Cum să te îmbraci pentru o excursie în camping

Conţinut

Pași
Metoda 1 din 4: Strat de bază
Metoda 2 din 4: Izolarea hainelor
Metoda 3 din 4: Stratul protector exterior al hainelor
Metoda 4 din 4: Îmbrăcăminte suplimentară
sfaturi
De ce ai nevoie

Tipul de îmbrăcăminte pentru o excursie în camping depinde în mare măsură de condițiile în care va avea loc călătoria dvs. Veți avea nevoie de mult mai puține îmbrăcăminte pentru o scurtă excursie de vară decât pentru una lungă de iarnă. Cu toate acestea, în ciuda caracteristicilor specifice, în orice caz, trebuie să purtați haine care să îndepărteze umezeala din corp și să o împiedice să se acumuleze. Trebuie să purtați baza, izolația și straturile exterioare ale hainelor.

Pași

Metoda 1 din 4: Strat de bază

1 Evitați îmbrăcămintea cu strat de bază rezistent dacă intenționați să faceți drumeții pe timp cald. Lenjeria intimă caldă este potrivită pentru vreme mai rece, dar nu are sens pentru o excursie în pădure la mijlocul verii.
2 Pentru vreme mai rece, purtați grosimea corectă a lenjeriei termice. Există trei tipuri de lenjerie termică: ușoară, medie și pentru condiții extreme. Cu cât vremea este mai rece și cu cât drumeția este mai lungă, cu atât lenjeria dvs. termică ar trebui să fie mai groasă.
3 Evitați bumbacul. Bumbacul absoarbe umezeala, făcându-ți hainele umede, incomode și poate duce la răceli dacă începi să transpiri.
4 Căutați țesături care îndepărtează umezeala de corpul dumneavoastră. Lana și mătasea Merino pot face față sarcinii, dar țesăturile sintetice special inventate în acest scop sunt cele mai potrivite. Căutați îmbrăcăminte sport care are proprietăți de absorbție a umezelii.
5 Pentru confort maxim, purtați șosete în straturi. Purtați mai întâi șosete subțiri din poliester și deasupra șosete groase din lână. În acest fel, puteți preveni apariția calusurilor din drumeții lungi.

Metoda 2 din 4: Izolarea hainelor

1 Îmbracă-te în straturi. Acest lucru este deosebit de important pentru drumeții pe vreme rece. Pe măsură ce vă încălziți, vă recomandăm să îndepărtați câteva straturi de îmbrăcăminte pentru a evita supraîncălzirea. Puteți repune straturile îndepărtate atunci când aveți nevoie de căldură suplimentară.
2 Pentru drumeții pe timp cald, aplecați-vă spre mâneci scurte și pantaloni scurți. Pielea trebuie să respire, iar supraîncălzirea poate duce la diverse probleme de sănătate. Dacă nu vă puteți expune pielea din cauza insectelor sau a unor probleme similare, purtați mâneci lungi și pantaloni din cel mai ușor material pe care îl puteți găsi.
3 Căutați îmbrăcăminte care să vă țină de cald pe vreme rece. Pentru început, ar trebui să fie îmbrăcăminte cu mâneci lungi și pantaloni. Veste, jachete, colanți pot fi de asemenea folosite de dvs. pentru a vă încălzi.
4 Purtați țesături care elimină umezeala, dar vă oferă căldură. Lana din poliester este o alegere populară datorită greutății sale ușoare și a structurii respirabile. Lana merino și puf de gâscă sunt, de asemenea, populare, dar puful trebuie păstrat uscat pentru a-și menține eficacitatea.

Metoda 3 din 4: Stratul protector exterior al hainelor

1 Cumpărați o jachetă cu un strat exterior hidrofug și o căptușeală din lână detașabilă pentru o versatilitate maximă. Stratul de bază hidrofug vă va menține uscat în precipitații ușoare până la moderate, indiferent de temperatura aerului. Căptușeala din lână vă va ține la cald iarna. Alegerea unei căptușeli detașabile permite îmbrăcămintea să fie folosită în anotimpuri mai calde.
2 Pe vreme caldă sau ușor rece, optați pentru un jachetă simplă. Un paravânt vă va ajuta să evitați răcelile într-o zi cu vânt, dar nu vă va oferi multă izolație termică în condiții mai extreme.
3 Căutați îmbrăcăminte exterioară impermeabilă și respirabilă dacă intenționați să faceți drumeții în condiții dure. Această îmbrăcăminte este concepută pentru a șterge vaporii din corpul exterior și, în același timp, pentru a preveni scurgerea de picături mari de apă în sacou. Aceste jachete sunt cele mai utile, dar sunt și cele mai scumpe.
4 Utilizați îmbrăcăminte exterioară impermeabilă ca compromis. Aceste jachete sunt mai ieftine decât cele de mai sus. Țesutul dens al țesăturii blochează vântul și ploaia ușoară, dar nu va rezista la precipitații abundente.
5 Nu uitați să purtați haine izolate atunci când faceți drumeții pe timp rece. Chiar dacă straturile de bază și de mijloc asigură o izolare bună, îmbrăcămintea exterioară ar trebui să vă ofere și o căldură suplimentară.
6 Evitați să purtați haine care nu respiră. Aceste articole de îmbrăcăminte sunt de obicei foarte rezistente și rezistente la apă, dar nu disipă căldura din corpul tău și nu lasă pielea să respire. Drept urmare, aveți riscul supraîncălzirii.
7 Investiți în opțiuni suplimentare. Glugile, buzunarele, clapele sunt fără îndoială utile, dar se adaugă la prețul jachetelor. Cu toate acestea, dacă sunteți serios în legătură cu drumețiile, ar trebui să investiți într-o jachetă cu glugă, cu multe buzunare și orificii cu fermoar, pentru a vă permite să reglați temperatura.

Metoda 4 din 4: Îmbrăcăminte suplimentară

1 Purtați cizme speciale pentru drumeții, destinate drumeției. Cizmele de drumeție sunt potrivite pentru tipurile ușoare și avansate de trekking, deoarece oferă picioarelor suport suplimentar pentru gleznă și protejează împotriva pericolelor, cum ar fi spini sau mușcături de șarpe. Alegeți o pereche de pantofi hidrofugi pentru a vă menține picioarele uscate.
2 Dacă flexibilitatea este ceea ce vă place, înclinați-vă spre cizme de drumeție. Cizmele de drumeție oferă picioarelor suficientă susținere pe un teren plan, lăsând mult spațiu pentru flexibilitate, care poate fi util la urcarea pe pietre. Căutați o pereche de pantofi cu elemente de fixare sigure.
3 Nu uita de coafura. Dacă intenționați o drumeție pe vreme rece, o pălărie caldă va preveni pierderile inutile de căldură din corpul vostru prin capul gol. Dacă intenționați să faceți drumeții pe timp cald, aduceți un capac ușor sau o pălărie cu boruri pentru a vă proteja fața și gâtul de la soare.
4 Aduceți mănuși atunci când faceți drumeții pe timp rece. Cele mai bune mănuși sunt cele cu o suprafață hidrofugă și un strat interior separat de țesătură.
5 Luați cu voi un rucsac sau o curea. Rucsacurile sunt bune pentru vreme rece, deoarece vă oferă spațiu suficient pentru îmbrăcăminte suplimentară, în plus față de aprovizionarea cu alimente și apă. Pungile de talie sunt potrivite pentru vreme caldă atunci când nu trebuie să vă faceți griji cu privire la hainele de rezervă, dar totuși aveți nevoie de apă și mâncare.

sfaturi

Purtați o mulțime de lichide cu dvs. Chiar dacă hainele tale sunt cât mai respirabile, tot vei transpira. Cu transpirația, corpul tău pierde apă. Trebuie să umpleți alimentarea cu apă a corpului pentru a vă menține sănătos și pentru a evita supraîncălzirea.
Dacă drumețiile sunt noi pentru dvs., începeți câte puțin. Mergeți mai întâi pe teren ușor de traversat pe distanțe scurte, înainte de a merge pe teren neuniform și drumeții lungi.