Conţinut

• Pași
• Partea 1 din 3: Construiește-ți încrederea în tine
• Partea 2 din 3: Schimbați modul în care gândiți
• Partea 3 din 3: Vorbește cu fata
• sfaturi

Mulți tipi se simt inconfortabili încercând să vorbească cu o fată care le place. Este nevoie de practică, astfel încât să nu trebuiască să petreceți mult timp adunându-vă curajul. Construirea încrederii în sine și trecerea la afaceri cu mentalitatea potrivită te pot ajuta să vorbești cu prietena ta cu ușurință.

Pași

Partea 1 din 3: Construiește-ți încrederea în tine

1. 1 Ai grijă de aspectul tău. Faceți duș, spălați-vă pe dinți și purtați haine confortabile care vă fac să vă simțiți încrezători. A avea un aspect arătos îți va întări încrederea în tine și îți va fi mult mai ușor să vorbești cu o fată. Dacă nu faci duș și îmbraci tricoul de ieri, este puțin probabil să ai încredere în tine.
2. 2 Gandeste pozitiv. Spune-ți că ești o persoană minunată și că poți vorbi cu orice fată. Nu trebuie să crezi că nu ești demn de fată sau că nu vei putea vorbi cu ea.
   • Încercați să ascultați casete hipnotice pentru a vă spori încrederea.
   • Faceți afirmații pozitive: „Sunt inteligent, arătos, amuzant și încrezător. Pot vorbi cu fete ".
3. 3 Aveți grijă la gesturi și expresii faciale. Ridică-te drept, îndreaptă-ți umerii și zâmbește, chiar dacă în interior ești speriat și vrei să te apleci. Dacă stai cu capul în sus și zâmbești, atunci te vei forța să crezi în propria ta încredere și să devii mai atractiv. SFATURILE SPECIALISTULUI

   

   Jessica Engle, MFT, MA

   
   
   Coach de relații Jessica Ingle este antrenor de relații și psihoterapeut cu sediul în zona golfului din San Francisco. A fondat antrenorul de întâlniri din Bay Area în 2009, după absolvirea masterului în psihologie de consiliere. Este psihoterapeut terapeut autorizat în familie și căsătorie și terapeut de joc înregistrat, cu peste 10 ani de experiență.

   Jessica Engle, MFT, MA
   Antrenor de relații

   Lasă limbajul corpului tău să vorbească despre deschidere. Jessica Ingle, directorul antrenorului de întâlniri din Bay Area, spune: „Este important să fii atent la limbajul corpului tău, deoarece afectează modul în care te simți și cât de încrezător arăți. Arată oamenilor deschiderea ta, ținându-vă umerii înapoi și în jos... salva expresie facială calmă sau zâmbet, precum și mentine contactul vizual».

   
   
4. 4 Exersează să-i spui salut fetelor. Salutați-le doar fetelor care trec pentru a învăța cum să le vorbească. La început poate fi dificil, dar exercițiile fizice te vor ajuta să crezi în tine. Nu trebuie să mergi direct la fata pe care o crezi cea mai frumoasă sau ideală.
   • Spune lucruri simple și plăcute: „Bună ziua! Ai o rochie frumoasă ".

Partea 2 din 3: Schimbați modul în care gândiți

1. 1 Apreciază lumea interioară a fetei. Frumusețea ei poate ți-a atras atenția, dar nu ar trebui să exagerezi cu aspectul ei. Înainte de a începe o conversație, încercați să nu vă gândiți la aspectul fetei. Poartă-te ca și cum ai vorbi cu orice prieten sau cunoștință nouă. Nu vă puteți gândi că vă va plăcea fata chiar înainte de începerea conversației. Frumusețea nu garantează deloc că este plăcut să comunici cu o fată.
2. 2 Nu vă faceți griji cu privire la lipsa de experiență. Nu vă simțiți jenat dacă nu ați mai avut niciodată o prietenă sau nu știți cum să comunicați cu ele. Lipsa de experiență nu ar trebui să te împiedice. Cel mai probabil, fetei nu îi pasă că nu ați mai întâlnit pe nimeni și nu puteți câștiga experiență dacă vă faceți griji în mod constant despre lipsa de experiență.
3. 3 Nu te lăsa agățat de o singură fată. S-ar putea să vă placă sau să păreați foarte frumoasă o anumită fată, dar nu credeți că trebuie să fiți alături de ea din toate punctele de vedere. Lumea este plină de fete atractive care sunt potențial potrivite pentru tine. Dacă te concentrezi prea mult pe o fată, vei pune presiuni inutile asupra ta, îngrijorându-te cum să vorbești cu ea.
4. 4 Nu sunt necesare așteptări. Nu vă stabiliți obiectivul de a fi iubitul fetei cu care vorbiți. Dacă faceți planuri grandioase chiar înainte de fluierul de start, atunci vă veți înfunda capul cu gânduri inutile. Nu este nevoie să vă așteptați la nimic din conversație. Doar o conversație plăcută este un rezultat bun. Dacă reușiți într-o conversație plăcută, nu vă așteptați la nimic după aceea, cu excepția unei alte conversații plăcute. După ce ați cunoscut-o mai bine pe fată, vă puteți gândi cât de realist este să construiți o relație cu ea.

Partea 3 din 3: Vorbește cu fata

1. 1 Fii pregătit să respingi înainte de a vorbi. În cel mai rău caz, fata nu va dori să vorbească cu tine. În acest caz, trebuie să mergeți mai departe. Există o mulțime de alte fete în jur. Dacă sunteți refuzat, atunci nu trebuie să faceți planuri despre cum să câștigați inima fetei. Dacă vă comportați politicos, este puțin probabil ca fata să vă răspundă grosolan.
2. 2 Spune buna. Spune doar salut sau salut pentru a-i atrage atenția. Dacă nu vă faceți griji degeaba, atunci totul va merge bine. Relaxați-vă și vorbiți cu încredere. Dacă ești extrem de jenat, dar nu se poate face nimic în acest sens, atunci poți spune că ești jenat. Mergi spre ea și spune-i: „Bună, sunt îngrozitor de jenată, dar ești frumoasă și aș vrea să te cunosc. Pot să stau lângă tine? "
   • Cereți unui prieten să vă ajute să o cunoașteți pe fată.
3. 3 Vorbeste cu ea. Puneți întrebări fetei și ascultați cu atenție răspunsurile. Urmați cuvintele ei și mențineți contactul vizual. Nu vă împiedicați simțul umorului și nu glumiți cu ea. Cochetează și încearcă să te relaxezi.

sfaturi

• Fiind politicoasă și respectuoasă, fata se va interesa aproape sigur de tine.
• Încercați să respirați adânc și să vă relaxați.
• Compliment, dar nu trece peste bord.