai, cafea sau apă. Ghena gata de utilizare are consistența noroiului și, pentru a obține culoarea dorită, trebuie să o țineți pe cap câteva ore.
- Rețineți că părul vopsit cu henna nu poate fi vopsit cu vopsea chimică, așa că gândiți-vă cu atenție înainte de a utiliza henna - va trebui să vă plimbați cu astfel de păr mult timp!
4 Experimentați cu soluții pe termen mai scurt. Dacă încă nu sunteți gata să vă colorați părul, există alte modalități pe termen scurt de a masca părul gri.
- Utilizați rimel. Aceasta este aproape aceeași rimel ca pentru gene, dar numai pentru păr! Este minunat pentru a picta pe fire individuale de culoare gri la tâmple și de-a lungul liniei părului și durează până la următorul șampon.
- Folosiți un anticearcan pentru rădăcini. Acest produs funcționează pe același principiu ca și șamponul uscat. Este sub formă de aerosol și este pulverizat pe părul gri la rădăcini, uniformizând umbra lor. De asemenea, se clătește data viitoare când vă spălați părul.
- Folosiți șampoane și balsamuri colorate. Șampoanele și balsamurile nuanțate ajută la mascarea părului gri, oferindu-i o nuanță similară cu culoarea ta naturală. Efectul este suficient pentru trei șampoane ulterioare.
5 Folosiți clătiri naturale de păr. Există multe modalități de casă de a seta culoarea părului prin clătirea cu ceaiuri de plante. Dacă aceste instrumente funcționează sau nu este un punct discutabil, dar de ce să nu încercăm?
- Rozmarin și înțelept. Așezați o jumătate de cană de rozmarin și o jumătate de cană de salvie într-o oală mare cu apă și fierbeți timp de 30 de minute. Se strecoară și se lasă să se răcească. Când bulionul s-a răcit, turnați-l peste păr și scalp și lăsați-l să se usuce în mod natural, apoi spălați-l cu un șampon natural. Repetați o dată pe săptămână.
- Agrișă. Adăugați o cantitate mică de agriș indian (amla) în uleiul lichid de nucă de cocos și fierbeți până când boabele devin negre. Se răcește amestecul, apoi se masează în păr și pe scalp. Lăsați-l să acționeze o jumătate de oră, apoi clătiți.
- Nuc negru. Tocăm câteva nuci și le așezăm într-o oală cu apă. Se fierbe 15 minute, apoi se răcește. Scoateți nucile din bulion, aplicați-le pe păr și lăsați-l să se usuce natural, apoi clătiți cu șampon. Repetați de două ori pe săptămână.
6 Acceptă-ți părul cărunt. În loc să încercați să ascundeți sau să scăpați de părul gri, îmbrățișați-l. Cu o îngrijire adecvată, părul cenușiu poate arăta foarte impresionant și puteți economisi mult timp și bani.
- Obțineți o tunsoare modernă. Multe femei și bărbați asociază părul gri cu bătrânețea, dar cel mai adesea, acest lucru se datorează faptului că coafurile lor sunt de modă veche. Încercați să obțineți o tunsoare proaspătă și la modă de la un coafor profesionist. Ea te va face tânără.
- Încercați să vă mențineți părul neted. Părul cenușiu este predispus la uscăciune și creț, ceea ce te poate face să arăți mai în vârstă. Tratează-ți părul pentru a-l menține neted și hidratat: folosește șampoane și balsamuri hidratante, produse pentru păr pe bază de ulei (cum ar fi ulei de argan sau nucă de cocos) și un îndreptător pentru a netezi firele neregulate.

Metoda 3 din 3: Natura părului gri

1 Înțelegeți că părul gri depinde în principal de genetică. În timp ce mulți oameni asociază adesea părul gri cu îmbătrânirea, nu există o vârstă specifică la care o persoană începe să devină gri - toată lumea are în moduri diferite.
- Unii au primele fire de păr gri în timpul adolescenței, în timp ce altele nu devin gri până la vârsta mijlocie. Deoarece părul cenușiu depinde în principal de ereditate, dacă părinții tăi au devenit gri mai devreme, sunt șanse să fii la fel.
- Contează și rasa. Caucazienii încep de obicei să devină gri cu 35, asiaticii cu 40 și africanii cu 45.
2 Înțelegeți că nu s-a dovedit că stresul este asociat cu părul gri. Mulți oameni cred că oamenii devin gri din cauza stresului, dar nu există dovezi științifice pentru această teorie. Este posibil ca stresul să contribuie la producerea de radicali liberi care duc la părul gri sau să împiedice melanocitele (celulele stem implicate în creșterea părului nou) să furnizeze pigment părului. Deși există unele dovezi care să susțină această posibilitate, iar mulți medici cred că stresul poate precipita părul gri, nu există dovezi definitive.
- Părul devine gri când celulele din rădăcinile părului încetează să mai producă un pigment numit melanină (responsabil pentru colorarea părului). Când și cum începe acest proces la o anumită persoană depinde de genetică.
- Există, de asemenea, speculații că acumularea de peroxid de hidrogen în jurul foliculilor de păr poate decolora părul prin oxidare.
- Cu toate acestea, stresul vă afectează negativ starea generală de sănătate (inclusiv căderea potențială a părului), astfel încât reducerea stresului în viață este întotdeauna o idee bună.
3 Verificați eventualele boli. Uneori, părul prematur cenușiu indică un fel de procese autoimune sau genetice din organism.
- Unele boli, cum ar fi vitiligo (boala tiroidiană) și anemia, sunt direct legate de procesul de păr gri. Problemele cu glanda pituitară pot fi, de asemenea, cauza.
- Prin urmare, dacă părul dvs. devine gri prematur și aveți alte simptome ale acestor afecțiuni, ar trebui să vă adresați medicului dumneavoastră.

sfaturi

Încercați să aplicați ulei natural pe părul dvs. timp de aproximativ o oră o dată pe săptămână, apoi clătiți-l. Acest lucru vă va păstra frumusețea și aspectul natural al părului.
Henna este mai bună și mai sănătoasă decât vopseaua de păr, deoarece henna este o plantă. Vă poate întări părul, îl poate face mai strălucitor și mai voluminos.
Iubeste-te. Părul nu este cel mai important lucru din viață. Ai familie și prieteni care te vor iubi indiferent de ce!
Dacă nu știi să-ți vopsești singur părul, mergi la salon pentru a vedea un specialist.
Folosiți un balsam bun după șamponarea părului. Acest lucru le va face mai strălucitoare și mai sănătoase și, de asemenea, va reduce daunele cauzate de uscare.
Dacă decideți să vă vopsiți părul, alegeți o culoare naturală care să se potrivească cu tonul și stilul pielii.