Conţinut

• Pași
• Partea 1 din 2: Faceți o programare la medicul dentist
• Partea 2 din 2: Accesați programarea medicului dentist
• sfaturi

Pentru a vă simți bine, trebuie să mențineți o igienă orală bună. Vizitele regulate la dentist vă vor ajuta să vă mențineți cavitatea bucală sănătoasă și să o protejați de posibile probleme și boli. Puteți merge la dentist oricând, pentru aceasta trebuie să vă faceți o programare și să vă planificați vizita.

Pași

Partea 1 din 2: Faceți o programare la medicul dentist

1. 1 Găsiți un dentist în zona dvs. Să ai un dentist bun care îți place va fi un lucru pozitiv pentru a-ți menține gura sănătoasă. Căutați medicul dentist local și găsiți pe cineva care vă place și vizitați în mod regulat.
   • Rugați un prieten sau un membru al familiei să recomande un dentist la care merg sau îl cunosc. Cei mai mulți nu vor recomanda un dentist pe care nu-l place.
   • Citiți recenziile stomatologilor locali online sau în articole din ziare.
   • Sunați la compania de asigurări pentru a afla dacă este obligatoriu să vizitați un dentist acoperit sau dacă puteți plăti o taxă suplimentară și puteți consulta un dentist terț. Multe companii de asigurări oferă o listă a medicilor care fac parte din rețeaua lor de îngrijire a sănătății.
   • Faceți o listă a potențialilor dentiști și enumerați motivele pentru care le-ați ales.
2. 2 Sunați la clinica dentară. Sunați la clinica dentară aleasă și întrebați dacă aceștia acceptă noi pacienți. Dacă nu, sunați la următoarea clinică din lista dvs.
   • Oferiți secretarei informațiile dvs. de bază, inclusiv dacă aveți asigurare.
   • Oferiți-i alte informații importante, cum ar fi dacă vă este frică de stomatologi sau dacă suferiți de probleme dentare grave.
3. 3 Face o programare. După ce ați găsit clinica dentară potrivită, faceți o întâlnire cu medicul dentist. Atunci nu mai scapi de a merge la dentist și, în cele din urmă, ai grijă de dinți.
   • Fa-ti o programare dimineata devreme, astfel incat sa nu trebuiasca sa astepti mult la coada. Anunțați recepționerul că doriți să fiți văzut dimineața.
   • De acord cu timpul oferit de secretar. Spune-i că ai un program flexibil. Acest lucru vă va ajuta să ajungeți la întâlnirea dvs. la momentul potrivit.
   • Fii amabil și politicos cu secretara.
4. 4 Dă motivul vizitei tale. Descrieți pe scurt secretarei motivul vizitei dvs. la dentist. În acest fel, secretara vă poate spune dacă medicul dentist este potrivit pentru dvs. și durata aproximativă a programării dumneavoastră.
   • Faceți o descriere cu una sau două propoziții a vizitei dvs. De exemplu, spuneți „sunt un pacient nou și aș dori să văd un medic” sau „aș dori să programez un periaj de rutină”.
5. 5 Solicitați o sesizare. Dacă nu puteți stabili o întâlnire cu medicul dentist ales, întrebați dacă lucrează cu un partener sau dacă vă poate recomanda un alt dentist. Medicii lucrează adesea cu însoțitori pentru a-i ajuta pe toți pacienții.
   • Adresați-vă medicului dumneavoastră numele mai multor stomatologi în caz că altcineva nu vă poate vedea. În caz contrar, reveniți la lista dvs.
   • Dacă aveți asigurare, asigurați-vă că medicul dentist recomandat se află într-o rețea susținută de compania dvs. de asigurări.
6. 6 Mulțumesc personalului. Asigurați-vă că mulțumiți oamenilor de la fiecare clinică pentru că au făcut o programare pentru dvs. Acest lucru vă va ajuta să simplificați procesul de numire în viitor.
7. 7 Contactați medicul dentist la care ați fost menționat. Dacă clinica dentară aleasă v-a recomandat un alt medic, sunați-l. Spuneți-i politicos secretarei că un alt dentist v-a trimis și apoi întrebați dacă acceptă pacienți noi.
   • Fii cât mai amabil și conform cu putință. Acest comportament nu numai că vă va ajuta să faceți o programare, dar vă va lăsa și o impresie pozitivă.

Partea 2 din 2: Accesați programarea medicului dentist

1. 1 Vino devreme. Asigurați-vă că ajungeți devreme pentru programarea dvs. Acest lucru vă oferă suficient timp pentru a finaliza documentele necesare și pentru a furniza alte informații, cum ar fi detaliile poliței de asigurare.
   • Confirmați-vă programarea cu câteva zile înainte.
   • Sunați la clinică dacă întârziați sau doriți să vă reprogramați programarea. Cu cât îl suni mai repede pe secretar, cu atât mai probabil el te va putea ajuta.
   • Luați cu dvs. asigurarea și orice alte informații importante de care aveți nevoie, cum ar fi numele medicamentelor pe care le luați și lista medicilor pe care îi vizitați. De asemenea, clinica stomatologică poate trimite prin poștă în formulare pentru a lua cu dumneavoastră la programare.
2. 2 Discutați cu medicul dentist. O comunicare bună este fundamentul oricărei relații medic-pacient. Discuția cu medicul dentist înainte, în timpul și după procedurile dvs. vă va ajuta să știți ce fac, ceea ce vă va reduce frica sau anxietatea.
   • Dacă doriți, programați o consultație înainte de programare, dacă este posibil.
   • Puneți medicului dentist toate întrebările dvs. și răspundeți-le.
   • Fii deschis și sincer. Spuneți medicului dumneavoastră orice afecțiuni medicale pe care le aveți, orice probleme dentare existente și orice medicamente pe care le luați.
   • Spuneți medicului dentist dacă vă este frică de procedurile dentare. Acest lucru îl va ajuta să stabilească modul în care trebuie tratat. Fiind sincer cu medicul dentist cu privire la grijile și experiențele din trecut, îi veți anunța cum ar trebui să vă trateze eficient.
   • Adresați-vă medicului dentist pentru a vă ghida prin procedură. Amintiți-vă că aveți dreptul să știți ce se întâmplă.
   • Este foarte important să stabiliți o relație personală bună cu medicul dentist. Acesta vă va ajuta medicul să vă trateze mai eficient și să vă facă să vă simțiți mai confortabil. Slujba unui dentist implică concentrarea asupra slujbei la îndemână și comunicarea cu pacientul.
3. 3 Aplică tehnici de relaxare. Programarea la dentist va fi mult mai plăcută atunci când utilizați tehnici de relaxare. Există diverse tehnici de relaxare, cum ar fi exercițiile de respirație, care vă pot ajuta să vă îndepărtați programarea, mai ales dacă vă este frică să mergeți la dentist.
   • Luați un gaz de râs, calmant sau calmant, cum ar fi alprazolam, pentru a vă relaxa întâlnirea. Medicul dentist vă poate oferi aceste lucruri înainte sau în timpul programării.
   • Dacă sunteți foarte speriat, cereți medicului dentist să vă prescrie un sedativ înainte de programare.
   • Spuneți medicului dentist dacă ați luat un sedativ pe care nu vi l-au prescris. Acest lucru va ajuta la minimizarea riscului posibilelor interacțiuni medicamentoase periculoase.
   • Utilizarea analgezicelor în timpul unei proceduri dentare poate crește costul, care poate depăși asigurarea.
   • Încercați exerciții de respirație. Inspirați timp de 4 secunde, țineți-vă respirația, apoi expirați timp de 4 secunde. Inspirând, imaginați-vă cuvântul „eu” și expirând - „calm”. Acestea vor ajuta la creșterea eficienței relaxării.
4. 4 Distrageți-vă atenția în timpul programării. Multe clinici stomatologice permit acum pacienților să utilizeze o varietate de dispozitive media pentru a le distrage atenția în timpul programărilor lor. Sunt de acord ca medicul dumneavoastră să pornească muzica sau televizorul pentru a vă putea relaxa.
   • Aduceți-vă căștile cu dvs., dacă doriți, dar fiți conștienți de faptul că clinicile dentare își dezinfectează echipamentul între programări.
   • Dacă medicul dentist nu vă cere să porniți televizorul, întrebați dacă puteți asculta muzică sau o carte audio în timpul programării.
5. 5 Urmați instrucțiunile medicului dumneavoastră. Cel mai probabil veți primi instrucțiuni scrise dacă aveți nevoie de tratamente suplimentare, cum să vă spălați dinții și când să vă programați următoarea întâlnire. Luați-le cu voi pentru a nu uita și faceți totul exact așa cum a spus medicul.
   • Întrebați medicul dentist despre cum puteți continua să vă îngrijiți dinții și gura în general.
   • Obțineți toate rețetele de care aveți nevoie, inclusiv rețete pentru medicamente și proceduri, cum ar fi amprentele dentare.
6. 6 Plătește înainte de plecare. Plătiți pentru întâlnirea cu recepționerul după încheierea întâlnirii și ați discutat următoarea întâlnire cu medicul dentist. Secretarul vă va spune suma totală și va face următoarea întâlnire.
   • Întrebați-o pe secretară despre asigurare sau despre metodele de plată pentru a nu rata o plată.
   • Informați-l cu privire la următoarele tehnici care trebuie prescrise și la ce servesc. Poate că a primit deja toate recomandările necesare de la medic.
   • Mulțumesc secretarului pentru ajutor.
7. 7 Vizitați medicul dentist în mod regulat. Curățarea dentară sau controalele periodice pot ajuta la reducerea probabilității de boli grave. Consultați medicul dentist o dată pe an sau de câte ori vă recomandă medicul dumneavoastră. Acest lucru este esențial pentru sănătatea bucală și sănătatea generală.
   • Mențineți-vă sănătatea bucală spălându-vă și folosind ața dentară de două ori pe zi. O astfel de îngrijire va reduce numărul de proceduri complexe. Măsurile preventive pot ajuta la reducerea costurilor dentare și la îmbunătățirea sănătății bucale.

sfaturi

• Întrebați medicul dentist sau recepționerul dacă asigurarea dvs. va acoperi procedurile de care aveți nevoie. Uneori clinicile vă pot furniza un cod de procedură care va trebui să fie convenit cu compania de asigurări.