Conţinut

• Pași
• Partea 1 din 3: Îngrijirea părului
• Partea 2 din 3: Coafarea părului
• Partea 3 din 3: Apariția părului gros
• sfaturi
• Avertizări
• Articole suplimentare

Ți-ar plăcea să ai părul gros și creț? Deși nu suntem capabili să schimbăm ereditatea, există metode care favorizează creșterea părului. Pentru a obține părul frumos și gros, în primul rând, trebuie să aveți grijă de sănătatea părului și a scalpului.

Pași

Partea 1 din 3: Îngrijirea părului

1. 1 Aplicați o condiționare profundă părului. Pentru a obține părul creț, trebuie să îl hidratezi. Forma părului creț face ca umezeala să ajungă mai greu la capete, ceea ce poate duce la uscarea părului și a mătreții. Hidratarea părului vă va ajuta să preveniți acest lucru. Folosiți produse de condiționare profundă pentru a umple umezeala care lipsește. Lăsați balsamul pe păr cel puțin cinci minute, de preferință mai mult dacă aveți timp. Clătiți balsamul cu apă rece pentru a ajuta la etanșarea cuticulelor părului.
   • Condiționarea profundă ajută la prevenirea ruperii și a vârfurilor despicate și favorizează creșterea părului.
   • În funcție de structura părului, se recomandă o condiționare profundă o dată pe săptămână sau o dată la două săptămâni.
2. 2 Hidratează-ți capetele părului. Dacă vrei să crești părul lung și gros, ar trebui să hidratezi capetele. Pe măsură ce părul creț crește, sebumul natural devine mai dificil să lubrifieze firele pe toată lungimea sa. Pe lângă utilizarea balsamurilor profunde, încercați să frecați ulei de măsline sau nucă de cocos în capetele părului.
3. 3 Aplică o mască naturală pe părul tău. Aplicarea regulată a măștilor cu proteine ​​și acizi grași va întări părul și îl va face mai gros. Aceste măști sunt ușor de realizat acasă din produsele disponibile. Pentru păr, măștile făcute din ouă și avocado sunt bune.
   • Bate 1-2 ouă într-un castron. Aplicați ouăle pe părul umed și lăsați-le 30 de minute. Puteți adăuga încă un ou și o lingură de ulei de cocos, ulei de măsline sau ulei de jojoba. Proteinele din ouă vor întări părul și îl vor face mai gros. Aplicați această mască de 3-4 ori pe săptămână.
   • Măcinați avocado și banana împreună până se omogenizează. Puteți adăuga o jumătate de avocado și două linguri de ulei (nucă de cocos, măsline sau jojoba). Frecați amestecul în păr și lăsați-l să acționeze 30 de minute. După aceea, clătiți masca cu apă curată și spălați-vă părul cu un șampon ușor. Aplicați masca de 2-3 ori pe săptămână.
4. 4 Masează uleiul de jojoba în scalp. Se crede că acest ulei favorizează creșterea părului. Frecarea în scalp stimulează circulația sângelui și susține creșterea părului. În plus, jojoba dă volum părului și arată mai gros. Uleiul de jojoba închide cuticulele părului, așa că ar trebui aplicat pe părul umed după utilizarea balsamului pentru a reține umezeala.
   • Uleiul de jojoba hidratează pielea capului și favorizează lubrifierea naturală. Acest lucru duce la o creștere mai bună a părului.
   • În plus, uleiul de jojoba ajută la curățarea scalpului. Foliculii blocați interferează cu creșterea normală a părului.
   • Un alt ulei care sigilează cuticulele părului este uleiul din semințe de struguri.
5. 5 Folosiți un ulei hidratant. Uleiurile hidratante sunt mai groase decât uleiurile de etanșare mai ușoare, deci pot fi utilizate separat de alte produse. Încercați ulei de nucă de cocos sau de măsline. Aplicați uleiul pe păr și pe scalp și lăsați-l să acționeze 30 de minute pentru a se absorbi corect.
   • Încercați să aplicați ulei de ricin pe păr înainte de culcare și lăsați-l să stea peste noapte. Se crede că uleiul de ricin face părul mai gros și ajută la scăparea chelilor. Frecați uleiul de ricin în scalp de 2-3 ori pe săptămână timp de câteva săptămâni înainte de culcare.
6. 6 Aplică uleiuri esențiale pe scalp. Multe uleiuri esențiale întăresc părul, promovează creșterea părului și previn căderea părului. Uleiul esențial poate fi utilizat într-o varietate de moduri. Puteți aplica aproximativ 20 de picături de ulei pe păr și masați-l în scalp. De asemenea, puteți amesteca mai multe uleiuri pentru un efect cuprinzător sau puteți adăuga câteva picături de ulei esențial în șampon.
   • Uleiurile de rozmarin, cimbru, lavandă, cedru și salvie sunt adesea folosite pentru a accelera creșterea părului.
7. 7 Mănâncă alimente sănătoase. O dietă bogată în vitamine favorizează creșterea părului. Alimentele bogate în proteine ​​accelerează, de asemenea, creșterea părului.
   • Consumați alimente care conțin acizi grași. Acestea sunt somon și alți pești, avocado și nuci.
   • Creșterea părului este promovată de alimente bogate în beta-caroten și vitamina A, cum ar fi cartofii dulci și morcovii.
   • Cantități mari de proteine ​​și fier se găsesc în carnea slabă și ouăle.
   • Legumele cu frunze verzi și fasolea conțin multe vitamine care pot ajuta la promovarea părului sănătos.
   • Fructele conțin vitamina C, care contribuie la sănătatea scalpului.
   • Dieta dvs. ar trebui să conțină vitaminele A, C, H și vitamine B, zinc, keratină, cupru și fier. Mănâncă fructe, legume și alimente bogate în fier. Dacă corpul tău nu primește toate vitaminele și nutrienții de care are nevoie din dieta ta, încearcă să iei un supliment alimentar.
8. 8 Nu uitați de biotină. Se crede că această vitamină din complexul B îngroșă și întărește părul. Încercați să îl luați ca parte a unui supliment alimentar, deoarece nu se absoarbe bine în piele.

Partea 2 din 3: Coafarea părului

1. 1 Tăiați capetele părului. O modalitate de a vă menține părul sănătos și de a crește mai repede este să tăiați vârfurile în mod regulat. Capetele părului sunt adesea deteriorate, ceea ce interferează cu creșterea părului sănătos și gros. Capetele despicate ale părului se încurcă ușor și strică aspectul buclelor.
   • Unii oameni cred că este necesar să tăiați vârfurile părului la fiecare 1-2 luni, dar majoritatea coaforilor nu împărtășesc acest punct de vedere. Unii oameni au mai puține vârfuri despicate decât alții. Tundeți părul după cum este necesar pentru a evita tăierea zonelor sănătoase.
   • Dacă ți se pare dificil să-ți tunde toate capetele părului dintr-o singură dată, tunde-le în secțiuni. Dacă aveți firele de păr severe, tăiați aproximativ 0,5 centimetri o dată pe lună, în loc să tăiați 1-5 centimetri imediat. Continuați să vă tundeți părul timp de câteva luni până când ați îndepărtat toate capetele deteriorate.
2. 2 Tundeți părul în straturi. O modalitate de a face părul să pară mai gros este să creezi mai multe straturi. În acest caz, straturile sunt suprapuse unele pe altele, ceea ce conferă părului volum și densitate. Vizitați un coafor și cereți-i să vă taie părul în straturi pentru a face să pară mai gros și mai plin.
3. 3 Nu folosiți scule de încălzire. Dacă doriți ca părul dvs. să devină mai gros, abțineți-vă de la utilizarea dispozitivelor de încălzire, deoarece acestea distrug trunchiurile de păr și le fac mai subțiri. În plus, dispozitivele de încălzire îmbunătățesc secțiunea vârfurilor părului.
   • Dacă tot nu doriți să renunțați la dispozitivele de încălzire, asigurați-vă că utilizați produse de protecție împotriva căldurii pentru părul dvs.
4. 4 Pieptănați-vă părul cât timp este umed. Îndepărtați părul umed cu degetele sau cu un pieptene cu dinți largi. Evitați periajul părului umed, deoarece acesta îl poate deteriora și încetini creșterea.
   • Nu vă periați sau nu vă pieptănați prea tare. Acest lucru duce la stres inutil pe păr și pe scalp, care le poate deteriora.
5. 5 Șampon mai puțin. Părul ondulat trebuie șamponat mai rar decât părul drept, pentru a evita spălarea uleiului natural. Spălați-vă părul cu șampon de 2-3 ori pe săptămână. Folosiți șampoane ușoare și hidratante.
6. 6 Folosiți produse pentru a adăuga volum părului. O modalitate de a-ți îngroșa părul este să-i dai volum.Obțineți o mousse volumizantă, un gel sau un sufle care vă vor oferi buclelor plinătate și densitate. Șampoanele uscate vă pot ajuta, de asemenea, să adăugați volum părului.
7. 7 Folosește o perie. Mulți oameni găsesc periajul părului pentru a-l ajuta să crească. Peria masează scalpul și stimulează glandele sebacee pentru a lubrifia în mod natural părul. În plus, periajul îmbunătățește fluxul sanguin către scalp. Periați părul de 1-2 ori pe zi timp de cel puțin 5 minute. În acest caz, părul trebuie să fie uscat. Nu periați niciodată părul ud pentru a evita deteriorarea acestuia.
   • Înclină-te înainte și pieptănă-ți părul în timp ce se atârnă. Acest lucru promovează fluxul de sânge către scalp. Pieptănați-vă părul în acest mod timp de 3-5 minute, apoi îndreptați-vă și pieptănați-vă din nou.
   • Masați-vă scalpul cu degetele când faceți duș. Faceți acest lucru timp de 1-2 minute pentru a stimula creșterea părului.
8. 8 Dormi pe o pernă de satin. Țesătura de bumbac se poate înfunda și deteriora părul. Dacă vrei să-ți crești părul, folosește o pernă de satin sau poartă o cămașă de satin peste cap. Astfel, vă veți proteja buclele ondulate de daune inutile.
9. 9 Evitați sulfații. Înainte de a utiliza produse pentru păr, studiați compoziția acestora. Lauril sulfatul de amoniu, laurilsulfatul de sodiu și lauretul sulfat de sodiu trebuie evitate. Aceste substanțe vă pot deteriora părul.
10. 10 Nu vă uscați părul. Dacă utilizați un uscător de păr, aveți grijă să nu vă uscați părul. Când este uscat, părul se îndreaptă, ceea ce îi reduce volumul. Ca urmare, coafura arată mai puțin luxuriantă.
    • Mai întâi, lăsați-vă părul să se usuce singur 80%. Apoi uscați-le pentru a ridica rădăcinile și a mări volumul.

Partea 3 din 3: Apariția părului gros

1. 1 Încercați breton. Cu breton, părul tău va arăta mai gros. Bretonul cade de pe față și dă impresia că are mai mult păr. Acest lucru este eficient mai ales dacă părul tău este mai gros în față sau la rădăcini și mai puțin dens în spate.
2. 2 Tundeți stratul inferior de păr mai scurt decât cel superior. O modalitate de a crea aspectul unui păr mai gros este de a tăia stratul inferior mai scurt decât partea superioară. Acest lucru va adăuga volum părului tău. Tranziția între straturi ar trebui să fie lină.
3. 3 Vopsiți firele de o culoare diferită. Acest lucru va adăuga volum părului tău și va crea iluzia unei plinătăți mai mari. Șuvițe de nuanțe diferite se suprapun reciproc și, ca rezultat, coafura arată mai luxuriantă.
4. 4 Îndreptați uscătorul de păr într-un unghi atunci când vă uscați părul. Dacă folosești un uscător de păr, folosește-l pentru a adăuga volum părului tău. Când vă uscați părul, nu vă mențineți capul drept, ci înclinați-l dintr-o parte în alta. În același timp, ridicați firele la un unghi de 90 de grade față de fluxul de aer cald. Acest lucru va oferi părului mai mult volum și pufositate.
5. 5 Folosiți o perie rotundă. Periile rotunde adaugă volum părului la rădăcini. Când vă coafați părul, utilizați o perie rotundă, nu o perie plată.
6. 6 Schimbați despărțirea. O altă modalitate de a adăuga volum părului tău este de a-l despărți în altă parte. În timp, rădăcinile părului lângă despărțire cad, iar coafura devine mai puțin luxuriantă. Pentru a adăuga volum părului tău, coafează-l pe cealaltă parte.

sfaturi

• Ai grijă de părul tău. Nu vă expuneți părul la înălbitori și substanțe chimice dure care se găsesc în vopselele de păr pentru a evita deteriorarea lor. Dacă vrei să-ți colorezi părul, atunci hidratează-l în mod corespunzător și monitorizează-i sănătatea.
• În vacanță sau în vacanță, vă puteți odihni părul și purta așa cum este.

Avertizări

• Nu utilizați produse pe bază de alcool, deoarece vă usucă părul și îi conferă un aspect neîngrijit și dur. Acest lucru este valabil și pentru brichete și vopsele de păr.
• Nu utilizați zilnic un uscător de păr sau un fier de călcat, altfel părul își va pierde luciul și va arăta plictisitor și lipsit de viață.

Articole suplimentare

Cum să crești părul lung și creț Cum să faci părul să crească mai repede Cum să ondulați părul unui bărbat Cum să obțineți părul creț în mod natural Cum să creați bucle naturale Cum să faci părul creț frumos și nu pufos Cum să faci părul creț voluminos Cum să îngrijești părul creț Cum să coafezi părul creț Cum să faci o umbră acasă Cum să vă radeți complet zona bikini Cum să vă radeți părul în zona intimă Cum să crești părul lung pentru un tip Cum se deschide părul cu peroxid de hidrogen