Conţinut

• Pași
• Metoda 1 din 4: Cum să renunți la ex
• Metoda 2 din 4: Cum să renunți la dragostea neîmpărtășită
• Metoda 3 din 4: Cum să eliberați o persoană decedată
• Metoda 4 din 4: Cum să renunți la prietenii distructive
• sfaturi

De fiecare dată când te trezești dimineața, ești o persoană nouă. Ceea ce te-a umplut ieri și te-a făcut cine ești poate să nu te mai umple azi. Deși este greu de crezut, eliberarea persoanei poate fi în interesul dvs. astăzi. Este posibil ca persoana pe care o iubeați să fi murit, pur și simplu să vă despărțiți de persoana iubită, să aveți nevoie să experimentați dragoste neîmpărtășită sau să nu aveți nimic în comun cu prietenul dumneavoastră. Eliberarea persoanei poate fi următorul pas către fericire și asta contează cu adevărat. Să începem.

Pași

Metoda 1 din 4: Cum să renunți la ex

1. 1 Dezlănțui-ți sentimentele. În primul rând, durerea este bună. Emoțiile sunt un lucru bun. Plânsul este normal și sănătos. E bine să fii supărat. Orice ai simți, aceste emoții sunt normale și trebuie eliberate. Odată ce perioada în care vă revărsați sentimentele și emoțiile a trecut, procesul de vindecare va începe.Există un proces clar de eliberare a unei persoane și un proces de a vărsa sentimente, în care oamenii pot face lucruri ciudate, cum ar fi vopsirea părului culori neobișnuite, durere cu tone de înghețată și așa mai departe. Lăsați-l să fie.
   • Primul lucru pe care cel mai probabil îl veți simți este negarea, care va fi înlocuită de furie. La început, nu veți simți ceea ce se întâmplă real și, când vă dați seama, cuvintele pe care le-ați schimbat vă vor provoca furie și durere. Pentru ca sentimentele tale despre despărțirea ta să nu se adauge la sentimentele tale cu privire la modul în care te descurci cu această despărțire, știi doar cum se întâmplă. Emoțiile pe care le experimentați fac parte din voi. Nu ești nebun și nu ești o persoană rea. Ești doar o ființă umană.
2. 2 Nu acoperiți trecutul. Este posibil să începeți să derulați și să retrăiți momentele bune pe care le-ați avut. În pat, ei se vor învârti în creierul tău ca un disc uzat. Dar dacă persoana se întoarce la tine, în 10 minute te-ai gândi „Așa este. De aceea nu am reușit. ” Doar că, atunci când experimentați emoții atât de puternice, este dificil să vă amintiți toate lucrurile rele pe care le-ați avut. Amintiți-vă că, dacă începeți să vă gândiți tot timpul la momentele bune care au fost între voi, nu vedeți situația așa cum este ea.
   • Dacă căutați dovezi științifice pentru acest lucru, știți că emoțiile s-au dovedit a afecta memoria. Prin urmare, atunci când ești disperat să găsești ceva bun între tine, creierul tău poate chiar să aducă câteva răsuciri care se potrivesc cu așteptările tale actuale. Pur și simplu, memoria îți pune ochelari de culoare roz pentru a se potrivi cu gândurile tale actuale.
3. 3 Pleacă cât mai departe de persoană. Eliberarea este în esență un eufemism care înseamnă să uiți. Când pur și simplu nu-ți dai seama de o persoană. Poate suna puțin dur, așa că a fost inventat un alt cuvânt mai moale. În general, a te distanța de o persoană este singura modalitate de a o uita rapid. Amintiți-vă cum ați găsit o cămașă mult pierdută și uitată într-un dulap și v-ați spus „Doamne! Mi-a plăcut atât de mult această cămașă! Cum aș putea uita că am avut-o chiar? ”. Da. Ochii care nu se văd se uită.
   • Desigur, pentru mulți oameni acest lucru este mult, mult mai ușor de spus decât de făcut. Dar puteți încerca să limitați timpul petrecut cu această persoană. Folosiți acest lucru ca o scuză pentru a urmări un nou hobby, pentru a descoperi un nou loc distractiv pentru a vă distra sau pentru a vă petrece din când în când cu noi companii. Nu vă adaptați viața la persoana pe care încercați să o uitați, ci gândiți-vă la interesele voastre.
4. 4 Nu te înlătura. După ce ești furios și trist și faci o înțelegere cu diavolul că nu vei mai fi niciodată împreună cu acest prost, vor veni câteva zile sau săptămâni care îți vor părea o eternitate, când te vei întreba cum s-a întâmplat și vei fi să pară că umbli într-o ceață. Veți dori să vă detașați de tot, dar nu vă puteți permite. Nu poți. Pentru binele tău, pentru viitorul tău mai bun, trebuie să mergi înainte.
   • Acesta este chiar momentul în care trebuie să faci ceea ce vrei. Sunteți în prim-plan. Fă tot ceea ce te face fericit (atâta timp cât nu te dăunează, desigur). Desprinde. Dacă doriți același sandviș cu șuncă ca și colegul dvs. de la serviciu, continuați. Acesta este momentul să trăiești pentru tine. Mantra ta ar trebui să sune acum ca „eu, eu, eu”. De ce? Pentru că ești mișto.
5. 5 Nu da vina pe întreaga lume. În curând va deveni mai ușor pentru tine și faza „Eu, eu, eu” va fi înlocuită cu faza „Eu, tu, eu, tu” și nu trebuie să fii supărat pe toată lumea. Doar pentru că ești obosit și cinic nu înseamnă că câștigi experiență. Este mai mult ca și cum ai renunța la poziții. Încercați să vedeți binele în oameni. Este într-adevăr, trebuie doar să te uiți mai atent.
   • Nu toți bărbații sunt ticăloși și nu toate femeile sunt cățele.Poate că atrageți ticăloși, dar asta este o problemă complet diferită. Uită-te atent la oamenii din jurul tău și vei vedea că toți sunt diferiți.
6. 6 Nu te lăsa împotmolit în gânduri negative. Frumusețea este că creierul face parte din tine și îți poți controla procesul de gândire. Dacă începeți să gândiți gânduri rele, puteți opri aceste gânduri. Odată ce încep gândurile rele, le puteți elimina. Uneori nu este ușor de făcut, dar este real.
   • Imaginați-vă un personaj de desene animate care vă exprimă gândurile rele. De exemplu, Donald Duck. Încearcă să spui în vocea Rațului Donald: „Mă urăsc pe mine însumi că sunt un idiot”. Este greu să iei asta în serios, nu-i așa?
   • Ține-ți în mod conștient capul sus. Acest lucru va oferi corpului tău un semnal că ești mândru de tine. Când capul este plecat, corpul tău începe să-i semnalizeze creierului că ai ceva de care să-ți fie rușine și te vei simți mai rău. Doar ridicarea capului poate face diferența.
7. 7 Cereți prietenilor dvs. sprijin. Grupul dvs. de sprijin este foarte important pentru dvs. în această situație. Vă pot ajuta să vă distrageți atenția și să depășiți problemele. Nu vă fie teamă să le cereți ajutor, probabil că au avut și situații similare!
   • Cereți-i să vă ajute să evitați să stați în situație. Trebuie să vorbești despre sentimentele tale, dar trebuie să existe o anumită limită. Roagă-i să petreacă 15 minute cu tine, dar după aceea nu intra în analiza detaliată a situației și a regretelor tale. Acestea vă pot ajuta să evitați să vă loviți de dureri.
8. 8 Găsește-te și iubește-te. Realitatea este că sunteți cu siguranță cool și ceea ce s-a întâmplat este doar o mică neînțelegere. Este posibil să fi fost deja într-o situație similară și să o fi depășit, de ce nu este posibil acum? Dacă îl poți depăși o dată, vei reuși a doua oară. Ești puternic. Ai uitat de asta. Continuă să trăiești și vei depăși totul.
   • Dacă încetezi să trăiești viața din plin, nu vei putea ieși din această situație. Când trăiți (căutați noi oportunități, vă bucurați de viață, vă înconjurați de lucruri și oameni care vă plac), problema va dispărea singură și nici nu veți observa cum se întâmplă. Gândește-te la cine ai fost înainte. Ce ți-a plăcut? Ce te-a făcut să fii cine ești? Cât de bun ai fost?

Metoda 2 din 4: Cum să renunți la dragostea neîmpărtășită

1. 1 Reevaluează subiectul oftatului. Această persoană nu te-a apreciat niciodată și nu merită să-ți petreci timpul cu el. Nu este că probabil nu merită să-ți pierzi timpul cu el, nici măcar nu se discută. Luați-o de la sine înțeles, nu „și dacă”, „dar” și „tot la fel”. Nici măcar nu merită. Meriți să fii în preajma cuiva care vrea să te vadă, care te apreciază și care vrea să ia parte activă în viața ta. Cine nu vrea, poate eșua.
   • Faceți-vă timp pentru a vă înțelege mai bine. Uită-te la tine cât mai obiectiv posibil. Relația ta ți s-a părut de încredere, pentru că ți s-a părut doar ție, dar de fapt nu? Ești reconfortant cu asigurarea că nu vei fi niciodată rănit în absența angajamentului în relație? Dacă acest lucru are legătură cu adevărul, acestea sunt problemele tale care nu se aplică celeilalte persoane. Această persoană este doar un idol pe care l-ați înzestrat cu anumite trăsături și l-ați îndumnezeit.
2. 2 Gândește-te la fericirea ta. Nu contează dacă te-ai îndrăgostit de o persoană căsătorită sau este doar un hobby foarte puternic, gândește-te dacă ai fost la fel de fericit cu această persoană pe cât ai putea fi? Cel mai probabil nu. Șansele sunt, tocmai ai tânjit după relația pe care ți-ai tras-o în cap. Cât de mult a fost real în aceste relații și cât a fost inventat, fantezat, planificat?
   • Este absolut clar că această relație nu a fost la înălțimea așteptărilor și nevoilor tale, altfel nu ai vrea să se termine. Tine minte asta. Dă-ți seama de asta.Această relație nu este ceea ce îți dorești, dar va fi înlocuită de o relație care este cu adevărat a ta. Doar pentru ca această relație să vină, trebuie să rupi cu asta. Ei bine, tocmai pentru asta citești acest articol. Ce trebuie sa fac? Vezi pasul 1.
3. 3 Nu trăi cu așteptări. Viața este prea scurtă pentru a nu mai trăi în acest moment. Persoana de care ești îndrăgostit fără recrutare se bucură de viață, de ce nu o poți șterge din viața ta și să faci la fel? Acest lucru va fi corect. Acest lucru nu înseamnă că trebuie să începeți o nouă relație mai devreme. Aceasta înseamnă că trebuie să te conectezi cu oamenii și să faci tot ce depinde de tine pentru a te bucura de viață.
   • Nu vă așteptați să se schimbe nimic. Vei aștepta foarte mult, foarte mult timp. În mod strict vorbind, puteți înțelege cum se vor dezvolta evenimentele în viitor, examinând modul în care s-au dezvoltat în trecut. Deoarece relația dvs. s-a încheiat într-o despărțire, de ce credeți că nu se va mai întâmpla? Așa este, totul se va repeta.
   • Cel mai probabil, în adâncul sufletului, înțelegeți că acesta este cazul. Înțelegi că relația ta nu a fost perfectă și înțelegi că este mai logic să te despărți (la urma urmei, de aceea citești acest articol). Dacă aveți astfel de gânduri, nu le blocați și lăsați-le să comande cel puțin câteva ore pe zi. Lasă-i să te protejeze de durere. Ei îți vor spune ce este mai bine pentru tine: o petrecere a burlacilor, alergări zilnice lungi sau vacanța la care visezi de atât de mult timp. Orice ar fi, scrie-l pentru tine în jurnalul tău.
4. 4 Ține-l la distanță. Acum că ați decis să vă păstrați distanța mentală, trebuie să vă păstrați și distanța fizică. Singura modalitate de a opri chinurile interne este să-l ții la distanță. Dacă este realist să o faci (de exemplu, dacă nu este colegul tău de lucru), fă-o. Procesul de înțărcare de la o persoană va merge mult, mult mai repede.
   • Nu vă oferă o scuză pentru a rămâne acasă în loc să ieșiți cu prietenii, să mergeți la sală sau să mergeți la curs. Dar vă oferă puterea de a vă schimba programul obișnuit. Mergi mereu la aceeași cafenea? Găsiți ceva nou. O sală de sport anume? Vino acolo la un alt moment. La naiba, găsește-ți un hobby complet nou!
5. 5 Fii direct. Dacă vedeți o persoană, acesta vă va pune întrebări. Nu ar trebui să inventezi motive pentru care o eviți, oricum totul va fi cusut cu fir alb. Cel mai bine este să spui adevărul, dar foarte diplomatic.
   • Nimeni nu cunoaște situația mai bine decât tine și nimeni nu o poate explica mai bine. Nimeni nu poate obiecta la „Am nevoie de ceva timp pentru a-mi da seama ce este mai bine pentru mine”. Dacă nu-i place, cu atât mai mult este necesar să pleci (sau să fugi) de el cât mai curând posibil.
6. 6 Nu te învinovăți pe tine însuți. Aceasta nu este înfrângerea ta. Asta e viața. Se întâmplă tuturor și știi ce? Veți învăța din asta. Ați trecut printr-o despărțire anterioară și veți trece și prin asta. Nu ai făcut nimic rău. Ceea ce ai făcut ți s-a părut corect înainte. Asta este tot ce puteți face.
   • Este inutil să visezi ce s-ar întâmpla dacă ai face ceva greșit, nu ai spune asta. Ești cine ești și dacă nu ți-a ieșit, atunci ar trebui să fie așa. Încercarea de a vă reface este un proces istovitor care va duce doar la oboseală și resentimente. E o prostie să te învinovățești pentru că ești cine ești! Ce mai poți fi?
7. 7 Concentrează-te asupra ta. A sosit timpul pentru tine. Acest lucru este important nu numai pentru tine, ci și pentru relațiile tale viitoare. Nimeni nu va reuși fără să-și dea seama cine este cu adevărat. Aceasta nu înseamnă că sunt egoiste; înseamnă că ești logic.
   • Ce-ți place? Veniți cu cel puțin 5 lucruri și faceți-le în următoarele 2 săptămâni. În cele din urmă, va veni un moment în care vei da drumul persoanei fără să-l observi. Vei fi prea ocupat cu viața pe care o trăiești ca să o observi.Când îți dai seama că au trecut multe luni în care nu te-ai gândit la această persoană, te vei simți foarte, foarte bine.

Metoda 3 din 4: Cum să eliberați o persoană decedată

1. 1 Învață să nu regreți ceva. Când o persoană dragă moare, suntem brusc plini de remușcări cu privire la ceea ce ar fi trebuit să facem și nu am făcut, ar fi trebuit să spunem, dar nu am spus sau să spunem, dar nu ar fi trebuit să spunem. Acest lucru nu mai poate fi returnat sau refăcut, iar această remușcare nu duce decât la mai multă suferință. N-ar vrea o persoană plecată să fii fericit?
   • Regretul este adesea asociat cu procesul de iertare pe sine. Din păcate, nu există instrucțiuni despre cum să te ierți și singurul lucru pe care îl poți face este să îți amintești că ești om. Ești om și ai iubit cât ai putut. Acum este momentul să ne concentrăm asupra prezentului.
2. 2 Permiteți-vă să vă întristați. Cele cinci etape ale durerii legate de pierderea unei persoane dragi includ negarea, furia, negocierea, depresia și acceptarea. Cu toate acestea, trebuie să înțelegeți că toți oamenii experimentează durerea în moduri diferite. Și totuși, trebuie să parcurgeți acest proces, poate îmbrățișându-vă iubitul ursuleț de pluș și inundându-l cu lacrimi, ascunzându-vă într-un colț sau alergând până când vă pierdeți cunoștința. Se va îmbunătăți până la urmă.
   • Modul în care alții cred că este corect să experimenteze durerea este propria lor afacere. După cum consideri potrivit și corect să o faci, asta este ceea ce contează pentru tine și nimic altceva. Orice lucru care nu este periculos (alcool, droguri etc.) este normal.
3. 3 Nu te întrista singur. În acest moment, tu și cei dragi trebuie să vă uniți. Uneori, când nu ești singur, ci alături de cei dragi, durerea este resimțită mai puțin acut. Eforturile combinate vor ajuta la un proces de vindecare mai rapid.
   • Dacă simți că doar tu te întristezi pentru pierderea acestei persoane, pur și simplu să fii alături de alte persoane te poate ajuta. Chiar dacă cineva te ține doar de mână, vei simți că nu ești singur. Că totul se va rezolva. Căutați sprijin de la oamenii din jurul vostru, oricine ar fi.
4. 4 Redescoperiți-vă. La un moment dat în trecut, când ai existat fără această relație, erai o persoană diferită. Și această persoană există încă. Trebuie doar să-l găsești din nou. Îl poți reînvia dacă depui efort.
   • Conectați-vă cu oameni și lucruri din trecut. Ce te-a umplut înainte? Ce te-a făcut să trăiești? Ce ai vrut să faci tot timpul? Și ultima, cea mai importantă întrebare: Există un moment mai bun pentru a face acest lucru decât acum?
5. 5 Uită-te la viitor. Singurul motiv pentru care ți se pare întunecat este că porți ochelari întunecați. Există atât de multe speranțe în viitor, cât au fost acum 6 săptămâni, 6 luni sau 6 ani. Totul depinde de ceea ce faci cu viitorul tău. În loc să vă gândiți la trecut, gândiți-vă la viitor. Ce va aduce?
   • Când țineți trecutul, nu aveți loc pentru viitor în interior. Este posibil să pierdeți o mare întreagă de oportunități. Ar vrea persoana iubită asta? Pentru a găsi iubirea, trebuie să dai și să primești. Nu puteți face acest lucru dacă sunteți complet scufundat în ceea ce a fost în trecut.
6. 6 Scrieți o scrisoare formală de despărțire. Scrie în el tot ce nu s-a spus niciodată. Faceți scrisoarea pozitivă concentrându-vă pe toate lucrurile bune care au fost acolo și bucuria pe care a adus-o în viața voastră.
   • Puteți decide singur ce să faceți cu această scrisoare. Puteți să-l păstrați lângă inimă, să-l trimiteți într-o sticlă pentru a naviga peste mare sau ocean sau să-l ardeți și să urmăriți cum fumul se îndreaptă spre cer.
7. 7 Amintiți-vă că va veni un moment în care eliberați persoana. Va veni. Nu „poate veni”, nu „poate veni”. Va veni. Trebuie să știi și să fii ferm convins că așa va fi. Pentru unii va dura mai mult, dar se va întâmpla în cele din urmă. Până atunci ... relaxează-te. Lasă timpul să-și facă treaba. Timpul va vindeca toate rănile.
   • Când acest lucru începe să se întâmple, este posibil să nu observați. Astfel de schimbări vor apărea în tine, încât nici măcar nu-ți vei aminti cine ai fost înainte. Poate că acest lucru se întâmplă deja. Poate că stai prea aproape de tablou pentru a vedea detaliile. Poate fi așa? Intrebare stupida. Da. Da poate.

Metoda 4 din 4: Cum să renunți la prietenii distructive

1. 1 Tratați acest lucru cât mai pozitiv posibil. „Nu există lucruri bune și rele, gândurile noastre le fac așa”. Prieteniile la care urmează să renunți nu sunt neapărat rele. Refuzul tău vorbește pur și simplu despre maturitatea și seriozitatea ta. Acest lucru sugerează că ți-ai găsit drumul în viață și acest drum nu se va intersecta cu drumul prietenului tău. Asta e tot. Aceasta nu înseamnă că trădezi un prieten sau că nu ești dispus să faci compromisuri. Faci ceea ce trebuie să faci.
   • Fiecare experiență și fiecare relație are propria sa valoare. Cu toate acestea, unii oameni ar trebui să facă parte din trecutul nostru, nu din destinul nostru. Și e în regulă! Fii recunoscător pentru experiențele pe care le-ai trăit, deoarece te ajută să crești. El te-a ajutat să devii persoana minunată care ești acum.
2. 2 Înconjoară-te de alți oameni. Această prietenie te-a transformat în persoana care nu vrei să fii (da, prietenia este atât de puternică). Prieteniile distructive vă scurg puterea și vă afectează alte aspecte din viață. Singura modalitate de a scăpa de acest lucru este să te scufunzi încet în alte prietenii. Cu o altă companie în care te vei simți bine.
   • Dacă nu aveți un plan de rezervă, trebuie să obțineți unul. S-ar putea să vă fie frică, dar tot ceea ce merită este întotdeauna greu de realizat. Alăturați-vă unui club, înscrieți-vă la o clasă, dobândiți un nou hobby. Lăsați-vă să faceți parte din lumea mai mare. Cu cât lumea ta este mai mare, cu atât mai puțină influență va avea acea persoană asupra ta.
3. 3 Fii bun. Când sunteți prieteni cu o persoană rea, de obicei acea persoană nu are nicio idee că este. Nu vrei să te despărți de el într-un acces de furie, la urma urmei, ai fost prieten de atâta timp pentru un motiv. O parte din voi este îngrijorată de această persoană. Când te întreabă despre ce se întâmplă, fii blând, dar spune adevărul.
   • Dacă nu știi ce să spui, spune doar ce ți-ai spus. „Avem un drum diferit și este în regulă. Încă te apreciez ca persoană, dar prietenia noastră se bazează pe cine eram înainte, nu pe ceea ce sunt acum. Comportamentul tău mă transformă în mine din trecut și nu mai vreau asta. ” Prietenul tău va avea probabil întrebări și cel mai probabil se va enerva, dar la final vei fi mai bine și nu ar trebui să-ți pese de reacția lui.
4. 4 Pleacă de la el. Uneori, când ceva este luat de la oameni, încep să-și dorească și mai mult. Prietenul tău poate începe să sune chiar mai des decât înainte. Chiar dacă începe să spună că și-a dat seama de greșelile sale, nu-l crede. Trebuie să te distanți de situație, să analizezi situația și să înțelegi ce se întâmplă cu adevărat.
   • Același lucru este valabil și pentru prietenul tău. Dacă vrea să vorbească despre asta, spune-i așa. Amândoi aveți nevoie de ceva timp să nu vă vedeți pentru a înțelege cum vă simțiți unul fără celălalt. Pentru a înțelege care este imaginea, trebuie să vă îndepărtați puțin de ea. Dacă trec câteva săptămâni și simți că vrei să-l vezi și prietenul tău simte la fel, ia-ți timp. Uneori oamenii învață din greșeli.
5. 5 Aflați ce doriți să găsiți în prietenii viitoare. Este groaznic să scapi de un prieten pentru a găsi o copie exactă a acestuia. Deci, când te faci un nou prieten sau companie, cum vrei să fie? Ce apreciați la alții?
   • Poate că va trebui să faceți o mică introspecție pentru a face acest lucru. Ce ți-a plăcut la prietenul tău, ce te-a ținut împreună? De ce ai nevoie să nu ai primit în această prietenie? Ce trei calități ar trebui să aibă prietenul tău?
6. 6 Concentrați-vă asupra a ceea ce trebuie schimbat. Prietenul tău este un om cu propriile sale calități și obiceiuri.Oricât ai încerca, nu o vei schimba. Și e în regulă. El este cine este, iar tu ești cine ești. Nu există nicio crimă în asta. Dar, deoarece acest lucru nu poate fi schimbat, nu merită să vă cheltuiți energia pentru asta. Concentrați-vă asupra a ceea ce trebuie să se schimbe pentru a vă face o persoană mai fericită.
   • Oamenii din jurul tău se pot schimba. Viziunea dvs. asupra lumii se poate schimba. Nevoile tale pot fi diferite. Pe măsură ce crești, concentrează-te asupra acestor lucruri. Viața ta va deveni mult mai clară dacă ești în armonie cu tine însuți.

sfaturi

• Mă doare întotdeauna să întorci gândurile în trecut, dar vine un moment în care trebuie să-ți cureți memoria, să îndepărtezi tot ce nu este necesar de acolo și astfel să deschizi uși noi.
• Oferă-ți timp să te întristezi pentru pierderea persoanei iubite, dar apoi începe o viață nouă, descoperă o cale care va fi doar a ta. Fă-ți noi prieteni și fă lucruri care te interesează. A începe o nouă viață singur nu va fi ușor la început, dar această nouă cale vă poate aduce bucurie și împlinire.
• Amintiți-vă că nu există un timp specific alocat pentru îngrijorarea cu privire la pierderea unei persoane dragi. Nu vă simțiți vinovați dacă doriți să ieșiți cu cineva la un restaurant la 4 sau 6 luni după moartea soțului dumneavoastră. Fiecare are propriul drum și timpul său de recuperare și sentimentul că poți începe o viață nouă. Trebuie să trăiești în continuare de dragul persoanei iubite care a murit, iar când și cum faci asta depinde de tine.
• A da drumul nu înseamnă întotdeauna a da drumul. A da drumul uneori înseamnă a continua să fii cu persoana respectivă, să ai grijă de ea, dar să nu-l lași să te devasteze, să te jignească sau să te împiedice să-ți trăiești viața.
• De asemenea, trebuie să te iubești și să crezi în tine indiferent de ce. Să știți că totul se întâmplă dintr-un motiv și oamenii apar în viața noastră și lăsați-l tot timpul, așa că nu ar trebui să suferiți pentru tot restul vieții. De asemenea, trebuie să știi că există o persoană nouă care te așteaptă după colț, persoana ta.