Conţinut

• Pași
• Metoda 1 din 3: Tratarea unei arsuri solare pe față
• Metoda 2 din 3: Cum să ai grijă de o față arsă în timpul recuperării
• Metoda 3 din 3: Cum să preveniți arsurile solare pe față
• sfaturi
• Avertizări

Arsurile solare sunt foarte dureroase. Mai mult, arsurile solare din timpul copilăriei pot duce la dezvoltarea cancerului de piele în viitor. Deoarece pielea feței este deosebit de vulnerabilă și delicată, este foarte important să știm cum să tratăm și să prevenim arsurile solare pe față.

Pași

Metoda 1 din 3: Tratarea unei arsuri solare pe față

1. 1 Ieși din soare. De îndată ce observați că pielea începe să furniceze și să devină roz, intrați imediat în casă sau cel puțin ascundeți-vă la umbră. Simptomele arsurilor solare pot apărea la 4-6 ore după ieșirea din soare. Arsura nu se va agrava dacă intrați imediat la umbră.
2. 2 Bea apă. De îndată ce observați simptome de arsură solară, începeți să beți apă pentru a vă satura pielea. Arsurile solare provoacă deshidratare și oboseală a sângelui. Bea multă apă pentru a preveni arsurile solare.
3. 3 Stropiți apă rece pe față. Dacă fața ta se încălzește din cauza arsurilor solare, răcorește-o spălând ocazional cu apă rece și ștergându-o ușor cu un prosop moale. Sau, luați o cârpă umedă și rece și puneți-o pe frunte sau peste obraji pentru a risipi căldura.
4. 4 Aplicați aloe sau cremă hidratantă pe față. Nu utilizați creme hidratante care conțin vaselină, benzocaină sau lidocaină. Folosiți în schimb aloe vera pură sau o proteină de soia sau o cremă hidratantă de aloe vera. Dacă pielea dvs. se inflamează sau se umflă, aplicați o cremă de steroizi topică fără prescripție medicală (1% unguent cu hidrocortizon). Citiți și urmați cu atenție instrucțiunile de utilizare a oricărui produs OTC.
5. 5 Luați ibuprofen, aspirină sau paracetamol. Luați un medicament anti-durere fără prescripție medicală imediat ce observați o arsură solară. Acest lucru va ajuta la prevenirea durerii chiar înainte de a apărea. Respectați doza indicată în instrucțiunile de utilizare a medicamentului.
6. 6 Examinați pielea. Când efectele arsurilor solare devin vizibile, examinați cu atenție pielea pentru a determina gravitatea arsurii. Solicitați asistență medicală imediată dacă aveți greață, frisoane, probleme de vedere sau febră.

Metoda 2 din 3: Cum să ai grijă de o față arsă în timpul recuperării

1. 1 Mențineți un echilibru fluid fluid. Beți multă apă pentru a vă hidrata pielea după arsuri solare. Arsurile solare provoacă deshidratare și oboseală a sângelui. Bea multă apă pentru a preveni arsurile solare.
2. 2 Hidratează-ți fața des. După arsuri solare, pielea trebuie hidratată frecvent. Nu utilizați creme hidratante care conțin vaselină, benzocaină sau lidocaină. Folosiți în schimb aloe vera pură sau un hidratant de soia sau aloe vera. Dacă pielea este puternic inflamată sau umflată, aplicați o cremă cu steroizi topici fără prescripție medicală (1% unguent de hidrocortizon) pe piele.
3. 3 Nu alegeți vezicule sau piele descuamată. Îndepărtarea de vezicule și a pielii fulgi poate lăsa cicatrici. Dacă pielea ta începe să se dezlipească sau apar vezicule pe ea, nu le atinge și lasă-le să dispară singure.
4. 4 Stai departe de soare până când simptomele tale de arsură solară s-au potolit. Dacă trebuie să petreceți timpul în aer liber, asigurați-vă că purtați o protecție solară SPF 30 sau 50 și încercați să rămâneți mereu la umbră.
5. 5 Încercați remedii populare. Există multe remedii casnice care pot fi folosite pentru tratarea arsurilor solare. Încercați una dintre următoarele pentru a completa celelalte tratamente pentru arsuri solare.
   • Aplicați ceai de mușețel sau mentă pe față. Se prepară o ceașcă de ceai de mușețel și se lasă să se răcească la temperatura camerei. Scufundați bile de bumbac în ceai și apoi frecați-le peste față.
   • Faceți o compresă de lapte. Înmuiați o bucată mică de pânză de brânză sau o pânză de spălat în lapte rece și apoi stoarceți-o. Puneți un țesut pe față. Laptele formează un strat protector pe piele care răcește și vindecă pielea.
   • Pregătește piure de cartofi și aplică-l pe piele. Tăiați și tăiați cartoful crud, apoi înmuiați bile de bumbac în piureul de cartofi până când sunt complet umezi. Ștergeți-vă fața cu bile de bumbac.
   • Pregătește o mască de castraveți. Curățați și faceți piure castravetele.Apoi aplică un pic de piure pe față ca mască. Pasta de castravete va ajuta la disiparea căldurii din piele.

Metoda 3 din 3: Cum să preveniți arsurile solare pe față

1. 1 Aplicați protecție solară zilnic. Aplicați protecție solară SPF 30 sau 50 când ieșiți afară pentru a vă proteja fața și alte piele expusă. Aplicați protecție solară cu cel puțin 15 minute înainte de a ieși afară și la fiecare 90 de minute după aceea. Dacă înotați sau transpirați, utilizați o protecție solară impermeabilă.
2. 2 Purtați o pălărie când ieșiți afară. Pălăria în bandă largă va proteja scalpul, urechile și gâtul de arsurile solare.
3. 3 Poarta ochelari de soare. Ochelarii de soare care vă pot proteja ochii de radiațiile UV vă vor ajuta să vă protejați zona ochilor de arsurile solare.
4. 4 Nu-ți uita buzele! Și buzele tale se pot arde, așa că aplică un balsam de buze cu un SPF de cel puțin 30 zilnic.
5. 5 Petreceți mai puțin timp la soare. Limitați timpul în aer liber între orele 10:00 și 16:00, deoarece acesta este momentul în care este cel mai ușor să vă ardeți de soare.
6. 6 Examinați-vă pielea frecvent. Fii atent la pielea ta când ieși afară. Dacă simțiți o senzație de furnicături sau pielea devine roz, veți ști că sunteți ars și că trebuie să intrați imediat în umbră.
7. 7 Nu vă bazați doar pe o umbrelă atunci când vine vorba de protejarea pielii. Deși o umbrelă poate reduce efectele soarelui, nisipul va reflecta totuși razele soarelui direct pe pielea ta, așa că poartă protecție solară chiar și sub umbrelă.

sfaturi

• Amintiți-vă, arsurile solare sunt mai ușor de prevenit decât de vindecat, așa că asigurați-vă că luați măsuri de precauție dacă veți fi la soare.
• Deși arsurile solare pot fi vopsite cu machiaj (fond de ten, pudră de talc, fard), cel mai bine este să nu aplicați nimic până când arsura nu s-a vindecat complet, mai ales dacă este foarte gravă.
• Oricine se poate arde, dar copiii și adulții cu pielea deschisă trebuie să fie deosebit de atenți și să ia măsuri de protecție (protecție solară, pălărie, îmbrăcăminte etc.), deoarece sunt mai vulnerabili la arsuri solare.
• Purtați întotdeauna protecție solară atunci când sunteți la soare. Vă va scuti de arsurile solare.

Avertizări

• Obțineți asistență medicală imediată dacă vă simțiți greață, amețeală, dureri de cap, febră și frisoane, umflături faciale sau dureri severe. Aceste simptome indică otrăvirea solară.